Magnesium sulfate để làm sạch ruột. Nhận xét, cách đăng ký, hướng dẫn

Làm sạch đường ruột là một thủ thuật cần thiết để chữa bệnh cho cơ thể, loại bỏ độc tố và cặn bã thức ăn không tiêu hóa được, giúp nâng cao thể trạng nói chung, nâng cao sức khỏe. Kỹ thuật này hữu ích ngay cả đối với những người có lối sống lành mạnh và đặc biệt là đối với những người thích ăn vặt "trên đường chạy bộ" và chưa bao giờ chơi thể thao!

Hầu hết mọi loại thuốc nhuận tràng đều có tác dụng làm sạch ruột, nhưng một số thuốc có thể làm tổn thương ví của bạn, một số thuốc khác được sử dụng nghiêm ngặt vì lý do y tế và dưới sự giám sát của bác sĩ.

Chúng tôi sẽ mô tả magie sulfat để làm sạch ruột. Đánh giá về em ấy, cả những người đã sử dụng và các bác sĩ đều đánh giá tích cực, ngoài ra em ấy còn có một số ưu điểm khác, sẽ nói ở phần dưới.

Thông tin về thuốc

Magie sulfat, được gọi là magie hoặc muối Epsom, là một chế phẩm bao gồm muối magie của axit sulfuric, không cần các tạp chất và tá dược khác nhau.

Magnesia là một phương thuốc gần như phổ biến cho các chỉ định y tế khác nhau, từ động kinh đến táo bón, phù não, và thậm chí còn được dùng để chữa lành vết thương.

Điều quan trọng cần nhớ! Để làm sạch ruột bằng magie sulfat, bất kể các đánh giá trên Internet, CHỈ phù hợp với bột để pha chế huyền phù.

Đồng thời, nó không chỉ được sử dụng cho mục đích y tế mà còn là một phương tiện giữ mồ hôi và loại bỏ ma sát giữa bàn tay, ví dụ, một thiết bị thể thao, thẩm mỹ, v.v. vì thế một số hình thức giải phóng magie:

1. Ampoules để tiêm.

2. Bột pha chế dung dịch.

3. Ở dạng bóng, viên hoặc bột dành cho vận động viên (khi một quả bóng hoặc viên như vậy bị vỡ, magie ngay lập tức chuyển sang trạng thái vỡ vụn).

Trong trường hợp này, thường magie sulfat được kê đơn như một loại thuốc nhuận tràng mạnh và rẻ tiền trước các hoạt động hoặc chẩn đoán các bệnh về đường tiêu hóa.

Ngoài ra, magiê đối với táo bón mãn tính cũng có thể được sử dụng trong thụt rửa (đã ly hôn khi dùng đường uống), nhưng, một lần nữa, bạn chỉ nên sử dụng một tác nhân mạnh như vậy sau khi thảo luận sơ bộ với bác sĩ.

https://www.youtube.com/watch?v=iplHHw-DDhk

Cần nhớ rằng để làm sạch ruột bằng magie sulfat, bất kể các đánh giá trên Internet, chúng đều phù hợp CHỈ bột huyền phù.

Việc sử dụng sulfat hưng cảm dưới các hình thức khác, đặc biệt là thể thao và không có sự tư vấn trước của bác sĩ, có thể làm suy yếu sức khỏe của bạn một cách nghiêm trọng!

Chống chỉ định có thể

Trong trường hợp này, bạn nên cẩn thận sử dụng magie sulfat để làm sạch ruột. Các đánh giá chỉ ra rằng phương thuốc (đặc biệt, được sử dụng trong vài ngày liên tiếp) làm xấu đi đáng kể tình trạng sức khỏe, kích thích đường ruột.

Các công thức sử dụng magie làm chất giảm cân, chất lợi mật để sử dụng tại nhà, ... rất phổ biến trên Internet.Nhớ lấy magie sẽ không giúp giảm cân (tất cả các cân bị ném đi sẽ sớm quay trở lại và sự cân bằng nước-muối khó có thể xảy ra).

Ngoài ra, nồng độ khuyến nghị của bột trên một lít nước thường quá cao và chỉ dẫn đến tác dụng nhuận tràng. Hơn nữa, việc sử dụng các quỹ đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe (từ đau bụng dữ dội đến các vấn đề về túi mật).

Vì vậy, nếu bạn đột nhiên quan tâm đến các thực hành như vậy, thì bạn nên từ chối chúng hoặc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Ưu và nhược điểm của việc lấy

Magiê sulfat làm sạch ruột, theo nhận xét của những người đã sử dụng, nó có đặc điểm là một phương thuốc rẻ tiền nhưng “tức giận”, tuy có tác dụng rõ rệt và giá thành rẻ nhưng vẫn tồn tại một số nhược điểm. Hãy nói chi tiết hơn về điều này:

"Ưu điểm"

1. Thuốc hoạt động cực kỳ nhanh chóng và làm sạch hoàn toàn ruột;
2. Trong trường hợp này, nhu động dạ dày không bị khi sử dụng thuốc;
3. Magnesia sulfat không gây nghiện;
4. Dùng thuốc có thể vượt quá khung thời gian được khuyến nghị, NHƯNG đồng thời là THẬN TRỌNG để hỏi ý kiến ​​bác sĩ!
5. Loại trừ bất kỳ tác động tiêu cực nào trên các cơ quan nội tạng.
6. Giá cho một túi magie sulfat có vẻ vô lý so với các chế phẩm dược phẩm khác.

"Số phút"

1. Magie sulfat thuộc nhóm thuốc gây kích ứng ruột do tăng lượng nước trong đó, đồng thời là thuốc nhuận tràng mặn, nếu sử dụng không đúng cách, nó có thể phá vỡ sự cân bằng nước-muối trong cơ thể.

2. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc không đúng cách dẫn đến phù và tăng huyết áp.

3. Mùi vị ghê tởm của magie và cảm giác khó chịu có thể xảy ra khi làm sạch ruột, cũng như quá trình chuẩn bị sơ bộ của cơ thể cho thủ thuật, có thể khiến những người không muốn thay đổi chế độ ăn trong vài ngày sợ hãi.

Điều quan trọng cần nhớ! Magie sẽ không giúp bạn giảm cân!

Magnesium sulfate có một danh sách các dấu hiệu cấm sử dụng nó, cụ thể là:

1. Phụ nữ cho con bú chúng tôi không khuyến khích dùng nó vì magie sulfat có thể đi vào sữa mẹ và gây tiêu chảy ở trẻ.

2. Ngay cả với một lần sử dụng cảm giác khó chịu có thể xảy ra, thường kèm theo mùi khó chịu, giống mùi trứng thối.

3. Cũng từ việc dùng magie sulfat để làm sạch ruột (theo đánh giá) phụ nữ mang thai nên hạn chế.

Hơn nữa, có tác dụng phụ khó chịu, nhu la:

• Buồn nôn;

• Yếu đuối;

• Đau thỉnh thoảng;

• Các bệnh về đường tiêu hóa có thể đột ngột xấu đi.

Khi nào dùng thuốc quá liều (hay còn gọi là tăng magnesi huyết) bạn có thể cảm thấy buồn nôn, suy nhược, nôn mửa, huyết áp có thể giảm.

Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn nên ngừng bổ sung magiê ngay lập tức và chạy đến bệnh viện gần nhất để gặp bác sĩ (bạn có thể chết vì tăng magnesi huyết!).

Chuẩn bị sử dụng

Quy trình làm sạch ruột không phải là trải nghiệm thú vị nhất, hơn nữa, khi sử dụng magie sulfat, cần chuẩn bị nghiêm túc:

1. Một vài ngày trước khi làm thủ thuật (khoảng 3-4), bạn cần nghiêm túc điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình: loại trừ khỏi nó tất cả các thức ăn đóng hộp, ngọt, cay, béo và chua. Nếu điều này không được thực hiện, thì nguy cơ cảm giác đau đớn khi đi tiêu sẽ tăng lên đáng kể!

2. Nó cũng có giá giảm (nhưng không hoàn toàn bị loại trừ!) ăn đồ nướng, muối và đường, cũng như bất kỳ loại thực phẩm nào khác có chứa carbs rỗng.

3. Sẽ thật tuyệt nếu trong quá trình chuẩn bị, bạn tăng lượng rau, trái cây và các loại ngũ cốc khác nhau trong bữa ăn hàng ngày.

4. Tập thể dục tích cực (trong giới hạn hợp lý, bạn không nên làm việc quá sức, như khi tập luyện trong phòng tập), nhưng nếu bạn đã thường xuyên tập luyện trước đó, hãy phức tạp hóa chương trình của bạn một chút.

5. Chuẩn bị một cuốn sổ hoặc sổ ghi chép mà bạn sẽ ghi "nhật ký" của mình khi sử dụng magie sulfat để làm sạch ruột. Không chỉ nên để lại các bài đánh giá về tình trạng sức khỏe của bạn mà còn phải ghi lại những thay đổi về trọng lượng trong suốt máy cạp, sau đó ghi ra kết quả cuối cùng.

6. Và, cuối cùng, cần chuẩn bị tinh thần cho quy trình này, bởi vì, thứ nhất, bản thân việc làm sạch ruột không phải là trò tiêu khiển dễ chịu nhất, ngoài ra, magie có một vị đặc trưng (hỗn hợp chua và đắng) và mùi đặc trưng của trái cây họ cam quýt - ví dụ, cam chanh, cũng đáng chuẩn bị.

7. Thuốc nhuận tràng có muối rất mạnh, vì vậy tác dụng của magie sẽ hơi giống với cơn tiêu chảy, vì vậy điểm yếu nhẹ sau thủ tục là khá chấp nhận được... Nó thường biến mất vào ngày hôm sau hoặc thậm chí sau bữa ăn đầu tiên.

Hướng dẫn sử dụng

1. Theo các chuyên gia, bột magie sulfat để làm sạch ruột là áp dụng hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ (nhưng luôn có cơ hội để làm cho đêm "bận rộn"), hoặc vào buổi sáng, trước khi ăn sáng.

2. Bột được pha loãng trong tỷ lệ khung hình 3:10 (tức là cứ 30 gam bột thì có 100 gam nước) và uống khoảng lúc 7 giờ sáng (Tốt hơn là nên làm việc này vào cuối tuần hoặc nghỉ một ngày, vì quy trình dọn dẹp sẽ mất ít nhất 5 giờ).

   Để đánh bay dư vị khó chịu của bột, bạn có thể ăn kèm ly này với chanh hoặc cam. Bạn cũng có thể chuẩn bị một ly nước cam chanh pha loãng (theo tỷ lệ 2 muỗng canh nước trái cây mỗi ly nước) và uống ngay sau khi pha.

   Bạn cũng có thể ngoáy mũi hoặc uống qua ống hút. Phương án cuối cùng, hãy cân nhắc rằng thuốc xổ là một thủ thuật ít dễ chịu hơn nhiều.

3. Sau đó bạn cần uống một cốc nước mỗi 20 phút trước lần đi vệ sinh đầu tiên, sau đó, bạn có thể uống nước ít thường xuyên hơn. Hơn nữa, trong toàn bộ thời gian làm sạch ruột bạn không thể uống nhiều hơn 8-10 cốc nước.

4. Sau khoảng một tiếng rưỡi, bạn sẽ cảm thấy lần đầu tiên muốn đi vệ sinh, và sau mỗi lần đi vệ sinh, nên uống một cốc nước., nó sẽ xảy ra khoảng 5 lần.

5. Vào cuối quy trình, chỉ nên ra chất lỏng trong khi đi tiêu.

6. Bạn chỉ có thể ăn 3-4 giờ sau thủ tụcvì vậy bạn sẽ phải bỏ bữa sáng (và bữa trưa).

Sự khôn ngoan phổ biến cũng đề xuất bôi trơn hậu môn bằng dầu thực vật mỗi lần sau khi đi tiêu, để ngăn ngừa hậu quả tiêu cực có thể xảy ra, nhưng bước quá xa xỉ này có thể được bỏ qua, tất cả phụ thuộc vào sở thích của mỗi người.

Hơn nữa, ngay cả sau khi kết thúc thủ tục bạn không thể ngay lập tức dựa vào thức ăn béo, không lành mạnh và nhiều calo, và nó cũng có giá trị khôi phục sự cân bằng của muối và chất lỏng trong cơ thể, vốn đã bị lung lay trong quá trình làm sạch ruột.

Điều quan trọng cần nhớ! Trong trường hợp dùng quá liều thuốc (hay còn gọi là tăng từ huyết), bạn có thể cảm thấy buồn nôn, suy nhược, nôn mửa và huyết áp có thể giảm. Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn nên ngừng bổ sung magiê ngay lập tức và chạy đến bệnh viện gần nhất để gặp bác sĩ (bạn có thể chết vì tăng magnesi huyết!).

Đối với điều này trong vài ngày liên tiếp bạn cần uống 2 lít nướcMột liệu trình bổ sung probiotic trong 10 ngày cũng rất hữu ích.

Hãy luôn khỏe đẹp!

Nhận xét