Il twerking è riconosciuto come una nuova direzione di danza. Per la prima volta, lo spettatore ha familiarizzato con questo stile nelle clip di artisti occidentali. Tre decenni dopo, la danza, i cui elementi erano dimostrati solo dai ballerini nei locali notturni, divenne popolare in tutto il mondo.
Twerk (Twerk) - che tipo di danza è, caratteristiche della performance
Twerk è una danza moderna in cui i glutei, i fianchi, lo stomaco e le braccia della ballerina, solitamente una ragazza, si muovono ritmicamente.
La danza è audace e provocatoria. Per la prima volta il termine "twerk" suonava nella popolare canzone DJ Jubilee nel 1993.
Il luogo di nascita della parola è considerato New Orleans. Adesso la parola "twerk" è una tendenza ufficialmente riconosciuta nel mondo della danza... Nel 2013 è stato aggiunto all'Oxford Dictionary.
Il nome commerciale della danza è Booty dance (tradotto dall'inglese come "booty dance"). Viene eseguita una danza twerk, sia da un gruppo di partecipanti che da solista.
La direzione della danza si basa sui movimenti tradizionali africani. In quitat, la danza viene eseguita su gambe dritte ei muscoli glutei si muovono liberamente e naturalmente.
In mapuk, non devi solo scuotere i glutei, ma anche fare passi, fare giri e lavorare con le mani. La bobaraba viene ballata sia da seduti che per terra. Il nuovo stile è diventato un armonioso intreccio di questi tre balli.
Il twerking richiede molto stress emotivo e fisico... L'esecutore dovrebbe sforzarsi per un perfetto controllo del proprio corpo. Sono apprezzate anche la capacità del ballerino di eseguire schemi ritmici complessi (scuotimento della groppa) e movimenti plastici dei fianchi e dello stomaco (rotolamento dell'anca).
Non solo gli elementi eseguiti correttamente sono importanti, ma anche l'immagine individuale del ballerino. Questo è molto importante per creare l'energia della danza.
Tipi di danza
Come notato, il twerking sembra buono sia nelle prestazioni individuali che in quelle di gruppo... La sua variazione è White Girl Twerk. I ballerini dalla pelle scura sono in grado di ottenere l'effetto desiderato con le loro forme e dimensioni.
Le ragazze bianche non sono dotate di tali forme e ottengono risultati con un eccellente lavoro muscolare. Questa è la particolarità di questo tipo di danza.
Sala da ballo
Twerk è considerato una propaggine della sala da ballo chiamata dancehall. Ha avuto origine in Giamaica. La danza viene eseguita ai ritmi infuocati di questo caldo paese.
Gli elementi dello stile di danza sono i passi - movimenti appresi. La vecchia scuola di questa tendenza presenta un gran numero di passaggi popolari, ad esempio:
- Willie Bounce;
- Sesame Street;
- Zip It Up;
- Hotti Hotti Bogle;
La maggior parte di loro sono particolari interpretazioni di movimenti di famosi video hip-hop... Dancehall può essere ballato sulla musica di artisti come Beenie Man, Sean Paul, Shaggy.
Bootie Dance
Booty Dance - direzione di danza esclusivamente femminile... Nel twerking, puoi usare un partner e la danza del bottino è una danza da solista. Può essere ballato stando seduti, semiseduti, sul pavimento, capovolti.
La tecnica di danza prevede la dimostrazione dei seguenti elementi:
- acrobazie;
- headstand;
- otto fianchi;
- onde, tremori, rotazione.
La danza è costruita improvvisazione di movimenti alla musica ed è considerato parte della cultura hip-hop. Il senso del ritmo e l'espressività degli elementi eseguiti sono importanti per la sua esecuzione.
Twerk maschio - caratteristiche
Il twerking può essere praticato da persone di sesso ed età diversi... La danza eseguita dagli uomini non è praticamente diversa nella tecnica dalla versione femminile.
Gli uomini hanno muscoli più sviluppati, quindi è più facile per loro padroneggiare le basi di questo stile di danza. Alcuni uomini sono anche più bravi a ballare delle donne.
Twerk femminile - caratteristiche
Questo stile è particolarmente apprezzato dalle donne. La danza sensuale attrae la metà femminile con la sua abilità sedurre e sorprendere il sesso più forte.
Può essere fatto sia da donne con fianchi rigogliosi che da proprietari di piccole forme. Il livello di forma fisica non è importante per iniziare... Gli esperti ritengono che la danza aiuti a rilassarsi e sbarazzarsi dei complessi. Migliora anche la definizione muscolare e la cellulite.
Twerk comune
Twerk per bambini
Anche i bambini amano il twerking. Questa direzione di danza è diventata un elemento della cultura giovanile. In movimenti ritmici gli adolescenti vedono un'opportunità per mostrare la loro unicità.
Secondo i professionisti, questa danza non contiene elementi erotici e pornografici, quindi è disponibile per i bambini. Nel 2015, in un concerto a Orenburg, giovani rappresentanti della scuola di danza locale hanno eseguito Booty Dance in costume da ape. Il video del concerto è stato pubblicato su Internet e ha ricevuto molte risposte.
Cos'è la battaglia di twerk
Twerk battle è una competizione tra ballerini di questo stile. È organizzato come parte di una competizione o di un festival di danza. Tali competizioni possono essere di livello internazionale.
Gli artisti dimostrano le loro abilità e la giuria seleziona i migliori... Tali concorsi comportano spesso ricompense monetarie. Le battaglie tengono anche corsi di perfezionamento per principianti.
Campionati di twerking
Nel 2013, il Regno Unito è diventato il primo paese ad ospitare un campionato di bootie dance. Nello stesso anno è stato stabilito un record mondiale per il twerking: a New York, in Herald Square, 358 persone lo hanno eseguito alla volta.
La competizione principale in questa direzione di danza è "Dancehall Queen". È organizzato in diversi paesi, inclusa la Russia. La competizione internazionale si tiene in Giamaica.
Formazione: come imparare a ballare twerk a casa
Con la crescente popolarità, il twerk è diventato un ballo commerciale. Ci sono molti coreografi con un buon background che possono farlo aiuta a padroneggiare questa tecnica... Ma puoi studiare questo stile di danza a casa.
Ciò richiederà:
- abiti comodi, non troppo larghi;
- accompagnamento musicale;
- spazio libero per il movimento;
- video tutorial sull'insegnamento del twerk.
Durata della formazione di la danza dura 45-60 minuti... Comprende i seguenti passaggi:
- Riscaldamento. Viene fatto per prevenire lesioni muscolari durante la parte principale dell'allenamento.
- Allenamento di base. È il processo di apprendimento dei passi di danza di base.
- Allungamento. In questa fase, il ballerino allunga i muscoli in modo che dopo un po 'sarà in grado di sedersi sulle spaccature trasversali e longitudinali.
- Messa in scena. Nella fase finale dell'allenamento, gli elementi della danza studiati separatamente vengono combinati in fasci, in modo da creare in seguito un'unica danza da essi.
Cosa ti serve per ballare:
Musica per twerk
La musica dance dovrebbe essere veloce e alla moda. Generi tradizionali per il twerking: rap, R&B, samba.
La musica giusta creerà l'atmosfera giusta... Ecco un elenco approssimativo di composizioni per le quali puoi padroneggiare questo stile di danza:
- Migos - Hannah Montana (Twerk Remix).
- Onderkoffer - Twerk Shake Drop Repeat.
- Signora - Twerk.
- Rihanna - Torta di compleanno.
- PROJECT PAT con la partecipazione di JUICY J - Twerk That.
- Nabiha - Animali.
- TWRK - Living Room (feat. Dan Gerous).
- Nicki Minaj - Anaconda.
- DJ Snake feat. Alesia - Bird Machine (Original Mix).
- Yellow Claw & MOTi - Titta.
- Jay-Z - Dirt off Your Shoulder.
- DJ Unk - In Your Face.
- Baauer & RL Grime - Infinite Daps (Original Mix).
Vestiti per twerk
La base della danza sono i movimenti energetici dei glutei e dei fianchi, quindi è necessario scegliere la forma giusta per l'allenamento. L'abbigliamento da ballo deve essere aderente senza limitare il movimento dei fianchi e delle gambe.
Necessità di escludere vestiti troppo larghi, perché interferiranno con la danza... Le scarpe dovrebbero essere leggere e comode.
Per i principianti, leggings, una maglietta e scarpe da ginnastica con suola spessa sono la misura perfetta. Alcune persone preferiscono ballare a piedi nudi. nudità entro i limiti della decenza.
Gli indumenti stretti enfatizzano i contorni del corpo, necessari per la percezione della danza. Per le esibizioni puoi scegli leggings con spray e top... Le particelle scintillanti del materiale arrotondano visivamente le forme e ti aiutano a sembrare sexy.
Per i proprietari seni lussureggianti si adattano a un busto superiore... In questo modo è possibile enfatizzare le curve del corpo e dimostrare un ventre piatto. I ballerini completano la loro immagine con accessori.
Pantaloncini per twerk
Un'altra opzione comune di biancheria intima sono i pantaloncini. Per rispettare le regole della decenza puoi indossare i collant sotto di loro.
I pantaloncini sembrano molto utili in combinazione con golf o leggings. Se per la danza vengono scelti pantaloncini di jeans, vengono realizzati tagli profondi. Quindi il tessuto non ostacolerà il movimento.
Movimenti di twerk
Questa direzione di danza è caratterizzata dai seguenti movimenti energetici:
- rotazione dei glutei;
- vibrazione dei glutei;
- movimento di un solo gluteo;
- rotazione della parte bassa della schiena;
- rotazione ritmica dei fianchi;
- colpi con i fianchi;
- descrivendo la figura otto con i fianchi.
La parte inferiore del corpo si muove indipendentemente dalla parte superiore... La danza viene eseguita su gambe piegate. Devi raddrizzare il corpo e guardare di fronte a te. Tieni le spalle alla stessa altezza e i piedi alla larghezza delle spalle. Quindi sarai in grado di sederti correttamente nella danza. I glutei in posizione seduta sono distesi all'indietro e la schiena forma una curva nella parte bassa della schiena.
Quando si ruotano i glutei in avanti, le dita poggiano sulla parte bassa della schiena. Se ruoti indietro le natiche, le dita poggiano sulle ossa dell'anca... Puoi fare a meno di usare le mani, ma allungale davanti a te e collegale in una serratura.
Se la danza viene eseguita sul pavimento, dovresti appoggiare le mani sul pavimento e piegare leggermente le ginocchia. Le dita dei piedi devono essere girate di lato... Con l'agitazione attiva dei glutei, le gambe vengono raddrizzate e piegate.
Con i glutei vengono eseguiti anche i seguenti movimenti: appoggiarsi all'indietro, quindi tirare in avanti. I fianchi eseguono movimenti orizzontali da un lato all'altro.
Lezioni di twerk da professionisti:
Twerk di Diana Shurygina
La famigerata star di Channel One, la diciottenne Diana Shurygina di Ulyanovsk, mostra come eseguire la danza. Alla sua passione per la pole dance si aggiungeva la sua passione per il twerking.
Twerk Katya Shoshina
Una coreografa di Mosca, Katya Shoshina, ha una sua visione della danza. Ha fondato una scuola di danza chiamata Raisky Dance Studio... Lì Katya insegna a tutti la tecnica. A causa della sua vittoria al Dancehall Princess Contest 2011.
Anastasia Malysheva e twerk
Anastasia Malysheva, insegnante della scuola di danza Studi-on, è nata a Chelyabinsk. Era un membro casting del progetto televisivo "Dancing" sul canale TNTdove ha ballato nello stile del bootie dance.
Anastasia ha circa 800mila follower su Instagram e per i fan delle sue abilità di ballo pubblica molti video incendiari e master class.
Il miglior twerk del mondo - stelle della danza:
Nicki Minaj
Grazie alla sua esibizione di danza sgargiante, la cantante americana Nicki Minaj presenta le sue forme sinuose nel modo più vantaggioso. L'abbigliamento in lattice aiuta l'artista rap a creare un look sexy.
Nicky balla spesso Booty Dance e carica sulla rete video che vengono guardati da milioni di fan nel giro di poche ore.
Miley Cyrus
Nel 2013 si è esibita la cantante Miley Cyrus twerk agli MTV Video Music Awards... Da allora, questa danza schietta è diventata un grande successo.
La giovane star colleziona stadi e in spettacoli e video dimostra il controllo magistrale del suo corpo. Riesce anche a creare l'impressione desiderata grazie a costumi e accessori luminosi.
Twerk russo:
Olya Leta ustmamò
Olya Leta dalla Bielorussia balla in stili twerking e dancehall. La ragazza ha recitato nel video famoso rapper Ptahi... Sempre nel 2016, Olya ha partecipato allo show televisivo in Ucraina "Everybody dance!" Ha aperto la sua scuola di danza a Grodno e lì lavora come coreografa.
Twerk siberiano
Elena Fraules Yatkina è una ballerina e coreografa di Novosibirsk. Il suo gruppo di ballo è diventato famoso per i suoi video di allenamento Booty Dance.
Successivamente, il team ha girato un video clip e ha attirato l'attenzione dell'artista e produttore rap americano Snoop Dogg. Nel 2010, in una competizione in Russia, Elena Yatkina è diventata la proprietaria del titolo Dancehall Queen.
Nyusha ustmamò
Nel giugno 2017, la cantante Nyusha ha pubblicato un video su Instagram in cui ballava in stile bootie dance. Ha scelto questa danza provocatoria per eseguire e ha sostenuto l'azione “Dance the Good” di Anastasia Fattakhova.
Nyusha e il suo gruppo di danza praticano elementi di twerking durante le prove e li includono nei programmi di spettacolo.
Twerk è una danza utile che può sostituire l'allenamento in una sala fitness. Grazie a lui, gli addominali si rafforzano, si sviluppano i muscoli delle gambe e dei glutei.
Ballare aiuta a costruire l'autostima e la fiducia in se stessi... Ti insegna a sentire la musica e il tuo corpo. Pertanto, questa direzione di danza ha molti fan.
Video lezioni di twerk per principianti a casa
Come imparare a ballare twerk a casa - guarda questo video:
Twerk - lezioni per principianti:
Non è così difficile) Basta scuotere rapidamente il tuo bottino)