Sportruházat nőknek, kompressziós ruházat fitneszhez, edzéshez, aerobikhoz: melltartó, felsőrész, bugyi

A sport már régóta bekerült a modern nő életébe. A testgyakorlatok sokfélesége lehetővé teszi mindegyikük számára, hogy kedvére való választást találjon. Azonban a szükséges felszerelés mellett egy sportoló fontos és nem feltűnő része a sport fehérnemű.

A női sport fehérneműk közötti különbség a hétköznapitól

A női sportruházat több szempontból is eltér a megszokottól. A klasszikus fehérneműt az esztétika és a kényelem igényei alapján választják meg. Néhány nő inkább kényelmes stílusú, természetes szövetből készült egyszerű szabást visel, míg másokat inkább a klasszikus, sallangokkal és csipkékkel díszített szettek jelentenek.

A sportruházat teljesen más profilú. Célja a fáradtság megőrzése a megerőltető edzések során, elkerülve ezzel a test károsodását. ebből adódóan a sport fehérneműt speciális minták szerint varrják, hogy "anatómiai" hatást érjenek el - az ábra jellemzőinek megismétlése.

A nagyobb viselési kényelem érdekében a sport melltartók és bugyik varratai lapítottak vagy zökkenőmentesek. Ez minőségileg megkülönbözteti őket a hagyományos modellektől, amelyek fájdalmasan belevághatnak a bőrbe és kényelmetlenséget okozhatnak. Természetes és szintetikus szálak kombinációjából készült sportruházat.

Az így előállított szövet kiküszöböli az allergiákat és megakadályozza a baktériumok szaporodását, ezáltal csökkentve a kellemetlen szagok valószínűségét edzés közben.

A sport fehérneműk létrehozásakor a fehérneműt és a pamutot természetes szálakként használják, az elasztán, a viszkóz és a poliamid a műszálak között érvényesül. Az edzőmelltartóknak vastag vállpántjai vannak, amelyek jobban támogatják a mellkasot.

A nagy mellszobrú nők számára modelleket készítenek a hátán keresztezett hevederekkel.

Mint a szokásos fehérneműk esetében, a sportmelltartókban is lehetnek zsebek vastag betétekhez. Nem az emlőmirigyek alakjának modellezésére, hanem az intenzív edzés időszakában történő további rögzítésükre használják.

Miért nem lehet a szokásos fehérneműt sportolni?

Sok nő figyelmen kívül hagyja, hogy speciális fehérneműt vásároljon a sporthoz. De ez a megközelítés hamarosan befolyásolhatja az egészséget. Ez különösen a sportmelltartókra vonatkozik. A klasszikus melltartók megtámasztják a mellkasot és formálják, de ezeket a tulajdonságokat nem becsüljük meg edzés közben.

A huzalok és a push-up betétek felesleges kényelmetlenséget okoznak, és nem tudnak megbirkózni az edzés közbeni rezgéssel.

A sport fehérnemű segít a nő mellkasát szorosan a testhez nyomni, hogy megakadályozza a futás, ugrás közbeni rezgéseket és egyéb gyakorlatok. Az erős rezgéses sokkok az emlőmirigyek mikrotraumáihoz, valamint kényelmetlenség és fájdalom előfordulásához vezethetnek. A szilárdan rögzített mellkas kevésbé hajlamos a megereszkedésre és a véletlen sérülésekre.

Fontos szerepet játszik az a szövet, amelyből az ágyneműt varrják. A sportmodellek olyan szövetből készülnek, amely jó szellőzést biztosít. Nem tartja meg az izzadságot, de elősegíti annak gyors felszívódását és párolgását. A szokásos fehérneműk nagy arányban tartalmaznak szintetikus anyagokat, amelyek "üvegházhatást" eredményeznek, és ennek következtében a bőr kopáshoz vezet.

A sportruházat előnyei és hátrányai

A női sportruházatnak lehetnek előnyei és hátrányai is. Míg az edzőmelltartók és -ruhák előnyei tagadhatatlanok, a hátrányok szubjektívebbek.

Mi haszna?

A sportruházat előnye a nők egészségére gyakorolt ​​előnyök. A mell rendkívül törékeny szerv. Az izmokkal ellentétben mirigy- és zsírszövetekből áll, amelyek könnyen károsodnak. A futás közbeni ingadozások nagy amplitúdója vagy az edzés során bekövetkező véletlenszerű sokk sérti a mirigyes lebenyek integritását, és daganatokat és cisztákat okozhat.

Az edzéshez megfelelő sportmelltartó megbízható védelmet nyújt a nem szándékos behatások és a mellkas jó támogatása ellen. A termikus fehérneműk segítenek elkerülni a hipotermiát egy speciális szövet miatt, amely átengedi a levegőt és megakadályozza a nedves izzadságfoltok megjelenését.

Tehát az év bármely szakában folytathatja az edzést anélkül, hogy félne attól, hogy megbetegszik.

Modellek

A sportágak sokfélesége hozzájárul az újdonságok kialakulásához a sportruházat kialakításában. Most a sport fehérnemű nem korlátozódik a klasszikus "melltartó-bugyi" készletre, hanem különféle variációkkal rendelkezik a fizikai tevékenység típusától függően. A sport melltartók célja és rögzítési módja eltér.

Intenzív testmozgáshoz, például atlétikához, aerobikhoz, fehérnemű erős mellkasrögzítéssel alkalmas. A könnyebb edzések (jóga, tánc, fitnesz) alacsonyabb rostsűrűségű lehetőségeket igényelnek. A sportmelltartók rögzítése a mellkas meghúzásával vagy megtámasztásával jár, annak méretétől függően.

melltartás előnyös a nagy volumenű lányok számára. A meghúzás jobban megfelel a kis és közepes mellű nőknek.

Az edzés felsőt egyfajta sportmelltartónak tekintik. A sportfelsők hosszúkásak és rövidek, csészével vagy anélkül. Sőt, gyakran hiányoznak a kapcsok. A termikus fehérneműt kültéri edzésre tervezték a hideg évszakban.

A hipotermia elkerülése érdekében sportruházat alatt viselik. A termikus fehérnemű légkeringést hoz létre a ruha belsejében, és nem tartja vissza az izzadságot, így kiküszöböli a megfázás lehetőségét a hidegben. Az ilyen fehérnemű összeolvasztható és elkülöníthető, a modellt a sportoló személyes preferenciái alapján választják ki.

A sportnadrágokat általában 2 stílusban varrják - rövidnadrágban és papucsban... Nincsenek rajtuk további díszek és felesleges részletek. A sportnadrágok a lehető legtermészetesebb szövetből készülnek, hogy biztosítsák a kényelmet az edzések során.

Sportbugyiként gyakran használják a természetes szövetekből készült mindennapos papucsokat, amelyek jól felszívják a nedvességet és lehetővé teszik a test számára a légzést.

Hol lehet sportruhát vásárolni?

Általában minden sportruházat-gyártó bemutatja az edzés fehérneműk gyűjteményét. A legnépszerűbb márkák kiváló minőségű termékeket készítenek, amelyeket forgalmaznak az üzletláncokban. Ez a megközelítés a legkényelmesebb a sport fehérneműk helyes kiválasztásához.

Az üzletek öltözőkkel vannak felszerelve, és a szükséges méret kiválasztásakor tanácsadók szolgáltatásait is kínálják. Ez a szolgáltatás fehérnemű butikokban is létezik.A fehérneműmárkáknak gyakran van sportvonala, de ezeknek a cégeknek a termékei alkalmasabbak alacsony intenzitású edzésekre (jóga, pilates, nyújtás).

Bármely cég fehérneműje megvásárolható az online áruházban, de ha termékeket vásárolunk anélkül, hogy fel kellene próbálni, akkor könnyű hibát követni méretben és egyéb paraméterekben.

Hogyan válasszunk

A választás során figyelnie kell a híres márkák fehérneműire. A legmagasabb minőségű termékeket gyártják, amelyeket különféle terhelési helyzetekhez terveztek és a legújabb technológiával hoztak létre. A sport fehérnemű vásárlása előtt az első dolog, amire emlékezni kell, hogy kényelmes legyen.

A melltartó, a bugyi vagy a felső nem lehet túl laza vagy túl szoros. Fontos olyan harmonikus készletet találni, amely nem okoz kellemetlenséget és nem akadályozza a mozgást. A felszerelés során feltétlenül el kell végezni legalább néhány egyszerű gyakorlatot annak felmérése érdekében, hogy a vászon mennyire szorosan illeszkedik, nem csúszik-e.

Az 1-2 mellméretű lányok csészék nélküli melltartókat és normál szélességű pántokkal ellátott betéteket választhatnak a sport fehérneműk számára.

A nagy mennyiségű nők előnyösebbek csészés modelleket választani. Megfelelő támogatást nyújtanak. Az ilyen melltartók hevedereinek 2-3 cm szélességűeknek kell lenniük, a háton lévő hevedereknek T vagy X alakúaknak. A mellkas alatti rugalmas szalag nem akadályozhatja a légzést, és nem nyomja össze a mellkasát.

Videó választás a női sportfehérneműhöz:

A téli edzéshez használt alsóneműt méret és sport alapján kell megválasztani. Futáshoz tökéletesek a fokozott izzadású helyeken elhelyezett betétek. Ezek lehetővé teszik az edzés meghosszabbítását és a test szárazon tartását. A síelők és a snowboardosok számára jobb kombinált fehérneműt választani. Polipropilénből és pamutból készül, gyapjú hozzáadásával.

Az ilyen termikus fehérneműt hibridnek is nevezik.

A fitneszedzők azt javasolják, hogy válasszák a legegyszerűbb, legkényelmesebb, de funkcionális fehérneműt. Ebben a választásban a divatirányzatoknak kell a legkevesebb szerepet játszaniuk. A stílusok és színek sokfélesége ellenére a legjobb megoldás egy egyszerű készlet, amely a szükséges sűrűségű felsőből vagy melltartóból és természetes szövetből készült bugyiból áll.

Alacsony intenzitású terhelések esetén egy fehérneműkészlet 1-2 évre elegendő, míg a nagy erőnléti edzés 4-6 hónapra csökkenti ezt az időszakot.

Ha márkás sportruhákat vásárol fehérnemű butikokban és nagy üzletekben, használhatja a melltartó felszerelés szolgáltatást. A fehérnemű szakember a méretének és sportjának megfelelő melltartót választja ki a szükséges címkézés szerint.

Jelzés

A női sportruházat az ábra jellemzőinek figyelembevételével készül. A különböző testalkatok és formák nagy jelentőséggel bírnak a ruhatárak edzéshez való kiválasztásakor. A modern sportruházat márkák különböző jelölésekkel varrják a női modelleket, ami leegyszerűsíti a szükséges modell kiválasztását. Először is ez vonatkozik a gyertyákra.

A sportmelltartók a következő jelölésekkel vannak ellátva:

1. Zökkenőmentes (Off-Set varratok) - fehérnemű belső varratok nélkül. Ez megakadályozza a kopást és a bőrirritációt. Alkalmas futáshoz, csapatsportokhoz, erőedzésekhez.
2. Tömörítés (Compression) - speciális melltartók lányoknak 3 mellmérettel és több. Kiváló támaszt a mellkasnak az aerobik és a fitnesz során. A kicsi mellű nőknek jobb, ha különböző jelölésű stílusokat választanak.
3. Antimikrobiális (Anti-Microbial) - speciális szövetből készült melltartó, amelyet antibakteriális folyadékkal impregnálnak. Ezek a melltartók jól passzolnak az izzadsághoz, és nagyszerűek hosszú edzésekhez.
4. Abszorbens (Nedvességelvezetés) - Kiváló szellőzést biztosító vászonból készül. Ezek a gyertyák elnyelik az izzadságot, és segítenek abban, hogy gyorsan elpárologjon. Az abszorbens melltartók ideálisak a futáshoz, a step aerobikhoz és a lovas sportokhoz.
5. Csészék formálása (Öntött csészék) - a belső csészék meghúzásával biztosítja a mell fokozott rögzítését. Az ilyen jelölésű melltartók használhatók atlétikában, erőnlétben és kardió edzésben.

Méretek

A sportruházat méretrácsa kissé eltér a szokványostól. Ha a melltartók, a felsők és a bugyik méretei egybeeshetnek az általánosan elfogadottakkal, akkor a jó fehérkeringés biztosítása érdekében a termikus fehérneműt kissé lazábban állítják elő.

Termikus fehérnemű méretek:

• S - 44;
• M 46-48;
• L - 50;
• XL - 52-54.

A sportos bugyi méretét a csípő kerülete határozza meg a legszembetűnőbb pontokon:

• S 87-93;
• M 94-98;
• L - 99-104;
• XL - 105-110.

A melltartó méretének megismeréséhez a boltba lépés előtt meg kell mérnie az ábra paramétereit. A melltartó méretét 2 mutató határozza meg: a mellkas kerülete és a mellkas alatt.

A mutatók közötti különbség megfelel a betűjelzésnek:

• AA - 9-10 cm;
• A - 11-12,5 cm;
• B - 13-15 cm;
• C - 16-17,5 cm;
• D - 18-20 cm;
• E - 21-22,5 cm.

Ez a méretrács alkalmas sporttető kiválasztására is.

Még akkor is, ha egy nő tudja a sportruházat megfelelő méretét, a szükséges készlet nem biztos, hogy megfelel neki. Ennek oka, hogy a gyártók gyakran a saját méretarányukat használják, ezért az illesztés fontos része az edzés fehérnemű vásárlásának.

Cégek

A női sportruházat széles körben képviselteti magát a piacon a híres világmárkák kollekcióinak részeként. Mindegyikük egyedi terméket próbál megadni, amelynek megvannak a maga megkülönböztető tulajdonságai.

Puma

A német márka a sportmelltartókat különféle terhelésekhez mutatja: alacsony, közepes és erős. Az első típusú melltartó a Pilates és a jóga számára ajánlott, a második a fitnesz- és erőedzésekhez, a harmadik pedig a futáshoz.

A sport stílusú alsónadrágokat természetes szövetekből varrják, kiegészítve egy kényelmes rugalmas szalaggal, amely mozgás közben nem gördül. A sportfehérnemű készítésekor a vállalat a testalkat és a termék design megismétlődésére támaszkodik. A szövetek minősége garantálja a kopásállóságot.

Előnyök: kényelem, természetes szövetek, tartósság, kiváló minőség.
Hátrányok: magas költségek, pelletek képződése a mosodán mosás, hullás után.

Reebok

A brit sport- és fehérneműcég a kényelmes termékek létrehozására összpontosít. A melltartóknak és a bugyiknak nincsenek varrásaik vagy címkéik, és világos részletek jelenléte különbözteti meg őket. Fontos különbség az új technológiák folyamatos bevezetése a fehérnemű javítása érdekében.

A Speedwick technológia nemcsak az izzadságot, hanem a hőt is eltávolítja. A melltartókat kategóriákba osztjuk az edzés intenzitása alapján. Motion Sense anyagból készülnek, amely megbízható támogatást nyújt. A melltartók lyukasztása elősegíti a bőr lélegzését és lehűlését edzés közben.

Előnyök: dizájn, kényelem, nem korlátozza a mozgást. Hátrányok: magas ár.

Nike

A vállalat termékei kiváló minőségűek és kényelmesek viselni. A melltartók különböznek a terhelés típusától. Egyes stílusok rögzítőkkel és állítható hevederekkel vannak kiegészítve. A vászon tökéletesen felszívja az izzadságot, és segíti a gyors száradást. Az ágynemű klasszikus színekben jelenik meg, egyes modellek gazdag színekkel és a hevederek és a hát eredeti díszítésével rendelkeznek.

Előnyök: tartósság, természetes szövetek, kényelem.
Hátrányok: Vékony szövet, a vékony hevederekkel rendelkező modellek támogatásának hiánya.

Milavitsa

A belorusz fehérneműcég sportkollekcióval rendelkezik. A melltartók pamutból, elasztánból és poliamidból készülnek. Állítható hevederekkel és rögzítőkkel rendelkeznek, 3 típusú mellkas térfogattal. A csészéken nincs varrás. Az oldalsó panelek hálós szövetből készülnek a test szellőzéséhez. Edzéshez természetes szövetből készült papucsot vagy rövidnadrágot választhat.

Előnyök: kellemes a test számára, megfizethető ár.Hátrányok: Csak alacsony intenzitású edzésekhez alkalmas.

Adidas

A német cég felsőket, melltartókat, termikus fehérneműt és edzőnadrágokat gyárt. A melltartók a terhelés típusától függően 3 szintű támogatást nyújtanak. A termék szövete jól felszívja a nedvességet, és átengedi a levegőt, elősegítve a test lehűlését. A melltartók hátoldalán található lélegző háló ugyanezt a célt szolgálja.

A speciális szálak hajlamosak megnyúlni és gyorsan visszaállnak az alakjukba. Néhány gyertya kiegészítő betétekkel van felszerelve a tökéletes illeszkedés érdekében. Ezen felül további keretet hoznak létre a jobb mellrögzítés érdekében.

Előnyök: tökéletes illeszkedés, a test számára kellemes szövet, jó tartás, nem dörzsöl, hosszú élettartam. Hátrányok: a kapcsos gyertyák modelljei megkarcolják a bőrt, néhány stílus túl kicsi.

Lengéscsillapító

A brit fehérneműcég különféle típusú melltartókat kínál. A gyertyák csúcstechnológiájú szövetből készülnek, ami segít fenntartani az optimális testhőmérsékletet és eltávolítani a felesleges nedvességet.

Előnyök: jól megfogja a nagy melleket, közepes árcsoport.
Hátrányok: a melltartók nem megfelelőek az edzés súlyossága szempontjából, egyes modellek megmutatják.

Hajó

Az egyik legnépszerűbb termikus fehérneműcég. A svájci márka termékei többféle fehérneműt kínálnak: súlyos fagyok, mérsékelt hideg és erős szél esetén. A termikus fehérnemű lapos varrással rendelkezik, a címkék kívül helyezkednek el, és nem zavarják az edzés folyamatát. A termikus fehérnemű jellemzője, hogy egy méretben nagyobb szettet kell választani.

Előnyök: kényelem, kiváló hőmegtartás, nedvességeltávolítás, tartósság.
Hátrányok: magas ár, bolyhosodás, gyakori mosás.

A sportruházat bármilyen nehézségű edzés fontos jellemzője. A megfelelő sportruházat segít a nőknek abban, hogy egészségüket megőrizzék és élvezzék a testmozgást a kellemetlenség elterelése nélkül.

Cikkterv:E. Chaikina

Hasznos videoklip a női sportruházatról

A melltartó kiválasztása a sporttevékenységhez: