แมกนีเซียมซัลเฟตสำหรับล้างลำไส้ บทวิจารณ์วิธีการสมัครคำแนะนำ

การทำความสะอาดลำไส้เป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการบำบัดร่างกายขจัดสารพิษและสิ่งตกค้างของอาหารที่ไม่ได้ย่อยซึ่งจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ของคนโดยรวมเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น เทคนิคนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารขยะแบบ“ วิ่ง” และไม่เคยเล่นกีฬา!

ยาระบายเกือบทุกชนิดสามารถทำความสะอาดลำไส้ได้ แต่ยาระบายบางชนิดสามารถทำร้ายกระเป๋าสตางค์ของคุณได้ส่วนยาระบายอื่น ๆ ใช้ด้วยเหตุผลทางการแพทย์อย่างเคร่งครัดและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

เราจะอธิบาย แมกนีเซียมซัลเฟตสำหรับทำความสะอาดลำไส้ ความคิดเห็นเกี่ยวกับเขาทั้งในหมู่ผู้ที่ใช้และในหมู่แพทย์เป็นเชิงบวกนอกจากนี้เขายังมีข้อดีอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

ข้อมูลเกี่ยวกับยา

แมกนีเซียมซัลเฟตหรือที่เรียกว่าแมกนีเซียมหรือเกลือเอปซอมเป็นสารเตรียมที่ประกอบด้วยเกลือแมกนีเซียมของกรดซัลฟิวริกซึ่งไม่ต้องการสิ่งสกปรกและสารเพิ่มปริมาณต่างๆ

Magnesia เป็นวิธีการรักษาที่เป็นสากลสำหรับข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ต่างๆ ตั้งแต่โรคลมบ้าหมูไปจนถึงอาการท้องผูกอาการบวมน้ำในสมองและยังใช้ในการรักษาบาดแผล

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! สำหรับการทำความสะอาดลำไส้ด้วยแมกนีเซียมซัลเฟตโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นบนอินเทอร์เน็ตเฉพาะผงสำหรับเตรียมสารแขวนลอยเท่านั้นที่เหมาะสม

ในเวลาเดียวกันไม่เพียง แต่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังใช้เป็นวิธีการกักเก็บเหงื่อและขจัดแรงเสียดทานระหว่างมือและอุปกรณ์กีฬาในด้านความงามเป็นต้น ดังนั้น การปลดปล่อยแมกนีเซียหลายรูปแบบ:

1. หลอดสำหรับฉีด

2. ผงสำหรับเตรียมสารละลาย

3. ในรูปแบบของลูกบอลก้อนหรือแป้งสำหรับนักกีฬา (เมื่อลูกบอลหรือก้อนดังกล่าวแตกแมกนีเซียจะเปลี่ยนเป็นสภาพร่วนทันที)

ในกรณีนี้ส่วนใหญ่มักเป็นแมกนีเซียมซัลเฟต กำหนดให้เป็นยาระบายที่แข็งแกร่งและราคาไม่แพง ก่อนการดำเนินการต่างๆหรือการวินิจฉัยโรคของระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้สำหรับอาการท้องผูกเรื้อรังแมกนีเซีย สามารถใช้ในศัตรูได้ (หย่าร้างสำหรับการบริหารช่องปาก) แต่อีกครั้งควรใช้ตัวแทนที่มีศักยภาพดังกล่าวหลังจากการปรึกษาหารือเบื้องต้นกับแพทย์ของคุณเท่านั้น

https://www.youtube.com/watch?v=iplHHw-DDhk

ควรจำไว้ว่าสำหรับการทำความสะอาดลำไส้ด้วยแมกนีเซียมซัลเฟตโดยไม่คำนึงถึงบทวิจารณ์ทางอินเทอร์เน็ตก็เหมาะสม ผงระงับเท่านั้น.

การใช้ซัลเฟตในรูปแบบอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเล่นกีฬาและไม่ได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ล่วงหน้าอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้!

ข้อห้ามที่เป็นไปได้

ในกรณีนี้คุณควรใช้แมกนีเซียมซัลเฟตเพื่อทำความสะอาดลำไส้อย่างระมัดระวัง บทวิจารณ์ระบุว่าวิธีการรักษา (โดยเฉพาะใช้ติดต่อกันหลายวัน) ทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดทำให้ระคายเคืองต่อลำไส้.

สูตรสำหรับการใช้แมกนีเซียเป็นตัวแทนในการลดน้ำหนักตัวแทน choleretic สำหรับใช้ในบ้าน ฯลฯ เป็นที่นิยมอย่างมากบนอินเทอร์เน็ตจำไว้ แมกนีเซียจะไม่ช่วยในการลดน้ำหนัก (ปอนด์ทั้งหมดที่ทิ้งไปจะกลับคืนมาในไม่ช้าและความสมดุลของเกลือน้ำไม่น่าจะเป็นไปได้)

นอกจากนี้ความเข้มข้นที่แนะนำของผงต่อน้ำหนึ่งลิตรมักจะสูงเกินไปและนำไปสู่ฤทธิ์ยาระบายเท่านั้น นอกจากนี้การใช้เงินดังกล่าวสามารถ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ (จากอาการปวดท้องอย่างรุนแรงไปจนถึงปัญหาถุงน้ำดี)

ดังนั้นหากจู่ๆคุณสนใจแนวทางปฏิบัติดังกล่าวคุณควรงดเว้นหรือปรึกษาแพทย์

ข้อดีข้อเสียของการทาน

แมกนีเซียมซัลเฟตสำหรับทำความสะอาดลำไส้ตามความคิดเห็นของผู้ที่ใช้มันมีลักษณะเป็นวิธีการรักษาที่ราคาถูก แต่ "โกรธ" แม้ว่าจะมีผลเด่นชัดและราคาต่ำ แต่ก็ยังมีข้อเสียอยู่หลายประการ พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยละเอียด:

"ข้อดี"

1. ยาออกฤทธิ์เร็วอย่างไม่น่าเชื่อและ ทำความสะอาดลำไส้อย่างสมบูรณ์;
2. ในกรณีนี้การบีบตัวของกระเพาะอาหารจะไม่ประสบเมื่อใช้ยา
3. แมกนีเซียซัลเฟต ไม่เสพติด;
4. การรับประทานยาอาจเกินระยะเวลาที่แนะนำ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องปรึกษาแพทย์!
5. ปกครองออก ผลกระทบด้านลบใด ๆ ในอวัยวะภายใน
6. ราคาของแมกนีเซียมซัลเฟตหนึ่งถุงอาจดูไร้สาระเมื่อเทียบกับการเตรียมยาอื่น ๆ

"ข้อเสีย"

1. เนื่องจากแมกนีเซียมซัลเฟตอยู่ในกลุ่มยาที่ระคายเคืองต่อลำไส้เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณน้ำในนั้นและในขณะเดียวกันก็หมายถึงยาระบายน้ำเกลือหากใช้ไม่ถูกต้องอาจทำให้สมดุลของเกลือน้ำในร่างกายเสียได้

2. นอกจากนี้การใช้ยาอย่างไม่เหมาะสมยังนำไปสู่ อาการบวมน้ำและความดันโลหิตสูง.

3. รสชาติที่น่ารังเกียจของแมกนีเซียและความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการทำความสะอาดลำไส้ตลอดจนการเตรียมร่างกายเบื้องต้นสำหรับขั้นตอนนี้สามารถทำให้คนที่ไม่ต้องการเปลี่ยนอาหารเป็นเวลาหลายวัน

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! แมกนีเซียจะไม่ช่วยลดน้ำหนัก!

แมกนีเซียมซัลเฟตมีรายการข้อบ่งชี้ที่ห้ามใช้ ได้แก่ :

1. สตรีให้นมบุตร เราไม่แนะนำให้รับประทานเนื่องจากแมกนีเซียมซัลเฟตสามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่และทำให้เกิดอาการท้องร่วงในทารกได้

2. แม้ใช้งานเพียงครั้งเดียว อาจเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ซึ่งมักมาพร้อมกับกลิ่นไม่พึงประสงค์คล้ายกับไข่เน่า

3. จากการทานแมกนีเซียมซัลเฟตเพื่อทำความสะอาดลำไส้ (ตามรีวิว) หญิงตั้งครรภ์ควรงด.

นอกจากนี้ยังมี ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่น:

• คลื่นไส้;

• ความอ่อนแอ;

• ปวดเป็นครั้งคราว;

• โรคของระบบทางเดินอาหารอาจแย่ลงอย่างกะทันหัน

เมื่อไหร่ ยาเกินขนาด (หรือที่เรียกว่า hypermagnesemia) คุณอาจรู้สึก คลื่นไส้อ่อนเพลียอาเจียนความดันโลหิตอาจลดลง.

หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณควรหยุดรับประทานแมกนีเซียมทันทีและรีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อไปพบแพทย์ (คุณอาจเสียชีวิตจากภาวะไขมันในเลือดสูงได้!)

การเตรียมการใช้งาน

ขั้นตอนในการทำความสะอาดลำไส้ไม่ใช่ประสบการณ์ที่น่าพอใจที่สุดยิ่งกว่านั้นเมื่อใช้แมกนีเซียมซัลเฟตควรเตรียมอย่างจริงจัง:

1. ไม่กี่วันก่อนขั้นตอน (ประมาณ 3-4) คุณต้องแก้ไขอาหารของคุณอย่างจริงจัง: ไม่รวมจากมัน อาหารกระป๋องหวานเผ็ดไขมันและเปรี้ยว หากไม่ทำเช่นนี้ความเสี่ยงของความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก!

2. นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่าย ลด (แต่ไม่ได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์!) กินขนมอบเกลือและน้ำตาล เช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรตเปล่า

3. จะดีมากถ้าในระหว่างการเตรียมคุณเพิ่มปริมาณผักผลไม้และธัญพืชต่างๆในอาหารประจำวันของคุณ

4. ออกกำลังกายอย่างกระตือรือร้น (ภายในขอบเขตที่เหมาะสมคุณไม่ควรทำงานหนักเกินไปเช่นเดียวกับการฝึกในโรงยิม) แต่ถ้าคุณเคยมีส่วนร่วมเป็นประจำมาก่อนให้ทำให้โปรแกรมของคุณซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย

5. เตรียมสมุดบันทึกหรือสมุดบันทึกที่คุณจะเก็บ "ไดอารี่" ไว้ในขณะที่ใช้แมกนีเซียมซัลเฟตเพื่อทำความสะอาดลำไส้ บทวิจารณ์ควรไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องบันทึกการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตลอดทั้งมีดโกนจากนั้นจึงเขียนผลลัพธ์สุดท้าย

6. และในที่สุดก็ควรเตรียมจิตใจสำหรับขั้นตอนนี้เพราะประการแรกการทำความสะอาดลำไส้ไม่ใช่งานอดิเรกที่น่าพอใจที่สุดนอกจากนี้แมกนีเซียยังมีรสชาติที่เฉพาะเจาะจง (ส่วนผสมของรสขมและเปรี้ยว) และกลิ่นที่ผลไม้รสเปรี้ยวขัดจังหวะได้ดีที่สุดเช่นส้มหรือ มะนาวซึ่งควรค่าแก่การเตรียม

7. ยาระบายน้ำเกลือมีความแข็งแรงมากดังนั้นผลของแมกนีเซียจะค่อนข้างคล้ายกับอาการท้องร่วงดังนั้น ความอ่อนแอเล็กน้อยหลังจากขั้นตอนนี้ค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ... มันมักจะหายไปในวันถัดไปหรือหลังอาหารมื้อแรก

คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

1. ผงแมกนีเซียมซัลเฟตสำหรับทำความสะอาดลำไส้อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญ ทาหรือตอนกลางคืนก่อนนอน (แต่มีโอกาสที่จะทำให้ค่ำคืนนี้ "วุ่นวาย" อยู่เสมอ) ทั้งในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า

2. ผงเจือจางค่ะ อัตราส่วน 3:10 (เช่นผง 30 กรัมคิดเป็นน้ำ 100 กรัม) แล้วดื่มประมาณ เวลา 7 โมงเช้า (ควรทำในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือหยุดพัก 1 วันเนื่องจากขั้นตอนการทำความสะอาดจะใช้เวลาอย่างน้อย 5 ชั่วโมง)

   เพื่อต่อสู้กับรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ของแป้งคุณสามารถกินแก้วนี้กับมะนาวหรือส้ม คุณยังสามารถเตรียมน้ำมะนาวเจือจางหนึ่งแก้ว (ในสัดส่วนของน้ำผลไม้ 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว) และดื่มทันทีหลังการแก้ปัญหา

   คุณยังสามารถบีบจมูกหรือดื่มผ่านฟาง เป็นทางเลือกสุดท้ายให้พิจารณาว่าการสวนทวารเป็นขั้นตอนที่น่าพอใจน้อยกว่ามาก

3. หลังจากนั้นคุณต้อง ดื่มน้ำหนึ่งแก้วทุก ๆ 20 นาทีก่อนเดินทางเข้าห้องน้ำครั้งแรกหลังจากนั้นคุณสามารถดื่มน้ำได้น้อยลง ยิ่งไปกว่านั้นตลอดเวลาของการทำความสะอาดลำไส้ คุณไม่สามารถดื่มน้ำได้มากกว่า 8-10 แก้ว.

4. หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งคุณควรรู้สึกถึงแรงกระตุ้นแรกที่จะเข้าห้องน้ำและ หลังจากเข้าห้องน้ำทุกครั้งขอแนะนำให้ดื่มน้ำสักแก้วมันจะเกิดขึ้นประมาณ 5 ครั้ง

5. ในตอนท้ายของขั้นตอนควรมีเพียงของเหลวใสออกมาระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

6. คุณสามารถกินได้เท่านั้น 3-4 ชั่วโมงหลังทำดังนั้นคุณจะต้องข้ามอาหารเช้า (และอาหารกลางวันเป็นไปได้มากที่สุด)

ภูมิปัญญายอดนิยมยังแนะนำให้หล่อลื่นทวารหนักด้วยน้ำมันพืชทุกครั้งหลังการขับถ่ายเพื่อป้องกันผลเสียที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ขั้นตอนที่ฟุ่มเฟือยนี้สามารถละเว้นได้ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล

ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่าจะสิ้นสุดขั้นตอนแล้วก็ตาม คุณไม่สามารถพึ่งพาอาหารที่มีไขมันไม่ดีต่อสุขภาพและแคลอรีสูงได้ในทันทีและยังควรคืนความสมดุลของเกลือและของเหลวในร่างกายซึ่งถูกเขย่าระหว่างการทำความสะอาดลำไส้

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! ในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาด (หรือที่เรียกว่า hypermagnemia) คุณอาจรู้สึกคลื่นไส้อ่อนเพลียอาเจียนและความดันโลหิตอาจลดลง หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณควรหยุดรับประทานแมกนีเซียมทันทีและรีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อไปพบแพทย์ (คุณอาจเสียชีวิตจากภาวะไขมันในเลือดสูงได้!)

สำหรับสิ่งนี้ เป็นเวลาหลายวันติดต่อกันคุณต้องดื่มน้ำ 2 ลิตรผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติก 10 วันก็มีประโยชน์เช่นกัน

สุขภาพดีและสวยอยู่เสมอ!

บทวิจารณ์