Nếu bạn muốn có được mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh, bạn cần biết đặc điểm cấu tạo của chúng, sự khác biệt giữa chăm sóc mùa đông và mùa hè, thêm mặt nạ bắt buộc và massage da đầu.
Những cô gái tóc vàng xinh đẹp với những lọn tóc dài trông thật ấn tượng, nhưng để giữ được màu tóc vàng trong một thời gian dài, bạn sẽ cần phải tìm một người thợ giỏi, sơn chất lượng và lựa chọn chăm sóc toàn thân.
Lời khuyên Chăm sóc Bác sĩ Trichologist
Trong lĩnh vực chăm sóc tóc, các chuyên gia được gọi là trichologists.
Mẹo chăm sóc tóc từ các chuyên gia:
- bạn không nên chải tóc ngay sau khi gội: cấu trúc tóc sẽ bị tổn thương dẫn đến chẻ ngọn và rụng tóc;
- nếu có thể, hãy giảm việc sử dụng máy sấy tóc, và khi sấy khô theo cách tự nhiên, hãy dùng khăn chà xát cẩn thận;
- Khi sử dụng máy sấy tóc, hướng luồng không khí nóng vào các lọn tóc từ trên xuống dưới, và khi kết thúc quy trình, dùng hơi lạnh sấy tóc;
- việc sử dụng tiền từ một thương hiệu sẽ làm tăng hiệu quả của chúng, bạn cần phải thay đổi thương hiệu hoặc dòng khác hàng năm;
- làm ẩm tóc được thực hiện bằng nước nhiệt, với sự hỗ trợ của mặt nạ và dầu dưỡng;
- để cố định, sử dụng mousse hoặc bọt trên các lọn tóc ướt;
- xịt dầu bóng cách bề mặt tóc không quá 20-30 cm, không bôi lên tóc ướt hoặc ướt, điều này sẽ dẫn đến việc xuất hiện “lớp vỏ” và bết dính của tóc;
- khi sử dụng bàn là, máy tạo kiểu và máy uốn tóc, tuyệt đối không được cầm tóc ướt hoặc ẩm. Phần nước còn lại trong lọn tóc khi gặp nhiệt độ cao sẽ bắt đầu sôi và làm tổn thương nang tóc, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của sợi tóc;
- Để tạo kiểu tóc bằng nhiệt, tốt hơn nên sử dụng các thiết bị có lớp phủ gốm hoặc tourmaline, nếu không chất liệu kém chất lượng có thể làm khô tóc.
Những cô gái tóc vàng xinh đẹp có mái tóc dài biết rằng không chỉ làn da bị cái nắng thiêu đốt mà các nang tóc cũng trở nên khô, giòn và dai, màu sắc nhạt dần dưới tác động của ánh nắng và trở nên có màu vàng rơm.
Vào mùa hè, việc bảo vệ tóc khỏi tia UV càng cần được chú trọng. Đối với điều này, các loại xịt đặc biệt có tác dụng chống tia cực tím được sử dụng, bôi trước khi ra ngoài.
Những lợi ích và quy tắc chải
Việc chải tóc không chỉ cần thiết để tạo kiểu hay khi bị rối, nó còn ảnh hưởng đến các đầu dây thần kinh nằm trên da đầu. Khi chải, các lọn tóc sẽ bung ra, ngăn ngừa sự hình thành các nếp gấp cản trở sự phân phối các thành phần có lợi dọc theo toàn bộ chiều dài của sợi tóc.
Ngoài ra, trong quá trình này, bụi và chất bẩn từ tóc, được hình thành ngay cả khi bạn ở trong căn hộ cả ngày, sẽ được loại bỏ và chất nhờn do tuyến bã nhờn tiết ra được phân phối khắp tóc.
Để có được hiệu quả tích cực từ việc chải đầu, bạn cần thực hiện các động tác xoa bóp 2-3 lần mỗi ngày, điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển và chắc khỏe của tóc.
Một điểm quan trọng trong quy trình chải tóc là việc lựa chọn lược chải tóc, loại lược có ảnh hưởng nhất định đến cấu trúc và chân tóc, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của tóc.
Đối với những cô nàng tóc vàng có mái tóc dài thì nên chải từ dưới lên.ngăn không cho các mẹo bị rối và thắt nút. Bạn không nên cố gắng gỡ nút quá mạnh và dùng lực, điều này sẽ dẫn đến đứt hoặc rụng tóc. Tốt hơn hết bạn nên dùng ngón tay để tháo nhẹ nút thắt và chải tóc từ từ.
Bạn cần chải tóc ít nhất 10 phút, thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng. Không chải tóc ướt, ở trạng thái này tóc mỏng manh và dễ hư tổn nhất. Để có thêm tác dụng tích cực, bạn có thể chải đầu trong không khí trong lành, bổ sung oxy cho tóc.
Để chải những sợi tóc dài, tốt nhất bạn nên sử dụng bàn chải làm từ chất liệu tự nhiên, răng không sắc nhọn để không làm tổn thương da đầu. Tóc vàng không nên chọn bàn chải có răng bằng kim loại, những lọn tóc xoăn nhẹ tiếp xúc với nhiều nguyên tố hóa học hơn và dễ gãy hơn.
Các lựa chọn tốt nhất là gỗ và lược xương. Trong số các vật liệu phổ biến cho lược gỗ, sồi, bạch dương và bách xù có những tác dụng hữu ích.
Tính năng giặt
Những cô nàng tóc vàng xinh đẹp có mái tóc dài cần lưu ý tất cả các bước gội và thoa, không nên xoắn hay vắt tóc để tránh hư tổn.
Không nên đổ dầu gội từ ống trực tiếp lên tóc, nhưng tốt hơn nên làm điều này sau khi đã pha loãng với nước trong lòng bàn tay và tạo thành bọt dày.
Cần giữ dầu gội trên đầu trong vài phút và xoa bóp sản phẩm qua toàn bộ tóc, sau đó gội sạch. Nhiệt độ nước để gội đầu được coi là tối ưu trong khoảng 37-38 C. Khi sử dụng nước lạnh hơn, các chất bẩn nhờn sẽ không thể hòa tan và hiệu quả gội đầu của bạn.
Thói quen tốt cho phụ nữ để tóc dài là thoa dầu dưỡng sau khi gội hoặc xả bằng thuốc ngấm thảo dược để tóc đàn hồi và chải tốt hơn, nhưng tránh vùng chân tóc.
Sấy khô có và không có máy sấy tóc
Khi sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc, bạn cần biết các quy tắc và bí quyết sử dụng máy:
- Bạn nên quên sự tồn tại của chế độ nhiệt độ tối đa trên bảng điều khiển máy sấy tóc. Luồng không khí ấm sẽ dễ chịu, bạn có thể kiểm tra trên mu bàn tay.
- Khoảng cách từ bề mặt tóc đến máy sấy tóc được coi là chấp nhận được trên 20 cm.
- Để tránh làm nóng cùng một phần nhiều lần, bạn nên chia tóc thành nhiều sợi bằng kẹp và sấy riêng.
- Khi vội vàng vào buổi sáng, để tóc nhanh khô, bạn không nên tăng nhiệt độ, nên đặt tốc độ luồng gió cao hơn.
- Nên sử dụng các sản phẩm bảo vệ nhiệt cho mọi quá trình sấy khô để tránh hư hỏng.
- Sử dụng bộ khuếch tán sẽ phân phối luồng khí nóng đồng đều và ngăn chặn tình trạng quá nóng.
- Sau khi thực hiện xong, bạn nên xả tóc bằng hơi mát để tóc có độ đàn hồi cao hơn.
Nếu bạn muốn làm khô tóc mà không sử dụng máy sấy tóc hoặc không có, để làm khô nhanh, hãy sử dụng các mẹo sau:
- Ủ tóc bằng khăn sợi nhỏ hoặc khăn bông, những chất liệu này hút ẩm tốt và không làm tổn thương tóc.
- Dùng khăn giấy để lau khô một sợi tóc một cách nhanh chóng. Bạn nên thấm kỹ dọc theo chiều dài tóc nhưng không tạo ma sát mạnh để không bị chẻ ngọn.
- Một chiếc lược có các lỗ sẽ giúp làm khô tóc, không khí đi qua các lỗ này và tạo oxy cho tóc, giúp thoát hơi ẩm trên các sợi tóc nhanh hơn.
- Các chuyển động mạnh của đầu có thể giúp ích và đẩy nhanh quá trình làm khô. Công việc của máy sấy tóc là đảm bảo luồng không khí lưu thông vào tóc, do đó, sau khi làm ướt khăn, bạn nên di chuyển đầu từ bên này sang bên kia, lắc mạnh, dùng ngón tay tách tóc thành từng sợi, dùng tay lắc nhẹ phần đuôi tóc và phần tóc còn thừa.
- Sau khi gội, sử dụng dầu xả sẽ giúp dễ chải và đẩy nhanh quá trình làm khô tóc. Sau khi tắm hoặc tắm, tóc phải được ngâm mà không tạo thành garô mà đè lên tóc. Thoa kem dưỡng tạo kiểu và dùng ngón tay thoa đều giữa các sợi tóc, giúp không khí xâm nhập vào giữa các sợi tóc, sẽ làm khô nhanh hơn. Sau đó dùng khăn lau khô tóc và "chải" tóc bằng các ngón tay.
Quy tắc chăm sóc mùa đông và mùa hè cho cô gái tóc vàng
Vào mùa hè và mùa đông, bắt buộc phải thay đổi cách chăm sóc tóc.
Các quy tắc cơ bản để chăm sóc mùa đông:
- Nhớ đội mũ... Nhiệt độ lạnh ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng chung của tóc, có thể trở nên khô, dễ gãy và thiếu sức sống.
- Không sử dụng nước nóng để rửa... Nếu không, hãy xả sạch tóc bằng nước mát trước khi ra ngoài.
- Đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn, thực phẩm hàng ngày nên bao gồm protein và đầy đủ. Với thực phẩm, cần thường xuyên nhận được kẽm, niacin, vitamin H, A1, B, C và A, chúng là nguyên nhân gây ra tình trạng của chân tóc. Thịt gia cầm, hải sản, cá nạc, ngũ cốc, các loại đậu và rau sẽ giúp bạn chống lại các sợi khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Giảm việc sử dụng máy tạo kiểu - Bàn là, lọn tóc, nhiệt độ giảm xuống sẽ góp phần làm cho tóc dễ gãy.
- Sử dụng hệ thống quỹ vào mùa đông. Đặc biệt trong việc chăm sóc, nên đắp mặt nạ, ủ tóc bằng không khí khô trong phòng sưởi và sương ngoài đường, cụ thể là khẩu trang chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm tối đa. Nhớ đắp mặt nạ cho phần ngọn tóc, dưỡng ẩm bằng dầu dưỡng và dầu xả. Cũng nên thêm dầu và vitamin E vào dầu gội, giúp tăng cường tác dụng và bão hòa tóc với các thành phần nuôi dưỡng.
- Dành thời gian cho các mẹo, họ bị ở mức độ lớn hơn vào thời điểm này trong năm, họ nên được điều trị bằng các loại tinh dầu đặc biệt, thường là dầu dừa hoặc jojoba.
- Cắt đuôi tóc và nhuộm tóc một tháng trước khi bắt đầu mùa đông và sương giá, do đó ngăn cản sự mong manh của chúng.
- Không ra ngoài trời lạnh với mái tóc ướt, nước ở nhiệt độ thấp bên trong tóc sẽ đóng băng và làm hỏng cấu trúc của nó, sự mỏng manh được đảm bảo trong trường hợp này.
- Thoa dầu xả lên tóc trước khi sử dụng máy sấy tóc, và sau đó chỉ cần tiến hành sấy khô.
Những cô gái tóc vàng xinh đẹp với mái tóc dài nhận thức được những khó khăn với chất lượng của tóc; khi nhuộm sáng, cấu trúc của chúng bị xáo trộn và phần chính của tóc - keratin. Để tránh các sợi tóc trông thiếu sức sống, hãy nhớ sử dụng dầu gội có chứa keratin dành cho tóc đã tẩy trắng. Khoảng trống và chỗ đứt sẽ được thay thế bằng protein nhân tạo và sự xuất hiện của các sợi sẽ được cải thiện.
Chăm sóc tóc vàng trong mùa hè đóng vai trò quan trọng, trong giai đoạn này, tóc có thể bị hư tổn nặng, ánh nắng mặt trời làm khô sợi tóc và phá hủy lớp biểu bì tóc, không có cơ hội phục hồi.
Mẹo chăm sóc mùa hè:
- Vào mùa hè, bạn chắc chắn nên mua một loạt sản phẩm bảo vệ có chỉ số SPF. Trước khi ra ngoài, hãy xịt một lớp bảo vệ để tóc không bị phai màu dưới ánh nắng mặt trời. Và với các loại dầu phổ biến có bảo vệ SPF, các cô gái tóc vàng cần phải cẩn thận, dầu nóng lên dưới ánh nắng mặt trời và bạn có thể bị sốc nhiệt mạnh.
- Khi đi biển, bạn không nên sử dụng kẹp sắt và kẹp tóc, chúng khi tiếp xúc với nước biển có thể bị oxy hóa và làm hỏng màu tóc vàng sang trọng, để lại dấu vết màu đỏ, tốt hơn hết bạn nên thay bằng kẹp tóc nhựa.
- Vì quy trình làm sáng tóc làm hỏng cấu trúc của tóc, nên tóc cần được phục hồi ít nhất 2 tuần trước chuyến đi. Sau khi thực hiện, vào những ngày này, bạn không nên dùng bàn là, máy uốn tóc.
- Độ ẩm bốc hơi nhanh chóng từ chân tóc, vì vậy cần thực hiện dưỡng ẩm bổ sung ít nhất 2 lần một tuần bằng cách sử dụng mặt nạ.Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện đắp mặt nạ: đắp mặt nạ lên tóc ẩm trong 20-30 phút. và được bọc bằng màng bám hoặc giấy bạc. Vào mùa hè, việc quấn như vậy được khuyến khích thực hiện mỗi tuần một lần để có được hiệu quả dưỡng ẩm tăng cường.
- Nhiệt độ không khí cao thúc đẩy sản xuất bã nhờn tăng lên, dẫn đến tóc dầu. Vào mùa hè, hãy chọn những loại dầu gội có độ pH dịu nhẹ, phù hợp để sử dụng thường xuyên. Bạn nên thoa một vài giọt dầu dừa, dầu jojoba hoặc bơ lên da đầu trước khi gội, xoa vào chân tóc bằng các động tác massage, sau đó tiến hành gội đầu bình thường. Việc làm này sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khô xơ thường xảy ra với mái tóc vàng vào mùa hè.
- Không nên phơi đầu dưới nắng, tia nắng sẽ phá hủy lớp bảo vệ. Tốt hơn nên làm khô bằng máy sấy tóc hoặc để các sợi tóc khô trong nhà.
- Đội mũ khi ra nắng để tránh bị cháy và khô. Vào mùa hè, tốt nhất bạn không nên nhuộm tóc bằng cách nhuộm tóc mới, nhưng nếu không thể nhuộm tóc thì nên nhuộm vào ngày mát hoặc thay thế bằng nhuộm tóc.
Kiểu tóc dầu
Điều kiện tiên quyết đối với tóc dầu là vi phạm hoạt động của các tuyến bã nhờn, sản xuất quá nhiều. Chúng không thể thêm âm lượng và chúng trông không đẹp đẽ. Khó khăn với hormone và chế độ ăn uống không lành mạnh có thể khiến các tuyến hoạt động sai.
Để cải thiện tình trạng của da, bạn sẽ cần phải giảm tiêu thụ carbohydrate và chất béo nhanh.
Đối với loại này, bạn sẽ cần một loại dầu gội có tác dụng làm sạch sâu và nhẹ nhàng. Mặt nạ mù tạt và đất sét được sử dụng để kiểm soát chất nhờn.
Tóc khô
Loại khô xảy ra do khuynh hướng di truyền, cũng như do không đủ lượng vitamin. Với mái tóc dễ gãy, xỉn màu và thiếu sức sống, bạn sẽ cần thay đổi chế độ ăn uống, cũng như sử dụng toàn bộ mỹ phẩm chuyên dụng để phục hồi vẻ khỏe mạnh cho sợi tóc.
Khi chọn dầu gội đầu, hãy nhớ đọc thành phần, không nên chứa silicone. Các sản phẩm ủ có thể giúp làm khô và phục hồi tóc, chúng sẽ giúp làm đầy các lọn tóc với các thành phần nuôi dưỡng.
Loại hỗn hợp
Các loài hỗn hợp được đặc trưng bởi sự phân bố không đồng đều của bã nhờn trên da đầu và tóc, và kết quả là, ngọn và chân tóc khô trở nên nhờn. Loại tóc này có thể phát sinh do liên tục tạo kiểu và sấy tóc mà không có biện pháp bảo vệ nhiệt, sau khi xử lý hóa chất hoặc tiếp xúc lâu với ánh nắng trực tiếp.
Loại bỏ các vấn đề của loại tóc hỗn hợp đòi hỏi chăm sóc thích hợp, dưỡng ẩm cho ngọn tóc, sử dụng các sản phẩm để bình thường hóa các tuyến bài tiết.
Loại bình thường
Đây là lý tưởng, loại này bao gồm tóc chắc khỏe và bóng mượt, không có gàu. Việc chăm sóc chúng rất đơn giản, bạn chỉ cần gội đầu 2 lần / tuần, việc tạo kiểu và tạo kiểu tóc rất dễ dàng, bạn chỉ cần chọn sản phẩm phù hợp.
Lựa chọn tốt nhất cho loại thông thường là dầu gội dịu nhẹ không quá tải với các thành phần nuôi dưỡng để nhẹ nhàng làm sạch da đầu và tóc. Và bạn cũng đừng quên dầu dưỡng để chống lại các sợi tóc dài và bảo vệ màu khỏi bị trôi.
Công thức mặt nạ
Những cô gái tóc vàng xinh đẹp khi chăm sóc tóc dài, để tránh làm rối loạn cấu trúc của tóc, hãy nhớ sử dụng các loại mặt nạ dưỡng để kích hoạt sự phát triển và giúp tóc phục hồi.
Mặt nạ mọc tóc phù hợp cho tóc vàng:
- Trộn 2 muỗng canh. l. dầu đào mỹ phẩm với một chút ớt đỏ và 100 ml nước luộc hoa cúc. Giữ trên đầu trong khoảng 15 phút.
- Đổ 1 muỗng canh. l. nước sôi 1 muỗng canh. l. bột lá móng không màu và trộn 2 tép tỏi đã nghiền nát với 1 muỗng canh. l. kefir và 1 thìa cà phê. mật ong dạng lỏng. Trước khi thoa mặt nạ lên tóc, bạn hãy đập vào 1 quả trứng gà để dễ cảm nhận tỏi hơn. Để mặt nạ trong 15 phút.
- 2 muỗng canh. l.trộn rượu mạnh với 1 muỗng canh. l. mật ong và dầu ô liu, sau đó thêm 1 lòng đỏ và đánh hỗn hợp bằng máy đánh trứng cho đến khi mịn. Giữ trên tóc trong 40 phút. Những thành phần này góp phần vào sự tăng trưởng và dinh dưỡng bổ sung của các sợi.
- 1 muỗng canh. Đổ nước sôi vào và để trong 20 phút. Sau đó, 2 muỗng canh. l. bột mù tạt được thêm vào dịch truyền và xoa vào rễ. Để trong 10 phút. và rửa sạch bằng nước và nước cốt chanh. Mù tạt thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn bằng cách kích thích mọc tóc.
Mát xa
Nên xoa bóp một vài giờ trước khi gội, điều này sẽ giúp kích hoạt các tuyến và cải thiện lưu lượng máu đến các mạch của đầu.
Yêu cầu cơ bản để sử dụng massage:
- Không thực hiện các chuyển động đột ngột, nhưng phải thực hiện tất cả các hành động một cách mạnh mẽ. Trước khi bắt đầu xoa bóp, cần phải biết vị trí của các mạch và trong quá trình thực hiện, các ngón tay phải di chuyển theo hướng của các tĩnh mạch và động mạch.
- Xoa bóp bằng các ngón tay ấm để có cảm giác dễ chịu.
- Để có tác dụng thư giãn và làm ấm cơ thể, hãy uống trà hoặc cà phê nóng trước khi massage.
- Bạn nên làm quen với việc tự massage dần dần, trong lần đầu tiên, tốt hơn là không nên làm quá nhiều và hạn chế ấn lòng bàn tay vào da đầu.
- Đối với các bệnh cao huyết áp, vết thương hở trên đầu hoặc các bệnh có mủ và nấm, việc xoa bóp bị cấm.
Các kỹ thuật xoa bóp chính bao gồm:
| Hành động | Lệnh thực hiện | Thời gian, tối thiểu. | hiệu ứng |
| Độ dày | Nó được thực hiện bằng các ngón tay với áp lực nhẹ theo chuyển động tròn, bắt đầu từ cổ đến thái dương, từ trán đến đỉnh | 10 | Giúp kích hoạt lưu thông máu ở da đầu và hoạt động của tuyến bã nhờn |
| Vỗ nhẹ | Thực hiện bằng các đầu ngón tay, ngoại trừ ngón cái, không theo thứ tự cụ thể | 5 | Sẽ tạo cơ hội để tăng tốc độ lưu thông máu |
| Vuốt ve | Cần ủi từ tai đến vương miện và từ chẩm đến trán. Động tác này bắt đầu massage và kết thúc | 10 | Nó sẽ giúp làm ấm da đầu cho các thao tác tiếp theo và cuối cùng làm dịu |
| Duỗi ngón tay giữa các lọn tóc | Luồn ngón tay vào giữa các sợi tóc, bạn có thể kéo căng lên nhiều lần. | 5 | Sẽ tạo động lực để cải thiện hiệu suất bóng đèn |
Bất kỳ cô gái tóc vàng nào cũng mơ ước có một mái tóc dài đẹp. Nhưng thường khi đạt được độ dài mong muốn, chúng trông thiếu sức sống dẫn đến thất vọng. Nếu bạn muốn tóc dài và khỏe mạnh, bạn phải tuân thủ các mẹo cơ bản để chăm sóc tóc tẩy, sử dụng các sản phẩm bổ sung để kết quả như ý mỗi ngày.
Video Chăm sóc tóc vàng
Cách chăm sóc và phục hồi tóc vàng sau khi tiếp xúc với hóa chất: