Twerking je uznávaný ako nový tanečný smer. S týmto štýlom sa divák prvýkrát oboznámil vo videách západných umelcov. Po 3 desaťročiach sa tanec, ktorého prvky predviedli iba tanečníci v nočných kluboch, stal populárnym na celom svete.
Twerk (Twerk) - čo je to za tanec, výkonové vlastnosti
Twerk je moderný tanec, pri ktorom sa rytmicky pohybuje zadok, boky, brucho a ruky tanečníka, zvyčajne dievčaťa.
Tanec je odvážny a provokatívny. Prvýkrát zaznel výraz „twerk“ v populárnej piesni DJ Jubilee v roku 1993.
Za rodisko slova sa považuje New Orleans. Teraz slovo „twerk“ je oficiálne uznávaným trendom v tanečnom svete... Do Oxfordského slovníka bol pridaný v roku 2013.
Obchodný názov tanca je Booty dance (z angličtiny preložený ako „booty dance“). Predvádza sa twerk tanec, a to ako skupina účastníkov, tak aj sólo.
Tanečný smer je založený na afrických tradičných pohyboch. V quitate sa tanec vykonáva na rovných nohách a gluteálne svaly sa pohybujú voľne a prirodzene.
V mapu musíte nielen triasť zadkom, ale aj robiť kroky, krútiť sa a pracovať rukami. Bobaraba sa tancuje v sede aj na zemi. Nový štýl sa stal harmonickým prepletením týchto troch tancov.
Twerking vyžaduje veľa emocionálneho a fyzického stresu... Interpret by sa mal usilovať o dokonalú kontrolu nad svojím telom. Oceňuje sa tiež schopnosť tanečníka vykonávať zložité rytmické vzorce (trasenie zadku) a plastické pohyby bokov a brucha (pretáčanie bokov).
Dôležité sú nielen správne prevedené prvky, ale aj individuálny obraz tanečníka. To je veľmi dôležité pre vytvorenie energie tanca.
Druhy tanca
Ako bolo uvedené, twerking vyzerá dobre v individuálnom aj skupinovom výkone... Jeho variáciou je White Girl Twerk. Tanečníci tmavej pleti sú schopní dosiahnuť požadovaný tvar svojimi tvarmi a veľkosťami.
Biele dievčatá nie sú obdarené takýmito formami a dosahujú výsledky vynikajúcou svalovou prácou. To je zvláštnosť tohto typu tanca.
Tanečná hala
Twerk sa považuje za odnož tanečnej sály zvanej dancehall. Vznikol na Jamajke. Tanec sa hrá na ohnivé rytmy tejto horúcej krajiny.
Prvkami tanečného štýlu sú kroky - pohyby, ktoré sú zapamätané. Stará škola tohto trendu predstavuje veľké množstvo populárnych krokov, napríklad:
- Willie Bounce;
- Sezamová ulica;
- Zips to;
- Hotti Hotti Bogle;
Väčšina z nich je svojrázna interpretácie pohybov zo slávnych hip-hopových videí... Dancehall môžu tancovať na hudbu umelcov ako Beenie Man, Sean Paul, Shaggy.
Bootie Dance
Booty Dance - výlučne ženský tanečný smer... Pri twerkingu môžete využiť partnera a tanečný tanec je sólový tanec. Môže sa tancovať v sede, polosede, na podlahe, hore nohami.
Tanečná technika spočíva v demonštrácii nasledujúcich prvkov:
- akrobatické kúsky;
- stojka na hlave;
- osem bokov;
- vlny, trasenie, rotácia.
Tanec je postavený na improvizácia pohybov na hudbu a považuje sa za súčasť hip-hopovej kultúry. Pre jeho výkon je dôležitý zmysel pre rytmus a výraznosť predvedených prvkov.
Mužský twerk - funkcie
Twerking môžu praktizovať ľudia rôzneho pohlavia a veku... Tanec v podaní mužov sa svojou technikou prakticky nelíši od ženskej verzie.
Muži majú vyvinutejšie svaly, a tak je pre nich ľahšie zvládnuť základy tohto tanečného štýlu. Niektorí muži sú v tanci ešte lepší ako ženy.
Ženská twerk - funkcie
Tento štýl obľubujú najmä ženy. Zmyselný tanec láka ženskú polovičku svojimi schopnosťami zviesť a prekvapiť silnejšie pohlavie.
Môžu to robiť tak ženy s bujnými bokmi, ako aj tie s malými formami. Úroveň kondície nie je pre začiatok dôležitá... Odborníci sa domnievajú, že tanec pomáha uvoľniť sa a zbaviť sa komplexov. Zlepšuje tiež definíciu svalov a celulitídu.
Spoločný twerk
Detský twerk
Aj deti majú rady twerkovanie. Tento tanečný smer sa stal prvkom kultúry mládeže. V rytmických pohyboch tínedžeri vidia príležitosť ukázať svoju jedinečnosť.
Podľa profesionálov tento tanec neobsahuje erotické a pornografické prvky, preto je k dispozícii deťom. V roku 2015 na koncerte v Orenburgu predviedli mladí zástupcovia miestnej tanečnej školy Booty Dance vo včelích kostýmoch. Video z koncertu bolo zverejnené na internete a malo veľa ohlasov.
Čo je twerk bitka
Twerk battle je súťaž medzi tanečníkmi tohto štýlu. Organizuje sa ako súčasť tanečnej súťaže alebo festivalu. Takéto súťaže môžu mať medzinárodnú úroveň.
Účinkujúci predvedú svoje schopnosti a porota vyberie najlepších... Takéto súťaže často poskytujú peňažné odmeny. V bitkách sa tiež konajú majstrovské kurzy pre začiatočníkov.
Majstrovstvá v Twerkingu
V roku 2013 sa Spojené kráľovstvo stalo prvou krajinou, ktorá usporiadala majstrovstvá v tanečnom štýle bootie. V tom istom roku bol zaznamenaný svetový rekord v twerkingu: 358 ľudí ho predviedlo naraz v New Yorku na Herald Square.
Hlavnou súťažou v tomto tanečnom smere je „Dancehall Queen“. Je organizovaná v rôznych krajinách vrátane Ruska. Medzinárodná súťaž sa koná na Jamajke.
Výcvik: ako sa naučiť tancovať twerk doma
S rastúcou popularitou sa twerk stal komerčným tancom. Existuje veľa choreografov s dobrým zázemím, ktorí vedia pomôcť zvládnuť túto techniku... Tento tanečný štýl si ale môžete naštudovať doma.
Bude to vyžadovať:
- pohodlné, nie príliš voľné oblečenie;
- hudobný sprievod;
- voľný priestor pre pohyb;
- videonávody na výučbu twerku.
Trvanie školenia o tanec je 45-60 minút... Zahŕňa nasledujúce kroky:
- Zahrejte sa. Robí sa tak, aby sa zabránilo zraneniu svalov počas hlavnej časti tréningu.
- Základný tréning. Je to proces učenia sa základných tanečných pohybov.
- Strečing. V tejto fáze tanečnica napína svaly, aby mohla po chvíli sedieť na priečnych a pozdĺžnych rozparkoch.
- Inscenácia. V záverečnej fáze tréningu sa samostatne študované prvky tanca kombinujú do zväzkov, aby z nich neskôr vznikol jeden tanec.
Čo musíte tancovať:
Hudba pre twerk
Tanečná hudba by mala byť rýchla a groovy. Tradičné žánre pre twerking: Rap, R&B, samba.
Správna hudba vytvorí správnu náladu... Tu je približný zoznam skladieb, v ktorých môžete tento tanečný štýl zvládnuť:
- Migos - Hannah Montana (Twerk Remix).
- Onderkoffer - Twerk Shake Drop Repeat.
- Dáma - Twerk.
- Rihanna - narodeninová torta.
- PROJECT PAT feat. JUICY J - Twerk That.
- Nabiha - Zvieratá.
- TWRK - Obývačka (feat. Dan Gerous).
- Nicki Minaj - Anaconda.
- DJ Snake feat. Alesia - Bird Machine (originálny mix).
- Yellow Claw & MOTi - Titta.
- Jay-Z - znečistite si rameno.
- DJ Unk - do tváre.
- Baauer & RL Grime - Infinite Daps (originálna zmes).
Oblečenie pre twerk
Základom tanca sú energické pohyby zadku a bokov, preto je potrebné zvoliť správnu formu tréningu. Tanečné oblečenie by malo byť priliehavé bez obmedzenia pohybu bokov a nôh.
Je potrebné vylúčiť príliš voľné oblečenie, pretože to bude prekážať tancu... Topánky by mali byť ľahké a pohodlné.
Pre začiatočníkov sa dokonale hodia legíny, tričko a trenažéry s hrubou podrážkou. Niektorí ľudia radšej tancujú naboso. nahota v medziach slušnosti.
Tesné oblečenie zdôrazňuje kontúry tela, ktoré sú nevyhnutné pre vnímanie tanca. Za vystúpenia môžete zvoľte legíny so sprejom a topom... Trblietavé častice materiálu vizuálne zaobľujú tvary a pomáhajú vám vyzerať sexi.
Pre majiteľov bujné poprsie pasuje k poprsiu... Týmto spôsobom môžete priaznivo zdôrazniť krivky tela a predviesť ploché brucho. Tanečníci dopĺňajú svoj imidž doplnkami.
Šortky pre twerk
Ďalšou bežnou možnosťou spodnej bielizne sú šortky. Dodržiavať pravidlá slušnosti môžete si pod ne obliecť pančucháče.
Šortky vyzerajú veľmi prospešne v kombinácii s golfmi alebo legínami. Ak sú pre tanec zvolené riflové šortky, sú na nich urobené hlboké strihy. Potom nebude látka brániť pohybu.
Twerkove pohyby
Tento tanečný smer je charakterizovaný nasledujúcimi energetickými pohybmi:
- otáčanie zadku;
- vibrácie zadku;
- pohyb iba jedného zadku;
- rotácia dolnej časti chrbta;
- rytmická rotácia bokov;
- údery bokmi;
- popisujúca osmičku s bokmi.
Spodná časť tela sa pohybuje nezávisle na hornej časti... Tanec sa vykonáva na pokrčených nohách. Musíte narovnať telo a pozrieť sa pred seba. Ramená držte vo vodorovnej polohe a nohy na šírku ramien. Potom si budete môcť správne sadnúť do tanca. Zadok v sede je vystretý dozadu a chrbát tvorí krivku v dolnej časti chrbta.
Pri otáčaní zadku dopredu sa prsty opierajú o kríže. Ak otočíte zadok dozadu, prsty spočívajú na bedrových kostiach... Môžete to urobiť bez použitia rúk, ale len ich roztiahnite pred sebou a spojte ich do zámku.
Ak sa tanec vykonáva na podlahe, mali by ste ruky položiť na podlahu a mierne pokrčiť kolená. Prsty nohy musia byť vytočené do strán... Pri aktívnom pretrepávaní zadku sú nohy narovnané a pokrčené.
Nasledujúce pohyby sa tiež vykonávajú so zadkom: naklonenie dozadu, potom ťahanie dopredu. Boky vykonávajú horizontálne pohyby zo strany na stranu.
Twerk lekcie od profesionálov:
Twerk od Diany Shuryginy
Neslávne známa hviezda Channel One, 18-ročná Diana Shurygina z Uljanovska, ukazuje, ako predvádzať tanec. K jej vášni pre tanec pri tyči sa pridala aj vášeň pre twerking.
Twerk Katya Shoshina
Choreografka z Moskvy Katya Shoshina má svoju vlastnú víziu tanca. Založila tanečnú školu s názvom Raisky Dance Studio... Tam Katya učí každého techniku. Z dôvodu jej víťazstva v súťaži Dancehall Princess Contest 2011.
Anastasia Malysheva a twerk
Anastasia Malysheva, učiteľka tanečnej školy Studi-on, sa narodila v Čeľabinsku. Bola jej členkou casting televízneho projektu „Dancing“ na kanál TNTkde tancovala v štýle bootie tanca.
Anastasia má na Instagrame asi 800 tisíc sledovateľov a pre fanúšikov svojich tanečných schopností zverejňuje množstvo zápalných videí a majstrovských kurzov.
Najlepší twerk na svete - tanečné hviezdy:
Nicki Minaj
Vďaka svojmu okázalému tanečnému vystúpeniu predstavuje americká speváčka Nicki Minaj svoje ladné tvary tým najpriaznivejším spôsobom. Latexové oblečenie pomáha rapovému umelcovi vytvoriť sexi vzhľad.
Nicky často tancuje Booty Dance a nahráva na sieť videá, ktoré si v priebehu niekoľkých hodín pozrú milióny fanúšikov.
Miley Cyrus
V roku 2013 vystúpila speváčka Miley Cyrus twerk na MTV Video Music Awards... Odvtedy má tento úprimný tanec veľký úspech.
Mladá hviezda zbiera štadióny a v predstaveniach a videách predvádza virtuózne zvládnutie svojho tela. Aj vďaka svetlým kostýmom a doplnkom sa jej darí vytvárať požadovaný dojem.
Ruský twerk:
Olya Leta twerk
Olya Leta z Bieloruska tancuje v štýloch twerking a dancehall. Dievča hralo vo videu slávny rapper Ptahi... Aj v roku 2016 bola Olya účastníkom televíznej show na Ukrajine „Všetci tancujte!“ Otvorila si vlastnú tanečnú školu v Grodne a pracuje tam ako choreografka.
Sibírsky twerk
Elena Fraules Yatkina je tanečnica a choreografka z Novosibirsku. Jej tanečná skupina sa najskôr preslávila cvičebnými videami Booty Dance.
Neskôr skupina nakrútila videoklip a upútala pozornosť amerického rapového umelca a producenta Snoopa Dogga. V roku 2010 sa na súťaži v Rusku Elena Yatkina stala majiteľkou titulu Dancehall Queen.
Nyusha twerk
V júni 2017 zverejnila speváčka Nyusha video na Instagrame, v ktorom tancovala v štýle bootie tanca. Na vystúpenie si vybrala tento provokatívny tanec a podporila akciu „Dance the Good“ od Anastasie Fattakhovej.
Nyusha a jej tanečná skupina nacvičujú na tréningoch prvky twerkingu a zaraďujú ich do show programov.
Twerk je zdravý tanec, ktorý môže nahradiť tréning vo fitnescentre. Vďaka nemu sa posilňujú brušká, rozvíja sa svalstvo nôh a zadku.
Tanec pomáha budovať sebaúctu a sebavedomie... Učí vás cítiť hudbu a svoje telo. Preto má tento tanečný smer veľa fanúšikov.
Video lekcie twerk pre začiatočníkov doma
Ako sa naučiť tancovať twerk doma - pozri toto video:
Twerk - lekcie pre začiatočníkov:
Nie je to také ťažké) Rýchlo trhnite korisťou)