Mga bitamina para sa mga kuko: paglaki, pagpapalakas. mura at mabisa. Mga pagsusuri, presyo sa parmasya

Ganap na bawat kinatawan ng mas mahina na kasarian ay nais na maging may-ari ng isang magandang manikyur na may malusog na mga kuko. Ngunit, dahil sa totoong sitwasyon ng ekolohiya, at ang patuloy na paggalaw ng buhay, ang layuning ito ay hindi ganoon kadali.

Ang overstrain, pagkain on the go, na naglalaman ng maraming mga kemikal, ang sanhi ng paghina ng plate ng kuko at ang hina nito. Kung paano makamit ang kagandahan ng plate ng kuko, pati na kung aling mga bitamina para sa mga kuko ang mura at epektibo, ay ilalarawan sa artikulong ito.

Mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina

Ang kakulangan sa bitamina ng katawan ay nagsisimula sa mga kuko. Ang mga sintomas ng kakulangan ng mga bitamina para sa mga kuko ay itinuturing na ang mga sumusunod:

• ang plate ng kuko ay mukhang walang buhay at ang kuko ay lumalaki nang mahabang panahon;
• kahinaan at delaminasyon;
• dilawan;
• ang hitsura ng malalim na mga lungga;
• pagnipis ng kuko;
• ang puting buwan sa base ng kuko ay naging mas malaki;
• ang pagbuo ng mga spot o guhitan ng puting kulay;
• patuloy na mga fungal disease ng kuko plate.

Ang malusog na mga kuko ay maganda ang hitsura, may mabilis na paglaki, pare-parehong lilim, may makinis na ibabaw, at ang balat sa paligid ng kuko ay maputlang rosas nang walang mga lungga.

Anong mga bitamina ang nawawala dahil sa kanilang mga kakulangan

Ang bawat pag-aakma ng kuko ay may sariling mga dahilan para sa kakulangan sa bitamina. Ang ilan sa mga ito ay ipinakita sa ibaba:

1. Sa kaganapan na ang labis na hina ng plato ng kuko ay kapansin-pansin, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig lamang ng isang bagay - walang sapat na keratin.
2. Ang paghahati at madalas na pagbasag ng kuko ay maaaring sanhi ng kawalan ng bitamina C at D, pati na rin ang biotin.
3. Ang mga humina na kuko ay naging may kakulangan ng bitamina B, sink, silikon, tanso, yodo, iron.
4. Ang isang pagtaas sa puting buwan na malapit sa base ng kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng folic acid, sink o iron.
5. Mayroong ganap na walang sapat na bakal sa pagbuo ng mga puting spot o guhitan.
6. Sa kaganapan na ang halamang-singaw sa kuko ay naging isang regular na panauhin, kung gayon ito ay isang sanhi ng pag-aalala, dahil ang mga function ng proteksiyon ng katawan ay ganap na nakakarelaks mula sa kurso ng malakas na antibiotics. Makakatulong dito ang mga ahente ng antifungal, na kumukuha ng bitamina B, at acidophilus.

Dagdag dito isasaalang-alang namin mura at mabisang bitamina at mineral na mga kumplikado para sa mga kuko, na maaaring mabili sa anumang botika sa iyong lungsod.

Reklamo

Ang kumplikadong ito ay isang hanay ng mga bitamina, na balanse, alinsunod sa pisikal na pangangailangan ng katawan sa mga nakapagpapagaling na sangkap. Ang gamot na ito ay ginawa sa 3 uri:

• maginoo pinahiran tablet;
• gummy candy;
• suspensyon

Ang unang anyo ng paglabas ay maaaring gamitin ng lahat ng mga kategorya ng mga mamamayan. Ang pagnguya ng kendi ay pangunahing ginagawa para sa mga preschooler. Inirerekumenda ang mga tablet na kunin isang beses sa isang araw. Ang isang karaniwang bitamina kumplikado ay inireseta para sa lahat ng mga pasyente. Upang masuportahan ang kagandahan, gumawa sila ng mga bitamina para sa mga kuko, buhok at balat - Complivit Radiance.

Mayroon ding iba pang mga bitamina ng parehong pangkat: para sa mga kababaihan na 45+, Ophthalmo upang tulungan ang paningin, Antistress, Diabetes, Multivitamins + Iodine, Aktibo, Trimester.

Ang mga bitamina at mineral na kumplikadong ito magkaroon ng isang pang-iwas na epekto at ibigay ang katawan ng buong kapasidad. Maaaring dagdagan ng doktor ang dosis, ngunit sa kasong ito pinapayuhan na subaybayan ang kalagayan ng pasyente.

Ang reklamo ay puno ng mga sangkap na responsable para sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang mga bitamina na ito ay ginawa upang bigyan ng kasangkapan ang isang tao sa mga aktibong biologically at sangkap ng mineral..

Komposisyong kemikal

1. Ang Retinol (bitamina A) ay kasangkot sa pagbuo ng kulay, na kinakailangan para sa paggana ng paningin. Kailangan ito sa takipsilim at gayundin para sa pang-unawa ng kulay. Tinitiyak ng bitamina A ang pagiging buo ng mga epithelial cell at kinokontrol ang paglaki ng tisyu ng buto.
2. Ang Thiamin (bitamina B1) ay kasangkot sa metabolismo ng mga carbohydrates. Siya ang responsable para sa estado ng sistema ng nerbiyos.
   Ang Riboflavin (bitamina B2) ay nagpapabilis sa pamamaraang paghinga ng cell, nagbibigay ng visual function.
3. Ang Pyridoxine (bitamina B6) ay kinokontrol ang metabolismo ng protina at nakikibahagi sa pagbuo ng mga neurotransmitter.
4. Kailangan ang Cyanocobalamin (bitamina B12) upang pagsamahin ang mga nucleotide. Mahalaga para sa paglaki, may pangunahing papel sa paglikha ng dugo, tumutulong sa pagbuo ng mga cell ng tisyu.
5. Kinakailangan ang Nicotinamide (bitamina B3) para sa paghinga ng cellular at metabolismo ng karbohidrat.
6. Ang Ascorbic acid (bitamina C) ay tumutulong upang mapagbuti ang kaligtasan sa sakit, nagtataguyod ng pagbubuklod ng collagen, at nagtataguyod ng pagganap ng kartilago, buto at ngipin. Ang bitamina na ito ang kumukuha ng pangunahing lugar sa paglikha ng hemoglobin, bumubuo ng mga pulang selula ng dugo.
7. Ang Rutin (bitamina P) ay responsable para sa mga proseso ng redox. Nagbibigay ng pantay na pamamahagi ng ascorbic acid sa buong katawan.
8. Ang Folic acid (bitamina B9) ay nag-aambag sa pagbuo ng mga amino acid, nucleic acid, at mga nucleotide.
9. Ang Tocopherol (bitamina E) ay nagpapabagal sa proseso ng pag-iipon, bumubuo sa pagganap ng genital area sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Pinapatatag ang mga pulang selula ng dugo.
10. Ang Lipoic acid (bitamina N) ay kasangkot sa metabolic na proseso ng kolesterol, kinokontrol ang atay.

Sumusunod na pagiging isang mura at mabisang bitamina complex, puspos ng mga mineral na kinakailangan para sa paggana ng buong organismo:

1. Nagtataguyod ng iron ang pamamahagi ng oxygen;
2. Ang tanso ay responsable para sa pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, at pinipigilan din ang katawan na maiwan nang walang oxygen;
3. Ang kaltsyum ay nagbibigay ng lakas sa mga buto at responsable para sa pamumuo ng dugo;
4. Kinokontrol ng kobalt at mangganeso ang mga proseso ng metabolic sa katawan;
5. Stimulate ng sink ang kaligtasan sa sakit;
6. Pinapanatag ng magnesiyo ang presyon sa mga arterya;
7. Ang posporus ay responsable para sa lakas ng mga buto at ngipin.

Ang lahat ng mga nabanggit na sangkap ay dapat na patuloy na pumasok sa katawan. Pagkatapos ng lahat, ang komplikadong ito ay mura at abot-kayang.

Ang mga taong pana-panahong nakaharap sa sobrang karga at nakababahalang mga sitwasyon, na palaging nasa kaisipan o pisikal na aktibidad, kailangan lang uminom ng mga bitamina na ito.

Para sa mga layuning pag-iwas, ang kumplikadong ito ay inireseta ng isang tablet sa oras na 12 oras. At hindi rin pinapayuhan na taasan ang dosis nang hindi kumukunsulta sa doktor. Maaaring dagdagan ng dalubhasa ang dosis ng gamot kung mayroong kakulangan sa bitamina.

Ang panahon ng paggamot ay isang buwan. Kung may pangangailangan, maaaring dagdagan ng doktor ang oras ng paggamot.

Upang maipasok nang mabuti ang bitamina complex na ito, kailangan mong kumain ng maayos. Sa pang-araw-araw na diyeta, kailangan mong balansehin ang bilang ng mga protina, taba at karbohidrat. Mahigpit na pagsunod sa mga tagubilin ay kinakailangan.

Inireseta ang reklamo para sa mga pasyente na may sumusunod na diagnosis:

• kakulangan ng mga bitamina na bahagi ng gamot na ito;
• mga pathology na nauugnay sa mga pagkagambala sa saturation ng fats at hemoglobin sa dugo, ang pagbuo ng mga palatandaan ng sakit;
• tulong sa kakayahang ligal sa panahon ng matagal na pisikal na pag-load;
• rehabilitasyon pagkatapos ng mapanganib na karamdaman.

Kung may mga palatandaan ng labis na dosis ng gamot, kung gayon ang kurso sa bitamina ay dapat na tumigil kaagad.
Ang mga bitamina ay hindi maaaring gamitin sa mga sumusunod na kaso:

• mga batang wala pang labindalawang taong gulang;
• mga taong may isang mataas na threshold ng pagiging sensitibo sa mga bahagi ng gamot na ito;
• pagbubuntis

Ang mga bitamina para sa mga kuko (mura at epektibo) ay walang alinlangan na Mag-reklamo sa Shine. Ito ay isang pandagdag sa pandiyeta sa pangunahing diyeta, isang mapagkukunan ng mga bitamina para sa mga kuko, buhok at balat, na magpapabuti sa kanilang kondisyon.

Ang gamot na ito ay dapat itago sa isang tuyo, madilim na lugar na hindi maaabot ng mga bata at upang ang temperatura ay hindi lalampas sa 25 degree Celsius. Ang tagal ng imbakan ay dalawang taon. Hindi inirerekumenda na gamitin pagkatapos ng tinukoy na panahon.

Ang presyo ng bitamina complex na ito ay nag-iiba mula 460 hanggang 480 rubles.

Duovit

Ang gamot ay napakapopular sa babaeng kalahati ng populasyon. Produksyon - ang bansa ng Slovenia, ang kumpanya - Krka. Ang kumplikadong ito ay binubuo ng mga bitamina at mineral na nagpoprotekta sa mga cell mula sa oksihenasyon at maagang pagtanda, binabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng anemia at sakit sa buto, at nag-aambag sa kagandahan ng mga kuko, buhok at balat, habang isang mabisa at murang lunas.

Ang presyo ng produktong ito ay 370-412 rubles para sa 30 tablet sa isang pakete at, nang naaayon, 530-542 rubles para sa 60 piraso.

Mayroong 7 uri ng Duovit:

1. Duovit Memo - naglalayong mapabuti ang pagganap ng utak;
2. Ang Duovit Energy ay isang suplemento sa pagdidiyeta para sa suporta habang patuloy na stress at mataas na pisikal na pagsusumikap.
3. Duovit Vision - tumutulong sa pasyente na mapagbuti ang kalidad ng visual function;
4. Duovit Osteo - naglalaman ng isang malaking halaga ng kaltsyum, sa gayon pagbutihin ang kalusugan ng buto.
5. Duovit Sharm - tumutulong upang mapagbuti ang hitsura ng balat;
6. Ang Duovit para sa mga kababaihan ay isang bitamina at mineral na kumplikado na naglalaman ng 12 bitamina at 5 mineral, na naglalayong mapabuti ang kalagayan ng babaeng katawan;
7. Ang Duovit para sa kalalakihan ay isang bitamina at mineral na kumplikado na naglalaman ng 12 bitamina at 6 na mineral, na nagpapanatili ng katawan ng lalaki sa mahusay na kondisyon.

Naglalaman ang gamot ng mga asul at pula na tablet. Ang mga blue drage ay 7 mineral: molibdenum, iron, magnesiyo, mangganeso, posporus, sink at tanso. Ang mga pulang drage ay 10 bitamina: ascorbic acid, dexpanthenol, alpha-tocopherol acetsate, retinol, thiamine, cyanocobalamin, folic acid, pyridoxine, colicalciferol, riboflavin.

Pinayuhan ang dragee na pula at asul na mga kulay na kunin kung mga sintomas tulad ng:

• avitaminosis;
• mga pagdidiyeta na naglalaman ng mga pagkaing mababa ang calorie;
• monotonous na pagkain, na sinamahan ng mga meryenda sa pagtakbo;
• kahinaan, delaminasyon ng plate ng kuko, mga problema sa buhok;
• pagtatae, gastritis, colitis;
• pakiramdam ng kahinaan, pagkasira ng pangkalahatang kondisyon na may patuloy na nakababahalang mga sitwasyon, mga problema sa pagtulog;
• kakulangan ng mga bitamina sa panahon ng pagbubuntis (mga ina ng pag-aalaga o mga umaasang ina ay masidhing pinayuhan na bisitahin ang isang gynecologist bago gamitin ang gamot na ito).

Ang bitamina at mineral na kumplikadong ito ay maaaring gamitin para sa mga layuning pang-iwas. Ang konsultasyon sa isang dalubhasa ay kinakailangan kung ang kondisyon ng mga kuko, buhok o balat ay lumala.

Ang tamang pagpili ng mga kinakailangang sangkap ay isang paliwanag para sa halos kumpletong kawalan ng mga negatibong pagsusuri tungkol sa mga bitamina ng kumplikadong ito. Bihira ang pagbuo ng allergy.

Ang negatibong epekto ay maaaring tuluyang matanggal sa pamamagitan ng pagpasa ng mga pagsusuri sa dugo sa isang doktor.
Mga tip para sa pagkuha ng lunas na ito:

• kakailanganin mong bawasan ang iyong paggamit ng bitamina C;
• Kinakailangan ang Duovit na inumin 3 oras bago o pagkatapos ng pag-inom ng mga antibiotic na gamot;
• kinakailangan na magpahinga ng 3 oras sa pagitan ng pagkuha ng anticides at multivitamins;
• hindi pinapayagan na uminom ng mga gamot na nagtataguyod ng pagnipis ng dugo kasama ang isang kumplikadong bitamina;
• ipinagbabawal ang paggamit ng Duovit sa mga gamot na antibiotiko ng grupo ng tetracyclines;
• Huwag pagsamahin ang Levodopa (isang ahente na nagbabawas ng mga palatandaan ng sakit na Parkinson) kay Duovit, dahil naglalaman ito ng maraming halaga ng pyridoxine.

Kinakailangan na itago ang gamot sa isang madilim at tuyong lugar, na ang temperatura ay bumaba ng hindi bababa sa 25 degree Celsius.

Maraming kababaihan ang pumili ng partikular na gamot na ito dahil sa ang katunayan na ang mga bitamina para sa mga kuko ay hindi magastos at epektibo, pinapabuti nila ang hitsura ng kuko, tumutulong upang palakasin ang mga ito, at dagdagan din ang kaligtasan sa sakit ng katawan bilang isang buo.

Mga Kosmetiko sa Alpabeto

Ang kumplikadong "Alphabet Cosmetic" ay naglalaman ng mga bitamina at mineral, pati na rin ang mga extract ng halaman, ang pagiging epektibo nito ay napatunayan ng mga eksperto sa larangang ito at ginamit bilang mga remedyo ng mga tao. Naglalaman ang produktong ito ng calcium, na mahalaga para sa malusog na mga kuko.

Ang kumplikado ay binubuo ng tatlong mga tablet ng magkakaibang kulay, na dapat kunin ng ilang pahinga, upang ang mga sangkap ay maaaring mas mahusay na hinihigop at hindi sumasalungat sa bawat isa.

1. Ang berdeng tablet ay binubuo ng calcium at vitamin D3, pati na rin ang biotin, bitamina B5, B12, K1, D3 at folic acid. Ang epekto ng mga nakalistang sangkap ay kinumpleto ng mga mineral: silikon at chromium.
2. Naglalaman ang dilaw na tablet ng bitamina E, B6, C, PP at beta-carotene. Ang mga karagdagang mineral ay sink, yodo, magnesiyo, siliniyum at mangganeso. Ang dilaw na tableta ay puno ng mga antioxidant tulad ng quercetin, coenzyme Q10, polyphenol, at curcumin.
3. Naglalaman ang orange tablet ng mga bitamina B1, C, A, para-aminobenzoic acid, folic acid at polyfructosans. Ang mga mineral na umakma sa komposisyon na ito ay tanso at bakal.

Ang mga tabletas na ito ay dapat gawin sa anumang pagkakasunud-sunod, ngunit ang pangunahing bagay ay ang pahinga sa pagitan ng kanilang mga dosis ay dapat na hindi bababa sa tatlo hanggang apat na oras.

Ang tagal ng kurso ng bitamina at mineral na kumplikadong ito ay iba. Ang isang tao ay kailangang kumuha ng gamot na ito sa buong taon, ang isang tao ay nangangailangan ng isang buwan. Ang oras na ito ay itinakda ng isang dalubhasa, isinasaalang-alang ang mga katangian ng bawat pasyente. Inirerekumenda ng mga tagubilin ang prophylaxis sa tatlong buwan.

Ang pagkilos ng kumplikadong ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng mga kuko, bumababa ang brittleness, lumilitaw ang shine, at naging pantay ang patong. Ang mga bitamina ng kuko na ito ay hindi magastos at epektibo. Ang kanilang saklaw ng presyo ay isa sa mga pinaka-abot-kayang pagpipilian. Saklaw ito mula 390 hanggang 560 rubles.

Mga natural na bitamina para sa mga kuko

Hindi mahalaga kung gaano kabisa ang iba`t ibang mga gamot, ang pinakamahusay na mga bitamina ay ang mga puspos ng katawan sa panahon ng nutrisyon. Dahil ang natural na bitamina ay may pinakamahusay na rate ng pagsipsip.

Ang bawat pagkain sa diyeta ay naka-pack na may mga bitamina. Ang kanilang makatuwiran na balanse ay mahalaga. Ang pagkain ng iba't ibang mga gulay, prutas at pandiyeta na karne ay magpapayaman sa katawan sa mga mahahalagang mineral at mga elemento ng pagsubaybay.

Kinakailangan na iproseso ng thermally ang pagkain nang kaunti hangga't maaari, kaya't pinapanatili nito ang higit pang mga benepisyo.