Reguli de plajă într-un solar. Cum să vă bronzați rapid și să vă păstrați bronzul pentru o lungă perioadă de timp. Video

Un corp bronzat arată mai bine îngrijit și tonifiat. Mersul la solar este o procedură obișnuită pentru persoanele cu venituri și vârste diferite. În acest fel puteți obține cu ușurință un aspect mai sănătos și mai atractiv.

Pentru a face plajă frumos, trebuie să urmați o serie de reguli simple: cum să faceți plajă în mod corespunzător într-un solar.

Regulile de bronzare într-un solar

1. Nu faceți plajă în timp ce luați anumite medicamente. În acest caz, crește sensibilitatea pielii, ceea ce poate duce la o reacție alergică.
2. În ziua procedurii, nu faceți plajă la soare.
3. În timpul procedurii, este necesar să protejați alunițele și tatuajele cu autocolante speciale. Lipiți bățul și pe mameloane. Buzele trebuie protejate cu un balsam cu filtru UV, iar ochiul trebuie purtat cu ochelari speciali.
4. Intervalul dintre proceduri ar trebui să fie de 2-3 zile.
5. Este important să respectați timpul petrecut în solar.
6. Orice sesiune nu trebuie să depășească 15 minute.
7. Nu utilizați parfum înainte de procedură.
8. Toate produsele cosmetice trebuie îndepărtate de pe piele înainte de bronzare pentru a obține o culoare uniformă.
9. Nu faceți plajă cu bijuterii sau lentile de contact.
10. Este mai bine să faceți un duș cu câteva ore înainte de procedură, fără a utiliza produse alcaline. Sunt capabili să spele pelicula de protecție de pe suprafața pielii, ceea ce poate duce la micro-arsuri.
11. Experții recomandă să nu mergeți la solar imediat după antrenament. În acest caz, procedura va deveni o povară suplimentară pentru organism.
12. Machiajul permanent se estompează în timpul bronzării. Prin urmare, zonele cu tatuaje trebuie protejate cu o cremă cu filtru ultraviolet.
13. Tatuajele și piercingurile realizate recent trebuie acoperite cu autocolante înainte de a începe procedura.
14. Este bine să folosiți mijloace speciale înainte de sesiune. Acestea stimulează producția de melanină în piele și sporesc efectul de bronzare.
15. Nu trebuie să utilizați nicio cremă hidratantă care nu este special concepută pentru bronzare într-un solar înainte și în timpul sesiunii. Umiditatea din produs acționează ca o lentilă pentru raze, care poate provoca arsuri la nivelul dermei.
16. După ședință, nu puteți vizita casa de baie. Starea pielii necesită refacere. Și bronzarea poate apărea inegal și într-o măsură mai mică.

Fapt interesant! Radiația UV a lămpilor de bronzat este de 12 ori mai puternică decât în ​​lumina naturală a soarelui. Prin urmare, doar 15 minute de bronzare într-un solar este egal cu 4 ore de expunere la soare în lumina directă a soarelui.

Din procedura din salon, puteți obține mai ușor și mai rapid tonul dorit al pielii.

Indicații și contraindicații

Indicațiile procedurii sunt:

• lupta împotriva sindromului oboselii cronice și a depresiei;
• boli de piele (eczeme, psoriazis, seboree grasă, acnee);
• stimularea imunității;
• întărire;
• activarea hematopoiezei;
• lipsa vitaminei D;
• pregătirea pielii pentru sezonul estival.

Contraindicații:

• insuficiență cardiacă și respiratorie, astm;
• boli inflamatorii acute;
• boli infecțioase ale pielii;
• temperatura corpului crescută;
• tuberculoza și bolile de sânge;
• orice neoplasme;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• spasmofilie;
• leziuni ale sistemului nervos central;
• insuficiență hepatică și renală;
• hipertiroidism;
• Diabet;
• administrarea anumitor medicamente;
• intoleranță individuală la razele UV;
• semnele de naștere și prezența unor alunițe mari și numeroase;
• herpes în stadiul acut;
• erupție cutanată de orice etiologie;
• sarcina și alăptarea;
• menstruaţie;
• piele sensibilă la lumină;
• vârsta de până la 18 ani;
• 2 zile înainte și după depilare;
• după procedura de peeling, nu puteți face plajă timp de o lună.

Experții sfătuiesc cum să faceți plajă în mod corespunzător într-un solar pentru a vă bronza.

În primul rând, ar trebui să excludeți toți factorii de risc sub formă de contraindicații și să aflați fotografia tipului de piele.

De câte minute ai nevoie pentru a face plajă în solar

Informațiile despre cum să vă bronzați corect într-un solar pentru a vă bronza eficient sunt prezentate într-un tabel la îndemână:

După obținerea tonului dorit al pielii, va fi suficient să mențineți efectul repetând procedura o dată pe săptămână.

Cum să faci plajă într-un solar

Trebuie făcut cu câteva zile înainte de procedura de peeling... Ar trebui să luați cu voi un prosop, papuci și lenjerie de pat.

Creme și remedii pot fi achiziționate de la salon.

Cum să faci plajă într-un solar pentru a te bronza:

1. Va fi corect să faceți un duș cu câteva ore înainte de sesiune, fără decojire și șervețele. Puteți folosi doar gel de duș.
2. Este necesar să spălați machiajul pentru a vă bronza uniform.
3. Nu puteți folosi niciun parfum înainte de sesiune.
4. Trebuie să faceți plajă într-un solar fără decorațiuni.
5. Acoperă-ți părul cu o pălărie sau eșarfă specială
6. Aplicați un filtru ultraviolet pe buze, tatuaje și alunițe.
7. Lenjeria trebuie făcută din materiale naturale.
8. În absența lenjeriei intime, un stikini ar trebui să fie atașat la piept.
9. De asemenea, se recomandă protejarea piercing-ului cu autocolante.
10. Și ochii - cu ochelari speciali.
11. Dermatologii și cosmetologii consideră obligatorie utilizarea cosmeticelor specializate înainte și după arsurile solare. Aceasta va arăta tonul rapid și uniform.
12. Trebuie respectat timpul procedurii.

Cum să faci plajă într-un solar vertical

Trebuie avut în vedere faptul că puterea lămpilor UV într-o astfel de cutie este mai mare în comparație cu alte tipuri de solarii. Prin urmare, doza de radiație din ele este mai mare și procedura necesită mai puțin timp.

Puteți începe o sesiune pe o platformă verticală de la 3 minute. În următoarele 2 zile, producția de melanină și vitamina D continuă în piele, iar echilibrul hidro-lipidic al dermei este capabil să se recupereze pe deplin.

Alte sesiuni pot fi repetate de două ori pe săptămână.Și durata procedurii poate fi mărită treptat la 10-15 minute, în funcție de tipul de piele.

În timpul sesiunii pentru o bronzare eficientă, va fi mai bine să vă despărțiți picioarele la lățimea umerilor și să ridicați brațele în sus... Poziția mâinilor poate fi alternată: țineți-vă de mânerele din partea de sus a standului sau puneți palmele pe centură.

Un bonus al cutiilor verticale moderne este prezența unui radio în interior. Prin urmare, diferite mișcări de dans pot fi utile și plăcute în timpul sesiunii.

Cum să faci plajă într-un solar orizontal

Intensitatea bronzării pe o zonă orizontală este mult mai mică... Prin urmare, timpul procedurii poate fi mărit în siguranță de 2 ori comparativ cu cutia verticală.

Merită să începeți o sesiune de la 6 minute și să măriți treptat timpul petrecut sub raze la 20 de minute.

Înainte de a începe procedura, trebuie să vă asigurați că suprafața site-ului este tratată temeinic cu un dezinfectant.

Ar trebui să alternezi între culcat pe spate și burtă pentru un bronz mai uniform. Și este important să vă asigurați că lumina lămpilor atinge uniform suprafața interioară a brațelor și picioarelor.

Cum să faci plajă într-un solar pentru prima dată

Înainte de prima călătorie la această procedură, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră despre prezența contraindicațiilor și caracteristicilor corpului.

Pentru astfel de sfaturi, este mai bine să contactați un terapeut sau medicul dumneavoastră.

Un dermatolog vă va ajuta să vă aflați tipul de piele și vă va oferi sfaturi despre cum să faceți plajă în mod corespunzător într-un solar pentru a vă bronza de înaltă calitate.

Un endocrinolog și ginecolog, dacă este necesar, va da o concluzie cu privire la nivelul hormonilor pe baza rezultatelor din sânge. Nivelul lor este important deoarece, în cazul problemelor, bronzul va cădea inegal. Sau procedurile vor duce la tulburări mai grave în sistemul endocrin al corpului.

Înainte de prima sesiune, trebuie să vă familiarizați cu funcționarea dispozitivului și să aflați cum să utilizați panoul de control. Ușile cabinei trebuie să fie ușor de deschis din interior.

Este necesar să vă adresați administratorului salonului când lămpile au fost schimbate ultima dată. Durata maximă de viață a lămpii este estimată de experți în intervalul mediu de 500 de ore.

Dacă procedura se efectuează sub lămpi expirate, există riscul de a obține un grad ridicat de radiații și un efect de bronzare minim.

Timpul petrecut sub razele insolației artificiale pentru prima dată este de 3 minute. După 2 zile, procedura poate fi repetată. De fiecare dată puteți adăuga 2 minute la sesiune.

Experții spun asta bronzarea apare treptat în primele 8 ore după procedură.

În acest timp, roșeața pe piele poate deveni normală. Ar trebui să fie nedureroși. Prezența unor astfel de manifestări depinde de tipul de piele.

Important de reținut! Dacă în timpul procedurii apare o senzație de arsură pe piele, stare generală de rău sau orice alt disconfort, este mai bine să opriți sesiunea imediat. Astfel de simptome pot fi semne de intoleranță individuală.

Cum să faci plajă într-un solar fără față

Notă! Pielea feței se bronzează mai repede decât corpul. În caseta orizontală, puteți utiliza funcția pentru a opri lămpile de pe față și decolteu.

Medicii dermatologi recomandă utilizarea unei creme specializate cu un filtru UV ridicat pentru a proteja derma în aceste zone sensibile. Sau puteți acoperi pur și simplu fața cu un șervețel în timpul sesiunii.

Cum să vă bronzați într-un pat de bronzat cu pielea deschisă

Cum să faceți plajă în mod corespunzător într-un pat de bronzat pentru proprietarii de piele deschisă pentru a se bronza în siguranță: experții se concentrează asupra timpului de bronzare în acest caz. Ar fi mai bine să începi primele sesiuni cu 2 minute.

Și până când pielea nu mai înroșește, nu crește timpul. Apoi adăugați 1 minut de fiecare dată ulterior. Frecvența vizitelor la solar nu trebuie să depășească de 2 ori pe săptămână.

Medicii insistă asupra utilizării produselor de bronzare speciale în solar, ținând cont de tipul de piele.

Pentru pielea limpede, merită să alegeți produse delicate, fără componente care stimulează producția de melanină.Această nuanță trebuie observată pentru a vă obișnui treptat să luminați pielea cu razele UV.

Cum să vă bronzați rapid și bine într-un solar la o culoare ciocolată

Pentru a obține un efect rapid și de durată din vizitarea unui salon de bronzare, trebuie să respectați regulile binecunoscute de bronzare. Folosiți bronzante și alte produse cosmetice concepute pentru bronzare într-un solar.

Acestea cresc efectul radiațiilor UV și stimulează producția de melanină în derm. Frecarea uleiurilor în piele înainte de procedură va ajuta, de asemenea, la crearea unui bronz frumos.

Cosmetice pentru solar

Cosmeticele pentru solar sunt împărțite în dezvoltatori, activatori și fixatori. Dezvoltatorii stimulează producția de melanină în derm. Utilizarea lor este recomandabilă în primele câteva sesiuni.

Apoi, merită să treceți la utilizarea activatorilor. Acestea sunt capabile să îmbunătățească circulația sângelui și alte procese metabolice în straturile superioare ale dermei. Prin urmare, pielea se bronzează mai repede. Acest lucru face ca culoarea să fie mai saturată.

Fixatorii ajută la păstrarea și prelungirea păstrării culorii pielii. Acestea includ bronzere care vă ajută să obțineți mai rapid nuanța dorită.

Astfel de produse cosmetice sunt destinate să obțină cel mai bun rezultat de la vizitarea unui salon de bronzare și să protejeze pielea de efectele adverse ale radiațiilor UV. Astfel de produse îngrijesc derma, o hidratează și o hrănesc. De asemenea, activează și întăresc bronzul.

Produsele de bronzare specializate sunt fundamental diferite de produsele de bronzare convenționale pe plajă. Utilizarea acestuia din urmă într-un solar nu are sens.

Toate produsele utilizate în saloanele de bronzare conțin antioxidanți pentru a prelungi tinerețea pielii. Astfel de produse trebuie selectate individual în funcție de tipul de piele și aplicate uniform pe întreaga suprafață a corpului.

Marca americană Smarald Dafin oferă consumatorului o gamă largă de produse pe bază de ingrediente naturale.

Produsele companiei rusești Estelle suplimentat cu acid formic. Ajută la îndepărtarea mirosurilor neplăcute de pe piele după expunerea la soare.

O altă companie internă Solbianca produce produse cu unt de shea și cacao în compoziție. Aceste produse cosmetice asigură o bună hidratare a dermei și sporesc efectul fluxurilor UV.

Companie americană australian Aur oferă utilizarea de loțiuni, creme, bronzere cu uleiuri organice.

Este recomandabil să folosiți aceeași marcă de produse de bronzare. Acestea se completează reciproc acțiunile și compensează efectele adverse ale insolației.

Bronzarea într-un solar cu ulei de cocos

Uleiul de cocos poate face bronzarea mai ușoară și poate spori efectul bronzării. Înainte de sesiune, cosmeticienii recomandă aplicarea unui amestec de cremă de bronzat într-un solar și ulei de nucă de cocos într-un raport de 3: 1 pe piele.

Dacă expunerea la soare a durat mai mult de 10 minute, apoi la 40 de minute după încheierea ședinței, aplicați din nou amestecul pentru o hrană mai profundă și manifestarea unui ton uniform de bronz uniform.

Dacă sunteți predispus la o reacție alergică, ar trebui să alegeți ulei de cocos rafinat.

De ce picioarele se bronzează prost într-un solar?

Într-un solar vertical, picioarele se bronzează mai puțin în raport cu restul corpului. Prin urmare, cutiile verticale moderne sunt fabricate de producători cu pardoseli oglindite pentru reflectarea intensă a razelor UV și sporirea bronzării în părțile inferioare ale corpului.

Care salon de bronzare vă bronzează mai bine picioarele

Pe o platformă orizontală, corpul se bronzează mai uniform decât într-un solar vertical. Lămpile cu cutie orizontală sunt situate la aceeași distanță de toate părțile corpului.

Prin urmare, pentru o bronzare adecvată, cosmetologii recomandă utilizarea alternativă atât a platformelor orizontale, cât și a celor verticale, pentru a se bronza uniform.

Cum să faci plajă într-un solar pentru a-ți bronza picioarele

Cosmetologii sfătuiesc să acorde o atenție specială pielii de pe picioare în pregătirea unei sesiuni pe o platformă verticală. Aplicați o cantitate generoasă de cremă de cocos pe picioare.

Este mai bine să fiți în dinamică în cameră în timpul insolației: schimbați poziția corpului sau dansați.

Și după procedură, ar fi mai bine să folosiți un bronzer.

Cât de des poți face plajă într-un solar. Este posibil în fiecare zi?

Puteți face plajă în solar numai la intervale de 2 zile. Acest timp este necesar pentru a restabili funcțiile de protecție ale pielii.

Medicii interzic strict expunerea dermei la expunerea la soare în fiecare zi.

Pot face plajă într-un solar fără ochelari?

Puteți sta în camera de insolație artificială fără ochelari speciali. În acest caz, ochii trebuie să fie bine închiși.

Razele UV afectează negativ țesuturile ochiului și pot duce la scăderea acuității vizuale.

Este posibil să faceți plajă într-un solar fără cremă?

Dermatologii recomandă utilizarea produselor cosmetice specializate în paturile de bronzat. Dar, din diverse motive, acest lucru este imposibil, de exemplu, alergiile. În acest caz, efectul arsurilor solare va fi semnificativ mai mic. Lipsa unei creme protectoare va provoca uscarea pielii și îmbătrânirea prematură.

Prin urmare, dacă sunteți intolerant la produsele cosmetice specializate, ar trebui să vă adresați unui specialist despre alegerea unei alternative sub forma oricărui ulei vegetal rafinat.

Este posibil să faceți plajă în solar fără lenjerie?

Nu este de dorit să faceți plajă într-un solar fără lenjerie. Părțile intime delicate ale corpului trebuie protejate de efectele agresive ale radiațiilor UV. Se recomandă acoperirea acestor zone cu autocolante dacă nu există rufe.

Este imperativ ca femeile de peste 30 de ani să folosească lenjeria de corp în solar. Este periculos să expui glandele mamare la expunerea la soare fără protecție sub forma unui sutien sau a unui costum de baie. Riscul de a dezvolta neoplasme mamare crește.

Este posibil să faceți plajă într-un solar în timpul menstruației?

Temperatura crescută în interiorul cutiei de insolație artificială duce la o creștere a temperaturii corpului, ceea ce contribuie la expansiunea vaselor de sânge și la creșterea descărcării în timpul menstruației.

Fundalul hormonal al unei femei se schimbă în această perioadă. Și bronzarea poate apărea inegal. Supraîncălzirea corpului în zilele critice la o femeie poate duce la perturbări grave în sistemul endocrin.

Pielea sub influența hormonilor în zilele menstruației devine sensibilă. Arsurile solare pot duce la arsuri și la apariția unor pete de vârstă, astfel încât medicii vă recomandă să amânați vizita la salonul de bronzare până când vi se oprește menstruația.

Femeile însărcinate pot face plajă la solar?

Experții interzic categoric să facă plajă femeile însărcinate și femeile în timpul alăptării.

Această interdicție este asociată cu modificări ale nivelurilor hormonale și cu efectul negativ al radiațiilor UV asupra fătului în curs de dezvoltare.

Este posibil să faceți plajă la soare după un pat de bronzat?

Combinarea bronzării pe plajă și expunerea artificială la soare într-o singură zi este nesănătoasă. Pielea este expusă la radiații UV excesive. Acest lucru poate duce la supraîncălzirea generală a corpului, pielea uscată și arsuri.

Este dăunător să faci plajă la solar?

Bronzarea într-un solar, în absența contraindicațiilor, este o procedură utilă care are multe indicații de utilizare.

Orice impact asupra corpului uman ar trebui să fie moderat. Expunerea artificială la soare vă poate ajuta să faceți față multor probleme și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Dar, cu vizite excesive la solar, consecințele pot fi negative pentru organism.

Cum să faci plajă într-un solar în siguranță?

În timpul și după procedură, este important să se monitorizeze starea generală de sănătate și starea pielii.

În cabina de bronzare, panoul de control trebuie să fie în stare bună de funcționare și ventilația trebuie să funcționeze bine.

Sfatul medicului despre cum să faceți plajă în siguranță într-un solar:

1. La început, pentru pielea netratată, va fi corect să folosiți o protecție foto pentru piele.
2. Nu puteți crește timpul unei vizite pentru a vă bronza mai repede.
3. Înainte de sesiune, trebuie să vă familiarizați cu actul de înlocuire a lămpilor din cabina de bronzare. Trebuie avut în vedere faptul că noile lămpi oferă o intensitate de bronzare mult mai mare. Prin urmare, timpul procedurii în acest caz ar trebui redus.Durata medie de viață a lămpii este de până la 700 de ore.
4. Un solarium turbo trebuie ales pentru bronzare numai pentru proprietarii de piele bine pregătită, care are deja un ten întunecat.
5. Este necesar să faceți o pauză de cel puțin 1 zi între sesiuni.
6. Este important să utilizați produse speciale atunci când vă bronzați într-un solar. După procedură, se recomandă hidratarea pielii cu loțiuni și creme hrănitoare.

Bronzarea într-un solar - cât durează. Cum să păstrezi mult timp.

Timpul de bronzare este individual. Tonul pielii bronzat durează până la 2 săptămâni... Poate fi prelungit vizitând solarul o dată pe săptămână timp de 15 minute.

Sfaturi de la cosmeticieni pentru a prelungi viața bronzului tău:

• trebuie evitate băile, saunele și dușurile cu apă caldă;
• peelingul trebuie înlocuit cu o exfoliere ușoară folosind un gel cu particule abrazive;
• este important să preveniți descuamarea pielii, așa că ar trebui să acordați o atenție specială hidratării pielii în această perioadă;
• în același scop, se recomandă să beți mai multă apă;
• includeți în dietă alimente care stimulează producția de melanină (morcovi, caise, piersici);
• ar fi indicat să folosiți bronzere pentru a prelungi bronzarea.

Cum să faceți plajă în mod corespunzător într-un solar pentru a vă bronza frumos: pentru aceasta trebuie să urmați toate recomandările specialiștilor. Obținerea unui ton uniform și atractiv al pielii este ușor. O vizită la solar poate fi o adevărată plăcere, face ca corpul să fie potrivit și elastic. Un bronz frumos este sinonim cu tinerețea și sănătatea.

Cum să faci plajă într-un solar. Video

Acest videoclip explică cum să faceți plajă într-un pat de bronzat pentru a vă bronza potrivit pentru tipul de piele:

În următorul videoclip, un specialist vă va spune cum să faceți plajă într-un solar pentru a vă bronza fără a afecta pielea: