Twerking erkänns som en ny dansriktning. För första gången blev tittaren bekant med denna stil i videor från västerländska artister. Tre decennier senare blev dansen, som endast visades av dansare på nattklubbar, populär över hela världen.
Twerk (Twerk) - vilken typ av dans är det, prestationsfunktioner
Twerk är en modern dans där dansarens skinkor, höfter, mage och armar, vanligtvis en tjej, rör sig rytmiskt.
Dansen är vågad och provocerande. För första gången lät termen "twerk" i den populära låten DJ Jubilee 1993.
Födelseplatsen för ordet anses vara New Orleans. Nu ordet "twerk" är en officiellt erkänd trend i dansvärlden... År 2013 lades det till Oxford Dictionary.
Dansens kommersiella namn är Booty dance (översatt från engelska som "booty dance"). En twerkdans utförs, både av en grupp deltagare och solo.
Dansriktningen är baserad på afrikanska traditionella rörelser. I quitat utförs dansen på raka ben och glutealmusklerna rör sig fritt och naturligt.
I mapuk måste du inte bara skaka skinkorna utan också ta steg, svänga och arbeta med händerna. Bobaraba dansas både sittande och på golvet. Den nya stilen blev en harmonisk sammanflätning av dessa tre danser.
Twerking kräver mycket emotionell och fysisk stress... Artisten bör sträva efter perfekt kontroll över sin kropp. Dansarens förmåga att utföra komplexa rytmiska mönster (gumpskakningar) och plaströrelser i höfter och mage (höftrullning) uppskattas också.
Inte bara korrekt utförda element är viktiga utan också dansarens individuella bild. Detta är mycket viktigt för att skapa energin i dansen.
Typer av dans
Som noterat, twerking ser bra ut både individuellt och i gruppprestanda... Dess variation är White Girl Twerk. Mörkhudade dansare kan uppnå önskad effekt med sina former och storlekar.
Vita tjejer har inte sådana former och uppnår resultat med utmärkt muskelarbete. Detta är särartet med denna typ av dans.
Dancehall
Twerk anses vara en utlöpare av danshallen som kallas dancehall. Den har sitt ursprung i Jamaica. Dansen utförs i det heta landets eldiga rytmer.
Elementen i dansstilen är steg - rörelser som lärs in. Den gamla skolan i denna trend presenterar ett stort antal populära steg, till exempel:
- Willie studsar;
- Sesam;
- Zip It Up;
- Hotti Hotti Bogle;
De flesta av dem är märkliga tolkningar av rörelser från berömda hip-hop-videor... Dancehall kan dansas till musik från artister som Beenie Man, Sean Paul, Shaggy.
Bootie Dance
Booty Dance - uteslutande kvinnlig dansriktning... I twerking kan du använda en partner och bytesdans är en solodans. Det kan dansas när man sitter, halvt sitter, på golvet och upp och ner.
Danstekniken innefattar demonstration av följande element:
- akrobatiska stunts;
- huvudstöd;
- åtta höfter;
- vågor, skakningar, rotation.
Dansen är byggd på improvisation av musikrörelser och anses vara en del av hip-hop-kulturen. En känsla av rytm och uttrycksfullhet hos de utförda elementen är viktigt för dess prestanda.
Manlig twerk - funktioner
Twerking kan utövas av människor av olika kön och ålder... Dansen som utförs av män skiljer sig praktiskt taget inte från den kvinnliga versionen.
Män har mer utvecklade muskler, så det är lättare för dem att behärska grunderna i denna dansstil. Vissa män är ännu bättre på att dansa än kvinnor.
Kvinnligt twerk - funktioner
Denna stil är särskilt populär bland kvinnor. Sensuell dans lockar den kvinnliga halvan med sin förmåga förföra och överraska det starkare könet.
Det kan göras av både kvinnor med frodiga höfter och ägare av små former. Fitnessnivån är inte viktig för att komma igång... Experter tror att dans hjälper till att slappna av och bli av med komplex. Det förbättrar också muskeldefinition och celluliter.
Gemensamt twerk
Barns twerk
Även barn gillar twerking. Denna dansriktning har blivit ett element i ungdomskulturen. I rytmiska rörelser tonåringar ser en möjlighet att visa sin unikhet.
Enligt proffs innehåller denna dans inte erotiska och pornografiska element, därför är den tillgänglig för barn. 2015, vid en konsert i Orenburg, framförde unga representanter för den lokala dansskolan Booty Dance i bi-dräkter. Videon från konserten publicerades på Internet och fick många svar.
Vad är twerkstrid
Twerk-striden är en tävling bland dansare av denna stil. Det organiseras som en del av en danstävling eller festival. Sådana tävlingar kan vara på internationell nivå.
Artister visar sina färdigheter och juryn väljer de bästa... Sådana tävlingar innebär ofta monetära belöningar. Striderna håller också mästarkurser för nybörjare.
Twerking-mästerskap
2013 blev Storbritannien det första landet som var värd för ett bootie-dansmästerskap. Samma år sattes ett världsrekord för twerking: i New York, på Herald Square, utförde 358 personer det åt gången.
Huvudtävlingen i denna dansriktning är "Dancehall Queen". Det är organiserat i olika länder, inklusive Ryssland. Den internationella tävlingen hålls i Jamaica.
Träning: hur man lär sig att dansa twerk hemma
Med ökande popularitet har twerk blivit en kommersiell dans. Det finns många koreografer med en bra bakgrund som kan hjälp att behärska denna teknik... Men du kan studera den här dansstilen hemma.
Detta kräver:
- bekväma, inte för lösa kläder;
- musikaliskt ackompanjemang;
- fritt utrymme för rörelse;
- videohandledning om undervisning i twerk.
Träningstid av dans är 45-60 minuter... Den innehåller följande steg:
- Uppvärmning. Det görs för att förhindra muskelskador under huvuddelen av träningen.
- Grundläggande utbildning. Det är processen att lära sig de grundläggande dansrörelserna.
- Stretching. I detta skede sträcker dansaren musklerna så att han efter ett tag kan sitta på tvär- och längsdelarna.
- Iscensättning. I slutskedet av träningen kombineras dansens separat studerade element i buntar, så att de senare skapar en enda dans från dem.
Vad du behöver dansa:
Musik för twerk
Dansmusik ska vara snabb och groovy. Traditionella genrer för twerking: Rap, R&B, samba.
Rätt musik skapar rätt stämning... Här är en ungefärlig lista över kompositioner som du kan behärska den här dansstilen för:
- Migos - Hannah Montana (Twerk Remix).
- Onderkoffer - Twerk Shake Drop Repeat.
- Lady - Twerk.
- Rihanna - Födelsedagstårta.
- PROJECT PAT feat. JUICY J - Twerk That.
- Nabiha - Djur.
- TWRK - Living Room (feat. Dan Gerous).
- Nicki Minaj - Anaconda.
- DJ Snake feat. Alesia - Bird Machine (Original Mix).
- Yellow Claw & MOTi - Titta.
- Jay-Z - Smuts av axeln.
- DJ Unk - In Your Face.
- Baauer & RL Grime - Infinite Daps (Original Mix).
Kläder för twerk
Grunden för dansen är energiska rörelser i skinkorna och höfterna, så det är nödvändigt att välja rätt form för träning. Danskläder ska vara tätt passande utan att begränsa höfterna och benens rörelse.
Behöver utesluta för lösa kläder, för det kommer att störa dansen... Skorna ska vara lätta och bekväma.
För nybörjare passar leggings, en T-shirt och tjocka sulor. Vissa människor föredrar att dansa barfota. nakenhet inom anständighetens gränser.
Täta kläder betonar kroppens konturer, vilket är nödvändigt för dansens uppfattning. För föreställningar kan du välj leggings med spray och topp... De mousserande partiklarna i materialet rundar visuellt formerna och hjälper dig att se sexig ut.
För ägare frodiga bröst passar en toppbyst... På detta sätt kan du med fördel betona kroppens kurvor och visa en platt mage. Dansare kompletterar sin image med tillbehör.
Shorts för twerk
Ett annat vanligt alternativ för underkläder är shorts. Att följa anständighetsreglerna du kan sätta på tights under dem.
Shorts ser väldigt bra ut i kombination med golf eller leggings. Om denimshorts väljs för dansen görs djupa snitt på dem. Då hindrar tyget inte rörelsen.
Twerk-rörelser
Denna dansriktning kännetecknas av följande energiska rörelser:
- skinkans rotation;
- skinkans vibrationer;
- rörelse av endast en skinka;
- rotation av nedre delen av ryggen
- rytmisk rotation av höfterna;
- slag med höfterna;
- beskriver figur åtta med höfterna.
Underkroppen rör sig oberoende av den övre... Dansen utförs på böjda ben. Du måste räta ut kroppen och titta framför dig. Håll axlarna jämna och fötterna axelbredd. Då kommer du att kunna sitta rätt i dansen. Skinkorna i sittande ställning är utsträckta tillbaka och ryggen bildar en kurva i nedre delen av ryggen.
När du vrider skinkorna framåt vilar fingrarna på nedre delen av ryggen. Om du vrider baken, fingrarna vilar på höftbenen... Du kan göra utan att använda händerna, men bara sträcka ut dem framför dig och anslut dem till ett lås.
Om dansen utförs på golvet, ska du vila händerna på golvet och böja knäna något. Fotens tår måste vridas åt sidorna... Med aktiv skakning på skinkorna rätas och böjs benen.
Följande rörelser utförs också med skinkorna: lutar sig bakåt och drar sedan framåt. Höfterna utför horisontella rörelser från sida till sida.
Twerk-lektioner från proffs:
Twerk av Diana Shurygina
Den ökända Channel One-stjärnan, 18-åriga Diana Shurygina från Ulyanovsk, visar hur man utför dansen. Till sin passion för pole dance tillkom hennes passion för twerking.
Twerk Katya Shoshina
En koreograf från Moskva, Katya Shoshina, har sin egen vision om dans. Hon grundade en dansskola som heter Raisky Dance Studio... Där lär Katya alla tekniken. På grund av hennes seger i Dancehall Princess Contest 2011.
Anastasia Malysheva och twerk
Anastasia Malysheva, en lärare vid dansskolan Studi-on, föddes i Chelyabinsk. Hon var medlem casting av TV-projektet "Dancing" på TNT-kanalendär hon dansade i stil med bytesdans.
Anastasia har cirka 800 tusen följare på Instagram, och för fans av hennes dansförmåga lägger hon upp många brännvideor och mästarkurser.
Världens bästa twerk - dansstjärnor:
Nicki Minaj
Tack vare hennes flamboyanta dansföreställning presenterar den amerikanska sångerskan Nicki Minaj sina kurvformiga former på det mest fördelaktiga sättet. Latexkläder hjälper rapkonstnären att skapa ett attraktivt utseende.
Nicky dansar ofta Booty Dance och laddar upp videor till nätverket, som miljontals fans tittar på på några timmar.
Miley Cyrus
År 2013 spelade sångerskan Miley Cyrus twerk vid MTV Video Music Awards... Sedan dess har denna uppriktiga dans blivit en stor framgång.
Den unga stjärnan samlar arenor och visar virtuos behärskning av sin kropp i föreställningar och videor. Hon lyckas också skapa önskat intryck tack vare ljusa dräkter och accessoarer.
Ryska twerk:
Olya Leta twerk
Olya Leta från Vitryssland dansar i twerking och dancehall-stilar. Flickan medverkade i videon berömda rapparen Ptahi... Även 2016 deltog Olya i TV-showen i Ukraina "Everybody dance!" Hon öppnade sin egen dansskola i Grodno och arbetar som koreograf där.
Siberian twerk
Elena Fraules Yatkina är dansare och koreograf från Novosibirsk. Hennes dansgrupp blev först känd för sina träningsvideor om Booty Dance.
Senare sköt bandet ett videoklipp och uppmärksammades av den amerikanska rapkonstnären och producenten Snoop Dogg. 2010, vid en tävling i Ryssland, blev Elena Yatkina ägare av Dancehall Queen-titeln.
Nyusha twerk
I juni 2017 publicerade sångerskan Nyusha en video på Instagram där hon dansade i stil med bootie dance. Hon valde den provocerande dansen för att uppträda och stödde åtgärden “Dance the Good” av Anastasia Fattakhova.
Nyusha och hennes dansgrupp övar delar av twerking vid repetitioner och inkluderar dem i showprogram.
Twerk är en användbar dans som kan ersätta träning i ett gym. Tack vare honom stärks magmusklerna, musklerna i benen och skinkorna utvecklas.
Dans hjälper till att bygga självkänsla och självförtroende... Han lär dig att känna musiken och din kropp. Därför har denna dansriktning många fans.
Videokurser twerk för nybörjare hemma
Hur man lär sig att dansa twerk hemma - se den här videon:
Twerk - lektioner för nybörjare:
Det är inte så svårt) Rycka bara ditt byte snabbt)