Massage Mật Tông là một phương pháp thư giãn cơ thể, không chỉ thông qua các động tác cơ học mà còn truyền cảm xúc cho bạn tình, điều mà không một thẩm mỹ viện chuyên biệt nào có được.
Đặc điểm và lợi ích của massage Mật thừa
Mát-xa mật tông không liên quan gì đến mát-xa cổ điển. Nhiệm vụ chính không phải là làm săn chắc các cơ mà tái hợp năng lượng nam với nữ.
Theo các chuyên gia, mát-xa mật tông cho một người đàn ông, đào tạo, video và các nguồn kiến thức khác về kỹ thuật này không chỉ tiết lộ khả năng của cơ thể mà còn giúp cải thiện trạng thái bên trong cơ thể. Cũng giống như giấc ngủ Mật thừa, mát-xa mang một số triết lý.
Điểm đặc biệt nằm ở việc thư giãn và hướng năng lượng vào việc thanh lọc sâu sắc tâm hồn, suy nghĩ và cơ thể.
Mục tiêu chính của quy trình là kiểm tra cảm giác tự do khỏi các vấn đề và căng thẳng hàng ngày, nạp năng lượng cho cơ thể, nhận thức bản chất của nó, thoát khỏi những phức tạp và ức chế, sau đó sẽ dẫn đến việc đạt được sự hài lòng về thể chất và hài hòa về tâm lý.
Kết quả là, một người nhận được lợi ích tinh thần và thể chất: Làm khỏe da, làm sạch các cơ và các cơ quan nội tạng.
Trước khi bắt đầu xoa bóp mật thừa, đàn ông, đàn bà phải trải qua đào tạo đặc biệt, xem video, tức là làm quen với các thông tin chi tiết, vì loại hình massage này có những đặc điểm và sắc thái riêng.
Một số tính năng của massage
Tantra là một liệu pháp mát-xa được thực hiện trong ánh sáng mờ. Nhờ những chuyển động nhẹ nhàng và mềm mại, chạm và vuốt ve người đấm bóp, năng lượng bị chặn trước đó sẽ mở ra trong bạn tình.
Trong quá trình này, bạn cần quên mọi vấn đề càng nhiều càng tốt thế giới bên ngoài và tận hưởng những cảm giác đang xảy ra vào lúc này.
Bản thân massage tantric cung cấp cho tất cả các vùng trên cơ thể bạn tình những chuyển động mượt mà và lỏng như nước, nhưng bạn cần phải có khả năng thực hiện. Vì vậy, việc đào tạo với các video clip có sẵn trên Internet, giúp hiểu rõ triết lý và kỹ thuật thực hiện massage.
Mục đích chính của thủ tục - kiểm tra cảm giác nhẹ nhàng và hạnh phúc, nạp năng lượng cho cơ thể, hiểu rõ bản chất của nó, thoát khỏi những phức tạp và tiêu cực, sau đó sẽ dẫn đến việc đạt được sự thư giãn về thể chất và hài hòa về tâm lý.
Xoa bóp mật tông phù hợp với tất cả mọi người... Mức độ đụng chạm chỉ liên quan đến giới hạn độ tuổi.
Để làm phong phú thêm thế giới quan và thêm những cảm giác mới cho cuộc sống cá nhân và cuộc sống của bạn đời, tất cả các cô gái được khuyến khích học cách xoa bóp mật thừa.
Đào tạo (hướng dẫn bằng video) là điều tốt nhất trong vấn đề này nếu bạn không thể hoàn thành một khóa học lý thuyết đặc biệt. Sau khi hoàn thành việc học, bạn chắc chắn sẽ có thể lấp đầy cuộc sống cá nhân của mình.
Người ta chứng minh rằng mọi hành động xoa bóp Mật tông có thể chữa lành mọi căng thẳng tâm lý. Vậy tại sao không loại bỏ chúng hàng ngày?
Chuẩn bị (hương liệu, ánh sáng, không khí, âm nhạc, dầu)
Video dạy xoa bóp mật thừa cho một người đàn ông cho thấy tầm quan trọng của việc tạo ra bầu không khí cần thiết.
Bạn nên dành nhiều thời gian và công sức để tạo ra sự ấm cúng và thoải mái cần thiết trong căn phòng nơi thủ tục sẽ được tiến hành.
Tối ưu nhiệt độ phòng 25-27 C, có nghĩa là, "vùng thoải mái" đối với cơ thể con người. Ở nhiệt độ này, đối tác thư giãn nhanh hơn, và người đấm bóp sẽ điều chỉnh.
Không một âm thanh nào có thể khiến các đối tác mất tập trung. Do đó, mặt bằng phải tách biệt nhất.
Giảm ánh sáng: Thay đèn điện bằng nến, mua trước hương và chọn nhạc thư giãn (chẳng hạn như các câu thần chú hoặc tụng kinh truyền thống của Himalaya).
Để nâng cao cảm giác của người đấm bóp cho đối tác có thể bịt mắt.
Không có gì bí mật khi thính giác, khứu giác và thị giác đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường nhận thức. Một mối quan hệ đặc biệt nảy sinh với việc sử dụng hương đúng cách.
Các chuyên gia nói rằng phụ nữ thích mùi hương hoa và một nửa nồng nàn của hương gỗ.
Để nâng cao sự gợi cảm trong bầu không khí ngự trị, ánh sáng nến hươngNhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông tinh dầu hoặc bình chứa nước nóng, sau đó đặt gần bàn massage.
Nếu các đối tác dự định thực hiện một buổi mát xa mật thừa (điều mong muốn là một người đàn ông phải trải qua khóa đào tạo hoặc xem một bài học video), thì họ nên chuẩn bị phòng cùng nhau.
Trong quá trình chuẩn bị, họ sẽ có thời gian để điều chỉnh cả quá trình và với nhau.
Như một bàn massagegiường có thể được sử dụng... Tốt nhất, nó không nên rất mềm, rộng rãi. Việc massage trên sàn đã được trải màng và chăn trước đó cũng rất tiện lợi.
Khi chọn bộ khăn trải giường, hãy nhớ rằng cách mát-xa mật tông cho một người đàn ông (trong video hướng dẫn có nói về điều này) sử dụng dầu,mà không rửa sạch.
Việc lựa chọn dầu rất quan trọng. Trước hết, nó phụ thuộc vào loại da của người đấm bóp và phản ứng với mùi của cả hai đối tác.
Lựa chọn dầu
Bất kỳ massage nào cũng bắt đầu với thoa tinh dầu hoặc dầu nền cho cơ thể... Trong trường hợp này, rất phù hợp ô liu (không tinh chế), dầu đậu nành, ngô hoặc hạt nho.
Không sử dụng dầu hướng dương. Thứ nhất, nó làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, và thứ hai, nó không cho phép bề mặt của da thở, do đó nó nhanh chóng bị mệt mỏi.
Bạn có thể tự chuẩn bị dầu thơm để xoa bóp Mật thừa cho một người đàn ông (video hướng dẫn chi tiết). Chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu vào dầu nền là đủ.
Bạn cần học cách nấu các loại dầu trong hộp đựng nhỏ để có mùi thơm và không bị nhầm lượng.
Hỗn hợp hương thơm dành cho nam giới (làm tăng cảm nhận của đối tác): 2 giọt ylang-ylang, nhũ hương, cỏ vetiver, cam, 4 giọt dầu tuyết tùng và 8 giọt dầu đàn hương. Thêm chế phẩm thu được vào 30 ml dầu gốc.
Công thức làm đèn thơm
Hộp đựng tinh dầu phổ biến nhất là đèn xông tinh dầu. Nhưng trước khi bắt đầu các công thức, hãy đọc một danh sách các loại dầu kích thích tình dục:
Tinh dầu ngọc lan tây - phổ biến nhất và giúp mở ra cảm xúc và giữ chúng ở đỉnh cao của dung nham rực lửa của cảm xúc;
Dầu hoắc hương giúp tăng cường các luân xa cao hơn;
Dầu gỗ hồng sắc - chức năng chính: xây dựng cầu nối giữa các đối tác, điều quan trọng trong quá trình xoa bóp Mật thừa cho một người đàn ông.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu cam bergamot; dầu tuyết tùng và dầu chanh.
Đầu tiên, đèn xông tinh dầu phải được tráng qua nước pha giấm. Sau đó, đổ nước ấm và nhỏ tinh dầu vào. Số lượng giọt phụ thuộc vào kích thước của phòng: cho mỗi 5 mét vuông 2-5 giọt tinh dầu.
Để tăng cường kết nối năng lượng giữa các đối tác, hãy thắp một ngọn nến với hương, nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông hương hoặc vào bình chứa nước nóng, sau đó đặt gần bàn massage.
Công thức để xoa bóp Mật thừa: 1 giọt tinh dầu hoa huệ, ngọc lan tây, chanh, cam bergamot và 4 giọt hoắc hương.
Một công thức tạo hương thư giãn khác: 2 giọt dầu phong lữ, 5 giọt palmarose; 6 giọt ylang-ylang và 3 giọt oải hương.
Khu massage mật tông dành cho nam giới
Nếu phụ nữ có số lượng điểm massage khổng lồ, thì với nam giới tình hình đơn giản hơn nhiều.
Khu vực xói mòn làm việc mạnh mẽ và không có sự cố tập trung ở háng... Không có gì lạ, bởi vì không có gì có thể so sánh với họ về độ nhạy của nó. Tuy nhiên, vẫn còn một số vùng xói mòn.
Tất nhiên, họ không quá nhạy cảm, nhưng họ cũng được các chuyên gia khuyến khích tham gia vào liệu pháp mát-xa mật cho một người đàn ông. Sau khi hoàn thành hướng dẫn bằng video, bạn có thể dễ dàng thực hiện mát-xa mật thừa.
Vì thế, khu mật tông số 2 - khu vực kết nối sau đầu và cổ. Nhân tiện, điều này được mô tả trong video đào tạo xoa bóp mật thừa cho một người đàn ông.
Khuyến khích gãi nhẹ nhàng, hơi thở nóng hướng về hướng này.
Khu Mật thừa số 3 - Các thùy và vùng sau tai cũng rất nhạy cảm.
Chúng ta đi xuống bên dưới và tìm khu mật tông số 4 - ngực.
Nhạy cảm hơn bụng có vú, do đó nó khu mật tông số 5... Đặc biệt chú ý đến phần dưới cùng.
Kế tiếp khu mật tông – Đôi chân... Đối với nhiều người đàn ông, họ bị chặn lại về mặt sinh lực. Nên xoa bóp bàn chân mà không bị nhột. 
Ngoài ra, sự tắc nghẽn năng lượng cao được quan sát thấy ở phần bên trong của cẳng chân, đùi và mặt sau của đầu gối.
Tantric Zone # 7 - Bàn tay, cụ thể là khu vực giữa các ngón tay.
Cuối cùng Khu Mật thừa số 8 – trở lại.
Phản ứng mạnh nhất đối với các hành động của người đấm bóp được quan sát thấy ở vùng vảy. Bạn có thể tác động nó không chỉ bằng tay mà còn với các bộ phận khác trên cơ thể.
Một thành công và đồng thời cần thiết cho ý tưởng xoa bóp mật thừa là sự tiếp xúc của lưng nam và ngực nữ.
Xoa bóp Mật thừa cho một người đàn ông: đào tạo, video và các giai đoạn của quá trình
Có rất nhiều động tác trong massage mật tông, nhưng điều chính yếu đối với người mới bắt đầu là phải nắm bắt và hiểu được bản chất bên trong của chúng.
Chu kỳ đầy đủ bao gồm các nhóm chuyển động, được thực hiện theo một trình tự nhất định:
- Trở lại;
- Chân và lưng);
- Cánh tay;
- Bút vẽ;
- Chân (phần trên);
- Đôi chân;
- Cái bụng;
- Ngực;
- Cái đầu;
- Cái cổ;
- Khuôn mặt.
Sau khi xem video đào tạo, bạn có thể tiết lộ đầy đủ bản chất của quá trình và hiểu được trình tự của các chuyển động.
Kỹ thuật xoa bóp tantra
Các đối tác cởi quần áo của họ từng người một, trong khi nó là bắt buộc nhìn vào mắt nhau, kiểm tra và chạm vào các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Bất kỳ bài massage nào cũng bắt đầu bằng việc thoa các loại tinh dầu hoặc dầu nền lên cơ thể. Trong trường hợp này, dầu ô liu (không tinh chế), đậu nành, ngô hoặc hạt nho là hoàn hảo.
Ngồi trên giường massage. Thử bằng tay của bạn tìm và cảm nhận năng lượng của một đối tác... Một tay nên đặt trên xương cụt, tay kia ở vùng bả vai. Tiếp theo, bắt đầu xoa bóp cơ thể bằng các động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển, không làm gián đoạn giao tiếp bằng mắt.
Nếu cần dầu, hãy lấy dầu bằng một tay và không ngừng chuyển động bằng lòng bàn tay bằng tay kia.
Giúp người đàn ông nằm sấp sao cho đầu anh ta ở giữa hai đầu gối của bạn. Với các chuyển động trượt nhẹ nhàng, bắt đầu thực hiện xoa bóp cơ dọc (song song với cột sống).
Độ mạnh của cảm ứng sẽ tăng lên mỗi lần. Khi đến vùng xương cụt, hãy đi lên và thực hiện thao tác này 5 lần... Sau đó, bắt đầu xoa bóp vai và cơ thang.
Hãy thoải mái di chuyển. Sử dụng bàn tay, lòng bàn tay và các vùng khác trên cơ thể. Làmcác chuyển động trượt, thư giãn và chậm rãi. Mật giáo nói rằng lực chính nằm ở vùng xương cùng và xương cụt.
Để mở được, cần xoa bóp vùng từ cổ đến xương cụt. Sau khi đến đích cuối cùng, bao bọc khu vực xương cụt trong một hình tam giác tưởng tượng. Sau 5 lần trượt ngón tay cái của bạn trên nó.
Thay đổi tư thế của bạn: người đàn ông đang nằm sấp với hai chân giữa hai đầu gối của bạn. Bắt đầu xoa bóp các ngón chân, trượt dần lên mông và xuống chân.
Thực hiện động tác nhiều lần và ở giai đoạn cuối, sau khi chạm vào hông đối tác, hãy áp hai lòng bàn tay vào nhau trên xương cụt của anh ấy. Vỗ nhẹ, sau đó đưa hai tay xuống chân và xoa bóp lại từng ngón tay.
Không đụng hàng không cấm... Bạn có thể chạm vào đối tác của mình không chỉ bằng tay, mà còn bằng bụng, chân, mặt và các bộ phận khác của cơ thể. Điều chính là sự mượt mà và mềm mại của các chuyển động. Đôi khi bạn có thể thay đổi nhịp độ, từ đó thư giãn và xoa bóp cho đối tác của mình.
Các gợi ý và mẹo hữu ích
Trước khi bắt đầu mát-xa mật thừa, bạn nên tắm chung với bạn tình để làm ấm cơ thể.
- Hỏi xem đối tác của bạn có bị đau nhức cơ và sợ nhột không. Nếu vậy, hãy tìm hiểu những nơi đó và cố gắng bỏ qua chúng trong quá trình massage.
- Quan sát phản ứng của đối tác trong quá trình massage.
- Đừng quên chơi một số bản nhạc thư giãn.
- Xem xét sở thích của đối tác của bạn.
- Thử đừng nói chuyện trong quá trình xoa bóp. Nói nhỏ và nhẹ nhàng nhất có thể.
- Đừng bình luậnliên quan đến sự căng cơ của đối tác. Hãy để đôi tay của bạn thay lời nói. Đặc biệt chú ý đến các khu vực căng thẳng.
Tuần hoàn năng lượng
Năng lượng trong con người Theo quan điểm của giáo lý Mật thừa: con người là một dòng năng lượng vô tận. Ví dụ, y học của các nước phương Đông hiểu thuật ngữ sức khỏe là sự lưu thông hài hòa của năng lượng và nếu nó trì trệ thì sẽ sinh ra bệnh tật.
Năng lượng sống tập trung ở bảy luân xa, nằm từ đỉnh đầu đến bộ phận sinh dục. Và trong quá trình xoa bóp Mật thừa, năng lượng được giải phóng, dẫn đến sức khỏe được cải thiện và sung túc.
Hơi thở
Trí tuệ phương Đông nói: “Thở là sống”. Một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất của xoa bóp Mật thừa là đồng bộ nhịp thở của đối tác.
Thời lượng
Một buổi mát-xa mật tông có thể kéo dài từ một giờ đến hai giờ. Thời gian chỉ phụ thuộc vào nhận thức của người đấm bóp và đối tác.
Như đã nói trước đó, một phiên hầu như luôn luôn dẫn đến một sự tiếp tục. Do đó, massage tantra chuyển thành sự gần gũi về thể chất, sẽ mất vài giờ nữa.
Hoàn thành xoa bóp Mật thừa.
Sau khi kết thúc, đặt lòng bàn tay phải của bạn lên trán đối tác và các ngón tay của bạn trên đỉnh đầu của bạn. Tay trái phải đặt lên vùng xương chậu, từ đó tạo thành một trục tưởng tượng đi qua trọng tâm của cơ thể.
Sau đó, người đàn ông nên hít thở nhẹ. Giải thích cho đối tác của bạn rằng tại thời điểm này, anh ấy nên tưởng tượng cách hơi thở bắt đầu từ vùng xương chậu và dần dần lên đến đỉnh đầu.
Thở ra phải theo một mô hình tương tự. Từ đỉnh đầu đến lối ra từ sàn chậu. Thời gian của quá trình diễn ra từ 2 đến 5 phút.
Không có gì lạ khi massage để kích hoạt tất cả các giác quan. Vị trí được chỉ định của bàn tay giúp phân phối năng lượng này đều khắp cơ thể.
Làm chủ thành công kỹ thuật!