Panoorin ang sports na may monitor ng rate ng puso at pedometer, tonometro, pagbibilang ng calorie, GPS, mga kababaihan, kalalakihan. Pinakamahusay na rating

Ang mga relo sa palakasan ay nakakakuha ng higit na kasikatan, hindi lamang sa mga atleta, kundi pati na rin sa mga ordinaryong tao. Ang relo na ito na may monitor ng rate ng puso at pedometer na ginagawang madali ang palakasan, tumutulong sa iyong pakiramdam ang iyong katawan at pagbutihin ang kalidad ng ehersisyo. Para sa mga nais na mawalan ng timbang, ang nasabing aparato ay magpapakita ng bilang ng mga nasunog na calorie.

Mga pamantayan sa pagpili ng isang relo sa palakasan

Ang mga relo sa palakasan na may monitor ng rate ng puso at pedometer ay kinakatawan ng isang malaking assortment, kaya't mahirap para sa isang tao na walang kaalaman sa lugar na ito upang makagawa ng tamang pagpipilian.

Bago bumili, inirerekumenda na bigyang pansin ang mga sumusunod na pamantayan:

1. Oras ng trabaho. Nakasalalay sa kung magkano ang pagpapaandar ng relo. Ang mas maraming mga gawain na ginagawa nila, mas madalas na nangangailangan sila ng recharging.
2. Paraan ng abiso. Maaaring maghudyat ang relo kapag papalapit ang mga tagapagpahiwatig sa isang kritikal na punto. Mahusay na pumili ng isang relo na nilagyan ng signal ng panginginig ng boses.
3. Kakayahang pagsabay. Maraming mga relo ang may kakayahang kumonekta sa mga mobile device, pinapayagan kang subaybayan ang iyong mga pag-eehersisyo at i-save ang mga resulta.
4. Katumpakan sa pagpapakita
5. Ang hitsura ng aparato.
6. Shockproof at hindi tinatagusan ng tubig.

Gayundin, maraming tao ang nagbibigay pansin sa gastos ng mga relo. Sa kasalukuyan, may mga modelo mula sa halos bawat punto ng presyo. Ang mataas na presyo ay hindi laging nangangahulugang mahusay na pag-andar, madalas ang gastos ay dahil sa katanyagan ng tatak na gumagawa ng relo.

Buhay ng baterya

Ang isang relo sa palakasan ay maaaring pinalakas hindi lamang ng isang baterya, kundi pati na rin ng isang rechargeable na baterya. Indibidwal ang oras ng pagpapatakbo para sa bawat relo, sa average na 12 oras. Ang kapasidad ng enerhiya ng baterya ay sinusukat sa mAh, lalo sa milliampere-hour.

Inirerekumenda na bigyan ang kagustuhan sa mga relo kung saan ang mga tagapagpahiwatig ng baterya ay nasa saklaw na 300-500 mah. Ang mga nasabing aparato ay humahawak ng singil para sa isang average ng 16 na oras nang hindi nangangailangan ng recharging. Gayunpaman, ang mga ito ay mabilis na trabaho.

Lokasyon ng mga sensor

Ang mga relo sa palakasan ay may mga sensor na matatagpuan sa rate ng puso. Ang pagpoposisyon ng sensor sa pulso na ito ay may kakayahang makabuo ng ilang mga error. Ang mga pagkakaiba sa mga totoong tagapagpahiwatig ay hindi makabuluhan at hindi nakakaapekto sa pangkalahatang larawan. Para sa kawastuhan ng data sa mga atleta, ang mga espesyal na sensor ay inilalagay sa dibdib bilang isang monitor ng rate ng puso.

Sa pag-aayos na ito maaari kang makakuha ng pinaka tumpak na data ng rate ng puso. Ang pedometer ay dapat na mas mabuti na ilagay sa sinturon. Ang mga nasabing lugar ay napaka-abala, ang paglalagay ng mga sensor sa mga ito ay maaaring makagambala sa proseso ng pagsasanay, samakatuwid, madalas na ang mga sensor ay inilalagay sa pulso gamit ang isang relo sa palakasan.

Paghahatid ng signal

Halos lahat ng mga relo sa palakasan ay nilagyan ng signal at pagpapaandar ng impormasyon sa pagpapaandar.

Maaaring mailipat ang impormasyon sa maraming paraan:

• Sa pamamagitan ng USB cable sa laptop o computer.
• Sa pamamagitan ng Bluetooth sa anumang mobile device o ehersisyo na kagamitan na may parehong pag-andar.

Nilalayon ang paghahatid ng signal sa babala sa isang tao na ang rate ng kanyang puso ay wala sa saklaw. Sa kasong ito, makakatulong sa iyo ang relo na itigil ang iyong pag-eehersisyo at subaybayan ang iyong kagalingan hangga't maaari. Gayundin, ang orasan ay maaaring magsenyas tungkol sa anumang natapos na gawain.

Kung ang isang tao ay nagtatakda ng isang tiyak na bilang ng mga hakbang sa mga ito, ipaalam sa relo kapag naabot ang tagapagpahiwatig na ito. Maaaring mag-signal ang relo gamit ang isang katangian na tunog, o may isang signal ng panginginig ng boses.

Dagdag na mga pagpipilian

Ang mga karagdagang parameter ay may kasamang mga tagapagpahiwatig tulad ng kadalian ng paggamit, paglaban ng shock at paglaban ng tubig. Gayundin, kapag pumipili ng isang panonood sa palakasan, maraming tao ang nagbibigay pansin sa kanilang mga karagdagang pag-andar. Maraming mga relo sa palakasan ang may mga kakayahan sa pagsubaybay sa pagtulog.

Pinapayagan ka ng mga advanced na modelo ng relo na kontrolin hindi lamang ang tagal ng pagtulog, kundi pati na rin ang mga yugto nito, pati na rin ang pagpapatuloy. Nilagyan ang mga ito ng isang matalinong pag-andar ng alarma - nakapagising sila sa pinakamainam na yugto ng pagtulog. Gayundin, maraming mga modelo ang may mga paraan upang masubaybayan ang aktibidad ng tao.

Ang tampok na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga may isang laging nakaupo lifestyle... Ang mga espesyal na sensor ay makakatulong upang makalkula kung magkano ang aktibong pampalipas oras na kailangan ng isang partikular na tao.

Ang mga pakinabang ng isang panonood sa palakasan

Ang isang panonood sa palakasan na may monitor ng rate ng puso at pedometer ay may maraming mga positibong katangian.

Kabilang dito ang:

• Ang kakayahang subaybayan ang rate ng iyong puso, na nagbibigay-daan sa iyo upang makontrol ang tindi ng iyong pag-eehersisyo.
• Hudyat na ang pag-eehersisyo ay inirerekumenda na ihinto.
• Ang impormasyon tungkol sa mga calory na ginugol bawat araw, na nagbibigay-daan sa iyo upang mas epektibo na makisali sa proseso ng pagkawala ng timbang.
• Ang pagsabay sa PC o mobile device. Tutulungan ka nitong mapanatili nang tama ang isang diary ng pag-eehersisyo.

Ang mga pakinabang ng relo ay nakasalalay din sa tukoy na modelo na kinuha. Ang ilan sa mga ito ay may mahabang buhay ng baterya, na nagbibigay-daan sa iyo upang magamit ang mahabang relo nang mahabang panahon nang hindi na kailangan ng recharging. Gayundin, ang mga kalamangan ay nagsasama ng isang bilang ng mga karagdagang pag-andar na magagamit sa maraming mga relo.

Halimbawa, kasama dito ang pagsubaybay sa antas ng pagtulog at aktibidad ng isang tao. Ang ilang mga modelo ay nilagyan ng isang pag-andar ng kampanilya. Maaari nilang sagutin ang mga tawag nang hindi inaalis ang relo mula sa iyong pulso.

dehado

Kung hindi mo pipiliin ang tamang panonood sa palakasan, maaari kang makaranas ng mga sumusunod na kawalan:

• Mababang baterya, kaya mabilis na naubusan ng kuryente ang aparato. Ang ilan sa kanila ay hindi ka rin papayagan na kumpletuhin nang buo ang iyong pag-eehersisyo.
• Hindi magandang materyal sa pagmamanupaktura. Totoo ito lalo na para sa panlabas na kaso. Kung ito ay gawa sa murang plastik, kung gayon ang naturang relo ay mabilis na masisira mula sa anumang menor de edad na epekto.
• Mababang pag-andar. Ang ilan sa mga relo ay masusubaybayan lamang ang rate ng puso, o bilangin ang bilang ng mga hakbang na ginawa. Ang natitirang mga pagpapaandar ay hindi magagamit sa kanila. Ang mga relo na ito ay medyo mura, ngunit hindi sapat na kaalaman.

Ang mga kawalan ng halos lahat ng mga relo ay may kasamang maliit na mga paglihis sa rate ng puso at mga hakbang. Para sa mga de-kalidad na aparato, ang mga pagkakaiba na ito ay hindi mahalaga at hindi nakakaapekto sa pangkalahatang larawan.

Katumpakan ng Data para sa Mga Sports Gadget

Wala sa mga tagagawa ang nangangako na ang impormasyong ipinakita sa relo ay magiging 100% tumpak. Kahit na ang pinakamahal na mga modelo ay may maliit na mga error. Ang anumang aparato na nakalagay sa pulso ay hindi kumakatawan sa tumpak na impormasyon. Ang kawastuhan ng data ay dahil sa lokasyon ng anumang panonood sa palakasan.

Ang ilang mga tagagawa ay gumagamit lamang ng mga advanced sensor, nagbibigay sila ng impormasyon na may isang minimum na error.

Ang mga relo ay naiiba lamang sa antas ng kanilang kawastuhan. Sa mga modelo ng husay, ang mga tagapagpahiwatig na praktikal ay hindi naiiba mula sa katotohanan, samakatuwid, sa kanilang batayan, madaling gumuhit ng tamang konklusyon tungkol sa mga resulta ng pagsasanay at estado ng kalusugan.

Ang pinaka-murang mga modelo ay maaaring magkaroon ng malakas na mga pagkakaiba, madalas ipinapakita lamang nito ang tinatayang pagbabasa ng rate ng puso. Ang bilang ng mga hakbang na ginagawa ng isang tao ay maaari ding mag-iba.

Rating ng pinakamahusay na mga tagagawa ng mga relo sa palakasan para sa kalalakihan at kababaihan

Ang mga relo sa palakasan ay ginawa ng maraming mga tatak. Ang mga aparato na may monitor ng rate ng puso at pedometer ay ginawa hindi lamang ng mga mamahaling kumpanya, kundi pati na rin ng mga hindi kilalang mga bago. Ang presyo para sa kanila ay maraming beses na mas mababa, habang ang kalidad ay hindi palaging mas masahol kaysa sa isang mamahaling analogue.

Ang mga sumusunod na tagagawa ay pinakamahusay na kilala:

• Apple.
• Samsung.
• Xiaomi.
• Garmin.
• Polar.
• Herzband.
• Casio.
  

Mayroon ding mga hindi kilalang tatak, ang presyo ng kanilang mga kalakal ay humigit-kumulang na 1.5-2 beses na mas mababa. Ang kanilang mga produkto ay nakararami inilalagay sa sahig ng kalakalan ng Tsino.

Pagsusuri ng mga tanyag na modelo ng mga gadget

Dahil mayroong isang malaking hanay ng mga relo sa palakasan, inirerekumenda na pamilyarin mo ang iyong sarili sa lahat ng mga katangian ng nais na aparato nang maaga. Ang isang maikling pagsusuri ng relo ay makakatulong sa iyo na unahin nang tama at piliin ang pinakaangkop na modelo. Una sa lahat, inirerekumenda na bigyang pansin ang halaga para sa pera.

Hindi kinakailangan na pumili ng isang mamahaling modelo na nilagyan ng maraming mga pag-andar, dahil marami sa kanila ay magiging ganap na hindi kinakailangan, kaya hindi maipapayo na mag-overpay para sa kanila.

Apple Watch Series 2

Ang Apple Watch Series 2 na panonood sa palakasan na may rate ng puso at pedometer ay itinuturing na isa sa mga pinakatanyag na modelo. Sa kabila ng kanilang mataas na gastos, sila ay nasa mataas na pangangailangan. Ang Apple Watch Series 2 ay naiiba mula sa dating bersyon na mayroon itong mas malawak na screen. Bilang karagdagan, ginawa ito mula sa ibang materyal - hindi kinakalawang na asero.

Ginagawa ng materyal na ito ang aparato na masyadong matibay. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang relo na ito ay hindi napapailalim sa menor o katamtamang pinsala sa epekto. Upang masira ang naturang aparato, kailangan mong subukan talaga. Mayroon ding isang katawan na gawa sa aluminyo. Ang mamimili mismo ay maaaring pumili ng pinakaangkop na materyal para sa kanya.

Nalulugod ng Apple ang mga customer nito sa katotohanan na sa bagong bersyon ng relo, ang mga customer ay maaaring pumili ng kanilang sariling mga strap at palitan ang mga ito nang madalas. Ang mga strap ay ipinakita sa isang malawak na saklaw para sa bawat panlasa. Ang Apple Watch Series 2 ay splash at lumalaban sa tubigsamakatuwid ang modelong ito ay inirerekomenda para sa mga nakikibahagi sa paglangoy.

Bilang karagdagan, ang aparato ay may maraming mga pagpipilian sa pag-synchronize - Wi-fi, Bluetooth at GPS. Ang aparato ay may built-in na speaker at maaaring magamit upang sagutin ang mga tawag. Tumpak na signal nito na dapat itigil ang pag-eehersisyo. Ang average na gastos ng naturang relo ay 23,000 rubles.

Garmin ForeRunner 235

Ang Garmin ForeRunner 235 ay binoto ang pinakamahusay na panonood na hindi tinatagusan ng tubig. Maraming mga mamimili ang naaakit ng naka-istilong hitsura - ang aparato ay may matte display, na napakadaling gamitin. Sa kaliwa ay ang backlight at mga pindutan ng nabigasyon, sa kanan ay ang mga pindutan ng menu.

Ang strap ay gawa sa malambot na materyal na nakahawak sa iyong kamay nang ligtas, ngunit hindi ito pinipis. Mayroon din itong isang espesyal na butas na nagpoprotekta laban sa kahalumigmigan. Hindi sila lumilikha ng abala sa kamay, dahil ang mga ito ay napaka-magaan - 42 gramo lamang. Madali silang maisusuot sa buong araw at hindi aalisin.

Ang Garmin ForeRunner 235 ay mayroong pagsubaybay sa pagtulog at matalinong mga alarma.

Isinasaalang-alang ang mga yugto ng pagtulog, malaya siyang pipiliin ang pinakamahusay na oras upang magising. Ang modelo na ito ay may sensor na maaaring tumpak na matukoy ang pulso. Ang mga error ay minimal, kaya inirerekomenda ang relo na ito para sa mga propesyonal na atleta. Bukod, may posibilidad ng pagsabay at maraming mga mode ng pagpapatakbo. Ang average na gastos ay 21,000 rubles.

Polar M430

Ang Polar M430s ay tinatawag na all-rounder sapagkat angkop ang mga ito para sa lahat ng uri ng palakasan - pagtakbo, pagbibisikleta o paglangoy. Ang relo ay nilagyan ng isang tumpak na optical sensor na binubuo ng 6 diode. Pinapayagan nito hindi lamang upang makontrol ang bilang ng mga tibok ng puso, kundi pati na rin upang masubaybayan ang mga alon ng pulso.

Ang tagagawa ay nadagdagan ang kapasidad ng baterya, salamat sa kung saan ang Polar M430 ay tumatagal ng 8 oras ng buhay ng baterya... Mayroon ding mode na pag-save ng kuryente, na magpapataas sa oras ng pagpapatakbo ng hanggang sa 30 oras. Ang pulseras sa tulong ng isang signal ng panginginig ng boses ay nakapag-iisa na binabatid ang simula at pagtatapos ng pag-eehersisyo.

Ang gastos ng gadget ay mas mababa sa dalawang ipinakita sa itaas, habang ang pagpapaandar nito ay hindi mas mababa. Ang average na presyo ay 14,000 rubles.

Samsung Gear S3 Frontier

Pinagsasama ng mga matalinong relo ang pagiging maaasahan at walang kapantay na istilo. Ginawa ng de-kalidad na hindi kinakalawang na asero, samakatuwid ang mga ito ay lumalaban sa pagkabigla. Ang relo ng Samsung Gear S3 Frontier ay may kakayahang ganap na gumana sa anumang mga kondisyon ng panahon, kahit na sa matinding mga frost.

Ang kanilang mga teknikal na katangian ay ipapakita sa talahanayan sa ibaba:

Ang screen ng aparatong ito ay lubos na lumalaban sa mga gasgas at may patong na nagtataboy sa grasa. Salamat dito, praktikal na hindi mananatili ang mga fingerprint. Ang relo ay may 14 na mga pagpipilian sa pag-dial na madali mong mababago ang iyong sarili.

Herzband Elegance

Ang Herzband Elegance sports relo na may monitor ng rate ng puso at pedometer ay may built-in na monitor ng presyon ng dugo at itinuturing na isa sa mga pinaka-badyet na modelo sa mga analogue nito. Ang kanilang presyo ay hindi hihigit sa 5000 rubles. Nagagawa nilang subaybayan ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ng kalusugan, habang lubos na tumpak.

Ang aparato ay may mga sumusunod na positibong aspeto:

• Binibilang ang bilang ng mga hakbang na kinuha na may isang minimum na error.
• Naikilala nang wasto ang mga yugto ng pagtulog.
• Mayroon silang isang matalinong pag-andar ng alarma, na ginagawang posible upang magising sa pinakaangkop na yugto.
• Nasusukat nang tama ang mga pintig ng puso.
• Subaybayan ang mga calory na nasunog sa araw.
• Na-synchronize sa anumang mobile device.
• Nag-iimbak sila ng impormasyon tungkol sa mga ginawang pag-eehersisyo sa memorya.

Ang tanging sagabal ay ang hindi naaalis na strap, sa kaso ng pinsala ay hindi posible na palitan ito ng bago.

Casio

Ang mga relo mula sa tagagawa na ito ay ipinakita sa maraming mga koleksyon. Mayroong parehong mga kababaihan at kalalakihan. Ang kanilang gastos ay nag-iiba mula 4,000 hanggang 30,000 rubles.

Nagtatampok ang aparato ng isang naka-istilong disenyo na pinagsasama ang isport at kagandahan. Nakasalalay sa pagsasaayos, mayroon itong malawak na pag-andar.

Ang pinaka-murang mga bersyon ay kulang sa pagtulog at paggalaw sa paggalaw, ngunit ang relo ay gumagawa ng mahusay na trabaho kasama ang pangunahing gawain.

Inaako ng mga tagagawa na ang aparato ay lubos na tumpak at halos walang mga pagkakamali.

Ang relo ay may built-in na sensor ng panginginig ng boses, na palaging aabisuhan ka sa pagtatapos ng isang aktibidad sa isang napapanahong paraan. Ang tampok na ito ay naroroon kahit na sa pinaka-murang mga bersyon.

Beurer

Ang Beurer ay isang kilalang tatak na may malaking hanay ng mga relo sa palakasan. Ang presyo para sa mga modelong ito ay hindi mataas - sa average, ito ay 3000-6000 rubles. Mayroon ding mga mas mahal na pagpipilian, sila ay pinagkalooban ng maraming iba't ibang mga pag-andar. Tinitiyak ng gumagawa na ang mga sukat sa rate ng puso gamit ang relong ito ay ganap na naaayon sa mga resulta ng ECG.

Posible rin na ipasadya ang isang indibidwal na zone ng pagsasanay, isinasaalang-alang ang mga personal na pangangailangan. Ang zone ay maaaring naglalayong pagdaragdag ng tibay, pagpapabuti ng kalusugan at nasusunog na taba. Ang impormasyong ipapakita sa display ay nakasalalay sa napiling pagpipilian.

Ang aparato ay naiiba sa na ito ay maaaring makalkula hindi lamang ang mga calorie na sinunog, kundi pati na rin ang gramo ng taba na sinunog habang nag-eehersisyo. Mayroong timer, kalendaryo at alarm clock.

Xiaomi AmazFit Pace

Kamakailan ay naging nangunguna si Xiaomi sa paggawa ng hindi lamang mga mobile phone, kundi pati na rin ang mga relo sa palakasan. Ang tatak na ito ay naiiba sa mabuting mga produktong may kalidad na may mayamang pag-andar ay maaaring mabili sa isang abot-kayang presyo.

Ang katawan ng aparato ay perpektong pinakintab, ang mga pindutan ay praktikal na hindi lumalabas, kaya ang hindi sinasadyang pagpindot ay hindi kasama.Ang strap ay gawa sa mataas na kalidad na silicone, ligtas itong naayos sa pulso. Sinasabi ng tagagawa na ang materyal na ginamit ay hypoallergenic. Magaan ang relo, kaya't nananatili itong praktikal na walang timbang sa pulso.

Ang aparato ay may isang display ng touchscreen, na nagsisimulang tumugon sa pagpindot lamang pagkatapos maaktibo ang control button, pinoprotektahan laban sa hindi sinasadyang pagpindot.

Ang display ay nilikha gamit ang mga bagong teknolohiya, kaya't ang lahat ng impormasyon dito ay madaling basahin, kahit na sa mababang ilaw. Gumagana ang orasan sa operating system ng sarili nitong paggawa.

Bago gamitin ito, kailangan mong itakda ang uri ng aktibidad sa mga setting, depende ito sa aling algorithm ang mga hakbang ay makakalkula. Para sa mga panlabas na pag-eehersisyo, kailangan mong ikonekta ang isang module ng GPS.

Isport sa jet

Ang Jet Sport ay isa sa mga pinakamurang pagpipilian sa fitness bracelet. Ang tinatayang gastos nito ay 1900 rubles. Ang buhay ng serbisyo na ipinangako ng tagagawa ay 5 taon. Ang kapasidad ng baterya ay 150 mAh lamang, kaya't ang aparato ay tumatagal sa average na 4-5 na oras. Ito ay may kakayahang makipag-usap sa isang personal na computer, isang USB cable ang ginagamit para dito.

Ang aparato ay may bigat lamang na 10 gramo, kaya't ito ay ganap na hindi mahahalata sa pulso. Maaari itong madaling pagod sa paligid ng orasan kung ninanais. Kabilang sa mga pagkukulang, mahalagang tandaan na ang relo ay hindi hindi tinatagusan ng tubig at madaling magdusa mula sa iba't ibang mga pagkabigla.

May mga sumusunod na pagpapaandar:

1. Pagsubaybay sa smart alarm at phase ng pagtulog.
2. Pagkalkula ng mga calorie na ginugol sa isang tiyak na oras.
3. Ang pagkakaroon ng isang signal ng panginginig ng boses.
4. Pagsubaybay sa rate ng puso. Inaako ng gumagawa na, sa kabila ng mababang gastos, sinusubaybayan ng aparato ang rate ng puso ng tao nang may mataas na kawastuhan.
5. Ipakita ang mga abiso tungkol sa iba't ibang impormasyon.
6. Pagkalkula ng mga hakbang na kinuha bawat araw.

Ang panonood sa palakasan ng Jet Sport ay napakapopular sa rate ng rate ng puso at pedometer.

Ang nasabing isang mataas na pangangailangan para sa aparatong ito ay dahil sa napakababang gastos nito. Sa parehong oras, hindi ito nakalarawan sa kalidad mismo. Ang relo ay may mayamang pag-andar, pati na rin ang naka-istilong disenyo at compact na laki.

Disenyo ng artikulo: Anna Vinnitskaya

Video tungkol sa mga relo sa palakasan para sa kalalakihan

Paano pumili ng tamang relo: