Orologio sportivo con cardiofrequenzimetro e contapassi, tonometro, conteggio calorie, GPS, donna, uomo. Miglior punteggio

Gli orologi sportivi stanno guadagnando sempre più popolarità, non solo tra gli atleti, ma anche tra la gente comune. Questo orologio con cardiofrequenzimetro e contapassi semplifica lo sport, ti aiuta a sentire il tuo corpo e migliora la qualità dell'esercizio. Per coloro che vogliono perdere peso, un tale dispositivo dimostrerà il numero di calorie bruciate.

Criteri per la scelta di un orologio sportivo

Gli orologi sportivi con cardiofrequenzimetro e contapassi sono rappresentati da un vasto assortimento, quindi è abbastanza difficile per una persona che non ha conoscenze in questo settore fare la scelta giusta.

Prima di acquistare, si consiglia di prestare attenzione ai seguenti criteri:

1. Ore lavorative. Dipende dalla funzionalità dell'orologio. Più attività eseguono, più spesso richiedono la ricarica.
2. Metodo di notifica. L'orologio può segnalare quando gli indicatori si stanno avvicinando a un punto critico. È meglio scegliere un orologio dotato di un segnale di vibrazione.
3. Capacità di sincronizzazione. Molti orologi hanno la possibilità di connettersi a dispositivi mobili, questo ti permette di tenere traccia dei tuoi allenamenti e salvare i risultati.
4. Precisione del display.
5. L'aspetto del dispositivo.
6. Antiurto e impermeabile.

Inoltre, molte persone prestano attenzione al costo degli orologi. Attualmente ci sono modelli di quasi tutte le fasce di prezzo. Il prezzo elevato non sempre significa grande funzionalità, spesso il costo è dovuto alla popolarità del marchio che produce l'orologio.

Durata della batteria

Un orologio sportivo può essere alimentato non solo da una batteria, ma anche da una batteria ricaricabile. Il tempo di funzionamento di ogni orologio è individuale, in media è di 12 ore. La capacità energetica di una batteria si misura in mAh, ovvero in milliampere-ora.

Si consiglia di dare la preferenza a quegli orologi in cui gli indicatori della batteria sono nel range di 300-500 mAh. Tali dispositivi mantengono la carica per una media di 16 ore senza richiedere una ricarica. Tuttavia, sono un lavoro veloce.

Posizione dei sensori

Gli orologi sportivi hanno sensori situati sulla frequenza cardiaca. Questo posizionamento del sensore sul polso è in grado di produrre alcuni errori. Le discrepanze rispetto agli indicatori reali non sono significative e non influiscono sul quadro generale. Per l'accuratezza dei dati negli atleti, speciali sensori sono posizionati sul torace come un cardiofrequenzimetro.

È con questa disposizione che è possibile ottenere i dati sulla frequenza cardiaca più precisi. Il contapassi dovrebbe essere preferibilmente posizionato sulla cintura. Tali luoghi sono molto scomodi, posizionare i sensori su di essi può interferire con il processo di allenamento, quindi, molto spesso i sensori vengono posizionati sul polso utilizzando un orologio sportivo.

Trasmissione del segnale

Quasi tutti gli orologi sportivi sono dotati di funzioni di trasmissione del segnale e delle informazioni.

Le informazioni possono essere trasmesse in diversi modi:

• Tramite cavo USB per laptop o computer.
• Tramite Bluetooth a qualsiasi dispositivo mobile o attrezzatura sportiva che abbia la stessa funzione.

La trasmissione del segnale ha lo scopo di avvertire una persona che la sua frequenza cardiaca è fuori portata. In questo caso, l'orologio aiuta a interrompere l'allenamento e monitorare il tuo benessere nel miglior modo possibile. Inoltre, l'orologio può segnalare qualsiasi attività completata.

Se una persona imposta un certo numero di passi in essi, l'orologio informerà quando viene raggiunto questo indicatore. L'orologio può segnalare con un suono caratteristico o con un segnale di vibrazione.

Opzioni extra

Ulteriori parametri includono indicatori come facilità d'uso, resistenza agli urti e resistenza all'acqua. Inoltre, quando si sceglie un orologio sportivo, molte persone prestano attenzione alle sue funzioni aggiuntive. Molti orologi sportivi hanno funzionalità di monitoraggio del sonno.

I modelli di orologi avanzati ti consentono di controllare non solo la durata del sonno, ma anche le sue fasi e la continuità. Sono dotati di una funzione di allarme intelligente: sono in grado di svegliarsi nella fase di sonno più ottimale. Inoltre, molti modelli hanno modi per monitorare l'attività umana.

Questa funzione è utile per chi ha uno stile di vita sedentario... Sensori speciali aiuteranno a calcolare esattamente quanto passatempo attivo ha bisogno una determinata persona.

I vantaggi di un orologio sportivo

Un orologio sportivo con cardiofrequenzimetro e contapassi ha molte qualità positive.

Questi includono:

• La capacità di monitorare la frequenza cardiaca, che ti consente di controllare l'intensità del tuo allenamento.
• Segnala che è consigliabile interrompere l'allenamento.
• Informazioni sulle calorie consumate al giorno, che consentono di affrontare in modo più efficace il processo di perdita di peso.
• Sincronizzazione con PC o dispositivo mobile. Questo ti aiuterà a tenere correttamente un diario di allenamento.

I vantaggi dell'orologio dipendono anche dal particolare modello preso. Alcuni di loro hanno una lunga durata della batteria, che consente di utilizzare l'orologio per un lungo periodo senza la necessità di ricaricare. Inoltre, i vantaggi includono una serie di funzioni aggiuntive disponibili in molti orologi.

Ad esempio, questi includono il monitoraggio del sonno e del livello di attività di una persona. Alcuni modelli sono dotati di una funzione campanello. Possono rispondere alle chiamate senza rimuovere l'orologio dal polso.

svantaggi

Se non scegli l'orologio sportivo giusto, potresti riscontrare i seguenti svantaggi:

• Batteria scarica, quindi il dispositivo si scarica molto rapidamente. Alcuni di loro non ti permetteranno nemmeno di completare completamente il tuo allenamento.
• Materiale di fabbricazione scadente. Ciò è particolarmente vero per il case esterno. Se è fatto di plastica economica, un orologio del genere si romperà molto rapidamente per qualsiasi impatto minore.
• Bassa funzionalità. Alcuni orologi sono in grado di monitorare solo il polso o contare il numero di passi effettuati. Il resto delle funzioni non sono disponibili per loro. Questi orologi sono abbastanza economici, ma non abbastanza informativi.

Gli svantaggi di quasi tutti gli orologi includono piccole deviazioni nella frequenza cardiaca e nei passi. Per i dispositivi di qualità, queste discrepanze non sono significative e non influiscono sul quadro generale.

Precisione dei dati per gadget sportivi

Nessun produttore promette che le informazioni presentate sull'orologio saranno accurate al 100%. Anche i modelli più costosi presentano piccoli errori. Qualsiasi dispositivo posizionato sul polso non rappresenta informazioni accurate. L'imprecisione dei dati è dovuta alla posizione di qualsiasi orologio sportivo.

Alcuni produttori utilizzano solo sensori avanzati, forniscono informazioni con errori minimi.

Gli orologi differiscono solo per il grado di inesattezza. Nei modelli qualitativi, gli indicatori praticamente non differiscono dalla realtà, quindi, sulla base di essi, è facile trarre una conclusione corretta sui risultati della formazione e sullo stato di salute.

I modelli più economici possono avere forti discrepanze, spesso mostrano solo letture approssimative della frequenza cardiaca. Anche il numero di passaggi che una persona esegue può variare.

Valutazione dei migliori produttori di orologi sportivi per uomo e donna

Gli orologi sportivi sono prodotti da molte marche. I dispositivi con cardiofrequenzimetro e contapassi sono prodotti non solo da aziende costose, ma anche da quelle poco conosciute. Il prezzo per loro è parecchie volte inferiore, mentre la qualità non è sempre peggiore di quella di un costoso analogo.

I seguenti produttori sono i più noti:

• Mela.
• Samsung.
• Xiaomi.
• Garmin.
• Polare.
• Herzband.
• Casio.
  

Ci sono anche marchi poco conosciuti, il prezzo dei loro prodotti è di circa 1,5-2 volte inferiore. I loro prodotti sono prevalentemente collocati nei piani commerciali cinesi.

Revisione di modelli popolari di gadget

Poiché esiste una vasta gamma di orologi sportivi, si consiglia di familiarizzare in anticipo con tutte le caratteristiche del dispositivo desiderato. Una breve analisi dell'orologio ti aiuterà a stabilire correttamente le priorità e scegliere il modello più adatto. Prima di tutto, si consiglia di prestare attenzione al rapporto qualità-prezzo.

Non è necessario scegliere un modello costoso dotato di molte funzioni, poiché molte di esse saranno completamente inutili, quindi non è consigliabile pagare più del dovuto.

Apple Watch Series 2

L'orologio sportivo Apple Watch Series 2 con frequenza cardiaca e contapassi è considerato uno dei modelli più popolari. Nonostante il loro costo elevato, sono molto richiesti. Apple Watch Series 2 differisce dalla sua versione precedente in quanto ha uno schermo più ampio. Inoltre, è realizzato con un materiale diverso: acciaio inossidabile.

Questo materiale rende il dispositivo molto resistente. Gli studi hanno dimostrato che questo orologio non è soggetto a lesioni da impatto lievi o moderate. Per rompere un dispositivo del genere, devi davvero provare. C'è anche un corpo in alluminio. L'acquirente stesso può scegliere il materiale più adatto a lui.

Apple ha soddisfatto i suoi clienti del fatto che nella nuova versione dell'orologio, i clienti possono scegliere i propri cinturini e cambiarli spesso. I cinturini sono presentati in un vasto assortimento per tutti i gusti. Apple Watch Series 2 è resistente agli schizzi e all'acqua, quindi questo modello è consigliato a chi va a nuotare.

Inoltre, il dispositivo ha diverse opzioni di sincronizzazione: Wi-fi, Bluetooth e GPS. Il dispositivo dispone di un altoparlante integrato che può essere utilizzato per rispondere alle chiamate. Segnala accuratamente che l'allenamento deve essere interrotto. Il costo medio di un orologio del genere è di 23.000 rubli.

Garmin ForeRunner 235

Il Garmin ForeRunner 235 è considerato il miglior orologio impermeabile. Molti acquirenti sono attratti dall'aspetto elegante: il dispositivo ha un display opaco, che è molto facile da usare. A sinistra ci sono la retroilluminazione e i pulsanti di navigazione, a destra i pulsanti del menu.

Il cinturino è realizzato in materiale morbido che tiene saldamente la mano, ma non la stringe. Ha anche una speciale perforazione che protegge dall'umidità. Non creano fastidio alla mano, poiché sono molto leggeri - solo 42 grammi. Possono essere facilmente indossati durante il giorno e non rimossi.

Garmin ForeRunner 235 dispone di monitoraggio del sonno e sveglie intelligenti.

Tenendo conto delle fasi del sonno, sceglierà autonomamente il momento migliore per svegliarsi. Questo modello ha un sensore che è in grado di determinare con precisione il polso. Gli errori sono minimi, quindi questo orologio è consigliato agli atleti professionisti. Inoltre, c'è la possibilità di sincronizzazione e diverse modalità di funzionamento. Il costo medio è di 21.000 rubli.

Polar M430

Il Polar M430 è chiamato il tuttofare perché è adatto a qualsiasi sport: corsa, ciclismo o nuoto. L'orologio è dotato di un sensore ottico preciso composto da 6 diodi. Ciò consente non solo di controllare il numero di battiti cardiaci, ma anche di monitorare le onde del polso.

Il produttore ha aumentato la capacità della batteria, grazie alla quale Polar M430 dura 8 ore di autonomia... C'è anche una modalità di risparmio energetico, che aumenterà il tempo di funzionamento fino a 30 ore. Il braccialetto con l'aiuto di un segnale di vibrazione notifica in modo indipendente l'inizio e la fine dell'allenamento.

Il gadget è più economico dei due presentati sopra, mentre la sua funzionalità non è inferiore. Il prezzo medio è di 14.000 rubli.

Samsung Gear S3 Frontier

Gli orologi intelligenti combinano affidabilità e stile impareggiabile. Realizzati in acciaio inossidabile di alta qualità, quindi sono antiurto. L'orologio Samsung Gear S3 Frontier può funzionare assolutamente in qualsiasi condizione meteorologica, anche in caso di forti gelate.

Le loro caratteristiche tecniche saranno presentate nella tabella seguente:

Lo schermo di questo dispositivo è altamente resistente ai graffi e ha un rivestimento che respinge il grasso. Grazie a ciò, le impronte digitali praticamente non rimangono. L'orologio ha 14 opzioni di quadrante che puoi facilmente cambiare da solo.

Herzband Elegance

L'orologio sportivo Herzband Elegance con cardiofrequenzimetro e contapassi ha un monitor della pressione sanguigna integrato ed è considerato uno dei modelli più convenienti tra i suoi analoghi. Il loro prezzo non supera i 5000 rubli. Sono in grado di monitorare tutti gli indicatori di salute, pur essendo estremamente accurati.

Il dispositivo ha i seguenti aspetti positivi:

• Conta il numero di passaggi eseguiti con un errore minimo.
• Sono in grado di identificare correttamente le fasi del sonno.
• Hanno una funzione sveglia intelligente, che permette di svegliarsi nella fase più idonea.
• I battiti cardiaci vengono misurati correttamente.
• Tieni traccia delle calorie bruciate durante la giornata.
• Sincronizzato con qualsiasi dispositivo mobile.
• Memorizzano le informazioni sugli allenamenti eseguiti.

Unico neo è il cinturino non removibile, in caso di danneggiamento non sarà possibile sostituirlo con uno nuovo.

Casio

Gli orologi di questo produttore sono presentati in diverse collezioni. Ci sono sia donne che uomini. Il loro costo varia da 4.000 a 30.000 rubli.

Il dispositivo presenta un design elegante che unisce sport ed eleganza. A seconda della configurazione, ha un'ampia funzionalità.

Le versioni più economiche mancano di monitoraggio del sonno e del movimento, ma l'orologio svolge un lavoro eccellente con il suo compito principale.

I produttori affermano che il dispositivo è estremamente preciso e praticamente non presenta errori.

L'orologio dispone di un sensore di vibrazione incorporato che ti avvisa sempre tempestivamente della fine di un'attività. Questa caratteristica è presente anche nelle versioni più economiche.

Beurer

Beurer è un marchio poco conosciuto con una vasta gamma di orologi sportivi. Il prezzo per questi modelli non è elevato, in media è di 3000-6000 rubli. Ci sono anche opzioni più costose, sono dotate di molte funzioni diverse. Il produttore garantisce che le misurazioni della frequenza cardiaca utilizzando questo orologio siano completamente coerenti con i risultati dell'ECG.

È inoltre possibile personalizzare una zona di allenamento individuale, tenendo conto delle esigenze personali. La zona può essere mirata ad aumentare la resistenza, migliorare la salute e bruciare i grassi. Le informazioni che verranno visualizzate sul display dipendono dall'opzione selezionata.

Il dispositivo differisce in quanto è in grado di calcolare non solo le calorie bruciate, ma anche i grammi di grasso bruciati durante l'esercizio. C'è un timer, un calendario e una sveglia.

Xiaomi AmazFit Pace

Xiaomi ha recentemente iniziato a occupare una posizione di leadership nella produzione non solo di telefoni cellulari, ma anche di orologi sportivi. Questo marchio è diverso in quanto prodotti di buona qualità con ricche funzionalità possono essere acquistati a un prezzo accessibile.

Il corpo del dispositivo è perfettamente lucidato, i pulsanti praticamente non sporgono, quindi è esclusa la pressione accidentale.Il cinturino è realizzato in silicone di alta qualità, è fissato saldamente al polso. Il produttore afferma che il materiale utilizzato è ipoallergenico. L'orologio è leggero, quindi rimane praticamente senza peso al polso.

Il dispositivo dispone di un display touchscreen, che inizia a rispondere alla pressione solo dopo aver attivato il pulsante di controllo, questo protegge da pressioni accidentali.

Il display è stato creato utilizzando nuove tecnologie, quindi tutte le informazioni su di esso sono facili da leggere, anche in condizioni di scarsa illuminazione. L'orologio funziona sul sistema operativo di propria produzione.

Prima di utilizzarlo, è necessario impostare il tipo di attività nelle impostazioni, dipende da quale algoritmo verranno calcolati i passaggi. Per gli allenamenti all'aperto, è necessario collegare un modulo GPS.

Jet sport

Jet Sport è una delle opzioni di braccialetto fitness più economiche. Il suo costo approssimativo è di 1900 rubli. La durata di servizio promessa dal produttore è di 5 anni. La capacità della batteria è di soli 150 mAh, quindi il dispositivo dura in media 4-5 ore. Ha la capacità di comunicare con un personal computer, per questo viene utilizzato un cavo USB.

Il peso del dispositivo è di soli 10 grammi, quindi è completamente impercettibile al polso. Può essere facilmente indossato 24 ore su 24, se lo si desidera. Tra le carenze, vale la pena notare che l'orologio non è impermeabile e può anche facilmente subire vari urti.

Ha le seguenti funzioni:

1. Allarme intelligente e monitoraggio della fase del sonno.
2. Calcolo delle calorie consumate per un certo tempo.
3. La presenza di un segnale di vibrazione.
4. Monitoraggio della frequenza cardiaca. Il produttore afferma che, nonostante il basso costo, il dispositivo monitora la frequenza cardiaca umana con elevata precisione.
5. Visualizza notifiche su varie informazioni.
6. Calcolo dei passi effettuati durante la giornata.

L'orologio sportivo Jet Sport è molto popolare tra gli orologi per la frequenza cardiaca e il contapassi.

Una richiesta così alta per questo dispositivo è dovuta al suo costo molto basso. Allo stesso tempo, ciò non si rifletteva nella qualità stessa. L'orologio ha una ricca funzionalità, un design elegante e dimensioni compatte.

Design dell'articolo: Anna Vinnitskaya

Video sugli orologi sportivi da uomo

Come scegliere l'orologio giusto: