Tantrinis masažas yra kūno atsipalaidavimo būdas, atliekant ne tik mechaninius judesius, bet ir perduodant jausmus partneriui, kurių negalima gauti specializuotame salone.
Tantrinio masažo ypatybės ir privalumai
Tantrinis masažas neturi nieko bendro su klasikiniu masažu. Pagrindinė užduotis yra ne tonizuoti raumenis, bet susijungianti vyriška energija su moterimi.
Pasak ekspertų, tantrinis masažas vyrui, treniruotės, vaizdo įrašai ir kiti šios technikos žinių šaltiniai ne tik atskleidžia kūno galimybes, bet ir padeda pagerinti vidinę kūno būseną. Kaip ir tantrinis miegas, masažas turi tam tikrą filosofiją.
Ypatumas yra atsipalaiduoti ir nukreipti energiją giliai apvalyti sielą, mintis ir kūną.
Pagrindinis procedūros tikslas - išbandyti laisvės nuo kasdienių problemų ir streso jausmą, įkrauti kūną energija, pažinti jo esmę, atsikratyti kompleksų ir slopinimų, kurie vėliau padės pasiekti fizinį pasitenkinimą ir psichologinę harmoniją.
Dėl to žmogus gauna kaip dvasinę ir fizinę naudą: Stiprina odą, valo raumenis ir vidaus organus.
Prieš pradedant tantrinį masažą, vyras, moteris turi išgyventi specialūs mokymai, žiūrėkite vaizdo įrašą, tai yra, susipažinkite su išsamia informacija, nes tokio tipo masažai turi savo ypatybes ir niuansus.
Kai kurios masažo savybės
Tantra yra masažas, atliekamas silpnoje šviesoje. Dėl švelnių ir minkštų judesių, liečiant ir glostant masažuotoją, partneryje atsiveria anksčiau užblokuota energija.
Procedūros metu jums reikia kiek įmanoma pamiršti problemas mėgautis šiuo metu vykstančiais pojūčiais.
Pats tantrinis masažas numato visų partnerio kūno zonų judesius, kurie yra lygūs ir skysti, kaip vanduo. Todėl mokymai su vaizdo įrašais yra prieinami internete, kurie padeda suprasti masažo atlikimo filosofiją ir techniką.
Pagrindinis procedūros tikslas - išbandyti lengvumo ir palaimos pojūtį, įkrauti kūną energija, žinoti jo esmę, atsikratyti kompleksų ir negatyvumo, o tai padės pasiekti fizinį atsipalaidavimą ir psichologinę harmoniją.
Tantrinis masažas tinka visiems... Lytėjimo laipsnis siejamas tik su amžiaus ribojimu.
Siekiant praturtinti pasaulėžiūrą ir suteikti naujų pojūčių asmeniniam ir partnerio gyvenimui, visos merginos raginamos išmokti atlikti tantrinį masažą.
Mokymai (vaizdo pamokos) yra geriausias dalykas šiuo klausimu, jei negalite baigti specialaus teorinio kurso. Baigę studijas tikrai galėsite užpildyti asmeninį gyvenimą.
Įrodyta, kad kiekvienas tantrinio masažo veiksmas gali išgydyti bet kokį psichologinį stresą. Tad kodėl gi jų neatsikratius kasdien?
Paruošimas (aromatai, šviesa, atmosfera, muzika, aliejai)
Vaizdo mokymas tantrinio masažo vyrui parodo, kaip svarbu sukurti reikiamą atmosferą.
Verta praleisti daug laiko ir pastangų, norint sukurti reikiamą šilumą ir komfortą kambaryje, kuriame bus atliekama procedūra.
Optimalus kambario temperatūra 25–27 C, tai yra žmogaus kūno „komforto zona“. Esant tokiai temperatūrai, partneris greičiau atsipalaiduos, o masažuotojas derinsis.
Ne vienas garsas neturėtų atitraukti partnerių vienas nuo kito. Todėl patalpos turi būti nuošaliausias.
Užgesinkite šviesas: Elektrines lemputes pakeiskite žvakėmis, iš anksto įsigykite smilkalų ir pasirinkite relaksacinę muziką (pavyzdžiui, tradicines Himalajų mantras ar giesmes).
Norėdami sustiprinti pojūčius, masažuotojas partneriui gali užrišti akis.
Ne paslaptis, kad klausa, uoslė ir regėjimas vaidina svarbų vaidmenį didinant suvokimą. Teisingai naudojant smilkalus atsiranda ypatingas santykis.
Ekspertai teigia, kad moterys labiau mėgsta gėlių aromatą ir stiprią pusę sumedėjusių natų.
Norėdami sustiprinti jausmingumą valdančioje atmosferoje, šviesoje smilkalų žvakėįlašinkite porą lašų eterinio aliejaus į aromatinę lempą arba į indą su karštu vandeniu, tada padėkite jį šalia masažo stalo.
Jei partneriai planuoja atlikti abipusį tantrinį masažą (pageidautina, kad vyras mokytųsi ar žiūrėtų vaizdo pamoką), tada jie turėtų paruošti kambarį kartu.
Pasirengimo metu jie turės laiko derintis tiek prie paties proceso, tiek vienas nuo kito.
Kaip masažo stalasgalima naudoti lovą... Idealiu atveju jis neturėtų būti labai minkštas, erdvus. Taip pat patogu atlikti masažą ant grindų, anksčiau padengtų plėvele ir antklode.
Rinkdamiesi patalynę, nepamirškite, kad tantrinis masažas vyrui (vaizdo pamokoje apie tai pasakojama) naudoti aliejus,kurie nėra gerai nuplaunami.
Aliejaus pasirinkimas yra svarbus. Visų pirma, tai priklauso nuo masažuotojo odos tipo ir reakcijos į abiejų partnerių kvapus.
Aliejų pasirinkimas
Bet koks masažas prasideda tepant kūną eteriniais ar baziniais aliejais... Šiuo atveju puikiai tinka alyvuogių (nerafinuotas), sojų, kukurūzų arba vynuogių kauliukų aliejus.
Nenaudokite saulėgrąžų aliejaus. Pirma, ji užkemša poras, antra, neleidžia kvėpuoti odos paviršiui, todėl greitai pavargsta.
Aromatinį aliejų tantriniam masažui vyrui galite paruošti (vaizdo pamoka demonstruoja detales). Į bazinį aliejų pakanka įlašinti porą lašų eterinio aliejaus.
Jūs turite išmokti virti aliejų mažose talpyklose, kad pagautumėte aromatą ir nesuklystumėte su jų kiekiu.
Kvapų mišinys vyrams (padidina partnerio suvokimą): po 2 lašus ylang-ylango, smilkalų, vetiverijų, apelsinų, 4 lašus kedrų aliejaus ir 8 lašus sandalmedžio aliejaus. Gautą kompoziciją įpilkite į 30 ml bazinio aliejaus.
Aromato lempos receptai
Populiariausias indas aliejams yra aromatinė lempa. Bet prieš pradėdami receptus, perskaitykite afrodiziakinių aliejų sąrašas:
Ylang Ylang eterinis aliejus - dažniausiai ir padeda atverti emocijas ir išlaikyti jas ugningos jausmų lavos viršūnėje;
Pačiulių aliejus padeda sustiprinti aukštąsias čakras;
Raudonmedžio aliejus - pagrindinė funkcija: pastatyti tiltą tarp partnerių, kuris vyrui yra svarbus atliekant tantrinį masažą.
Taip pat galite naudoti bergamočių aliejų; kedro aliejus ir citrinos aliejus.
Pirmiausia, aromatinę lempą reikia nuplauti acto vandeniu. Po to pilamas šiltas vanduo ir lašinami eteriniai aliejai. Lašų skaičius priklauso nuo kambario dydžio: už kiekvieną 5 kv.m. 2-5 lašai eterinio aliejaus.
Norėdami sustiprinti energetinį ryšį tarp partnerių, uždegite žvakę smilkalais, į aromatinę lempą arba į karšto vandens indą įlašinkite porą lašų eterinio aliejaus, tada padėkite šalia masažo stalo.
Tantrinio masažo receptas: Po 1 lašą tuberozės aliejaus, ylang ylango, citrinos, bergamočių ir 4 lašus pačiulių.
Kitas atpalaiduojantis smilkalų receptas: 2 lašai pelargonijos aliejaus, 5 lašai palmarozės; 6 lašai ilang-ilango ir 3 lašai levandų.
Tantrinio masažo zonos vyrams
Jei moterys turi labai daug masažo taškų, tai su vyrais situacija yra daug paprastesnė.
Stipri ir be problemų dirbanti erogeninė zona susikaupęs kirkšnyje... Nenuostabu, nes niekas negali palyginti su jais savo jautrumu. Tačiau vis dar yra keletas erogeninių zonų.
Žinoma, jie nėra tokie jautrūs, tačiau specialistai juos taip pat rekomenduoja dalyvauti vyro tantriniame masaže. Baigę vaizdo pamoką, galite lengvai atlikti tantrinį masažą.
Taigi, tantrinės zonos numeris 2 - sritis, jungianti pakaušį ir kaklą. Beje, tai aprašyta vaizdo treniruotėse apie tantrinį masažą vyrui.
Skatinamas švelnus įbrėžimas, karštas kvėpavimas, nukreiptas šia kryptimi.
Tantrinės zonos numeris 3 - skilčiai ir sritis už ausų taip pat labai jautrūs.
Nusileidžiame žemiau ir randame tantrinės zonos numeris 4 - krūtinė.
Jautresnė nei pilvas turi krūtį, todėl ji tantrinės zonos numeris 5... Ypač atkreipkite dėmesį į dugną.
Kitas tantrinė zona – Kojos... Daugeliui vyrų jie yra energiškai užblokuoti. Masažuokite pėdas netiksėdami. 
Taip pat didelis energijos blokavimas pastebimas blauzdos vidinėje dalyje, šlaunyje ir kelių gale.
Tantrinė zona Nr. 7 - rankos, būtent sritis tarp pirštų.
Paskutinis Nr. 8 tantrinė zona – atgal.
Didžiausias atsakas į masažuotojo veiksmus pastebimas mentės zonoje. Jūs galite tai paveikti ne tik rankomis, bet ir kitomis kūno dalimis.
Sėkminga ir tuo pačiu reikalinga tantrinio masažo idėjai yra vyriškos nugaros ir moteriškos krūtinės kontaktas.
Tantrinis masažas vyrui: treniruotės, vaizdo įrašai ir proceso etapai
Tantriniame masaže yra daug judesių, tačiau pradedantiesiems svarbiausia suvokti ir suprasti jų vidinę esmę.
Visas ciklas susideda iš judesių grupiųkurie atliekami pagal tam tikrą seką:
- Atgal;
- Kojos (nugara);
- Rankos;
- Šepečiai;
- Kojos (viršutinė dalis);
- Kojos;
- Skrandis;
- Krūtinė;
- Galva;
- Kaklas;
- Veidas.
Peržiūrėję vaizdo treniruotę, galite visiškai atskleisti proceso esmę ir suprasti judesių seką.
Tantros masažo technika
Partneriai nusimeta drabužius po vieną, nors tai yra privaloma pažvelgti vienas kitam į akis, apžiūrėkite ir palieskite įvairias kūno dalis.
Bet koks masažas prasideda nuo eterinių ar bazinių aliejų tepimo ant kūno. Šiuo atveju puikiai tinka alyvuogių (nerafinuotas), sojų pupelių, kukurūzų ar vynuogių kauliukų aliejus.
Atsisėskite ant masažo lovos. Pabandykite savo rankomis rasti ir pajusti partnerio energiją... Viena ranka turi būti ant uodegos kaulo, kita - pečių ašmenų srityje. Tada pradėkite masažuoti kūną švelniais, švelniais judesiais, nenutraukdami akių kontakto.
Jei reikia aliejaus, paimkite jį viena ranka, kita - nenustokite daryti judesių delnais.
Padėkite vyrui atsigulti ant pilvo, kad jo galva būtų tarp jūsų kelių. Lengvai slenkant, pradėkite daryti išilginis raumenų masažas (lygiagreti stuburui).
Kiekvieną kartą prisilietimo stiprumas turėtų didėti. Pasiekę uodegikaulio sritį, eikite aukštyn ir atlikite šią manipuliaciją 5 kartus... Tada pradėkite masažuoti pečius ir trapecijos raumenis.
Jauskitės laisvai. Naudokite rankas, delnus ir kitas kūno vietas. Darykslenkantys, atpalaiduojantys ir lėti judesiai. Tantrinis mokymas sako, kad pagrindinė energijos jėga yra kryžkaulio ir uodegikaulio srityje.
Norint jį atidaryti, reikia masažuoti plotą nuo kaklo iki uodegikaulio. Pasiekę galutinę paskirties vietą, uždarykite uodegikaulio plotą įsivaizduojamame trikampyje. Po 5 kartus slinkite nykščiu per jį.
Pakeiskite pozą: Vyras guli ant pilvo, kojas tarp kelių. Pradėkite masažuoti pirštus, palaipsniui slyskite iki sėdmenų ir žemyn iki kojų.
Atlikite kelis kartus manipuliavimą ir paskutiniame etape, palietę partnerio klubus, sujunkite delnus ant jo uodegikaulio. Lengvai paglostykite, tada pakelkite rankas ant kojų ir vėl pamasažuokite kiekvieną pirštą.
Neliesti jokių draudimų... Partnerį galite liesti ne tik rankomis, bet ir skrandžiu, kojomis, veidu ir kitomis kūno dalimis. Pagrindinis dalykas yra judesių lygumas ir minkštumas. Kartais galite pakeisti tempą, taip atsipalaiduodami ir masažuodami savo partnerį.
Naudingi patarimai ir patarimai
Prieš pradedant tantrinį masažą, patartina išsimaudyti kartu su partneriu, kad sušiltų kūnai.
- Paklauskite, ar jūsų partneris neturi raumenų skausmo ir kutenančios baimės. Jei taip, sužinokite vietas ir bandykite jas apeiti masažo metu.
- Stebėkite partnerio reakcijas masažo metu.
- Nepamirškite paleisti atpalaiduojančios muzikos.
- Apsvarstykite savo partnerio pageidavimus.
- Bandyti nekalbėk masažo metu. Kalbėkite švelniai ir kiek įmanoma švelniau.
- Negalima komentuotidėl partnerio raumenų įtampos. Tegul jūsų rankos pakeičia žodžius. Ypatingą dėmesį skirkite įtemptoms vietoms.
Energijos cirkuliacija
Energija žmoguje Tantrinių mokymų požiūriu: žmogus yra begalinis energijos srautas. Pavyzdžiui, Rytų šalių medicina supranta sveikatos terminą kaip darnią energijos cirkuliaciją ir jei jis sustingsta, tada žmogus suserga.
Gyvybės energija sutelkta septyniose čakrose, esančiose nuo galvos vainiko iki lytinių organų. O atliekant tantrinį masažą, energija atblokuojama, o tai skatina gerovę ir sveikatos stiprinimą.
Kvėpavimas
Rytų išmintis sako: „Kvėpavimas yra gyvenimas“. Viena iš svarbiausių tantrinio masažo užduočių yra partnerių kvėpavimo sinchronizavimas.
Trukmė
Tantrinis masažas gali trukti nuo vienos valandos iki dviejų. Laikas priklauso tik nuo masažuotojo ir partnerio suvokimo.
Kaip minėta anksčiau, sesija beveik visada veda prie pratęsimo. Taigi tantros masažas virsta fiziniu artumu, kuriam prireiks dar poros valandų.
Tantrinio masažo užbaigimas.
Baigę uždėkite dešinį delną ant partnerio kaktos, o pirštus - ant galvos karūnos. Kairė ranka turi būti padėta ant dubens srities, taip suformuojant įsivaizduojamą ašį, einančią per kūno centrą.
Tada vyras turėtų lengvai atsikvėpti. Paaiškinkite savo partneriui, kad šiuo metu jis turėtų įsivaizduoti, kaip kvėpavimas prasideda dubens srityje ir palaipsniui kyla į vainiką.
Iškvėpimas turėtų būti panašus. Nuo galvos vainiko iki išėjimo iš dubens dugno. Procesas trunka nuo 2 iki 5 minučių.
Neretai masažas suaktyvina visus pojūčius. Nurodyta rankų padėtis padeda tolygiai paskirstyti šią energiją kūne.
Sėkmingas technikos įvaldymas!