Badan yang disamak kelihatan lebih rapi dan kencang. Pergi ke solarium adalah prosedur biasa bagi orang yang mempunyai pendapatan dan usia yang berbeza. Dengan cara ini anda boleh mendapatkan penampilan yang lebih sihat dan menarik.
Untuk berjemur dengan indah, anda mesti mengikuti beberapa peraturan mudah: cara berjemur di solarium dengan betul.
Peraturan penyamakan di solarium
- Jangan berjemur semasa mengambil ubat tertentu. Dalam kes ini, kepekaan kulit terhadap cahaya meningkat, yang boleh menyebabkan reaksi alergi.
- Pada hari prosedur, jangan berjemur di bawah sinar matahari terbuka.
- Semasa prosedur, perlu melindungi tahi lalat dan tatu dengan pelekat khas. Lekatkan batang pada puting juga. Bibir harus dilindungi dengan balsem dengan penapis UV, dan kacamata khas mesti dipakai pada mata.
- Selang antara prosedur hendaklah 2-3 hari.
- Penting untuk memerhatikan masa yang dihabiskan di solarium.
- Sebarang sesi tidak boleh melebihi 15 minit.
- Jangan gunakan minyak wangi sebelum prosedur.
- Semua kosmetik harus dikeluarkan dari kulit sebelum penyamakan agar memperoleh warna yang sekata.
- Jangan berjemur dengan perhiasan atau kanta lekap.
- Lebih baik mandi beberapa jam sebelum prosedur, tanpa menggunakan produk alkali. Mereka dapat membersihkan lapisan pelindung dari permukaan kulit, yang boleh menyebabkan luka bakar mikro.
- Pakar menasihatkan agar tidak pergi ke solarium sebaik sahaja bersenam. Dalam kes ini, prosedur akan menjadi beban tambahan pada badan.
- Mekap kekal pudar semasa penyamakan. Oleh itu, kawasan dengan tatu harus dilindungi dengan krim dengan penapis UV tinggi.
- Tatu dan tindik yang baru dibuat hendaklah ditutup dengan pelekat sebelum memulakan prosedur.
- Adalah baik untuk menggunakan kaedah khas sebelum sesi. Mereka merangsang pengeluaran melanin pada kulit dan meningkatkan kesan penyamakan.
- Anda tidak boleh menggunakan pelembap yang tidak dirancang khusus untuk penyamakan di solarium sebelum atau semasa sesi. Kelembapan pada produk bertindak sebagai lensa sinar, yang boleh menyebabkan luka bakar pada dermis.
- Selepas sesi, anda tidak boleh mengunjungi rumah mandian. Keadaan kulit memerlukan pemulihan. Warna tan mungkin kelihatan tidak rata dan pada tahap yang lebih rendah.
Fakta menarik! Sinaran UV pada lampu penyamakan adalah 12 kali lebih kuat daripada cahaya matahari semula jadi. Oleh itu, hanya 15 minit penyamakan di solarium sama dengan 4 jam pengisaran di bawah sinar matahari langsung.
Dari prosedur di salun, anda dapat memperoleh warna kulit yang diinginkan dengan lebih mudah dan cepat.
Petunjuk dan kontraindikasi
Petunjuk untuk prosedur tersebut adalah:
- memerangi sindrom keletihan kronik dan kemurungan;
- penyakit kulit (eksim, psoriasis, seborrhea berminyak, jerawat);
- rangsangan imuniti;
- pengerasan;
- pengaktifan hematopoiesis;
- kekurangan vitamin D;
- penyediaan kulit untuk musim panas.
Kontraindikasi:
- kegagalan jantung dan pernafasan, asma;
- penyakit keradangan akut;
- penyakit kulit berjangkit;
- peningkatan suhu badan;
- batuk kering dan penyakit darah;
- sebarang neoplasma;
- penyakit sistem kardiovaskular;
- spasmofilia;
- lesi sistem saraf pusat;
- kegagalan hepatik dan buah pinggang;
- hipertiroidisme;
- diabetes;
- mengambil ubat tertentu;
- intoleransi individu terhadap sinaran UV;
- tanda lahir dan kehadiran tahi lalat yang banyak;
- herpes pada peringkat akut;
- ruam sebarang etiologi;
- kehamilan dan penyusuan;
- haid;
- kulit sensitif cahaya;
- umur sehingga 18 tahun;
- 2 hari sebelum dan selepas penyusutan;
- selepas prosedur mengelupas, anda tidak boleh berjemur selama sebulan.
Pakar memberi nasihat mengenai cara berjemur di solarium dengan betul untuk berjemur.
Pertama, anda harus mengecualikan semua faktor risiko dalam bentuk kontraindikasi dan mengetahui foto jenis kulit anda.
Berapa minit anda perlu berjemur di solarium
Maklumat mengenai cara menyapukan solarium dengan betul agar tan berkesan disajikan dalam jadual yang berguna:
| Jenis kulit | Ciri penampilan | Masa penyamakan pertama (dalam beberapa minit) | Tingkatkan selang waktu (dalam beberapa minit) | Jumlah masa maksimum (dalam beberapa minit) | Berapa kerap anda boleh berjemur |
| Sensitif (jenis Celtic) | Kulit yang sangat ringan, berambut perang semula jadi dan berambut merah, warna mata ringan, jeragat | Anda tidak boleh berjemur. Luka bakar mudah terjadi akibat pendedahan kepada sinaran UV.
| |||
| Biasa (jenis Nordic dan Eropah Tengah) | Rambut coklat dari naungan ringan hingga coklat, mata warna apa pun. Kulit ringan dalam warna kuning air atau merah jambu. | 3 | 2 | 10 | 2-3 kali |
| Swarthy (jenis Mediterranean) | Kulit gelap, rambut dan mata gelap. | 5-7 | 3 | 15 | Dalam satu hari |
Setelah memperoleh warna kulit yang diinginkan, cukup untuk mengekalkan kesannya dengan mengulangi prosedur seminggu sekali.
Cara berjemur di solarium
Mesti dilakukan beberapa hari sebelum prosedur pengelupasan... Anda harus membawa tuala, sandal dan linen bersama anda.
Krim dan ubat boleh dibeli di salun.
Cara berjemur di solarium untuk mendapatkan tan:
- Adalah betul untuk mandi beberapa jam sebelum sesi tanpa mengelupas dan kain lap. Anda hanya boleh menggunakan gel mandian.
- Anda perlu membersihkan solek untuk mendapatkan warna yang sekata.
- Anda tidak boleh menggunakan minyak wangi sebelum sesi.
- Anda perlu berjemur di solarium tanpa hiasan.
- Tutup rambut anda dengan topi atau selendang khas
- Sapukan penapis UV yang tinggi pada bibir, tatu dan tahi lalat.
- Linen harus dibuat dari bahan semula jadi.
- Sekiranya tidak ada seluar dalam, stikini harus dilekatkan di dada.
- Ia juga disarankan untuk melindungi tindikan dengan pelekat.
- Dan mata - dengan cermin mata khas.
- Ahli dermatologi dan pakar kosmetik menganggap wajib menggunakan kosmetik khusus sebelum dan selepas selaran matahari. Ini akan menunjukkan nada dengan cepat dan sekata.
- Masa prosedur mesti diperhatikan.
Cara berjemur di solarium menegak
Perlu diingat bahawa kekuatan lampu UV di dalam kotak seperti itu lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis solarium lain. Oleh itu, dos radiasi di dalamnya lebih besar dan prosedurnya memerlukan lebih sedikit masa.
Anda boleh memulakan sesi di platform menegak dari 3 minit. Selama 2 hari ke depan, pengeluaran melanin dan vitamin D berterusan di kulit.Dan keseimbangan hidro-lipid dermis dapat pulih sepenuhnya.
Sesi selanjutnya boleh diulang dua kali seminggu.Dan jangka masa prosedur dapat ditingkatkan secara beransur-ansur menjadi 10-15 minit, bergantung pada jenis kulit.
Semasa sesi untuk penyamakan yang berkesan, lebih baik melebarkan kaki anda selebar bahu dan mengangkat tangan ke atas... Kedudukan tangan boleh bergantian: pegang pegangan di bahagian atas bilik atau letakkan telapak tangan anda di tali pinggang.
Bonus kotak menegak moden ialah kehadiran radio di dalamnya. Oleh itu, pelbagai gerakan tarian dapat bermanfaat dan menyeronokkan semasa sesi berlangsung.
Cara berjemur di solarium mendatar
Keamatan penyamakan pada kawasan mendatar jauh lebih rendah... Oleh itu, masa prosedur dapat ditingkatkan dengan selamat sebanyak 2 kali dibandingkan dengan kotak menegak.
Perlu memulakan sesi dari 6 minit dan secara beransur-ansur meningkatkan masa yang dihabiskan di bawah sinar menjadi 20 minit.
Sebelum memulakan prosedur, anda mesti memastikan bahawa permukaan laman web ini dirawat dengan sempurna dengan pembasmi kuman.
Anda harus bergantian antara berbaring di punggung dan perut untuk kulit yang lebih sekata. Dan penting untuk memastikan bahawa cahaya dari lampu merata permukaan dalaman lengan dan kaki.
Cara berjemur di solarium buat pertama kalinya
Sebelum perjalanan pertama ke prosedur ini, anda mesti berjumpa dengan doktor anda mengenai kehadiran kontraindikasi dan ciri-ciri badan.
Untuk nasihat seperti itu, lebih baik menghubungi ahli terapi atau doktor anda.
Pakar dermatologi akan membantu anda mengetahui jenis kulit anda dan memberi nasihat tentang cara berjemur di solarium dengan betul untuk mendapatkan tan berkualiti tinggi.
Pakar endokrinologi dan pakar sakit puan, jika perlu, akan memberikan kesimpulan mengenai tahap hormon berdasarkan hasil darah. Tahap mereka penting kerana sekiranya berlaku masalah, tan akan jatuh tidak rata. Atau prosedur akan menyebabkan gangguan yang lebih serius pada sistem endokrin badan.
Sebelum sesi pertama, anda perlu membiasakan operasi peranti dan mempelajari cara menggunakan panel kawalan. Pintu teksi mesti mudah dibuka dari dalam.
Perlu diperiksa dengan pentadbir salun bila lampu terakhir ditukar. Hayat lampu maksimum dianggarkan oleh pakar dalam jarak pertengahan 500 jam.
Sekiranya prosedur tersebut dilakukan di bawah lampu yang telah habis masa berlakunya, terdapat risiko mendapat tahap radiasi yang tinggi dan kesan penyamakan yang minimum.
Masa yang dihabiskan di bawah sinar insolasi buatan untuk pertama kalinya adalah 3 minit. Selepas 2 hari, prosedur boleh diulang. Setiap kali anda boleh menambah 2 minit untuk sesi.
Pakar mengatakan bahawa penyamakan muncul secara beransur-ansur selama 8 jam pertama selepas prosedur.
Selama ini, kemerahan pada kulit boleh menjadi normal. Mereka semestinya tidak menyakitkan. Kehadiran manifestasi seperti itu bergantung pada jenis kulit.
Penting untuk diingat! Sekiranya semasa prosedur, sensasi terbakar muncul pada kulit, kelainan umum atau ketidakselesaan lain, lebih baik menghentikan sesi dengan segera. Gejala seperti itu boleh menjadi tanda intoleransi individu.
Cara berjemur di solarium tanpa wajah
Nota! Kulit wajah lebih cepat kencang berbanding badan. Di kotak mendatar, anda boleh menggunakan fungsi untuk mematikan lampu di muka dan garis leher.
Ahli dermatologi menasihatkan menggunakan krim khusus dengan penapis UV tinggi untuk melindungi dermis di kawasan sensitif ini. Atau anda hanya boleh menutup wajah anda dengan serbet semasa sesi.
Cara berjemur di katil penyamakan dengan kulit yang cantik
Cara berjemur dengan betul di tempat tidur penyamakan agar pemilik kulit yang cantik dapat berjemur dengan selamat: pakar menumpukan pada masa penyamakan dalam kes ini. Lebih baik memulakan sesi pertama dengan 2 minit.
Dan sehingga kulit berhenti kemerahan, jangan menambah masa. Kemudian tambahkan 1 minit setiap kali berikutnya. Kekerapan lawatan ke solarium tidak boleh melebihi 2 kali seminggu.
Doktor menegaskan penggunaan produk penyamakan khas di salon penyamakan, dengan mengambil kira jenis kulit.
Untuk kulit yang cerah, perlu memilih produk lembut tanpa komponen yang merangsang pengeluaran melanin.Nuansa ini harus diperhatikan agar secara beransur-ansur terbiasa dengan cahaya kulit ke sinar UV.
Cara tanamkan dengan cepat dan baik di solarium hingga warna coklat
Untuk mencapai kesan cepat dan tahan lama dari mengunjungi salun penyamakan, anda mesti mengikuti peraturan penyamakan yang terkenal. Gunakan perunggu dan kosmetik lain yang direka untuk penyamakan di solarium.
Mereka meningkatkan kesan sinaran UV dan merangsang pengeluaran melanin di dermis. Menggosok minyak ke dalam kulit sebelum prosedur juga akan membantu mewujudkan warna yang cantik.
Kosmetik solarium
Kosmetik solarium terbahagi kepada pembangun, pengaktifkan dan penyekat. Pembangun merangsang pengeluaran melanin di dermis. Penggunaannya disarankan dalam beberapa sesi pertama.
Seterusnya, perlu beralih menggunakan aktivator. Mereka dapat meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik lain di lapisan atas dermis. Oleh itu, kulit menjadi lebih cepat cerah. Ini menjadikan warnanya lebih tepu.
Fixers membantu memelihara dan memanjangkan pengekalan warna kulit. Ini termasuk bronzer yang membantu anda mencapai warna yang diingini dengan lebih cepat.
Kosmetik sedemikian bertujuan untuk mendapatkan hasil terbaik dari mengunjungi salun penyamakan dan melindungi kulit dari kesan buruk dari sinaran UV. Produk sedemikian menjaga dermis, melembapkan dan menyuburkannya. Mereka juga mengaktifkan dan menguatkan tan.
Produk penyamakan khas pada asasnya berbeza dengan produk penyamakan pantai konvensional. Penggunaan yang terakhir di solarium tidak bermakna.
Semua produk untuk digunakan dalam penyamakan kulit mengandungi antioksidan untuk memanjangkan keremajaan kulit. Produk sedemikian harus dipilih secara individu mengikut jenis kulit dan digunakan secara merata di seluruh permukaan badan.
Jenama Amerika Zamrud Teluk menawarkan pengguna pelbagai pilihan produk berdasarkan bahan semula jadi.
Produk syarikat Rusia Estelle ditambah dengan asid formik. Ia membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dari kulit setelah terdedah kepada cahaya matahari.
Syarikat domestik lain Solbianca menghasilkan produk dengan shea butter dan koko dalam komposisi. Produk kosmetik ini memberikan penghidratan dermis yang baik dan meningkatkan kesan fluks UV.
Syarikat Amerika Orang Australia Emas menawarkan untuk menggunakan losyen, krim, perunggu dengan minyak organik.
Sebaiknya gunakan semua produk penyamakan dengan jenama yang sama Mereka saling melengkapi tindakan dan mengimbangi kesan buruk dari insolasi.
Penyamakan di solarium dengan minyak kelapa
Minyak kelapa dapat menjadikan penyamakan lebih mudah dan meningkatkan kesan penyamakan. Sebelum sesi, jurusolek mengesyorkan menggunakan campuran krim penyamakan dalam solarium dan minyak kelapa ke kulit dengan nisbah 3: 1.
Sekiranya insolasi berlangsung lebih dari 10 minit, maka 40 minit selepas akhir sesi, campuran harus digunakan lagi untuk pemakanan yang lebih dalam dan manifestasi nada warna seragam yang berterusan.
Sekiranya anda terdedah kepada reaksi alergi, anda harus memilih minyak kelapa halus.
Mengapa kaki tidak berjemur di solarium?
Di solarium menegak, kaki tidak kelihatan sama dengan bahagian badan yang lain. Oleh itu, kotak menegak moden dibuat oleh pengeluar dengan lantai cermin untuk pantulan sinar UV yang kuat dan peningkatan penyamakan pada bahagian bawah badan.
Salun penyamakan mana yang lebih baik untuk kaki anda
Pada platform mendatar, badan menyamak lebih sekata daripada di solarium menegak. Lampu kotak mendatar terletak pada jarak yang sama dari semua bahagian badan.
Oleh itu, untuk penyamakan yang tepat, pakar kosmetik mengesyorkan menggunakan kedua-dua platform mendatar dan menegak secara bergantian untuk menyamakan warna.
Cara berjemur di solarium untuk menganjalkan kaki
Pakar kosmetik menasihatkan untuk memberi perhatian khusus pada kulit pada kaki sebagai persediaan untuk sesi di platform menegak. Sapukan sejumlah besar krim kelapa ke kaki anda.
Lebih baik berada dalam dinamika di ruang semasa insolasi: menukar kedudukan badan atau tarian.
Dan selepas prosedur, lebih baik menggunakan bronzer.
Berapa kerap anda boleh berjemur di solarium. Adakah mungkin setiap hari?
Anda boleh berjemur di solarium hanya pada selang waktu 2 hari. Masa ini diperlukan untuk mengembalikan fungsi pelindung kulit.
Doktor melarang keras mendedahkan dermis kepada pendedahan cahaya matahari setiap hari.
Bolehkah saya berjemur di solarium tanpa cermin mata?
Anda boleh tinggal di ruang insolasi buatan tanpa cermin mata khas. Dalam kes ini, mata mesti ditutup rapat.
Sinar UV memberi kesan negatif pada tisu mata dan boleh menyebabkan penurunan ketajaman penglihatan.
Adakah mungkin berjemur di solarium tanpa krim?
Ahli dermatologi mengesyorkan menggunakan kosmetik khusus di katil penyamakan. Tetapi kerana pelbagai sebab ini mustahil, misalnya alergi. Dalam kes ini, kesan selaran matahari akan berkurang dengan ketara. Kekurangan krim pelindung akan memprovokasi kulit kering dan penuaan pramatang.
Oleh itu, jika anda tidak bertoleransi dengan kosmetik khusus, anda harus berjumpa dengan pakar mengenai memilih alternatif dalam bentuk minyak sayuran apa pun.
Adakah mungkin berjemur di solarium tanpa linen?
Tidak boleh berjemur di solarium tanpa linen. Bahagian intim badan yang halus mesti dilindungi dari kesan agresif sinaran UV. Sebaiknya tutup kawasan ini dengan pelekat jika tidak ada cucian.
Adalah mustahak bagi wanita berusia lebih dari 30 tahun untuk menggunakan seluar dalam solarium. Adalah berbahaya untuk memaparkan kelenjar susu kepada pendedahan cahaya matahari tanpa perlindungan dalam bentuk bra atau baju renang. Risiko mengembangkan neoplasma payudara meningkat.
Adakah mungkin berjemur di solarium semasa haid?
Peningkatan suhu di dalam kotak insolasi buatan menyebabkan peningkatan suhu badan, yang menyumbang kepada pengembangan saluran darah dan peningkatan pembuangan semasa haid.
Latar belakang hormon wanita berubah dalam tempoh ini. Dan penyamakan mungkin kelihatan tidak rata. Panas badan pada hari-hari kritikal pada seorang wanita boleh menyebabkan gangguan serius pada sistem endokrin.
Kulit di bawah pengaruh hormon pada hari-hari haid menjadi sensitif. Selaran matahari boleh menyebabkan luka bakar dan munculnya bintik-bintik usia, jadi doktor mengesyorkan menangguhkan lawatan ke salon penyamakan sehingga haid anda berhenti.
Bolehkah wanita hamil berjemur di solarium?
Pakar dengan tegas melarang berjemur untuk wanita hamil dan wanita semasa menyusui.
Larangan ini dikaitkan dengan perubahan tahap hormon dan kesan negatif sinaran UV pada janin yang sedang berkembang.
Adakah mungkin berjemur di bawah sinar matahari setelah katil penyamakan?
Menggabungkan penyamakan pantai dan pendedahan cahaya matahari buatan dalam satu hari adalah tidak sihat. Kulit terdedah kepada sinaran UV yang berlebihan. Ini boleh menyebabkan pemanasan badan secara berlebihan, kulit kering dan luka bakar.
Adakah berbahaya untuk berjemur di solarium?
Penyamakan di solarium, jika tidak terdapat kontraindikasi, adalah prosedur berguna yang mempunyai banyak petunjuk untuk digunakan.
Sebarang kesan pada tubuh manusia mestilah sederhana. Pendedahan sinar matahari buatan dapat membantu anda mengatasi banyak masalah dan meningkatkan mood anda. Tetapi dengan lawatan berlebihan ke solarium, akibatnya boleh menjadi negatif bagi tubuh.
Bagaimana cara berjemur di solarium dengan selamat?
Semasa dan selepas prosedur, penting untuk memantau kesihatan umum dan keadaan kulit.
Di kabin solarium, panel kawalan mesti berada dalam keadaan baik dan pengudaraan mesti berfungsi dengan baik.
Nasihat doktor mengenai cara berjemur dengan selamat di solarium:
- Pada mulanya, untuk kulit yang tidak dirawat, betul menggunakan pelindung foto untuk kulit.
- Anda tidak dapat meningkatkan masa satu lawatan agar lebih cepat tan.
- Sebelum sesi, anda mesti membiasakan diri dengan tindakan mengganti lampu di bilik penyamakan. Perlu diingat bahawa lampu baru memberikan intensiti penyamakan yang jauh lebih tinggi. Oleh itu, masa prosedur dalam kes ini harus dikurangkan.Hayat lampu rata-rata adalah sehingga 700 jam.
- Solarium turbo harus dipilih untuk penyamakan hanya oleh pemilik kulit yang sudah siap, yang sudah mempunyai warna gelap.
- Anda perlu berehat sekurang-kurangnya 1 hari antara sesi.
- Penting untuk menggunakan produk khas semasa penyamakan di solarium. Dan selepas prosedur, disarankan untuk melembapkan kulit dengan losyen dan krim berkhasiat.
Penyamakan di solarium - berapa lama ia bertahan. Cara menyimpan untuk jangka masa panjang.
Masa penyamakan adalah individu. Tona kulit yang disamak bertahan sehingga 2 minggu... Ia boleh dilanjutkan dengan mengunjungi solarium seminggu sekali selama 15 minit.
Petua dari pakar kecantikan untuk memanjangkan usia tan anda:
- mandi, sauna dan pancuran mandian air panas harus dielakkan;
- pengelupasan harus diganti dengan pengelupasan ringan dengan gel dengan zarah kasar;
- adalah mustahak untuk mengelakkan kulit mengelupas, jadi anda harus memberi perhatian khusus untuk melembapkan kulit dalam tempoh ini;
- untuk tujuan yang sama, disyorkan untuk minum lebih banyak air;
- termasuk dalam makanan diet anda yang merangsang pengeluaran melanin (wortel, aprikot, pic);
- disarankan menggunakan bronzer untuk memanjangkan penyamakan.
Cara berjemur di solarium dengan betul agar dapat berjemur: untuk ini anda mesti mengikuti semua cadangan pakar. Mencapai warna kulit yang sekata dan menarik adalah mudah. Kunjungan ke solarium boleh menjadi keseronokan sebenar, menjadikan badan lebih sihat dan anjal secara visual. Tanaman yang cantik sinonim dengan awet muda dan kesihatan.
Cara berjemur di solarium. Video
Video ini menerangkan cara berjemur di tempat tidur penyamakan untuk mendapatkan warna kulit yang sesuai untuk jenis kulit anda:
Dalam video seterusnya, pakar akan memberitahu anda cara berjemur di solarium untuk berjemur tanpa merosakkan kulit:
Setelah saya berjemur di solarium menegak tanpa losyen. Saya terlupa di rumah, tetapi tidak membelinya. Kulit langsung tidak menyukainya. Perbezaannya jelas. Sekarang saya selalu membawa keseluruhan peralatan dengan saya. Dan saya memakai krim badan selepas selaran matahari. Itu lebih baik.
Saya suka berjemur di mana sahaja. Tetapi menggabungkan pantai dan solarium pada hari yang sama pasti tidak berbaloi. Saya mempunyai pengecualian. Pada waktu pagi saya berjemur di halaman rumah saya. Dan selepas makan malam, seorang rakan memujuk untuk menyertainya di solarium. Saya tidak dapat menahan diri, tetapi sia-sia. Sekarang saya tidak dapat berjemur selama beberapa hari. Kulit terbakar dan menyengat di tempat.
Setiap tahun saya membuat persediaan lebih awal untuk musim panas. Lebih baik menyiapkan kulit untuk berjemur. Saya lebih suka berjemur di solarium mendatar, di mana saya berehat dan berehat sebentar dari kesibukan.
Artikel yang sangat membantu! Saya bahkan tidak tahu mengenai beberapa kontraindikasi. Bagus bahawa mereka tidak membimbangkan saya, jika tidak saya sering pergi ke solarium.
Anda bertentangan dengan diri anda. Pertama, tulis bahawa anda tidak boleh berjemur setelah mengelupas selama sebulan. dan kemudian ditulis, lakukan pengelupasan 2-3 hari sebelum salaria. Di manakah logiknya?