Sportkläder för kvinnor, kompressionskläder för fitness, träning, aerobics: behåar, toppar, trosor

Sport har länge inkluderats i en modern kvinnas liv. De olika typerna av fysisk träning gör att var och en av dem kan hitta ett alternativ till deras smak. Förutom den nödvändiga utrustningen är dock en viktig och påfallande del av en idrottare sportunderkläder.

Skillnaden mellan sportunderkläder för vanliga kvinnor

Damkläder skiljer sig från det vanliga på flera sätt. Klassiska underkläder väljs utifrån behoven inom estetik och komfort. Vissa kvinnor föredrar att ha bekväma stilar av enkelt snitt från naturliga tyger, medan andra är mer imponerade av klassiska set med krusiduller och spetsar.

Sportkläder har en helt annan profil. Syftet är att hålla sig i form under ansträngande träningspass och därmed undvika skador på kroppen. därför underkläder för sport sys enligt speciella mönster för att skapa en "anatomisk" effekt - upprepning av figurens funktioner.

För mer bärkomfort är sömmarna på sport-behåar och trosor platta eller sömlösa. Detta skiljer dem kvalitativt från konventionella modeller, som smärtsamt kan skära in i huden och orsaka obehag. Sportklädtyg tillverkat av en kombination av naturliga och syntetiska fibrer.

Tyg som produceras på detta sätt eliminerar allergier och förhindrar bakterietillväxt, vilket minskar sannolikheten för obehaglig lukt under träning.

När du skapar underkläder för sport används linne och bomull som naturliga trådar, och elastan, viskos och polyamid råder bland konstgjorda fibrer. Träningsbehåar har tjocka axelremmar som är utformade för att bättre stödja bröstet.

För kvinnor med en stor byst skapar de modeller med remmar som är korsade på baksidan.

Som med vissa typer av vanliga underkläder kan sport-behåar ha fickor för tjocka insatser. De används inte för att modellera bröstkörtlarnas form, utan för deras ytterligare fixering under intensiv träning.

Varför kan vanliga underkläder inte användas för sport?

Många kvinnor försummar att köpa speciella underkläder för sport. Men detta tillvägagångssätt kan snart påverka hälsan. Detta gäller särskilt sport-BH. Klassiska behåar stöder bröstet och formar det, men dessa egenskaper uppskattas inte under träningen.

Trådar och push-up-insatser skapar onödigt obehag och klarar inte vibrationer under träningen.

Sportunderkläder hjälper till att trycka kvinnans bröst mot kroppen för att förhindra fluktuationer medan du springer, hoppar och andra övningar. Starka vibrationschocker kan leda till mikrotrauma i bröstkörtlarna och förekomst av obehag och smärta. Ett fast fixerat bröst är mindre benäget för hängande och oavsiktlig skada.

En viktig roll spelas av tyget från vilket linnet sys. Sportmodeller är skapade av tyg som ger god ventilation. Det behåller inte svett, men främjar dess snabba absorption och avdunstning. Vanliga underkläder innehåller en stor andel syntetiska ämnen som skapar en "växthuseffekt", och som en följd, vilket leder till skav av huden.

För- och nackdelar med sportkläder

Sportkläder för kvinnor kan också ha fördelar och nackdelar. Fördelarna med tränings-BH och trosor är obestridliga, men nackdelarna är mer subjektiva.

Vad är det för mening?

Fördelen med sportkläder är fördelarna med kvinnors hälsa. Bröstet är ett extremt bräckligt organ. Till skillnad från muskler består den av körtel- och fettvävnader som lätt skadas. En stor amplitud av fluktuationer under löpning eller en oavsiktlig chock under träning bryter mot körtellobernas integritet och kan orsaka tumörer och cyster.

Rätt sportbh för din träning ger ett tillförlitligt skydd mot oavsiktliga stötar och bra bröststöd. Termiska underkläder hjälper till att undvika hypotermi på grund av ett speciellt tyg som kan släppa in luft och förhindra våta svettfläckar.

Så du kan fortsätta träna när som helst på året utan rädsla för att bli sjuk.

Modeller

Mångfalden av sporter bidrar till utvecklingen av nyheter i designen av sportkläder. Nu är sportunderkläder inte begränsat till den klassiska uppsättningen "bh-trosor" utan har olika variationer beroende på vilken typ av fysisk aktivitet. Sport-behåar skiljer sig åt i syfte och fixeringsmetod.

För intensiv träning som friidrott, aerobics, är underkläder med stark bröstfixering lämplig. Lättare träningspass (yoga, dans, fitness) kräver lägre fiberdensitetsalternativ. Att fixa sport-behåar innebär att du drar åt eller stöder bröstet, beroende på storlek.

bröststöd är att föredra för tjejer med stora volymer. Åtdragningen är mer lämplig för kvinnor med små och medelstora bröst.

Träningstoppar anses vara en typ av sport-BH. Sporttopparna är långsträckta och korta, med eller utan en kopp. Dessutom saknar de ofta spännen. Termiska underkläder är utformade för träning utomhus under den kalla årstiden.

Den bärs under en träningsoverall för att undvika hypotermi. Termiska underkläder skapar luftcirkulation inuti kostymen och behåller inte svett, vilket eliminerar därför möjligheten till förkylning i kyla. Sådana underkläder kan smältas och separeras, modellen väljs baserat på idrottarens personliga preferenser.

Sportbyxor sys vanligtvis i två stilar - shorts och slipsar... Det finns inga ytterligare dekorationer och onödiga detaljer på dem. Sportbyxorna är gjorda av de mest naturliga tygerna för att ge komfort under träningen.

Som sportbyxor används ofta vardagliga slipsar av naturliga tyger som absorberar fukt bra och låter kroppen andas.

Var kan jag köpa sportkläder?

Vanligtvis presenterar varje sportklädtillverkare en samling träningsunderkläder. De mest populära varumärkena skapar högkvalitativa produkter som distribueras i kedjebutiker. Detta tillvägagångssätt är mest bekvämt för rätt val av sportunderkläder.

Butikerna är utrustade med omklädningsrum, och de erbjuder också konsulttjänster i valet av önskad storlek. Denna tjänst finns också i underklädebutiker.Underklädermärken har ofta en sportlinje, men produkterna från dessa företag är mer lämpliga för träning med låg intensitet (yoga, pilates, stretching).

Underkläder från vilket företag som helst kan köpas i webbutiken, men när du köper produkter utan att pröva det är det lätt att göra ett misstag i storlek och andra parametrar.

Hur man väljer

När du väljer bör du vara uppmärksam på underkläder från kända märken. De producerar produkter av högsta kvalitet som är utformade för olika belastningssituationer och skapade med den senaste tekniken. Det första du måste komma ihåg innan du köper sportunderkläder är att det ska vara bekvämt.

En behå, trosor eller topp bör inte vara för löst eller för hårt. Det är viktigt att hitta en harmonisk uppsättning som inte orsakar obehag och hindrar rörelse. Under montering är det absolut nödvändigt att göra åtminstone några enkla övningar för att bedöma hur tätt linne passar, om det inte glider.

Flickor med 1-2 bröststorlekar kan välja behå utan koppar och insatser med remmar av standardbredd för sportunderkläder.

Kvinnor med stora volymer är att föredra att välja modeller med koppar. De kommer att ge adekvat stöd. Remmarna på sådana behåar bör vara 2-3 cm breda och remmarna på baksidan ska vara T-formade eller X-formade. Det elastiska bandet under bröstet ska inte hindra andningen och pressa bröstet.

Videoutbud av termiska underkläder för kvinnor:

Termiska underkläder för vinterträning bör väljas baserat på storlek och sport. Stilar med insatser på platser med ökad svettning är perfekta för löpning. De gör att du kan förlänga din träning och hålla din kropp torr. För skidåkare och snowboardåkare är det bättre att välja kombinerade underkläder. Den är skapad av polypropen och bomull, med tillsats av ull.

Sådana termiska underkläder kallas också hybrid.

Fitnesstränare rekommenderar att du väljer de mest enkla, bekväma men funktionella underkläderna. Modetrender bör spela minst roll i detta val. Trots mångfalden av stilar och färger, skulle det bästa alternativet vara en enkel uppsättning, bestående av en topp eller bh med erforderlig densitet och trosor gjorda av naturliga tyger.

Under lågintensiva belastningar räcker det med en uppsättning underkläder i 1-2 år, medan kraftig styrketräning minskar denna period till 4-6 månader.

När du köper sportkläder med märke i underklädebutiker och stora butiker kan du använda bh-monteringstjänsten. En underklädespecialist väljer den perfekta behåen för din storlek och sport, enligt den märkning du behöver.

Märkning

Sportkläder för kvinnor skapas med hänsyn till figurens egenskaper. Olika fysik och former är av stor betydelse när du väljer garderobsprodukter för träning. Moderna märken av sportkläder syr dammodeller med olika markeringar, vilket förenklar valet av önskad modell. Först och främst gäller detta lampetter.

Det finns följande markeringar för sport-BH:

1. Sömlös (Off-Set Seams) - underkläder utan inre sömmar. Detta förhindrar skav och hudirritation. Lämplig för löpning, lagsport, styrketräning.
2. Kompression (Kompression) - speciella behåar för tjejer med 3 bröststorlekar och mer. Utmärkt stöd för bröstet under aerobics och fitness. Kvinnor med små bröst är bättre att välja stilar med olika markeringar.
3. Antimikrobiell (Antimikrobiell) - behåar av ett speciellt tyg som är impregnerat med en antibakteriell vätska. Dessa behåar fungerar bra med svett och passar bra för långa träningspass.
4. Absorberande (Moisture Wicking) - Skapad av en duk som ger utmärkt ventilation. Dessa lampetter absorberar svett och hjälper till att avdunsta snabbt. Absorberande behåar är perfekta för löpning, steg-aerobics och hästsport.
5. Formande koppar (Gjutna koppar) - ger förbättrad fixering av bröstet genom att dra åt de inre kopparna. Behåar med dessa markeringar kan användas för friidrott, styrketräning och konditionsträning.

Mått

Storleken på sportkläder skiljer sig något från den vanliga. Om storlekarna på behå, toppar och trosor kan sammanfalla med de allmänt accepterade, produceras de termiska underkläderna lite löst för att säkerställa god luftcirkulation.

Termiska underkläderstorlekar:

• S - 44;
• M 46-48;
• L - 50;
• XL - 52-54.

Storleken på trosorna för sport bestäms av höftens omkrets vid de mest framträdande punkterna:

• S 87-93;
• M 94-98;
• L - 99-104;
• XL - 105-110.

För att ta reda på behåens storlek måste du mäta figurens parametrar innan du går till affären. BH: s storlek bestäms av två indikatorer: bröstets bredd och under bröstet.

Skillnaden mellan dessa indikatorer motsvarar bokstavsbeteckningen:

• AA - 9-10 cm;
• A - 11-12,5 cm;
• B - 13-15 cm;
• C - 16-17,5 cm;
• D - 18-20 cm;
• E - 21-22,5 cm.

Detta storlek rutnät är också lämpligt för att välja en sport topp.

Även om en kvinna vet rätt storlek på sportkläder kanske det nödvändiga setet inte passar henne. Detta beror på att tillverkare ofta använder sin egen storlek, så passform är en viktig del av att köpa träningsunderkläder.

Företag

Sportkläder för kvinnor är allmänt representerade på marknaden som en del av samlingarna av kända världsmärken. Var och en av dem försöker tillhandahålla en unik produkt som har sina egna särdrag.

Puma

Det tyska varumärket presenterar sport-BH för olika typer av last: låg, medium och hög. Den första typen av behå rekommenderas för Pilates och yoga, den andra för kondition och styrketräning, och den tredje typen av behå är för löpning.

Träningsbyxor i sportstil sys av naturliga tyger, kompletterade med ett bekvämt elastiskt band som inte rullar när du rör dig. När man skapar sportunderkläder förlitar sig företaget på upprepning av kroppsform och produktdesign. Tygernas kvalitet garanterar slitstyrka.

Fördelar: komfort, naturliga tyger, hållbarhet, hög kvalitet.
Nackdelar: hög kostnad, bildning av pellets på tvätten efter tvätt, tappning.

Reebok

Det brittiska sportkläder- och underklädesföretaget fokuserar på att skapa bekväma produkter. Behåar och trosor har inga sömmar eller etiketter och kännetecknas av närvaron av ljusa detaljer. En viktig skillnad är det ständiga införandet av ny teknik för att förbättra linne.

Speedwick-tekniken tappar inte bara svett utan också värme. Behåar är indelade i kategorier baserat på intensiteten i dina träningspass. De är tillverkade med Motion Sense-tyg som ger pålitligt stöd. Perforering av behå hjälper huden att andas och svalna under träning.

Fördelar: design, bekvämlighet, begränsar inte rörelse. Nackdelar: högt pris.

Nike

Företagets produkter är av hög kvalitet och bekväma att bära. Behåar skiljer sig åt i typen av last. Vissa stilar kompletteras med fästelement och justerbara remmar. Duken absorberar perfekt svett och hjälper den att torka snabbt. Linnet presenteras i klassiska färger, vissa modeller har rika färger och original finish på remmarna och ryggen.

Fördelar: hållbarhet, naturliga tyger, bekvämlighet.
Nackdelar: Tunt tyg, brist på stöd i modeller med tunna remmar.

Milavitsa

Det vitryska underkläderföretaget har en sportkollektion. Behåar är gjorda av bomull, elastan och polyamid. De har justerbara remmar och fästelement med 3 typer av bröstvolym. Det finns inga sömmar på kopparna. Sidopanelerna är gjorda av nätväv för kroppsventilation. För träning kan du välja slips eller shorts gjorda av naturliga tyger.

Fördelar: behaglig för kroppen, överkomligt pris.Nackdelar: Endast lämpligt för träning med låg intensitet.

Adidas

Det tyska företaget tillverkar toppar, behåar, termiska underkläder och träningsbyxor. Behåar ger 3 nivåer av stöd beroende på typ av last. Produktens tyg väger fukt bra och låter luft passera igenom, vilket hjälper till att kyla kroppen. Det mesh som andas på baksidan av behåarna tjänar samma syfte.

Speciella trådar tenderar att sträcka sig och återgå snabbt till form. Vissa lampor är utrustade med ytterligare skär för en perfekt passform. Dessutom skapar de en extra ram för bättre bröstfixering.

Fördelar: perfekt passform, tyg behagligt för kroppen, bra stöd, inte gnuggar, lång livslängd. Nackdelar: modeller av lampetter med ett lås repar huden, vissa stilar är för små.

Stötdämpare

Det brittiska underklädesföretaget erbjuder olika typer av tränings-BH. Tavlorna är gjorda av högteknologiskt tyg som hjälper till att bibehålla en optimal kroppstemperatur och avlägsna överflödig fukt.

Fördelar: fångar stora bröst bra, medelprisgrupp.
Nackdelar: bristande matchning av behå när det gäller träningens svårighetsgrad, vissa modeller visar igenom.

Hantverk

Ett av de mest populära företagen för termiska underkläder. Produkterna från det schweiziska varumärket erbjuder flera typer av linne: för svår frost, måttlig kyla och starka vindar. Termiska underkläder har platta sömmar, etiketterna ligger utanför och stör inte träningsprocessen. Ett kännetecken för termiska underkläder är att du måste välja en uppsättning en storlek större.

Fördelar: komfort, utmärkt värmehållning, fuktavlägsnande, hållbarhet.
Nackdelar: högt pris, pilling, ofta tvätt.

Sportkläder är ett viktigt attribut för träning av alla typer av svårigheter. Rätt sportkläder hjälper kvinnor att hålla sig friska och träna utan att obehag distraheras.

Artikel design:E. Chaikina

Användbart videoklipp om sportkläder för kvinnor

Handlingen om hur man väljer en bh för sportaktiviteter: