Avena per purificare il corpo, il fegato. Ricette, come preparare, bere infuso, recensioni

Molti professionisti della medicina tradizionale sanno come migliorare la loro salute con l'avena. Ricette per piatti di farina d'avena e raccomandazioni sui metodi di pulizia del corpo ci sono pervenuti dai nostri antenati, dalle nostre nonne e dai nostri nonni.

Ad esempio, è utile saperlo in totale 2 cucchiai di "Hercules" al mattino daranno forzastimolerà il tuo corpo fino all'ora di pranzo senza fare spuntini. Questa è esattamente la quantità di farina d'avena necessaria per la cosiddetta "insalata della gioventù".

Non è necessario far bollire i fiocchi. È sufficiente riempirli con acqua bollita durante la notte. Al mattino, l'acqua viene drenata e ai fiocchi vengono aggiunti frutta e noci.

In questo caso, la pulizia mattutina del corpo, l'eliminazione dei liquidi in eccesso, la leggerezza e il buon umore sono garantiti per l'intera giornata.

È importante sapere per purificare il corpo l'avena per la cottura istantanea non funzionerà... Usa fiocchi non lavorati o cereali integrali raffinati. Il trattamento termico rimuove preziose vitamine dai cereali e distrugge i minerali.

E cosa è così utile all'avena per purificare il corpo umano? Le ricette di farina d'avena hanno trovato recensioni positive da parte di persone che vogliono migliorare la propria salute e prolungare la giovinezza.

A chi si consiglia di pulire con l'avena

Avena non trasformata contengono molti minerali, vitamine e acidi, che sono necessari per il lavoro fruttuoso dell'intestino. Aiutano a normalizzare la microflora del tratto gastrointestinale e rafforzano il sistema immunitario per resistere alle infezioni.

• Durante il periodo di recupero dopo una lunga malattia o per la prevenzione dell'immunità, l'uso dell'avena è semplicemente necessario. Fibra solubile, elimina la disbiosi e migliora la motilità intestinale. Questo è importante dopo aver assunto antibiotici. L'acido folico aiuterà a ripristinare l'immunità persa. È particolarmente necessario per le donne in gravidanza nel 1 ° trimestre, quando il sistema immunitario inizia a formarsi nel feto.

• Sofferenza malattie cardiache, pressione sanguigna bassa o alta, l'avena aiuterà a far fronte ai disturbi. I grani contengono potassio e silicio, che normalizzano il lavoro del muscolo cardiaco, rafforzano i vasi sanguigni. Il magnesio migliorerà il loro tono.

• L'avenantramide impedisce alle placche di grasso di aderire alle pareti dei vasi sanguigni. Le pozioni di avena sono buone prevenzione dell'aterosclerosi.

• Mangiare l'avena è salutare per la salute delle ossa.

• Quando si usano insalate, cereali, decotti primi segni di osteoporosi... Il calcio rafforzerà il tessuto osseo. Questo è molto importante quando si formano i denti nei bambini.

• Il 60% della farina d'avena è costituito da carboidrati, ma vengono assorbiti lentamente, senza causare un forte rilascio una tantum di insulina. Nel diabete, questo è molto importante: il livello di zucchero non aumenta se si mangia farina d'avena. Sofferenza diabete mellito prendi decotti ricchi di vitamina B3. Normalizza il metabolismo dei carboidrati.

• Con porridge di stress mentale aumentato, i decotti di avena satureranno il corpo di energia. La vitamina B2 è una bevanda energetica naturale. Aiuterà il corpo a far fronte a qualsiasi stress, sia mentale che fisico. Il consumo regolare di avena previene l'infiammazione delle mucose degli occhi e l'anemia.

• A una persona che sta vivendo stress costante, prodotti e preparati a base di avena riempiranno la carenza di vitamine B6, B3. Senza di loro, gli ormoni e gli enzimi per la crescita dei tessuti non possono essere formati nel corpo. I chicchi d'avena contribuiscono alla formazione della serotonina: l'umore di una persona migliora, lo stato depressivo passa.

• La vitamina B9, che è ricca di avena, è essenziale donne incinte... Riduce il rischio di difetti alla nascita nel feto. Già quando si pianifica una gravidanza e nel 1 ° trimestre, le future mamme devono assolutamente usare la farina d'avena.

• Obeso i nutrizionisti consigliano di utilizzare insalate e cereali d'avena. Il prodotto è a basso contenuto di calorie. Come antiossidante, purificherà il corpo dai composti nocivi.

• Maschere e bagni con avena aiutano ad alleviare reazioni cutanee allergiche... Uno scrub ai cereali pulirà la pelle, la saturerà di vitamine. La maschera darà alla pelle più tonicità ed elasticità.

• I cereali contengono selenio, zinco, ferro, fluoro, necessari per nutrire le radici dei capelli e rafforzare il fusto del capello dall'interno.

• La farina d'avena aiuterà a ricostituire l'equilibrio dello iodio. La sua mancanza influisce sul normale funzionamento della ghiandola tiroidea.

Il porridge d'avena è utile non solo per gli adulti. Cominciano a dare bambini da 7 mesi... I bambini non avranno problemi con deficit di crescita, forza ossea, sviluppo mentale e fisico. Per un adulto, l'avena aiuterà a mantenere la salute e posticipare la vecchiaia.

Controindicazioni per la pulizia con l'avena

Non tutti possono mangiare l'avena. L'avena è un buon coleretico e diuretico. È usato per macinare calcoli renali e epatici, per ridurre il gonfiore, ma gli esperti avvertono che non a tutti vengono mostrati preparati a base di avena. I calcoli renali possono spostarsi e chiudere l'uretere.

Importante da ricordare! Per purificare il corpo, l'avena non è adatta alla cottura istantanea. Usa fiocchi non lavorati o cereali integrali raffinati.

Nella cistifellea, una pietra, cadendo nel passaggio, bloccherà l'uscita della bile. Pazienti con reni o colelitiasi i farmaci che includono l'avena non sono adatti. Per purificare il corpo, vengono selezionate le ricette, le cui recensioni e descrizioni sono meglio studiate in anticipo.

Alcune persone con pelle sensibile, maschere a base di chicchi d'avena o bagni con l'aggiunta di un decotto possono provocare allergie. quando cardiopatia il trattamento con l'avena è consentito solo sotto controllo medico.

L'aumento dell'acidità nello stomaco non è una controindicazione categorica. I divieti sull'uso di droghe a base di avena sono di natura consultiva. L'avena è brava ad alleviare l'infiammazione delle mucose, ma non può essere il farmaco principale.

Prima di preparare i brodi di avena e iniziare il trattamento, è meglio consultare un terapista.

Ricette dimagranti

L'avena pulirà bene l'intestino dalle feci stagnanti. Assorbe le tossine, allevia la flatulenza. Per una perdita di peso estrema, se necessario con urgenza perdere fino a 7 kg, applicare una dieta rigorosa... Si sconsiglia di continuarlo per più di 7 giorni.

• Giorno 1-3: far bollire la farina d'avena come descritto sulla confezione; niente viene aggiunto al porridge, niente zucchero o sale; mangia il porridge tutto il giorno, anche al posto degli snack; i sacchetti di porridge non sono adatti per una dieta; anche i fiocchi che non richiedono cottura sono meglio non usare.

• 4-7 giorni: gli snack possono essere sostituiti con una mela verde.

• Per evitare la disidratazione durante la dieta, è imperativo bere acqua: almeno 2 litri al giorno.

La dieta è dura, non tutti sono in grado di sopportarla, quindi puoi usare un modo più delicato per perdere peso: una dieta della durata di 2 settimane.

La farina d'avena viene bollita e vengono aggiunti frutta, bacche, noci. È consentito grattugiare cioccolato, ma fondente o miele nel porridge. Per il porridge avrai bisogno i seguenti ingredienti:

• ½ cucchiaio. fiocchi;

• 1 cucchiaio. acqua;

• 100 g di mele fresche o 50 g di frutta secca;

• 50 g di noci;

• ½ cucchiaio. l. miele.

L'output sarà 1 bicchiere di porridge, che viene distribuito durante il giorno. Se il porridge risulta essere inferiore, puoi portarlo al volume richiesto con latte scremato. Come spuntino, se necessario, mangiare verdura o frutta: non più di 100 g per l'intera giornata.

Non lo consiglio continuare la dieta per più di 14 giorni... Le revisioni della cifra modificata non ti faranno aspettare a lungo. Per pulire completamente il corpo con l'avena, devi seguire le ricette: non puoi aggiungere altri dolcificanti, devi astenersi dall'olio.

Per mantenere il peso, farina d'avena mangiato a colazione e come spuntino... Si sconsigliano zucchero, latte condensato, marmellata, panna. I fiocchi non vengono bolliti, ma cotti a vapore durante la notte. Ciò richiede un thermos.

Versaci dentro ½ cucchiaio. farina d'avena e versarvi sopra dell'acqua bollente finché l'acqua non copre i fiocchi. Al mattino, il porridge viene trasferito in una ciotola, vengono aggiunti kefir o yogurt magro, semi di sesamo, frutta o frutta secca, cioccolato fondente e noci.

Importante da ricordare! Se il fegato non funziona correttamente, una persona sviluppa un sapore amaro in bocca, le occhiaie sotto gli occhi diventano evidenti, compaiono macchie di età sulla pelle, si avvertono dolori nella parte sinistra dell'addome. È necessario un farmaco.

Puoi bere durante il giorno gelatina d'avena... Per cucinarlo, devi prendere cereali o fiocchi macinati. Non sono cotti a vapore, ma versati con acqua bollita fredda e lasciati per un giorno in un luogo caldo.Dopo un giorno, l'acqua nel contenitore diventerà torbida. Questo è il latte d'avena.

Deve essere scolato e bollito per 2 minuti. La frutta secca può essere aggiunta alla gelatina. Non puoi bere gelatina calda, perché un liquido viscoso avvolge il palato: puoi scottarti. La bevanda dovrebbe raffreddarsi, ma non metterla apposta nell'acqua fredda. Il kissel dovrebbe addensarsi.

Quando si utilizza la dieta a base di farina d'avena, è necessario monitorare la propria salute. Se si nota il minimo malessere, la dieta dovrebbe essere interrotta.

Purificazione dell'avena e del fegato: ricette

Se il fegato non funziona correttamente, una persona sviluppa un sapore amaro in bocca, le occhiaie sotto gli occhi diventano evidenti, compaiono macchie di età sulla pelle, si avvertono dolori nella parte sinistra dell'addome. È necessario un farmaco.

Affinché il trattamento sia efficace, si consiglia di liberare il fegato dalle tossine. Per purificare il corpo, puoi usare ricette popolari per decotti e infusi di avena. A giudicare dalle recensioni di medici e pazienti, i farmaci possono essere presi come misura preventiva.

• Macinare 100 g di cereali, ma non in polvere, e versare un litro di acqua bollente: è meglio usare un thermos. I chicchi vanno infusi per 12 ore Filtrare l'infuso risultante, distribuire l'intera quantità in 3 dosi.

• Versare un bicchiere di avena con 1,5 litri di acqua e dare fuoco. Fai bollire l'acqua. Cuoci i fagioli per 15 minuti. Togliete la padella dal fuoco, avvolgetela con qualcosa di caldo, lasciate riposare per 2 ore.

• Versare 150 g di cereali in una casseruola di ghisa. Aggiungere 3 litri di acqua. Mettere la casseruola in forno a 150 °. Fate bollire l'avena per 2 ore e lasciate la casseruola nel forno finché non si sarà completamente raffreddata. È meglio filtrare il brodo prima dell'uso.

Brodi da bere prima dei pasti 3 volte al giorno... La purificazione continua fino a 2 mesi... Per aumentare l'effetto coleretico, ai chicchi d'avena vengono aggiunte altre erbe e bacche.

Per il brodo avrai bisogno di: poligono e chicchi d'avena, 3 cucchiai ciascuno. l .: i chicchi vengono schiacciati. Inoltre, vengono utilizzati stimmi di betulla e mais: 2 cucchiai. l. La componente vitaminica è presa dalla rosa canina: devono essere presi 2 cucchiai. l.

Tutti gli ingredienti vengono mescolati in una casseruola e versati in 4 litri di acqua: lasciati per un giorno in frigorifero; un giorno dopo, l'infuso risultante viene bollito e bollito per 20 minuti: raffreddare il brodo, filtrare;

Bevi il brodo secondo lo schema:

• 1 giorno - ¼ st.;

• 2 giorni - ½ st .;

• 3-10 giorni - 2/3 st.

È un potente agente coleretico. Se il paziente ha una storia di colelitiasi, è necessaria la consultazione con un medico.

Ricette per la pulizia dei reni

L'avena non è solo un diuretico efficace. È in grado di sciogliere i calcoli di calcio. Si macineranno nella sabbia e usciranno dai reni nelle urine. Il processo è piuttosto doloroso, come dicono le recensioni dei pazienti, ma efficace. Bere droghe deve essere sotto la supervisione di un medico.

Per purificare il corpo con l'avena, a volte viene utilizzata ricette di tintura di alcol:

• Avrai bisogno di 300 g di gambi d'avena tritati.

• Versare i gambi con la vodka: 0,5 l.

• Insistere 3 settimane: una volta alla settimana, la bottiglia deve essere agitata.

30 gocce, 3 volte al giorno per un mese - tale trattamento migliorerà la funzione renale. La tintura può essere diluita con acqua.

Per pulire i calcoli renali, puoi mangiare cereali integrali di avena. Sono cotti al vapore in un thermos e lasciati per un giorno. Prendi 100 g di avena non sbucciata e versaci sopra dell'acqua bollente. Quindi si scarica l'acqua, si mangiano i chicchi al posto della colazione: si può aggiungere ½ cucchiaino al "porridge". miele.

Per purificare il corpo viene spesso utilizzato ricette di siero di latte... Si consiglia l'assunzione insieme ad un decotto di avena: alternare l'assunzione di siero e decotto. Le recensioni dei medici sconsigliano di prendere il medicinale da solo.

Ricette per la pulizia del diabete:

• 1 cucchiaio. avena;
• 1 litro d'acqua;
• 150-200 ml di succo di biancospino.

Le pietre di grandi dimensioni potrebbero non passare attraverso l'uretere e ostruirlo e richiederanno un intervento chirurgico. Per l'infusione è necessario preparare:

• Chicchi integrali di avena - 1 kg;

• Rosa canina tritata - 1 cucchiaio. l .;

• Miele - 1 cucchiaio. l .;

• Succo di aloe - 1/4 cucchiaio

L'avena viene bollita in 5 litri di acqua, facendola bollire di un terzo. Successivamente unire tutti gli ingredienti al brodo e cuocere per altri 20 minuti, il brodo si sarà raffreddato. Bere il farmaco dopo aver mangiato, 250 ml.

Escrezione di catarro dai bronchi e dai polmoni

Le ricette di decotto di avena vengono spesso utilizzate per pulire i polmoni e i bronchi. Durante le infezioni respiratorie acute, si verifica un processo infiammatorio nel corpo. I pazienti iniziano a leggere le recensioni dei farmaci, acquistarli, spendendo molti soldi.

Brodi d'avena aiutano a liberare il sistema respiratorio dal muco accumulato in modo economico ed efficace.

• Devi prendere un bicchiere di avena e ½ litro di latte: versare i chicchi nel latte freddo.

• Portate a ebollizione il latte a metà: mescolate continuamente in modo che la pappa non si bruci.

• Strofina la pappa con un colino fine: il risultato sarà ½ tazza di porridge liquido.

• Consumare 1 volta prima dei pasti.

Il porridge dovrà essere cucinato 3 volte al giorno, ma se ciò non è possibile, la porzione giornaliera viene cotta alla volta. La pappa deve essere riscaldata prima dell'uso. È molto importante che i pediatri diano le loro recensioni positive su questo farmaco. Consigliano un decotto per i bambini.

Brodo di farina d'avena con alto contenuto di zucchero

Come viene utilizzata l'avena per purificare il corpo: ricette per decotti, recensioni di pazienti con glicemia alta. I decotti sono davvero in grado di sconfiggere il diabete? Non sarà possibile liberare una persona dal diabete con l'avena, ma è del tutto possibile abbassare la glicemia alla normalità con i brodi.

Per il medicinale vengono utilizzati i seguenti ricette di pulizia per il diabete:

• 1 cucchiaio. avena;

• 1 litro d'acqua;

• 150-200 ml di succo di biancospino;

I chicchi vengono versati con acqua e fatti bollire fino a quando non si addensano. La pappa risultante viene filtrata, viene aggiunto del succo. Il trattamento dura fino a 2 mesi. Allora devi fare una pausa. Durante la pausa, puoi mangiare farina d'avena con un po 'di miele a colazione o al posto degli snack.

Il brodo eliminerà le placche di colesterolo e impedirà al grasso di riattaccarsi alle pareti dei vasi sanguigni. I carboidrati lenti non richiedono molta insulina alla volta. Il livello di zucchero nel sangue non supererà la norma.

Sii sempre sano!

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