Ang paglilinis ng bituka ay isang kinakailangang pamamaraan para sa paggaling ng katawan, pag-aalis ng mga lason at residu ng hindi natutunaw na pagkain, na makakatulong upang mapabuti ang kagalingan ng isang tao bilang isang buo, upang mapabuti ang kalusugan. Ang pamamaraan ay kapaki-pakinabang kahit para sa mga taong humahantong sa isang malusog na pamumuhay, at lalo na para sa mga nais magkaroon ng isang junk food na "on the run" at hindi pa naglalaro!
Ang halos anumang pag-uminom ay gagana upang linisin ang mga bituka, ngunit ang ilan sa kanila ay maaaring saktan ang iyong pitaka, ang iba ay ginagamit nang mahigpit para sa mga medikal na kadahilanan at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Ilalarawan namin magnesiyo sulpate para sa paglilinis ng bituka. Ang mga pagsusuri tungkol sa kanya, kapwa sa mga ginamit at kabilang sa mga doktor, ay positibo, bukod sa, marami siyang iba pang mga kalamangan, na tatalakayin sa ibaba.
Ang impormasyon tungkol sa gamot
Ang magnesium sulfate, na kilala bilang magnesia o Epsom salt, ay isang paghahanda na binubuo ng magnesium salt ng sulfuric acid, na hindi nangangailangan ng iba't ibang mga impurities at excipients.
Ang Magnesia ay isang halos unibersal na lunas para sa iba't ibang mga medikal na indikasyon, mula sa epilepsy hanggang sa pagkadumi, cerebral edema, at ginagamit pa upang pagalingin ang mga sugat.
Mahalagang tandaan! Para sa paglilinis ng mga bituka ng magnesiyo sulpate, hindi alintana ang mga pagsusuri sa Internet, ang mga pulbos lamang para sa paghahanda ng mga suspensyon ang angkop.
Sa parehong oras, ginagamit ito hindi lamang para sa mga medikal na layunin, ngunit din bilang isang ahente na pinapanatili ang pawis at inaalis ang alitan sa pagitan ng kamay at, halimbawa, isang kagamitan sa palakasan, sa cosmetology, atbp. samakatuwid maraming anyo ng paglaya ng magnesia:
Ampoules para sa iniksyon.
Powder para sa paghahanda ng mga solusyon.
Sa anyo ng mga bola, briquette o pulbos para sa mga atleta (kapag nasira ang gayong bola o briquette, ang magnesia ay agad na naging isang crumbly state).
Sa kasong ito, madalas magnesiyo sulpate inireseta bilang isang malakas at murang laxative bago ang iba't ibang mga operasyon o diagnostic ng mga sakit ng gastrointestinal tract.
Gayundin, para sa talamak na pagkadumi, magnesia ay maaari ding gamitin sa enema (diborsiyado para sa pangangasiwa sa bibig), ngunit, muli, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng tulad ng isang malakas na ahente lamang pagkatapos ng isang paunang talakayan sa iyong doktor.
https://www.youtube.com/watch?v=iplHHw-DDhk
Dapat tandaan na para sa paglilinis ng mga bituka ng magnesium sulfate, hindi alintana ang mga pagsusuri sa Internet, angkop ang mga ito Ang mga suspensyon na pulbos lamang.
Ang paggamit ng sulfate mania sa iba pang mga anyo, lalo na ang palakasan at walang paunang konsulta sa doktor, ay maaaring seryosong makapahina sa iyong kalusugan!
Posibleng mga kontraindiksyon
Sa kasong ito, dapat mong maingat na gumamit ng magnesium sulfate upang linisin ang mga bituka. Iminumungkahi ng mga pagsusuri na ang lunas (lalo na, ginagamit nang maraming araw sa isang hilera) kapansin-pansin na nagpapalala ng estado ng kalusugan, na nanggagalit sa bituka.
Ang mga resipe para sa paggamit ng magnesia bilang isang ahente ng pagbaba ng timbang, isang choleretic agent para magamit sa bahay, atbp ay napakapopular sa Internet.Tandaan mo yan Ang magnesia ay hindi makakatulong sa pagkawala ng timbang (lahat ng pounds na itinapon ay malapit nang bumalik, at ang balanse ng tubig-asin ay malamang na hindi).
Bilang karagdagan, ang inirekumendang konsentrasyon ng pulbos bawat litro ng tubig ay madalas na overstated, at humantong lamang sa isang laxative effect. Bukod dito, ang paggamit ng naturang mga pondo ay maaari negatibong nakakaapekto sa kalusugan (mula sa matinding sakit sa tiyan hanggang sa mga problema sa gallbladder).
Kaya kung bigla kang interesado sa mga naturang kasanayan, dapat mong iwasan ang mga ito sa kanila, o kumunsulta sa isang doktor.
Mga kalamangan at kahinaan ng pagkuha
Ang magnesium sulfate para sa paglilinis ng bituka, ayon sa mga repasuhin ng mga gumamit nito, ay nailalarawan bilang isang murang ngunit "galit" na lunas, bagaman mayroon itong binibigkas na epekto at isang mababang presyo, ngunit mayroon pa ring maraming mga kawalan. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado:
"Mga kalamangan"
- Ang gamot ay kumikilos nang hindi kapani-paniwala nang mabilis at ganap na linisin ang bituka;
- Sa kasong ito, ang gastric peristalsis ay hindi nagdurusa kapag gumagamit ng gamot;
- Magnesia sulfate hindi nakakaadik;
- Ang pag-inom ng gamot ay maaaring lumagpas sa inirekumendang tagal ng panahon, NGUNIT sa parehong oras ay KINAKAILANGAN na kumunsulta sa isang doktor!
- Pinasyahan anumang negatibong epekto sa mga panloob na organo.
- Ang presyo para sa isang sachet ng magnesium sulfate ay maaaring mukhang nakakatawa kumpara sa iba pang mga paghahanda sa parmasyutiko.
"Minus"
Dahil ang magnesium sulfate ay kabilang sa isang pangkat ng mga gamot na nanggagalit sa mga bituka dahil sa pagdaragdag ng dami ng tubig dito, at kasabay nito ay tumutukoy sa isang saline laxative, kung hindi wastong ginamit, maaari nitong makagambala ang balanse ng tubig-asin sa katawan.
Gayundin, ang hindi wastong paggamit ng gamot ay humantong sa edema at hypertension.
Ang nakakainis na lasa ng magnesia at posibleng kakulangan sa ginhawa sa paglilinis ng bituka, pati na rin ang paunang paghahanda ng katawan para sa pamamaraan, ay maaaring takutin ang mga taong ayaw baguhin ang kanilang diyeta sa loob ng maraming araw.
Mahalagang tandaan! Hindi tutulungan ka ng Magnesia na mawalan ng timbang!
Ang magnesium sulfate ay may isang listahan ng mga indikasyon kung saan ipinagbabawal ang paggamit nito, lalo:
Mga babaeng nagpapalactate hindi namin inirerekumenda ang pagkuha nito dahil ang magnesium sulfate ay maaaring makapasa sa gatas ng ina at maging sanhi ng pagtatae sa sanggol.
Kahit na may iisang gamit maaaring maganap ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, na karaniwang sinamahan ng isang hindi kanais-nais na amoy, katulad ng amoy ng bulok na itlog.
Gayundin mula sa pagkuha ng magnesium sulfate upang linisin ang mga bituka (ayon sa mga pagsusuri) dapat pigilin ng mga buntis.
Bukod dito, mayroon hindi kanais-nais na mga epekto, tulad ng:
Pagduduwal;
Kahinaan;
Paminsan-minsan na sakit;
Ang mga karamdaman ng gastrointestinal tract ay maaaring biglang lumala.
Kailan labis na dosis ng gamot (o tinatawag na hypermagnesemia) na maaari mong maramdaman pagduwal, panghihina, pagsusuka, presyon ng dugo ay maaaring bumaba.
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, dapat mong ihinto kaagad ang pagkuha ng magnesiyo at tumakbo sa pinakamalapit na ospital upang magpatingin sa doktor (maaari kang mamatay mula sa hypermagnemia!).
Paghahanda para magamit
Ang pamamaraan para sa paglilinis ng bituka ay hindi ang pinaka kaaya-aya na karanasan, bukod dito, kapag gumagamit ng magnesiyo sulpate, sulit ang paghahanda ng seryoso:
Ilang araw bago ang pamamaraan (mga 3-4), kailangan mong seryosong baguhin ang iyong diyeta: ibukod dito lahat ng de-latang, matamis, maanghang, mataba at maasim na pagkain. Kung hindi ito tapos, kung gayon ang panganib ng mga masakit na sensasyon sa panahon ng paggalaw ng bituka ay tumataas nang malaki!
Gastos din bawasan (ngunit hindi ganap na ibinukod!) kumakain ng lutong kalakal, asin at asukal, pati na rin ang anumang iba pang mga pagkain na naglalaman ng walang laman na carbs.
Magaling kung, sa panahon ng paghahanda, dagdagan mo ang dami ng mga gulay, prutas at iba't ibang mga cereal sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Aktibo sa pag-eehersisyo (sa loob ng makatuwirang mga limitasyon, hindi ka dapat labis na magtrabaho, tulad ng pagsasanay sa gym), ngunit kung regular mong nakatuon sa mga ito, pahirapan nang kaunti ang iyong programa.
Maghanda ng isang kuwaderno o kuwaderno kung saan itatago ang iyong "talaarawan" habang gumagamit ng magnesium sulfate upang linisin ang mga bituka. Ang mga pagsusuri ay dapat iwanang hindi lamang tungkol sa iyong kagalingan, kundi pati na rin upang maitala ang mga pagbabago sa timbang sa buong scraper, at pagkatapos ay isulat ang pangwakas na mga resulta.
At, sa wakas, sulit ang paghahanda sa pag-iisip para sa pamamaraan, sapagkat, una, ang paglilinis ng bituka mismo ay hindi ang pinaka kaaya-aya na pampalipas oras, bukod sa, ang magnesia ay may isang tiyak na lasa (isang halo ng mapait at maasim) at isang amoy na pinakamahusay na nagambala ng mga prutas ng sitrus - halimbawa, orange o lemon, na kung saan ay nagkakahalaga din ng paghahanda.
Ang mga salxative ng asin ay napakalakas, kaya ang epekto ng magnesia ay magiging katulad ng isang atake ng pagtatae, kaya't bahagyang kahinaan pagkatapos ng pamamaraan ay lubos na katanggap-tanggap... Karaniwan itong nawawala sa susunod na araw o kahit na pagkatapos ng unang pagkain.
Mga tagubilin sa paggamit
Ang pulbos na magnesiyo sulpate para sa paglilinis ng bituka ay, ayon sa mga eksperto, mag-apply o sa gabi bago ang oras ng pagtulog (ngunit palaging may isang pagkakataon na gawing "hectic" ang gabi), alinman sa umaga, bago mag-agahan.
Ang pulbos ay natutunaw aspeto ng ratio 3:10 (ibig sabihin, 30 gramo ng pulbos ang account para sa 100 gramo ng tubig) at uminom tungkol sa alas 7 ng umaga (mas mahusay na gawin ito sa isang katapusan ng linggo o kumuha ng isang araw na pahinga, dahil ang pamamaraan sa paglilinis ay tatagal ng hindi bababa sa 5 oras).
Upang labanan ang hindi kasiya-siyang aftertaste ng pulbos, maaari mong kainin ang basong ito na may lemon o orange. Maaari ka ring maghanda ng isang baso ng lasaw na citrus juice (sa proporsyon ng 2 kutsarang juice bawat baso ng tubig) at maiinom kaagad pagkatapos ng solusyon.
Maaari mo ring kurot ang iyong ilong o uminom sa pamamagitan ng isang dayami. Bilang isang huling paraan, isaalang-alang na ang isang enema ay isang mas kaaya-ayang pamamaraan.
Pagkatapos nito kailangan mo uminom ng isang basong tubig tuwing 20 minuto bago ang unang paglalakbay sa banyo, pagkatapos nito maaari kang uminom ng tubig nang mas madalas. Bukod dito, para sa buong oras ng paglilinis ng bituka hindi ka maaaring uminom ng higit sa 8-10 baso ng tubig.
Pagkatapos ng halos isang oras at kalahati, dapat mong maramdaman ang unang pagganyak na pumunta sa banyo, at pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo, inirerekumenda na uminom ng isang basong tubig, mangyayari ito ng 5 beses.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang malinaw na likido lamang ang dapat lumabas sa paggalaw ng bituka.
Makakain ka lang 3-4 na oras pagkatapos ng pamamaraankaya kailangan mong laktawan ang agahan (at tanghalian).
Ang katutubong karunungan ay nagpapahiwatig din ng pagpapadulas ng anus ng langis ng halaman tuwing pagkatapos ng paggalaw ng bituka, upang maiwasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan, ngunit ang labis na hakbang na ito ay maaaring alisin, lahat ay nakasalalay sa indibidwal na mga kagustuhan
Bukod dito, kahit na matapos ang mga pamamaraan hindi ka agad makakasandal sa mataba, hindi malusog at mataas na calorie na pagkain, at sulit din na ibalik ang balanse ng asin at likido sa katawan, na naalog sa paglilinis ng bituka.
Mahalagang tandaan! Sa kaso ng labis na dosis ng gamot (o tinatawag na hypermagnemia), maaari kang makaramdam ng pagduwal, panghihina, pagsusuka, at presyon ng dugo ay maaaring bumaba. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, dapat mong ihinto kaagad ang pagkuha ng magnesiyo at tumakbo sa pinakamalapit na ospital upang magpatingin sa doktor (maaari kang mamatay mula sa hypermagnemia!).
Para dito sa loob ng maraming araw sa isang hilera kailangan mong uminom ng 2 litro ng tubigAng isang 10-araw na kurso ng mga probiotic supplement ay magagamit din.
Palaging manatiling malusog at maganda!
"Nagpasya akong linisin ang aking bituka dahil sa mga problema sa panunaw at dumi ng tao, at sa pangkalahatan ay naramdaman kong" wala sa lugar ". Sa loob ng mahabang panahon hindi ako makapili kung ano ang linisin, mabilis at magdusa hanggang sa payuhan ng aking kaibigan (nagbasa ako ng mga pagsusuri ng papuri sa isang lugar sa Internet) magnesium sulfate upang linisin ang mga bituka, at nagpasya akong subukan.
Inihanda ko nang maaga, nagsimula ng isang notebook, inayos ang aking diyeta (ang pagbibigay ng cake ay ang pinakamahirap na bagay) at kumuha ng isang araw na pahinga. Sasabihin ko kaagad na ang lasa ay isang bagay. Nakapag-inum ako kahit papaano habang hawak ang aking ilong at naisip kung gaano ako hindi kanais-nais na gumawa ng isang enema. Ngunit ang epekto ay mabilis na dumating, kahit papaano ay biglang. Sa kasamaang palad, ininom ko ang solusyon sa umaga (kung hindi man ay walang tulog ako sa gabi) at sa ilang oras ang katawan ay ganap na nalinis.
Kung nais mong linisin ang iyong bituka sa isang bagay na mura at medyo mabilis, kung gayon ang magnesiyo sulpate ay tiyak na para sa iyo. Ngunit kung mayroon kang oras at pera, mas mabuti na tingnan ang isang bagay na mas mapagpatawad at mas masarap ito.
Bago ito, para sa paglilinis ng mga bituka, ginamit ko ang pangunahin na paraan tulad ng Duphalac, malambot at may isang kaaya-aya na lasa, ngunit nagpasya akong subukang makatipid ng pera at linisin ang katawan sa magnesia. Dapat kong sabihin kaagad na hindi ko talaga nais na kumuha ng 3-araw na diyeta, ngunit nabasa ko sa Internet na maraming mga hindi kasiya-siyang sorpresa ang naghihintay sa akin nang wala ito, kaya't masungit kong sinundan ito.
Hiwalay, mapapansin ko ang lasa ng pato na ito - ito ay isang bagay na mapait at maasim nang sabay-sabay, hindi ko matapang na inumin ito ng halos 20 minuto, umupo ako sa harap nito at tumingin. Pagkatapos ay paano ko pinagkadalubhasaan ang aking timpla, kumuha ng isang kagat ng isang pares ng mga hiwa ng kahel at ... kasama ang isang seryosong epekto ng laxative (halos hindi ako umalis sa banyo) Nanghina ako, umiikot ang aking ulo, at ang tiyan ko ay napilipit lamang sa sakit!
Naturally, sa lalong madaling humupa ang pangunahing "pagpapakita" ng pag-inom ng gamot, agad akong tumakbo sa doktor. Ang resulta ng pagpasok ay hypermagnemia, at ang agarang rekomendasyon ng doktor na huwag gumamit ng mga ganitong pamamaraan. Tulad ng naging resulta, lumagpas ako sa inirekumendang dosis (hindi ako nagdagdag ng tubig dito, marahil naglagay ako ng maraming pulbos) at nasisiyahan ako sa hypermagnesemia dahil sa aking kabobohan.
Gayunpaman, sa susunod, sa kabila ng aking normal na pag-uugali sa magnesium sulfate para sa paglilinis ng bituka at mabuting pagsusuri, babalik pa rin ako sa Duphalac, mas mahirap makamit ang labis na dosis kasama nito.
Salamat sa artikulo
nagpasya upang linisin ang mga bituka sa magnesia, ang lasa ay kahit papaano mailipat mula sa banyo ay hindi makalabas ng 2 araw na mabilis itong kumilos
Ito ay hindi totoo, ito ay hindi masyadong nakakainis na uminom at ang pangunahing bagay ay umalis sa katawan sa loob ng 3-5 na oras. Makinig kay Marva Ohanyan, napakahusay niyang sabihin sa iyo kung paano maayos na linisin. Hindi kailanman magkakaroon ng labis na magnesiyo, dahil ang asin na ito ay hindi hinihigop ng katawan, ngunit umalis sa transit at aalisin ang lahat ng masama sa iyong katawan. Ang lahat ng ito ay mga kwentong katatakutan upang ang mga tao ay hindi bumili ng murang pondo. Ang aking kapatid na babae ay umiinom sa rate ng 1 gramo ng magnesiyo bawat kg ng timbang, isang beses sa isang linggo o bawat dalawang linggo. Good luck sa iyo!
At ginagamit ko lang ito o kahit na isang solusyon ng ordinaryong bato (o dagat) na asin. Super!
Maraming tao ang nagsusulat na ang magnesia ay nakakatikim at mabaho. Walang ganito! Sa loob ng ilang segundo uminom sila sa isang gulp at kumain ng isang slice ng lemon.
At sino ang tumatakbo ng 2 araw? Ang lahat ay nalinis sa loob ng ilang oras at ang negosyo ay walang mga epekto. Super remedyo! Napakaraming emosyon🤣 ay nakakita din ng isang bagay upang talakayin para sa akin.
Isang mahusay na lunas, lahat ng hindi maganda ay lalabas, ang mga bituka at atay ay nalinis. Mura at masayahin.
Hindi ko alam kung bakit pinupuna ng lahat ang lasa? Inumin na may lemon juice nang mahinahon))) na may isang putok !!! Nagustuhan ko ang pagpapahayag ng paglilinis na ito! Gagawin ko ito ng regular !!!!
Gumagamit ako ng asin ng magnesia sa isang araw ng pag-aayuno. Ang pinakamahirap na bahagi ay uminom ng kalahating baso ng solusyon. Garantisado ang paglilinis. Isang murang analogue ng Fortrans.
Magandang araw. Hindi maintindihan kung paano ito gawin nang tama?
Upang linisin ang bituka, mas mahusay na gamitin ang Regulax, mabilis at maaasahan.