Sportsklokke med pulsmåler og skritteller, tonometer, kaloritelling, GPS, dame, herre. Beste vurdering

Sportsklokker blir stadig mer populære, ikke bare blant idrettsutøvere, men også blant vanlige mennesker. Denne klokken med pulsmåler og skritteller gjør sport lettere, hjelper deg å føle kroppen din og forbedre kvaliteten på trening. For de som ønsker å gå ned i vekt, vil en slik enhet demonstrere antall forbrente kalorier.

Kriterier for valg av sportsklokke

Sportsklokker med pulsmåler og skritteller er representert av et stort utvalg, så det er ganske vanskelig for en person som ikke har kunnskap på dette området å ta det riktige valget.

Før du kjøper, anbefales det å ta hensyn til følgende kriterier:

1. Arbeidstid. Avhenger av hvor mye funksjonalitet klokken har. Jo flere oppgaver de utfører, jo oftere krever de lading.
2. Varslingsmetode. Klokken kan signalisere når indikatorer nærmer seg et kritisk punkt. Det er best å velge en klokke som er utstyrt med et vibrasjonssignal.
3. Synkroniseringsfunksjon. Mange klokker har muligheten til å koble til mobile enheter, dette lar deg holde oversikt over treningsøktene dine og lagre resultatene.
4. Vis nøyaktighet
5. Utseendet til enheten.
6. Støtsikker og vanntett.

Også mange mennesker tar hensyn til kostnadene ved klokker. Foreløpig er det modeller fra nesten alle prispunkter. Den høye prisen betyr ikke alltid god funksjonalitet, ofte skyldes kostnadene populariteten til merket som produserer klokken.

Batteritid

En sportsklokke kan ikke bare drives av et batteri, men også av et oppladbart batteri. Driftstiden for hver klokke er individuell, i gjennomsnitt er den 12 timer. Batteriets energikapasitet måles i mAh, nemlig i milliampere-timer.

Det anbefales å foretrekke de klokkene der batteriindikatorene ligger i området 300-500 mAh. Slike enheter holder i gjennomsnitt 16 timer uten å måtte lades. Imidlertid er de raskt arbeid.

Plassering av sensorer

Sportsklokker har sensorer plassert på pulsen. Denne plasseringen av sensoren på håndleddet kan gi visse feil. Avvik med reelle indikatorer er ikke signifikante og påvirker ikke helhetsbildet. For nøyaktigheten av dataene i idrettsutøvere plasseres spesielle sensorer på brystet som en pulsmåler.

Det er med denne ordningen du kan få de mest nøyaktige hjertefrekvensdataene. Skrittelleren skal helst plasseres på beltet. Slike steder er veldig upraktiske, plassering av sensorer på dem kan forstyrre treningsprosessen, derfor blir sensorene ofte plassert på håndleddet ved hjelp av en sportsklokke.

Signaloverføring

Nesten alle sportsklokker er utstyrt med signal- og informasjonsoverføringsfunksjoner.

Informasjon kan overføres på flere måter:

• Via USB-kabel til bærbar PC eller datamaskin.
• Via Bluetooth til hvilken som helst mobil enhet eller treningsutstyr som har samme funksjon.

Signaloverføringen er rettet mot å advare en person om at pulsen hans er utenfor rekkevidde. I dette tilfellet hjelper klokken til å stoppe treningen og overvåke trivselen din best mulig. Klokken kan også signalisere om enhver fullført oppgave.

Hvis en person setter et visst antall trinn i dem, vil klokken informere når denne indikatoren er nådd. Klokken kan signaliseres med en karakteristisk lyd eller et vibrasjonssignal.

Ekstra alternativer

Ytterligere parametere inkluderer indikatorer som brukervennlighet, støtmotstand og vannmotstand. Også når de velger en sportsklokke, følger mange mennesker med tilleggsfunksjonene. Mange sportsklokker har søvnovervåking.

Avanserte klokkemodeller lar deg kontrollere ikke bare søvnvarigheten, men også fasene, samt kontinuitet. De er utstyrt med en smart alarmfunksjon - de er i stand til å våkne i den mest optimale søvnfasen. Mange modeller har også måter å overvåke menneskelig aktivitet på.

Denne funksjonen er nyttig for de med stillesittende livsstil... Spesielle sensorer hjelper deg med å beregne hvor mye aktivt tidsfordriv en bestemt person trenger.

Fordelene med en sportsklokke

En sportsklokke med pulsmåler og skritteller har mange positive egenskaper.

Disse inkluderer:

• Evnen til å spore pulsen din, som lar deg kontrollere intensiteten på treningen.
• Signal om at treningen anbefales å bli stoppet.
• Informasjon om kaloriene som brukes per dag, slik at du mer effektivt kan håndtere prosessen med å miste vekt.
• Synkronisering med PC eller mobilenhet. Dette vil hjelpe deg med å holde en treningsdagbok riktig.

Fordelene med klokken avhenger også av den spesifikke modellen som er tatt. Noen av dem har lang batterilevetid, som lar deg bruke klokken i lang tid uten behov for lading. Fordelene inkluderer også en rekke tilleggsfunksjoner som er tilgjengelige i mange klokker.

Disse inkluderer for eksempel overvåking av en persons søvn og aktivitetsnivå. Noen modeller er utstyrt med en bjellefunksjon. De kan svare på samtaler uten å fjerne klokken fra håndleddet.

ulemper

Hvis du ikke velger riktig sportsklokke, kan du støte på følgende ulemper:

• Lavt batterinivå, slik at enheten går tom for strøm veldig raskt. Noen av dem lar deg ikke en gang fullføre treningen din.
• Dårlig produksjonsmateriale. Dette gjelder spesielt for det ytre tilfellet. Hvis den er laget av billig plast, vil et slikt ur bryte veldig raskt fra mindre påvirkning.
• Lav funksjonalitet. Noen av klokkene er bare i stand til å overvåke pulsen, eller telle antall skritt. Resten av funksjonene er ikke tilgjengelig for dem. Slike klokker er ganske rimelige, men ikke informative nok.

Ulempene med nesten alle klokker inkluderer små avvik i hjertefrekvens og trinn. For kvalitetsenheter er disse avvikene ikke signifikante og påvirker ikke helhetsbildet.

Datanøyaktighet for sportsutstyr

Ingen produsenter lover at informasjonen på klokken vil være 100% nøyaktig. Selv de dyreste modellene har små feil. Enheter plassert på håndleddet representerer ikke nøyaktig informasjon. Unøyaktigheten til dataene skyldes plasseringen av en hvilken som helst sportsklokke.

Noen produsenter bruker bare avanserte sensorer, de gir informasjon med et minimum feil.

Klokkene varierer bare i graden av unøyaktighet. I kvalitative modeller skiller indikatorene seg praktisk talt ikke fra virkeligheten, så på grunnlag av det er det lett å trekke en riktig konklusjon om resultatene av trening og helsetilstand.

De rimeligste modellene kan ha sterke avvik, ofte viser de bare omtrentlige hjertefrekvensverdier. Antall trinn en person tar kan også variere.

Rangering av de beste produsentene av sportsklokker for menn og kvinner

Sportsklokker er produsert av mange merker. Enheter med pulsmåler og skritteller produseres ikke bare av dyre selskaper, men også av lite kjente. Prisen for dem er flere ganger lavere, mens kvaliteten ikke alltid er dårligere enn en dyr analog.

Følgende produsenter er mest kjent:

• Eple.
• Samsung.
• Xiaomi.
• Garmin.
• Polar.
• Herzband.
• Casio.
  

Det er også lite kjente merkevarer, prisen på varene er omtrent 1,5-2 ganger lavere. Produktene deres er overveiende plassert på kinesiske handelsgulv.

Gjennomgang av populære modeller av dingser

Siden det er et stort utvalg av sportsklokker, anbefales det at du gjør deg kjent med alle egenskapene til ønsket enhet på forhånd. En kort analyse av klokken vil hjelpe deg med å prioritere riktig og velge den mest passende modellen. Først og fremst anbefales det å ta hensyn til verdien for pengene.

Det er ikke nødvendig å velge en dyr modell utstyrt med mange funksjoner, siden mange av dem vil være helt unødvendige, så det er ikke tilrådelig å betale for mye for dem.

Apple Watch Series 2

Apple Watch Series 2 sportsklokke med hjertefrekvens og skritteller regnes som en av de mest populære modellene. Til tross for de høye kostnadene er de veldig etterspurt. Apple Watch Series 2 skiller seg fra den forrige versjonen ved at den har en bredere skjerm. I tillegg er den laget av et annet materiale - rustfritt stål.

Dette materialet gjør enheten veldig holdbar. Studier har vist at denne klokken ikke er utsatt for mindre eller moderat slagskader. For å bryte en slik enhet, må du virkelig prøve. Det er også en kropp laget av aluminium. Kjøperen kan selv velge det mest passende materialet for ham.

Apple fornøyd kundene med det faktum at kundene i den nye versjonen av klokken vil kunne velge sine egne stropper og bytte dem ofte. Stroppene presenteres i et bredt spekter for enhver smak. Apple Watch Series 2 er sprut- og vannavstøtendeDerfor anbefales denne modellen for de som driver med svømming.

I tillegg har enheten flere synkroniseringsalternativer - Wi-fi, Bluetooth og GPS. Enheten har en innebygd høyttaler og kan brukes til å svare på samtaler. Det signaliserer nøyaktig at treningen må stoppes. Den gjennomsnittlige kostnaden for en slik klokke er 23.000 rubler.

Garmin ForeRunner 235

Garmin ForeRunner 235 er kåret til den beste vanntette klokken. Mange kjøpere tiltrekkes av det stilige utseendet - enheten har en matt skjerm, som er veldig enkel å bruke. Til venstre er bakgrunnsbelysning og navigasjonsknapper, til høyre er menyknappene.

Stroppen er laget av mykt materiale som holder hånden din sikkert, men ikke klemmer den. Den har også en spesiell perforering som beskytter mot fuktighet. De skaper ikke ulempe for hånden, siden de er veldig lette - bare 42 gram. De kan lett brukes hele dagen og ikke tas av.

Garmin ForeRunner 235 har søvnovervåking og smarte alarmer.

Tar han hensyn til søvnfasene, vil han selvstendig velge den beste tiden å våkne opp. Denne modellen har en sensor som er i stand til å bestemme pulsen nøyaktig. Feil er minimale, så denne klokken anbefales for profesjonelle idrettsutøvere. Dessuten er det en mulighet for synkronisering og flere driftsmåter. Gjennomsnittlig kostnad er 21 000 rubler.

Polar M430

Polar M430-er kalles allrounderen fordi de er egnet for alle slags idretter - løping, sykling eller svømming. Klokken er utstyrt med en presis optisk sensor som består av 6 dioder. Dette tillater ikke bare å kontrollere antall hjerteslag, men også å overvåke pulsbølgene.

Produsenten har økt batterikapasiteten, takket være at Polar M430 varer i 8 timers batterilevetid... Det er også en strømsparingsmodus som vil øke driftstiden opp til 30 timer. Armbåndet varsler uavhengig begynnelsen og slutten av treningen ved hjelp av et vibrasjonssignal.

Gadgeten koster mindre enn de to presentert ovenfor, mens funksjonaliteten ikke er dårligere. Gjennomsnittsprisen er 14 000 rubler.

Samsung Gear S3 Frontier

Smarte klokker har kombinert pålitelighet og enestående stil. Laget av rustfritt stål av høy kvalitet, derfor er de støtbestandige. Samsung Gear S3 Frontier-klokken er i stand til å fungere absolutt under alle værforhold, selv i sterk frost.

Deres tekniske egenskaper vil bli presentert i tabellen nedenfor:

Skjermen på denne enheten er svært ripebestandig og har et belegg som avviser fett. Takket være dette forblir praktisk talt ikke fingeravtrykk. Klokken har 14 valgmuligheter som du enkelt kan endre selv.

Herzband Elegance

Herzband Elegance sportsklokke med pulsmåler og skritteller har en innebygd blodtrykksmåler og regnes som en av de mest budsjettmodellene blant analogene. Prisen deres overstiger ikke 5000 rubler. De er i stand til å overvåke alle helseindikatorer, samtidig som de er svært nøyaktige.

Enheten har følgende positive aspekter:

• Teller antall trinn som er tatt med en minimal feil.
• Er i stand til å identifisere søvnfasene riktig.
• De har en smart alarmfunksjon, som gjør det mulig å våkne i den mest passende fasen.
• Hjerteslag måles riktig.
• Hold oversikt over kaloriene som ble brent om dagen.
• Synkronisert med hvilken som helst mobil enhet.
• De lagrer informasjon om utførte treningsøkter i minnet.

Den eneste ulempen er den ikke-avtakbare stroppen. I tilfelle skader vil det ikke være mulig å erstatte den med en ny.

Casio

Klokker fra denne produsenten presenteres i flere samlinger. Det er både kvinner og menn. Kostnadene varierer fra 4000 til 30 000 rubler.

Enheten har en stilig design som kombinerer sport og eleganse. Avhengig av konfigurasjonen har den en bred funksjonalitet.

De rimeligste versjonene mangler søvn- og bevegelsesovervåking, men klokken gjør en utmerket jobb med hovedoppgaven.

Produsentene hevder at enheten er svært nøyaktig og nesten ikke har noen feil.

Klokken har en innebygd vibrasjonssensor, som alltid varsler deg om avslutningen av en aktivitet i tide. Denne funksjonen er til stede selv i de rimeligste versjonene.

Beurer

Beurer er et lite kjent merke med et stort utvalg av sportsklokker. Prisen for disse modellene er ikke høy - i gjennomsnitt er det 3000-6000 rubler. Det er også dyrere alternativer, de er utstyrt med mange forskjellige funksjoner. Produsenten forsikrer at pulsmålingene ved bruk av denne klokken er i full overensstemmelse med EKG-resultatene.

Det er også mulig å tilpasse en individuell treningssone, med tanke på personlige behov. Sonen kan være rettet mot å øke utholdenhet, forbedre helse og forbrenne fett. Informasjonen som vises på skjermen avhenger av det valgte alternativet.

Enheten skiller seg ut ved at den ikke bare kan beregne kaloriforbrenningen, men også gram fettforbrenning under trening. Det er en tidtaker, kalender og vekkerklokke.

Xiaomi AmazFit Pace

Xiaomi har nylig blitt ledende innen produksjon av ikke bare mobiltelefoner, men også sportsklokker. Dette merket er annerledes ved at produkter av god kvalitet med rik funksjonalitet kan kjøpes til en overkommelig pris.

Enhetens kropp er perfekt polert, knappene stikker praktisk talt ikke ut, så utilsiktet trykk er ekskludert.Stroppen er laget av silikon av høy kvalitet, den er sikkert festet på håndleddet. Produsenten hevder at materialet som brukes er allergivennlig. Klokken er lett, så den forblir praktisk talt vektløs på håndleddet.

Enheten har en berøringsskjerm som begynner å svare på å trykke bare etter aktivering av kontrollknappen, dette beskytter mot utilsiktet trykk.

Skjermen er laget med ny teknologi, så all informasjon på den er lett å lese, selv i svakt lys. Klokken fungerer på operativsystemet til egen produksjon.

Før du bruker den, må du angi type aktivitet i innstillingene, det avhenger av hvilken algoritme trinnene skal beregnes. For utendørs trening, må du koble til en GPS-modul.

Jet sport

Jet Sport er et av de rimeligste alternativene for fitnessarmbånd. Den omtrentlige kostnaden er 1900 rubler. Levetiden som produsenten har lovet, er 5 år. Batterikapasiteten er bare 150 mAh, så enheten varer i gjennomsnitt i 4-5 timer. Den har evnen til å kommunisere med en personlig datamaskin, en USB-kabel brukes til dette.

Enheten veier bare 10 gram, så den er helt umerkelig på håndleddet. Den kan lett bæres døgnet rundt hvis ønskelig. Blant manglene er det verdt å merke seg at klokken ikke er vanntett og lett kan lide av forskjellige støt.

Har følgende funksjoner:

1. Smart alarm og søvnfasesporing.
2. Beregning av kaloriene brukt i en viss tid.
3. Tilstedeværelsen av et vibrasjonssignal.
4. Pulsmåling. Produsenten hevder at til tross for lave kostnader overvåker enheten menneskelig hjertefrekvens med høy nøyaktighet.
5. Vis varsler om forskjellig informasjon.
6. Beregning av trinnene tatt i løpet av dagen.

Jet Sport sportsklokken er veldig populær blant hjertefrekvens- og skrittellerklokker.

En så høy etterspørsel etter denne enheten skyldes de svært lave kostnadene. Samtidig gjenspeiles ikke dette i selve kvaliteten. Klokken har en rik funksjonalitet, stilig design og kompakt størrelse.

Artikkel design: Anna Vinnitskaya

Video om sportsklokker for menn

Hvordan velge riktig klokke: