Twerking wordt erkend als een nieuwe dansrichting. Voor het eerst maakte de kijker kennis met deze stijl in de video's van westerse kunstenaars. Drie decennia later werd de dans, waarvan elementen alleen door dansers in nachtclubs werden gedemonstreerd, over de hele wereld populair.
Twerk (Twerk) - wat voor soort dans is het, prestatiekenmerken
Twerk is een moderne dans waarin de billen, heupen, buik en armen van de danseres, meestal een meisje, ritmisch bewegen.
De dans is gedurfd en provocerend. Voor het eerst klonk de term "twerk" in het populaire nummer DJ Jubilee in 1993.
De geboorteplaats van het woord wordt beschouwd als New Orleans. Nu het woord "twerk" is een officieel erkende trend in de danswereld... Het is in 2013 toegevoegd aan de Oxford Dictionary.
De commerciële naam van de dans is Booty dance (uit het Engels vertaald als "booty dance"). Een twerkdans wordt uitgevoerd, zowel door een groep deelnemers als solo.
De dansrichting is gebaseerd op traditionele Afrikaanse bewegingen. In quitat wordt de dans uitgevoerd op rechte benen en bewegen de bilspieren vrij en natuurlijk.
In mapuk moet je niet alleen je billen schudden, maar ook stappen ondernemen, bochten maken en met je handen werken. De bobaraba wordt zowel zittend als op de grond gedanst. De nieuwe stijl werd een harmonieuze verstrengeling van deze drie dansen.
Twerking vereist veel emotionele en fysieke stress... De artiest moet streven naar perfecte controle over zijn lichaam. Ook het vermogen van de danser om complexe ritmische patronen uit te voeren (schudden van de romp) en plastische bewegingen van de heupen en buik (rollen van de heup) worden gewaardeerd.
Niet alleen correct uitgevoerde elementen zijn belangrijk, maar ook het individuele beeld van de danseres. Dit is erg belangrijk voor het creëren van de energie van de dans.
Soorten dans
Zoals opgemerkt, twerken ziet er goed uit, zowel in individuele als in groepsprestaties... De variatie is White Girl Twerk. Dansers met een donkere huidskleur kunnen met hun vormen en maten het gewenste effect bereiken.
Blanke meisjes zijn niet begiftigd met dergelijke vormen en behalen resultaten met uitstekend spierwerk. Dit is de eigenaardigheid van dit soort dans.
Danszaal
Twerk wordt beschouwd als een uitloper van de danszaal genaamd dancehall. Het is ontstaan in Jamaica. De dans wordt uitgevoerd op de vurige ritmes van dit hete land.
De elementen van de dansstijl zijn passen - bewegingen die worden aangeleerd. De oude school van deze trend presenteert een groot aantal populaire stappen, bijvoorbeeld:
- Willie Bounce;
- Sesam Straat;
- Ritssluiting;
- Hotti Hotti Bogle;
De meeste zijn eigenaardig interpretaties van bewegingen uit beroemde hiphopvideo's... Dancehall kan worden gedanst op de muziek van artiesten als Beenie Man, Sean Paul, Shaggy.
Bootie dans
Booty Dance - exclusief vrouwelijke dansrichting... Bij twerken kun je een partner gebruiken, en bootiedans is een solo-dans. Het kan zittend, half zittend, op de grond, ondersteboven worden gedanst.
De danstechniek omvat de demonstratie van de volgende elementen:
- acrobatische stunts;
- hoofdstand;
- acht heupen;
- golven, schudden, rotatie.
De dans is gebouwd op improvisatie van bewegingen op muziek en wordt beschouwd als onderdeel van de hiphopcultuur. Een gevoel voor ritme en expressiviteit van de uitgevoerde elementen zijn belangrijk voor de uitvoering ervan.
Mannelijke twerk - kenmerken
Twerking kan worden beoefend door mensen van verschillend geslacht en leeftijd... De dans die door mannen wordt uitgevoerd, verschilt qua techniek praktisch niet van de vrouwelijke versie.
Mannen hebben meer ontwikkelde spieren, dus het is gemakkelijker voor hen om de basis van deze dansstijl onder de knie te krijgen. Sommige mannen kunnen zelfs beter dansen dan vrouwen.
Vrouwelijke twerk - kenmerken
Deze stijl is vooral populair bij vrouwen. Sensuele dans trekt de vrouwelijke helft aan met zijn vermogen verleid en verras de sterkere seks.
Het kan worden gedaan door zowel vrouwen met weelderige heupen als vrouwen met kleine vormen. Conditieniveau is niet belangrijk om te beginnen... Deskundigen zijn van mening dat dans helpt om te ontspannen en van complexen af te komen. Het verbetert ook de spierdefinitie en cellulitis.
Gezamenlijke twerk
Twerk voor kinderen
Zelfs kinderen zijn dol op twerken. Deze dansrichting is een onderdeel geworden van de jeugdcultuur. In ritmische bewegingen tieners zien een kans om hun uniciteit te tonen.
Volgens professionals bevat deze dans geen erotische en pornografische elementen, daarom is hij beschikbaar voor kinderen. In 2015 voerden jonge vertegenwoordigers van de plaatselijke dansschool tijdens een concert in Orenburg Booty Dance uit in bijenkostuums. De video van het concert werd op internet gepost en kreeg veel reacties.
Wat is twerkgevecht
Twerk Battle is een wedstrijd tussen dansers van deze stijl. Het wordt georganiseerd als onderdeel van een danswedstrijd of festival. Dergelijke competities kunnen van internationaal niveau zijn.
Performers demonstreren hun vaardigheden, en de jury selecteert de beste... Dergelijke wedstrijden leveren vaak geldelijke beloningen op. De battles houden ook masterclasses voor beginners.
Twerkingskampioenschappen
In 2013 werd het VK het eerste land dat een bootie-danskampioenschap organiseerde. In hetzelfde jaar werd een wereldrecord voor twerken gevestigd: in New York, op Herald Square, voerden 358 mensen het tegelijk uit.
De belangrijkste wedstrijd in deze dansrichting is "Dancehall Queen". Het wordt georganiseerd in verschillende landen, waaronder Rusland. De internationale wedstrijd wordt gehouden in Jamaica.
Training: hoe je thuis twerk leert dansen
Met toenemende populariteit is twerk een commerciële dans geworden. Er zijn veel choreografen met een goede achtergrond die dat kunnen help deze techniek onder de knie te krijgen... Maar je kunt deze dansstijl thuis bestuderen.
Dit vereist:
- comfortabele, niet te losse kleding;
- muzikale begeleiding;
- vrije bewegingsruimte;
- video-tutorials over het aanleren van twerk.
Trainingsduur door dans duurt 45-60 minuten... Het omvat de volgende stappen:
- Opwarmen. Het wordt gedaan om spierblessures tijdens het grootste deel van de training te voorkomen.
- Basistraining. Het is het proces van het leren van de basis dansbewegingen.
- Rekken. In dit stadium strekt de danser de spieren om na verloop van tijd op dwarse en longitudinale spleten te kunnen zitten.
- Enscenering. In de laatste fase van de training worden de afzonderlijk bestudeerde elementen van de dans gecombineerd tot bundels, om er later een enkele dans van te maken.
Wat je nodig hebt om te dansen:
Muziek voor twerk
Dansmuziek moet snel en groovy zijn. Traditionele genres voor twerken: rap, R&B, samba.
De juiste muziek zorgt voor de juiste sfeer... Hier is een geschatte lijst met composities waarvoor je deze dansstijl onder de knie kunt krijgen:
- Migos - Hannah Montana (Twerk Remix).
- Onderkoffer - Twerk Shake Drop Repeat.
- Dame - Twerk.
- Rihanna - Verjaardagstaart.
- PROJECT PAT met JUICY J - Twerk That.
- Nabiha - Dieren.
- TWRK - Woonkamer (feat. Dan Gerous).
- Nicki Minaj - Anaconda.
- DJ Snake feat. Alesia - Bird Machine (Original Mix).
- Yellow Claw & MOTi - Titta.
- Jay-Z - Vuil van je schouder.
- DJ Unk - In Your Face.
- Baauer & RL Grime - Infinite Daps (Original Mix).
Kleding voor twerk
De basis van de dans zijn energetische bewegingen van de billen en heupen, dus het is noodzakelijk om de juiste vorm te kiezen voor training. Danskleding moet nauw aansluiten zonder de beweging van heupen en benen te beperken.
Moet uitsluiten te losse kleding, omdat dit de dans verstoort... Schoenen moeten licht en comfortabel zijn.
Voor beginners zijn leggings, een T-shirt en sneakers met dikke zolen de perfecte pasvorm. Sommige mensen dansen liever op blote voeten. naaktheid binnen de grenzen van fatsoen.
Strakke kleding benadrukt de contouren van het lichaam, wat nodig is voor de beleving van de dans. Voor optredens kan dat kies een legging met spray en top... De sprankelende deeltjes van het materiaal rond de vormen visueel en helpen je er sexy uit te zien.
Voor eigenaren weelderige borsten passen bij een top buste... Op deze manier kunt u de rondingen van het lichaam gunstig benadrukken en een platte buik demonstreren. Dansers vullen hun imago aan met accessoires.
Shorts voor twerk
Een andere veel voorkomende optie voor ondergoed is een korte broek. Om te voldoen aan de fatsoensregels je kunt er een panty onder aantrekken.
Shorts zien er erg voordelig uit in combinatie met golfs of leggings. Als een spijkerbroek wordt gekozen voor de dans, worden er diepe sneden op gemaakt. Dan belemmert de stof de beweging niet.
Twerk bewegingen
Deze dansrichting kenmerkt zich door de volgende energetische bewegingen:
- rotatie van de billen;
- trilling van de billen;
- beweging van slechts één bil;
- rotatie van de onderrug;
- ritmische rotatie van de heupen;
- slagen met de heupen;
- beschrijft het cijfer acht met de heupen.
Het onderlichaam beweegt onafhankelijk van het bovenlichaam... De dans wordt uitgevoerd op gebogen benen. Je moet het lichaam recht maken en voor je kijken. Houd uw schouders horizontaal en uw voeten op schouderbreedte uit elkaar. Dan kun je correct gaan zitten tijdens de dans. De billen worden zittend naar achteren geduwd en de rug vormt een kromming in de onderrug.
Bij het naar voren draaien van de billen rusten de vingers op de onderrug. Als je je billen naar achteren draait, vingers rusten op de heupbeenderen... Je kunt het doen zonder je handen te gebruiken, maar strek ze gewoon voor je uit en verbind ze tot een slot.
Als de dans op de grond wordt uitgevoerd, moet u uw handen op de grond laten rusten en uw knieën lichtjes buigen. De tenen van de voet moeten opzij worden gedraaid... Bij actief schudden van de billen worden de benen gestrekt en gebogen.
Met de billen worden ook de volgende bewegingen uitgevoerd: achterover leunen, dan naar voren trekken. De heupen voeren horizontale bewegingen van links naar rechts uit.
Twerklessen van professionals:
Twerk door Diana Shurygina
De beruchte Channel One-ster, de 18-jarige Diana Shurygina uit Ulyanovsk, laat zien hoe je de dans uitvoert. Naast haar passie voor paaldansen was haar passie voor twerken.
Twerk Katya Shoshina
Een choreografe uit Moskou, Katya Shoshina, heeft haar eigen visie op dans. Ze richtte een dansschool op genaamd Raisky Dance Studio... Daar leert Katya iedereen de techniek. Voor haar won ze de Dancehall Princess Contest 2011.
Anastasia Malysheva en twerk
Anastasia Malysheva, een lerares aan de dansschool Studi-on, werd geboren in Tsjeljabinsk. Ze was een lid casting van het tv-project "Dancing" op de TNT-zenderwaar ze danste in de stijl van bootie dance.
Anastasia heeft ongeveer 800 duizend volgers op Instagram en voor fans van haar danskunsten plaatst ze veel opruiende video's en masterclasses.
De beste twerk ter wereld - danssterren:
Nicki Minaj
Dankzij haar flamboyante dansvoorstelling presenteert de Amerikaanse zangeres Nicki Minaj haar gewelfde vormen op de meest voordelige manier. Latexkleding helpt de rapartiest om een aantrekkelijke look te creëren.
Nicky danst vaak Booty Dance en uploadt video's naar het netwerk, die binnen een paar uur door miljoenen fans worden bekeken.
Miley Cyrus
In 2013 trad zangeres Miley Cyrus op twerk op de MTV Video Music Awards... Sindsdien is deze openhartige dans een groot succes geworden.
De jonge ster verzamelt stadions en demonstreert virtuoze beheersing van zijn lichaam in uitvoeringen en video's. Ze slaagt er ook in om de gewenste indruk te maken dankzij heldere kostuums en accessoires.
Russische twerk:
Olya Leta twerk
Olya Leta uit Wit-Rusland danst in twerken en dancehall-stijlen. Het meisje speelde in de video beroemde rapper Ptahi... Ook in 2016 was Olya een deelnemer aan de tv-show in Oekraïne "Iedereen dans!" Ze opende haar eigen dansschool in Grodno en werkt daar als choreograaf.
Siberische twerk
Elena Fraules Yatkina is een danseres en choreografe uit Novosibirsk. Haar dansgroep werd voor het eerst beroemd vanwege haar Booty Dance-trainingsvideo's.
Later maakte de band een videoclip en trok de aandacht van de Amerikaanse rapartiest en producer Snoop Dogg. In 2010 werd Elena Yatkina tijdens een wedstrijd in Rusland de eigenaar van de Dancehall Queen-titel.
Nyusha twerk
In juni 2017 plaatste zangeres Nyusha een video op Instagram waarin ze danste in de stijl van bootiedans. Ze koos deze provocerende dans uit om uit te voeren en steunde de actie "Dance the Good" van Anastasia Fattakhova.
Nyusha en haar dansgroep oefenen elementen van twerken tijdens repetities en nemen ze op in showprogramma's.
Twerk is een gezonde dans die training in een fitnessruimte kan vervangen. Dankzij hem worden de buikspieren versterkt, ontwikkelen de spieren van de benen en billen zich.
Dans helpt bij het opbouwen van eigenwaarde en zelfvertrouwen... Hij leert je de muziek en je lichaam te voelen. Daarom heeft deze dansrichting veel fans.
Videolessen twerk voor beginners thuis
Hoe je thuis twerk leert dansen - zie deze video:
Twerk - lessen voor beginners:
Het is niet zo moeilijk) Trek gewoon snel aan je kont)