Twerking tiek atzīts par jaunu deju virzienu. Pirmo reizi skatītājs ar šo stilu iepazinās Rietumu mākslinieku videoklipos. Pēc 3 gadu desmitiem deja, kuras elementus naktsklubos demonstrēja tikai dejotāji, kļuva populāra visā pasaulē.
Twerk (Twerk) - kāda tā ir deja, izrādes iezīmes
Twerk ir moderna deja, kurā dejotājas, parasti meitenes, sēžamvieta, gurni, vēders un rokas ritmiski kustas.
Deja ir pārdroša un provokatīva. Pirmo reizi termins "twerk" skanēja populārajā dziesmā DJ Jubilee 1993. gadā.
Vārda dzimtene tiek uzskatīta par Ņūorleānu. Tagad vārds "twerk" ir oficiāli atzīta tendence deju pasaulē... Tas tika pievienots Oksfordas vārdnīcai 2013. gadā.
Dejas komerciālais nosaukums ir Booty dance (tulkots no angļu valodas kā "booty dance"). Tiek izpildīta twerk deja, kuru veic gan dalībnieku grupa, gan solo.
Deju virziena pamatā ir Āfrikas tradicionālās kustības. Quitat deja tiek veikta uz taisnām kājām, un sēžas muskuļi pārvietojas brīvi un dabiski.
Mapukā jums ir nepieciešams ne tikai kratīt sēžamvietu, bet arī veikt pasākumus, veikt pagriezienus un strādāt ar savām rokām. Bobaraba tiek dejota gan sēžot, gan uz grīdas. Jaunais stils kļuva par harmonisku šo trīs deju savijumu.
Twerking prasa lielu emocionālu un fizisku stresu... Izpildītājam jācenšas panākt pilnīgu ķermeņa kontroli. Tiek novērtēta arī dejotāja spēja veikt sarežģītus ritmiskus modeļus (muguras kratīšana) un gurnu un vēdera plastiskās kustības (gūžas ripošana).
Svarīgi ir ne tikai pareizi izpildītie elementi, bet arī dejotāja individuālais tēls. Tas ir ļoti svarīgi, lai radītu dejas enerģiju.
Deju veidi
Kā atzīmēts, twerkings izskatās labi gan individuāli, gan grupas sniegumā... Tās variācija ir White Girl Twerk. Tumšās ādas krāsas dejotāji ar savu formu un izmēru spēj sasniegt vēlamo efektu.
Baltās meitenes nav apveltītas ar šādām formām un sasniedz rezultātus ar lielisku muskuļu darbu. Tā ir šāda veida deju īpatnība.
Deju zāle
Twerk tiek uzskatīts par deju zāles, ko sauc par dancehall, atzarojumu. Tas radies Jamaikā. Dejas tiek izpildītas šīs karstās valsts ugunīgajos ritmos.
Deju stila elementi ir pakāpieni - kustības, kuras iegaumē. Šīs tendences vecajā skolā ir daudz populāru soļu, piemēram:
- Villijs Atlēciens;
- Sezama iela;
- Zip It Up;
- Hotti Hotti Bogle;
Lielākā daļa no tām ir savdabīgas kustību interpretācijas no slaveniem hiphopa videoklipiem... Dancehall var dejot pēc tādu mākslinieku mūzikas kā Beenie Man, Sean Paul, Shaggy.
Bootie Dance
Booty Dance - tikai sieviešu deju virziens... Twerkingā jūs varat izmantot partneri, un zābaciņu deja ir solo deja. To var dejot sēžot, pussēžot, uz grīdas, otrādi.
Deju tehnika ietver šādu elementu demonstrēšanu:
- akrobātikas triki;
- galvas statīvs;
- astoņi gurni;
- viļņi, kratīšana, rotācija.
Deja ir veidota kustību improvizācija mūzikā un tiek uzskatīta par hiphopa kultūras daļu. Tās izpildījumam ir svarīga izpildāmo elementu ritma izjūta un izteiksmīgums.
Vīriešu twerk - funkcijas
Ar twerking var nodarboties dažāda dzimuma un vecuma cilvēki... Vīriešu izpildītā deja tehnikā praktiski neatšķiras no sieviešu versijas.
Vīriešiem ir vairāk attīstīti muskuļi, tāpēc viņiem ir vieglāk apgūt šī dejas stila pamatus. Daži vīrieši pat labāk dejo nekā sievietes.
Sieviete twerk - funkcijas
Šis stils ir īpaši populārs sievietēm. Jutekliskā deja piesaista sievietes pusi ar savām spējām savaldzināt un pārsteigt stiprāko dzimumu.
To var izdarīt gan sievietes ar sulīgiem gurniem, gan tās, kurām ir mazas formas. Fitnesa līmenis nav svarīgs, lai sāktu darbu... Eksperti uzskata, ka deja palīdz atpūsties un atbrīvoties no kompleksiem. Tas arī uzlabo muskuļu definīciju un celulītu.
Kopīgs twerk
Bērnu twerk
Pat bērni ir iecienījuši raustīties. Šis deju virziens ir kļuvis par jaunatnes kultūras elementu. Ritmiskās kustībās pusaudži redz iespēju parādīt savu unikalitāti.
Pēc profesionāļu domām, šī deja nesatur erotiskus un pornogrāfiskus elementus, tāpēc tā ir pieejama bērniem. 2015. gadā Orenburgas koncertā vietējās deju skolas jaunie pārstāvji bišu tērpos izpildīja Booty Dance. Video no koncerta tika ievietots internetā un saņēma daudz atbilžu.
Kas ir twerk cīņa
Tverkkauja ir sacensība starp šī stila dejotājiem. Tas tiek organizēts deju konkursa vai festivāla ietvaros. Šādas sacensības var būt starptautiska līmeņa.
Izpildītāji demonstrē savas prasmes, un žūrija izvēlas labākos... Šādi konkursi bieži sniedz naudas atlīdzību. Cīņās notiek arī meistarklases iesācējiem.
Twerking čempionāts
2013. gadā Lielbritānija kļuva par pirmo valsti, kas rīko zābaciņu deju čempionātu. Tajā pašā gadā tika uzstādīts pasaules twerkinga rekords: 358 cilvēki to vienlaikus veica Ņujorkā Herald Square.
Galvenais konkurss šajā deju virzienā ir “Dancehall Queen”. Tas tiek organizēts dažādās valstīs, tostarp Krievijā. Starptautiskās sacensības notiek Jamaikā.
Apmācība: kā iemācīties dejot twerk mājās
Ar pieaugošo popularitāti twerk ir kļuvis par komerciālu deju. Ir daudz horeogrāfu ar labu pieredzi, kuri to prot palīdzēt apgūt šo tehniku... Bet šo deju stilu var apgūt mājās.
Tam būs nepieciešami:
- ērts, ne pārāk brīvs apģērbs;
- mūzikas pavadījums;
- brīva telpa kustībai;
- video pamācības par twerk mācīšanu.
Apmācības ilgums līdz deja ir 45-60 minūtes... Tas ietver šādas darbības:
- Iesildīties. Tas tiek darīts, lai novērstu muskuļu traumu treniņa galvenās daļas laikā.
- Pamata apmācība. Tas ir deju pamatkustību apguves process.
- Izstiepšanās. Šajā posmā dejotājs izstiepj muskuļus, lai pēc kāda laika varētu sēdēt šķērsvirzienā un gareniski.
- Inscenējums. Apmācības pēdējā posmā atsevišķi izpētītie dejas elementi tiek apvienoti saišķos, lai vēlāk no tiem izveidotu vienu deju.
Kas jums nepieciešams, lai dejotu:
Mūzika twerkam
Deju mūzikai jābūt ātrai un smalkai. Tradicionālie raustīšanās žanri: reps, R&B, samba.
Pareiza mūzika radīs pareizo noskaņu... Šeit ir aptuvens to kompozīciju saraksts, kurām varat apgūt šo deju stilu:
- Migos - Hannah Montana (Twerk Remix).
- Onderkoffer - Twerk Shake Drop atkārtojums.
- Lēdija - Tverka.
- Rihanna - Dzimšanas dienas kūka.
- PROJECT PAT feat. JUICY J - Twerk That.
- Nabiha - Dzīvnieki.
- TWRK - viesistaba (feat. Dan Gerous).
- Nicki Minaj - Anakonda.
- DJ Snake feat. Alesia - Putnu mašīna (Original Mix).
- Dzeltenais nags un MOTi - Titta.
- Jay-Z - netīrumi no pleca.
- DJ Unk - jūsu sejā.
- Baauer & RL Grime - Infinite Daps (Original Mix).
Apģērbs twerkam
Dejas pamatā ir enerģiskas sēžamvietas un gurnu kustības, tāpēc treniņam ir jāizvēlas pareizā forma. Deju apģērbam jābūt cieši pieguļošam, neierobežojot gurnu un kāju kustību.
Nepieciešams izslēgt pārāk vaļīgs apģērbs, jo tas traucēs dejot... Apaviem jābūt viegliem un ērtiem.
Iesācējiem ideāli der legingi, T-krekls un trenažieri ar biezu zoli. Daži cilvēki dod priekšroku dejām basām kājām. kailums pieklājības robežās.
Stingrs apģērbs uzsver ķermeņa kontūras, kas ir nepieciešams dejas uztverei. Uz izrādēm jūs varat izvēlieties legingus ar izsmidzināmu un virsu... Dzirkstošās materiāla daļiņas vizuāli noapaļo formas un palīdz izskatīties seksīgi.
Īpašniekiem sulīgas krūtis der augšējai krūtīm... Tādā veidā jūs varat labvēlīgi uzsvērt ķermeņa līkumus un demonstrēt plakanu vēderu. Dejotāji papildina savu tēlu ar aksesuāriem.
Šorti twerkam
Vēl viena izplatīta apakšveļas iespēja ir šorti. Ievērot pieklājības noteikumus zem tām var uzvilkt zeķubikses.
Šorti izskatās ļoti izdevīgi kombinācijā ar golfu vai stulpiņiem. Ja dejai tiek izvēlēti džinsa šorti, tad viņiem tiek veikti dziļi griezumi. Tad audums netraucēs kustību.
Twerk kustības
Šo deju virzienu raksturo šādas enerģiskas kustības:
- sēžamvietas rotācija;
- sēžas vibrācija;
- tikai viena sēžamvietas kustība;
- muguras lejasdaļas rotācija;
- ritma gurnu rotācija;
- sitieni ar gurniem;
- aprakstot astoto skaitli ar gurniem.
Apakšējā ķermeņa daļa pārvietojas neatkarīgi no augšējās daļas... Deju izpilda uz saliektām kājām. Jums ir jāiztaisno ķermenis un jāskatās priekšā. Turiet plecus vienā līmenī un kājas plecu platumā. Tad varēsiet pareizi nosēsties dejā. Sēžamvieta tiek atstumta sēdus stāvoklī, un mugura muguras lejasdaļā veido līkni.
Pagriežot sēžamvietu uz priekšu, pirksti balstās uz muguras lejasdaļu. Ja pagriežat sēžamvietu atpakaļ, pirksti balstās uz gūžas kauliem... Jūs varat iztikt, nelietojot rokas, bet vienkārši izstiepiet tās sev priekšā un savienojiet tās slēdzenē.
Ja deja tiek veikta uz grīdas, tad jums vajadzētu balstīt rokas uz grīdas un nedaudz saliekt ceļus. Pēdas pirkstiem jābūt pagrieztiem uz sāniem... Aktīvi kratot sēžamvietu, kājas tiek iztaisnotas un saliektas.
Ar sēžamvietu tiek veiktas arī šādas kustības: noliecoties atpakaļ, pēc tam velkot uz priekšu. Gurni veic horizontālas kustības no vienas puses uz otru.
Twerk nodarbības no profesionāļiem:
Twerk by Diana Shurygina
Bēdīgi slavenā pirmā kanāla zvaigzne, 18 gadus vecā Diāna Šurigina no Uljanovskas parāda, kā izpildīt deju. Viņas aizraušanās ar pole pole papildināja viņas aizraušanās ar twerking.
Twerk Katya Shoshina
Horeogrāfei no Maskavas Katjai Šošinai ir savs redzējums par deju. Viņa nodibināja deju skolu ar nosaukumu Raisky Dance Studio... Tur Katja visiem māca tehniku. Viņa savā kontā ir uzvarējusi Dancehall Princess Contest 2011.
Anastasija Mališeva un twerk
Anastasia Malysheva, Studi-on deju skolas skolotāja, dzimusi Čeļabinskā. Viņa bija dalībniece TV projekta "Dejošana" liešana TNT kanālākur viņa dejoja zābaciņu deju stilā.
Anastasijai vietnē Instagram ir aptuveni 800 tūkstoši abonentu, un deju prasmju cienītājiem viņa augšupielādē daudzus aizraujošus videoklipus un meistarklases.
Labākais twerkers pasaulē - deju zvaigznes:
Nicki Minaj
Amerikāņu dziedātāja Nicki Minaj, pateicoties gaišajam dejas izpildījumam, visizdevīgākajā veidā pasniedz savas izliektās formas. Lateksa apģērbs palīdz repa māksliniekam radīt seksīgu izskatu.
Nikijs bieži dejo Booty Dance un tīklā augšupielādē videoklipus, kurus dažu stundu laikā skatās miljoniem fanu.
Mailija Sairusa
2013. gadā uzstājās dziedātāja Mailija Sairusa twerk MTV video mūzikas balvu pasniegšanas ceremonijā... Kopš tā laika šī atklātā deja ir guvusi lielus panākumus.
Jaunā zvaigzne vāc stadionus, un izrādēs un videoklipos demonstrē meistarīgu kontroli pār savu ķermeni. Viņai arī izdodas radīt vēlamo iespaidu, pateicoties spilgtiem kostīmiem un aksesuāriem.
Krievu twerk:
Olya Leta twerk
Olya Leta no Baltkrievijas dejo twerking un dancehall stilos. Meitene iezīmējās videoklipā slavenais reperis Ptahi... Arī 2016. gadā Olya piedalījās TV šovā Ukrainā "Visi dejo!" Viņa atvēra savu deju skolu Gardinā un tur strādā kā horeogrāfe.
Sibīrijas twerk
Elena Fraules Yatkina ir dejotāja un horeogrāfe no Novosibirskas. Viņas deju grupa vispirms kļuva slavena ar treniņu videoklipiem Booty Dance.
Vēlāk grupa uzņēma videoklipu un piesaistīja amerikāņu repa mākslinieka un producenta Snoop Dogg uzmanību. 2010. gadā sacensībās Krievijā Elena Jatkina kļuva par Dancehall Queen titula īpašnieci.
Njuša raustīšanās
2017. gada jūnijā dziedātāja Njuša vietnē Instagram ievietoja videoklipu, kurā viņa dejoja zābaciņu deju stilā. Viņa uzstāšanās nolūkos izvēlējās šo provokatīvo deju un atbalstīja Anastasijas Fattakhovas darbību “Dejo labo”.
Njuša un viņas deju grupa mēģinājumos praktizē twerking elementus un iekļauj tos šova programmās.
Twerk ir veselīga deja, kas var aizstāt treniņus fitnesa telpā. Pateicoties viņam, tiek nostiprinātas abs, attīstās kāju muskuļi un sēžamvieta.
Deja palīdz veidot pašcieņu un pašapziņu... Viņš māca sajust mūziku un ķermeni. Tāpēc šim deju virzienam ir daudz fanu.
Video nodarbības twerk iesācējiem mājās
Kā iemācīties dejot twerk mājās - skatiet šo video:
Twerk - nodarbības iesācējiem:
Tas nav tik grūti) Vienkārši saraustiet laupījumu ātri)