Tantriskā masāža ir ķermeņa relaksācijas metode, izmantojot ne tikai mehāniskas kustības, bet arī nododot jūtas partnerim, kuras nevar iegūt specializētā salonā.
Tantriskās masāžas īpašības un priekšrocības
Tantriskajai masāžai nav nekāda sakara ar klasisko masāžu. Galvenais uzdevums nav tonizēt muskuļus, bet gan atkal apvienojot vīriešu enerģiju ar sievieti.
Pēc ekspertu domām, tantriskā masāža vīrietim, apmācība, videoklipi un citi šīs tehnikas zināšanu avoti ne tikai atklāj ķermeņa iespējas, bet arī palīdz uzlabot ķermeņa iekšējo stāvokli. Tāpat kā tantriskais miegs, arī masāža nes kādu filozofiju.
Īpatnība ir atpūsties un virzīt enerģiju, lai dziļi attīrītu dvēseli, domas un ķermeni.
Procedūras galvenais mērķis ir pārbaudīt brīvības sajūtu no ikdienas problēmām un stresa, uzlādēt ķermeni ar enerģiju, izzināt tā būtību, atbrīvoties no kompleksiem un kavējumiem, kas vēlāk novedīs pie fiziskās apmierinātības un psiholoģiskās harmonijas sasniegšanas.
Rezultātā cilvēks saņem kā garīgie un fiziskie ieguvumi: Nostiprina ādu, attīra muskuļus un iekšējos orgānus.
Pirms tantriskās masāžas uzsākšanas vīrietim, sievietei ir jāiziet cauri īpaša apmācība, noskatieties video, tas ir, iepazīstieties ar detalizētu informāciju, jo šāda veida masāžām ir savas īpatnības un nianses.
Dažas masāžas iespējas
Tantra ir masāža, ko veic vājā apgaismojumā. Pateicoties maigām un mīkstām kustībām, masiera pieskārieniem un triecieniem, partnerī paveras iepriekš bloķētā enerģija.
Procedūras laikā jums ir nepieciešams pēc iespējas aizmirst par problēmām un izbaudiet sajūtas, kas šobrīd notiek.
Tantriskā masāža pati par sevi nodrošina kustības, kas ir vienmērīgas un plūstošas, tāpat kā ūdens, no visām partnera ķermeņa zonām, taču jums tas jāspēj. Tāpēc apmācība ar videoklipiem ir pieejama internetā, kas palīdz izprast masāžas veikšanas filozofiju un tehniku.
Procedūras galvenais mērķis - pārbaudīt viegluma un svētlaimes sajūtu, uzlādēt ķermeni ar enerģiju, zināt tā būtību, atbrīvoties no kompleksiem un negatīvisma, kas vēlāk ļaus sasniegt fizisku relaksāciju un psiholoģisko harmoniju.
Tantriskā masāža piemērots visiem... Pieskaršanās pakāpe ir saistīta tikai ar vecuma ierobežojumu.
Lai bagātinātu pasaules uzskatu un pievienotu jaunas sajūtas personīgajā un partnera dzīvē, visas meitenes tiek aicinātas iemācīties veikt tantrisko masāžu.
Apmācība (video pamācības) šajā jautājumā ir vislabākā lieta, ja nevarat pabeigt īpašu teorētisko kursu. Pēc studiju pabeigšanas jūs noteikti varēsiet piepildīt savu personīgo dzīvi.
Ir pierādīts, ka katra tantriskās masāžas darbība var dziedēt jebkuru psiholoģisko stresu. Tad kāpēc gan no tiem katru dienu neatbrīvoties?
Sagatavošana (aromāti, gaisma, atmosfēra, mūzika, eļļas)
Video tantriskās masāžas mācīšana vīrietim parāda nepieciešamās atmosfēras radīšanas nozīmi.
Ir vērts tērēt daudz laika un pūļu, lai telpā, kurā procedūra tiks veikta, radītu nepieciešamo siltumu un komfortu.
Optimāls istabas temperatūra 25.-27 C, tas ir, cilvēka ķermeņa "komforta zona". Šajā temperatūrā partneris ātrāk atslābinās, un masieris noskaņosies.
Ne vienai skaņai nevajadzētu novērst partneru uzmanību. Tāpēc telpām jābūt vistālākais.
Aptumšojiet gaismas: Nomainiet elektrisko gaismu ar svecēm, iepriekš iegādājieties vīraku un izvēlieties relaksējošu mūziku (piemēram, tradicionālās Himalaju mantras vai dziedājumus).
Lai pastiprinātu masiera sajūtas partnerim var aizsiet acis.
Nav noslēpums, ka dzirdei, ožai un redzei ir svarīga loma uztveres palielināšanā. Īpašas attiecības rodas ar pareizu vīraka lietošanu.
Eksperti saka, ka sievietes dod priekšroku ziedu smaržām un spēcīgai koka piezīmju pusei.
Lai uzlabotu juteklību valdošajā atmosfērā, gaisma vīraka svece, pievienojiet pāris pilienus ēteriskās eļļas aromātiskajai lampai vai traukam ar karstu ūdeni, pēc tam novietojiet to pie masāžas galda.
Ja partneri plāno veikt savstarpēju tantrisko masāžu (vīrietim vēlams iziet apmācību vai noskatīties video nodarbību), tad telpa viņiem jāsagatavo kopā.
Sagatavošanās laikā viņiem būs laiks pieskaņoties gan pašam procesam, gan vienam otram.
Kā masāžas galdsgultu var izmantot... Ideālā gadījumā tas nedrīkst būt ļoti mīksts, plašs. Masāžu ir ērti veikt arī uz grīdas, kas iepriekš pārklāta ar plēvi un segu.
Izvēloties gultas veļu, atcerieties, ka tantriskai masāžai vīrietim (video pamācībā par to tiek stāstīts) izmantot eļļas,kas nemazgājas labi.
Eļļas izvēle ir svarīga. Pirmkārt, tas ir atkarīgs no masiera ādas tipa un reakcijas uz abu partneru smaržām.
Eļļu izvēle
Jebkura masāža sākas ar ēterisko vai bāzes eļļu uzklāšana uz ķermeņa... Šajā gadījumā lieliski piemērots olīvu (nerafinēta), sojas pupu, kukurūzas vai vīnogu kauliņu eļļa.
Nelietojiet saulespuķu eļļu. Pirmkārt, tas aizsprosto poras, otrkārt, tas neļauj ādas virsmai elpot, tādējādi ātri nogurst.
Aromātisko eļļu tantriskajai masāžai vīrietim varat sagatavot pats (video pamācība parāda detaļas). Pietiek, lai bāzes eļļai pievienotu pāris pilienus ēteriskās eļļas.
Jums jāiemācās gatavot eļļas mazos traukos, lai noķertu aromātu un nekļūdītos ar daudzumu.
Smaržu maisījums vīriešiem (palielina partnera uztveri): 2 pilieni katra ilang-ilanga, vīraka, vīraka, apelsīna, 4 pilieni ciedra koka eļļas un 8 pilieni sandalkoka eļļas. Iegūto sastāvu pievieno 30 ml bāzes eļļas.
Aromāta lampas receptes
Vispopulārākais trauks eļļām ir aromātiskā lampa. Bet pirms sākat receptes, izlasiet afrodiziaku eļļu saraksts:
Ylang Ylang ēteriskā eļļa - visizplatītākais un palīdz atvērt emocijas un noturēt tās jūtu ugunīgās lavas virsotnē;
Pačūlijas eļļa palīdz stiprināt augstākās čakras;
Rožkoka eļļa - galvenā funkcija: tilta veidošana starp partneriem, kas ir svarīgi tantriskās masāžas laikā vīrietim.
Varat arī izmantot bergamotes eļļu; ciedru eļļa un citronu eļļa.
Pirmkārt, aromātiskā lampa jānoskalo ar etiķa ūdeni. Tad ielej siltu ūdeni un pilina ēteriskās eļļas. Pilienu skaits ir atkarīgs no istabas lieluma: par katriem 5 kv.m. 2-5 pilieni ēteriskās eļļas.
Lai stiprinātu enerģētisko saikni starp partneriem, iededziet sveci ar vīraks, pievienojiet pāris ēteriskās eļļas pilienus aromātiskajai lampai vai traukā ar karstu ūdeni, pēc tam novietojiet to pie masāžas galda.
Tantriskās masāžas recepte: Katrs pa 1 pilienam tuberozes eļļas, ilang ilanga, citrona, bergamotes un 4 pilieni pačūlijas.
Vēl viena relaksējoša vīraka recepte: 2 pilieni ģerānijas eļļas, 5 pilieni palmarozes; 6 pilieni ilang-ilanga un 3 pilieni lavandas.
Tantriskās masāžas zonas vīriešiem
Ja sievietēm ir milzīgs masāžas punktu skaits, tad ar vīriešiem situācija ir daudz vieglāka.
Spēcīga un bez problēmām strādājoša erogēna zona koncentrējies cirkšņos... Nav brīnums, jo nekas ar tām nevar salīdzināt pēc jūtīguma. Tomēr joprojām ir vairākas erogēnas zonas.
Protams, viņi nav tik jutīgi, bet arī speciālisti viņiem iesaka piedalīties vīrieša tantriskajā masāžā. Pēc video apmācības pabeigšanas jūs varat viegli veikt tantrisko masāžu.
Tātad, tantriskās zonas numurs 2 - zona, kas savieno galvas aizmuguri un kaklu. Starp citu, tas ir aprakstīts tantriskās masāžas video apmācībā vīrietim.
Ir apsveicama maiga skrāpēšana, karsta elpa, kas vērsta šajā virzienā.
Tantriskās zonas numurs 3 - ļoti jutīgas ir arī daivas un zona aiz ausīm.
Mēs nokāpjam lejā un atrodam tantriskās zonas numurs 4 - lāde.
Jūtīgākai nekā vēderam ir krūts, tāpēc tā ir tantriskās zonas numurs 5... Pievērsiet īpašu uzmanību apakšai.
Nākamais tantriskā zona – Pēdas... Daudziem vīriešiem viņi ir enerģiski bloķēti. Pēdu masāža jāveic bez kutināšanas. 
Arī liela enerģijas bloķēšana tiek novērota apakšstilba iekšējā daļā, augšstilbā un ceļa aizmugurē.
Tantriskā zona # 7 - rokas, proti, laukums starp pirkstiem.
Pēdējais 8. tantriskā zona – atpakaļ.
Vislielākā reakcija uz masiera darbībām vērojama lāpstiņas zonā. To var ietekmēt ne tikai ar rokām, bet arī ar citām ķermeņa daļām.
Veiksmīga un tajā pašā laikā tantriskās masāžas idejai nepieciešama vīriešu muguras un sievietes krūtis.
Tantriskā masāža vīrietim: apmācība, video un procesa posmi
Tantriskajā masāžā ir daudz kustību, taču iesācējiem galvenais ir aptvert un saprast viņu iekšējo būtību.
Pilns cikls sastāv no kustību grupām, kas tiek veikti saskaņā ar noteiktu secību:
- Atpakaļ;
- Kājas (aizmugurē);
- Ieroči;
- Birstes;
- Kājas (augšējā daļa);
- Pēdas;
- Kuņģis;
- Krūtis;
- Galva;
- Kakls;
- Seja.
Skatoties video apmācību, jūs varat pilnībā atklāt procesa būtību un saprast kustību secību.
Tantras masāžas tehnika
Partneri pa vienam novelk drēbes, kamēr tas ir obligāti skatīties viens otram acīs, pārbaudiet un pieskarieties dažādām ķermeņa daļām.
Jebkura masāža sākas ar ēterisko vai bāzes eļļu uzklāšanu uz ķermeņa. Šajā gadījumā olīvu (nerafinēta), sojas pupu, kukurūzas vai vīnogu kauliņu eļļa ir lieliski piemērota.
Apsēdieties uz masāžas gultas. Izmēģiniet ar savām rokām atrast un sajust partnera enerģiju... Vienai rokai jābūt uz astes kaula, otrai - plecu lāpstiņu zonā. Pēc tam sāciet masēt ķermeni ar gludām, maigām kustībām, nepārtraucot acu kontaktu.
Ja ir vajadzīga eļļa, paņemiet to ar vienu roku un nepārtrauciet kustību veikšanu ar plaukstām ar otru.
Palīdziet vīrietim gulēt uz vēdera tā, lai viņa galva būtu starp jūsu ceļgaliem. Ar maigām bīdāmām kustībām sāc darīt muskuļu gareniskā masāža (paralēli mugurkaulam).
Pieskāriena stiprumam katru reizi vajadzētu palielināties. Kad esat sasniedzis astes kaula zonu, dodieties uz augšu un veiciet šo manipulāciju 5 reizes... Pēc tam sāciet masēt plecus un trapecveida muskuļus.
Jūtieties brīvi pārvietoties. Izmantojiet rokas, plaukstas un citas ķermeņa vietas. Darietbīdāmas, relaksējošas un lēnas kustības. Tantriskā mācība saka, ka galvenais enerģijas spēks atrodas krustu kaula un coccyx reģionā.
Lai to atvērtu, ir nepieciešams masēt zonu no kakla līdz coccyx. Kad esat sasniedzis galamērķi, ielieciet coccyx zonu iedomātā trijstūrī. Pēc 5 reizes bīdiet īkšķi virs tā.
Mainiet pozu: Vīrietis guļ uz vēdera ar kājām starp jūsu ceļgaliem. Sāciet masēt pirkstus, pakāpeniski slīdot līdz sēžamvietai un uz leju līdz kājām.
Veiciet manipulācijas vairākas reizes, un pēdējā posmā, pieskaroties partnera gurniem, salieciet plaukstas uz viņa astes kaula. Viegli paglaudiet, tad paceliet rokas pie kājām un vēlreiz iemasējiet katru pirkstu.
Nav pieskāriena aizliegumu nav... Partnerim varat pieskarties ne tikai ar rokām, bet arī ar vēderu, kājām, seju un citām ķermeņa daļām. Galvenais ir kustību gludums un maigums. Dažreiz jūs varat mainīt tempu, tādējādi atslābinot un masējot partneri.
Noderīgi padomi un padomi
Pirms tantriskās masāžas uzsākšanas ieteicams kopā ar partneri mazgāties vannā, lai sildītu ķermeņus.
- Pajautājiet, vai jūsu partnerim ir muskuļu sāpes un kutinošas bailes. Ja tā, uzziniet vietas un mēģiniet tās apiet masāžas laikā.
- Masāžas laikā vērojiet partnera reakcijas.
- Neaizmirstiet atskaņot relaksējošu mūziku.
- Apsveriet sava partnera vēlmes.
- Izmēģiniet nerunā masāžas laikā. Runājiet maigi un pēc iespējas maigāk.
- Nesniedz komentārusattiecībā uz partnera muskuļu saspringumu. Ļaujiet savām rokām aizstāt vārdus. Pievērsiet īpašu uzmanību saspringtajām vietām.
Enerģijas cirkulācija
Enerģija cilvēkā No tantrisko mācību viedokļa: cilvēks ir bezgalīga enerģijas plūsma. Piemēram, Austrumu valsts medicīnā veselības jēdziens tiek saprasts kā harmoniska enerģijas aprite un, ja tas stagnē, tad cilvēks saslimst.
Dzīvības enerģija ir koncentrēta septiņās čakrās, kas atrodas no galvas vainaga līdz dzimumorgāniem. Un tantriskās masāžas laikā enerģija tiek atbloķēta, kas rada labsajūtu un veselību.
Elpa
Austrumu gudrība saka: "Elpošana ir dzīve." Viens no svarīgākajiem tantriskās masāžas uzdevumiem ir partneru elpošanas sinhronizācija.
Ilgums
Tantriskā masāža var ilgt no vienas stundas līdz divām. Laiks ir atkarīgs tikai no masiera un partnera uztveres.
Kā minēts iepriekš, sesija gandrīz vienmēr noved pie turpinājuma. Tādējādi tantras masāža pārvēršas fiziskā tuvībā, kas prasīs vēl pāris stundas.
Tantriskās masāžas pabeigšana.
Kad esat pabeidzis, novietojiet labo plaukstu uz partnera pieres un pirkstus uz galvas vainaga. Kreisā roka jānovieto uz iegurņa reģiona, tādējādi veidojot iedomātu asi, kas iet caur ķermeņa centru.
Tad vīrietim vajadzētu viegli ieelpot. Paskaidrojiet partnerim, ka šajā brīdī viņam vajadzētu iedomāties, kā elpa sākas iegurņa rajonā un pamazām paceļas līdz galvas augšai.
Izelpojot jānotiek līdzīgi. No galvas vainaga līdz izejai no iegurņa pamatnes. Process aizņem no 2 līdz 5 minūtēm.
Nereti masāža aktivizē visas maņas. Norādītais roku stāvoklis palīdz vienmērīgi sadalīt šo enerģiju visā ķermenī.
Veiksmīga tehnikas apgūšana!