Cách tắm nắng hoặc nhuộm da bằng đồng trong phòng tắm nắng, trên biển, lần đầu tiên

Làm thế nào bạn có thể có được một màu đồng rám nắng tuyệt vời một cách nhanh chóng? Sự liên quan của vấn đề này là không thể phủ nhận. Một cơ thể rám nắng gắn liền với sự thành công, duyên dáng và là hình ảnh chu đáo của chủ nhân.

Nhưng phải làm gì nếu cơ hội được trải qua một kỳ nghỉ trọn vẹn trên biển trong tương lai gần không được lường trước, hoặc bất ngờ chỉ có một tuần để nghỉ ngơi?

Mất bao nhiêu ngày để có được một chiếc rám nắng bằng đồng trên biển

Thật tuyệt khi bạn có thể có được một làn da rám nắng đồng đều trên khắp cơ thể của mình ngay lập tức. Việc này có thể được thực hiện trong bao nhiêu ngày tùy thuộc vào phương pháp đã chọn và việc tuân thủ các quy tắc tắm nắng nhất định.

Như thực tế cho thấy, một làn da rám nắng vàng đẹp có thể đạt được sau 7-10 ngày. Bạn chỉ cần tuân theo một số quy tắc quan trọng.

Các quy tắc chính của thuộc da đồng

• Chuẩn bị da... Các hạt sừng hóa ngăn chặn sự xâm nhập của bức xạ tia cực tím vào các lớp sâu hơn của da. Để có được một tông màu vàng đồng đều, việc lột da là cần thiết trước khi bắt đầu mùa đi biển.

• Sử dụng mỹ phẩm chống nắng. Những người da sáng được khuyên nên thoa kem có chỉ số SPF tối đa là 50 hoặc 50+. Những người da ngăm tự nhiên chỉ nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF từ 20-30.

• Thời gian phơi nắng. Từ 12 giờ đến 16 giờ - khoảng thời gian mặt trời hoạt động mạnh nhất, khi đó bạn nên hạn chế tắm nắng. Khoảng thời gian an toàn để tắm nắng là vào buổi sáng (từ 8 đến 12) và buổi tối (từ 16 đến 19).

• Kiểm duyệt và độ chính xác của thuộc da. Sau mùa đông, cơ thể cần thích nghi với tia cực tím, vì vậy buổi tắm nắng đầu tiên không quá 10-15 phút. Trong tương lai, thời gian tắm nắng có thể được tăng dần lên. Cần nhớ rằng tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời (hơn 2 giờ) gây khô da, và kết quả là tái tạo tích cực (bong tróc).

• Bổ sung độ ẩm bị mất. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài góp phần làm tăng tiết mồ hôi, có thể dẫn đến mất nước. Để bổ sung độ ẩm đã mất và ngăn cơ thể quá nóng, lúc này cần uống ít nhất 1,5-2 lít nước.

• Việc sử dụng kem dưỡng ẩm. Sau khi dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm phổ rộng có thể giúp làm dịu, nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho làn da nóng từ bãi biển.

• Đóng đầu. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, việc tiếp xúc tích cực với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài góp phần làm cho da bị lão hóa sớm. Một chiếc mũ rộng vành hoặc một chiếc mũ lưỡi trai phong cách sẽ bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi tiếp xúc quá nhiều với bức xạ tia cực tím và sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm.

• Kính râm. Để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng chói chang và ngăn ngừa khô da mỏng manh xung quanh mắt, kính có bộ lọc tia UV sẽ giúp ích.

Làm thế nào để tăng tốc độ bắt đầu thuộc da

Nếu chỉ còn vài ngày rảnh rỗi để có được một chiếc đồng rám nắng, thì hiệu quả của quá trình có thể được tăng tốc bằng cách chuyển động.Việc sản xuất các chất chịu trách nhiệm cho sự đồng hóa của sắc tố trong động lực học nhanh hơn nhiều. Liều bức xạ tia cực tím trong quá trình tắm được nhân lên: nước, giống như một thấu kính, thu hút tia nắng mặt trời.

]Hãy cẩn thận! Có một nguy cơ là không nhận ra ngay sự xuất hiện của bỏng. Sự mát mẻ dễ chịu của nước làm giảm đáng kể tính nhạy cảm của cơ thể. Việc sử dụng các sản phẩm thuộc da không thấm nước sẽ giúp tránh được những tác dụng không mong muốn.

Sau vài ngày (4 đến 7) liều lượng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể đã có được một màu vàng dễ chịu. Trong tương lai, để có được màu sắc bão hòa hơn, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm có hàm lượng bộ lọc UV giảm (10–5).

Có thể đạt được hiệu quả làm tan màu sô cô la trong thời gian ngắn với sự trợ giúp của các nhũ tương hoạt tính đặc biệt. Các sản phẩm mỹ phẩm như vậy có chứa các loại dầu giúp tăng cường tác động của bức xạ tia cực tím.

Nhớ lạirằng cần phải áp dụng các quỹ này cho làn da rám nắng đã được chuẩn bị sẵn, nếu không sẽ không thể tránh được bỏng.

Chế độ ăn uống thuộc da

Ăn một số thành phần giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của bức xạ tia cực tím, đồng thời góp phần giúp da có được làn da vàng có tác động trực tiếp đến việc mất bao nhiêu ngày để có được làn da rám nắng.

Trước hết, đây là các sản phẩm:

• chứa các axit béo không bão hòa đa Omega-6 và Omega-3 (hải sản, cá, quả óc chó, hạnh nhân, hạt);

• giàu vitamin PP, khoáng chất và beta-carotene (dưa, cà chua, rau bina, bông cải xanh, cà rốt, nho);

• bão hòa với vitamin A, E (trứng, gan, các sản phẩm từ sữa).

Nên uống một cốc trà xanh mát với chanh trước khi rám nắng. Do chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, uống thức uống này sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng.

Cách tắm nắng nhanh và đẹp trong phòng tắm nắng

Với một liều lượng ở dưới ánh sáng nhân tạo, bạn có thể có được làn da rám nắng màu đồng trong một số ngày tối thiểu.

Thời gian bao lâu tùy thuộc vào sự tận tâm chấp hành các quy tắc nhất định. 8-10 ngày (phiên), tùy thuộc vào loại da, là đủ để có được màu sô cô la đậm đà.

Các quy tắc để thuộc da trên giường tắm nắng bao gồm các bước sau:

• Tiến hành ngăn ngừa hậu quả tiêu cực. Trước khi thực hiện, cần từ chối nhổ lông để tránh phản ứng dị ứng, bỏng và tăng sắc tố.

• Dưỡng ẩm cho da.Làm sạch da (loại bỏ các hạt chết và dưỡng ẩm). Trên làn da mịn màng, ngậm nước, rám nắng sẽ mịn hơn và lâu trôi hơn.

• Từ chối chất tẩy rửa. Không sử dụng xà phòng trong ít nhất 40 phút. trước khi làm thủ tục. Bởi vì, kết quả của việc loại bỏ lớp màng mỡ bảo vệ trên da, có nguy cơ gây bỏng nhiệt.

• Rửa sạch lớp trang điểm trên mặt... Nếu không, các vết rám nắng sẽ phân bố không đều và xuất hiện các đốm không thẩm mỹ.

• Sử dụng mỹ phẩm đặc biệt. Các loại kem chống nắng không phù hợp với giường tắm nắng, chúng sẽ không thể phản xạ các tác động tiêu cực của đèn bức xạ tia cực tím.

• Bảo vệ mắt và tóc. Kính đặc biệt sẽ ngăn ngừa bỏng võng mạc. Đầu nên được che bằng khăn quàng cổ, khăn tắm hoặc mũ nhuộm da đặc biệt, vì tiếp xúc với tia nhân tạo dẫn đến tóc bị khô và dễ gãy.

• Đóng ngực không tiếp xúc trực tiếp. Vùng da mỏng manh của vú cần được bảo vệ bằng miếng bông hoặc miếng dán đặc biệt (stikini) để không gây tác dụng phụ.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm. Sau khi kết thúc buổi trị liệu, làn da cần được bổ sung lượng ẩm đã mất. Với mục đích này, các loại kem hoặc lotion chuyên dụng (dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi) là phù hợp.

• Thư giãn sau buổi học. Thuộc da nhân tạo chắc chắn là một gánh nặng nhất định cho cơ thể. Sau khi tham quan phòng tắm nắng, bạn nên loại trừ các hoạt động thể chất quá mức.

Phiên sẽ kéo dài bao lâu

Điều quan trọng là phải biết! Lần đầu tiên đến phòng tắm nắng không được quá 3 phút. Trong thời gian này, cơ thể thích ứng với tia cực tím.

Trong các lần tiếp theo, bạn có thể tăng thời gian thuộc da lên một phút mỗi lần. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, ngay cả những cô gái da ngăm đen cũng không nên dành quá 10 phút dưới tia nhân tạo.

Mất bao nhiêu ngày để có được màu rám nắng bằng đồng trong phòng tắm nắng phụ thuộc vào các yếu tố sau:

• Loại da. Da càng sáng thì thời gian ở trong phòng tắm nắng càng ngắn.

• Công suất và tuổi thọ của đèn. Điều này phải được hỏi trước khi làm thủ tục. Đèn mới hoạt động mạnh hơn các thiết bị đã phục vụ một khoảng thời gian đáng kể (hơn sáu tháng).

• Sử dụng mỹ phẩm. Thiết bị bảo hộ giúp bạn có thể sử dụng các dịch vụ của phòng tắm nắng mà không có hậu quả tiêu cực. Các loại kem đẩy nhanh quá trình sạm da (chất kích hoạt có chứa axit formic) tăng cường tác động của tia cực tím, cho phép bạn có được làn da sẫm màu trong thời gian ngắn.

Bao lâu bạn có thể tắm nắng trong phòng tắm nắng

Ghi chú! Khoảng cách giữa các lần tắm nắng ít nhất là 2 ngày. Trong thời gian này, da sẽ có thời gian để phục hồi. Với mong muốn quá mức để có được làn da rám nắng chỉ trong vài ngày, một điểm quan trọng có thể bị bỏ qua - liều bức xạ cực tím quá lớn gây ra lão hóa sớm.

Bảng thuộc da theo ngày

Phải làm gì nếu da không thể rám nắng

Trước hết, đừng tuyệt vọng! Đối với những người sở hữu làn da trắng, một phương tiện hiện đại của ngành công nghiệp mỹ phẩm - tự nhuộm da sẽ giúp đạt được sắc thái vàng. Nó nên được áp dụng cho da sạch và khô. Đừng quên sử dụng găng tay, nếu không, những đốm đen trên tay của bạn sẽ bất ngờ tạo ra vẻ đẹp ngụy trang.

Có hai loại chất tự thuộc da - bronzer và autobronzant.... Sự khác biệt chính của chúng là thời gian tiếp xúc. Lớp bronzer tồn tại trong vài giờ và được rửa sạch bằng nước mà không cần nỗ lực. Để có được màu da tươi tắn, hãy thoa 2-3 lớp. Có thể đạt được tông màu da rực rỡ với việc sử dụng phấn phủ tự động trong 4 ngày sử dụng hàng ngày. Hiệu ứng này sẽ kéo dài tối đa một tuần.

Theo các chuyên gia, do sử dụng công nghệ mới nhất nên rất khó để phân biệt màu rám nắng như vậy với hàng thật thu được trên biển.

Để giữ cho hiệu ứng tự nhiên, điều quan trọng là không lạm dụng nó với phấn phủ. Điều độ là điều cần thiết khi có bất kỳ loại rám nắng nào. Mong muốn thay đổi ngoại hình và có được màu da đồng trong thời gian kỷ lục có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tác giả: Spiridonova Olga

Trong video dưới đây, bạn có thể tìm hiểu mất bao nhiêu ngày để có một làn da rám nắng màu đồng và các quy tắc để thuộc da:

Trong video này, bạn không chỉ có thể biết mất bao nhiêu ngày để có một làn da rám nắng mà còn có thể xem cách tự nhuộm da đúng cách:

Video dưới đây giải đáp thắc mắc "Đồ đồng nát mất bao nhiêu ngày?" và các quy tắc chăm sóc da trước và sau quy trình:

Tác giả: Spiridonova Olga