Hogyan napozhatunk vagy bronzbarnulhatunk először szoláriumban, a tengeren?

Hogyan lehet gyorsan nagyszerű bronzbarnát szerezni? A kérdés relevanciája tagadhatatlan. A cserzett testhez siker, kegyelem és tulajdonosának átgondolt kép társul.

De mit tegyünk, ha a közeljövőben nem várható a teljes körű nyaralás a tengeren, vagy váratlanul csak egy hét volt a pihenésre?

Hány nap kell ahhoz, hogy bronzbarnát kapjunk a tenger mellett

Jó, hogy az egész testen egyenletes bronzbarnát pillanatok alatt valóban elérhetünk. Hány napig lehet ezt megtenni, a választott módszertől és bizonyos napozásra vonatkozó szabályok betartásától függ.

Amint a gyakorlat azt mutatja, aranyszínű szép barnulást lehet kapni 7-10 nap alatt. Csak be kell tartania néhány fontos szabályt.

A bronz barnulás fő szabályai

• A bőr előkészítése... A keratinizált részecskék megakadályozzák az ultraibolya sugárzás behatolását a bőr mélyebb rétegeibe. Az egyenletes aranyszín elérése érdekében a tengerparti szezon megnyitása előtt meg kell hámozni.

• Fényvédő kozmetikumok használata. A világos bőrűeknek ajánlott olyan krémeket alkalmazni, amelyek maximális SPF értéke 50 vagy 50+. A természetes módon elkeseredett emberek csak olyan termékeket használhatnak, amelyek SPF-szintje 20-30.

• A napsütés ideje. 12 és 16 óra között - a legnagyobb naptevékenység időszaka, amikor tartózkodnia kell a napozástól. A barnulás biztonságos ideje reggel (8-tól 12-ig) és este (16-tól 19-ig) van.

• A barnulás mértéke és pontossága. Tél után a testnek alkalmazkodnia kell az ultraibolya fényhez, ezért az első barnulás nem haladhatja meg a 10-15 percet. A jövőben a napozás időtartama fokozatosan növelhető. Nem szabad elfelejteni, hogy a hosszan tartó napsugárzás (több mint 2 óra) száraz bőrt eredményez, és ennek következtében aktív regenerációt (hámlást) eredményez.

• A nedvességvesztés pótlása. A hosszan tartó napozás hozzájárul a fokozott izzadáshoz, ami kiszáradáshoz vezethet. Az elveszített nedvesség pótlásához és a test túlmelegedésének megakadályozásához nagyon fontos, hogy legalább 1,5-2 liter vizet igyon.

• Hidratáló krémek használata. A napkrémek vagy a széles spektrumú hidratáló testápolók után a tengerpartról származó forró bőr megnyugtatható, táplálható és hidratálható.

• A fej bezárása. Kozmetológusok szerint az aktív hosszú távú napfény hatással van a korai öregedésre. Széles karimájú kalap vagy stílusos sapka védi arcát az ultraibolya sugárzás túlzott kitettségétől és a korai ráncok megjelenésétől.

• Napszemüveg. Annak érdekében, hogy megvédje a szemét az erős napfénytől és megakadályozza a szem körüli finom bőr kiszáradását, az UV-szűrővel ellátott szemüvegek segítenek.

Hogyan lehet felgyorsítani a barnulás kezdetét

Ha csak néhány szabad nap van hátra a bronzbarnulás megszerzéséhez, akkor a folyamat hatékonysága mozgásban lévő mozgással felgyorsítható.A pigment dinamikában történő asszimilációjáért felelős anyagok előállítása sokkal gyorsabb. Úszás közben megsokszorozódik az ultraibolya sugárzás dózisa: a víz, mint egy lencse, vonzza a napsugarakat.

]Légy óvatos! Fennáll annak a veszélye, hogy az égési sérüléseket nem ismeri fel azonnal. A víz kellemes hűvössége jelentősen csökkenti a test hőérzékenységét. A vízálló barnítószerek használata segít elkerülni a nem kívánt hatásokat.

Több napos (4–7) napos expozíció után a test már kellemes arany árnyalatot nyer. A jövőben telítettebb szín elérése érdekében csökkentett UV szűrőtartalmú kozmetikumokat használhat (10–5).

A csokoládé barnulása rövid idő alatt speciális aktív emulziókkal érhető el. Az ilyen kozmetikai termékek olyan olajokat tartalmaznak, amelyek fokozzák az ultraibolya sugárzás hatásait.

Emlékezikhogy ezeket az alapokat a már elkészített cserzett bőrre kell alkalmazni, különben az égési sérülések nem kerülhetők el.

Szolárium diéta

Bizonyos összetevők fogyasztása, amelyek megvédik a testet az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól, és egyúttal hozzájárulnak az aranyszínű bőrszín eléréséhez, közvetlen hatással vannak arra, hogy hány nap szükséges a bronzbarnulás megszerzéséhez.

Ezek elsősorban termékek:

• többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz Omega-6 és Omega-3 (tenger gyümölcsei, hal, dió, mandula, magvak);

• gazdag PP-vitaminokban, ásványi anyagokban és béta-karotinban (dinnye, paradicsom, spenót, brokkoli, sárgarépa, szőlő);

• telített A, E vitaminnal (tojás, máj, tejtermékek).

Szoláriumozás előtt ajánlott meginni egy csésze hűvös zöld teát citrommal. A nagy mennyiségű antioxidáns és C-vitamin miatt ennek az italnak az ivása növeli a bőr napfény iránti érzékenységét.

Hogyan lehet gyorsan és gyönyörűen barnulni egy szoláriumban

A mesterséges sugarak alatti adagolt tartózkodással minimális napszámban bronzbarnát kaphat.

Mennyi időbe telik, bizonyos szabályok lelkiismeretes betartásától függ. 8-10 nap (foglalkozások), a bőr típusától függően, elegendő a gazdag csokoládé árnyalat megszerzéséhez.

A szoláriumban történő barnulás szabályai a következő lépéseket tartalmazzák:

• A negatív következmények megelőzése. A munkamenet előtt el kell utasítani az epilálást az allergiás reakciók, az égési sérülések és a hiperpigmentáció elkerülése érdekében.

• Hidratálja a bőrt.Rendezze be a bőrt (távolítsa el az elhalt részecskéket és hidratálja). A sima, hidratált bőrön a barnulás simábban fog feküdni és hosszabb ideig tart.

• Tisztítsa meg a mosószereket. Tartózkodjon a szappan használatától legalább 40 percig. az eljárás előtt. Mivel a védő zsírfólia bőrről történő eltávolítása következtében fennáll a hőégési sérülések veszélye.

• Mossa le a sminket az arcáról... Ellenkező esetben a barnulás egyenetlenül oszlik el, és nem esztétikus foltoknak tűnik.

• Használjon speciális kozmetikumokat. A naptól védő krémek kategorikusan alkalmatlanok a szoláriumra, nem fogják tudni tükrözni az ultraibolya sugárzó lámpák negatív hatásait.

• Védje a szemet és a hajat. A speciális szemüvegek megakadályozzák a retina égését. A fejet sállal, törölközővel vagy speciális barnító sapkával kell letakarni, mivel a mesterséges sugaraknak való kitettség a haj túlzott kiszáradásához és ridegségéhez vezet.

• Zárja le a mellkasat a közvetlen expozíciótól. A mell finom bőrét pamutpárnákkal vagy speciális matricákkal (stikini) kell védeni, hogy ne váltsanak ki káros hatásokat.

• Használjon hidratáló krémeket. A munkamenet befejezése után a bőrnek pótolnia kell az elveszett nedvességet. Erre a célra speciális krémek vagy krémek (hidratáló, tápláló, helyreállító) alkalmasak.

• Pihenjen a foglalkozás után. A mesterséges barnulás mindenképpen bizonyos terhet jelent a szervezet számára. A szolárium meglátogatása után ajánlott kizárni a túlzott fizikai aktivitást.

Mennyi ideig kell tartania a munkamenetnek

Fontos tudni! Az első látogatás a szoláriumban nem haladhatja meg a 3 percet. Ez idő alatt a test alkalmazkodik az ultraibolya fényhez.

A következő munkamenetekben minden alkalommal egy perccel megnövelheti a barnulás idejét. Szakértők szerint azonban még a nagyon sötét bőrű lányoknak sem ajánlott 10 percnél többet eltölteni mesterséges sugarak alatt.

Hány nap szükséges a bronzbarnulás megszerzéséhez a szoláriumban, a következő tényezőktől függ:

• Bőr típus. Minél világosabb a bőr, annál rövidebbnek kell lennie a szoláriumban.

• A lámpák teljesítménye és élettartama. Erről az eljárás előtt érdeklődni kell. Az új lámpák agresszívabbak, mint azok az eszközök, amelyek jelentős időt (több mint hat hónapot) töltöttek.

• Kozmetikumok használata. A védőfelszerelés lehetővé teszi a szolárium szolgáltatásainak negatív következmények nélküli igénybevételét. A barnulást felgyorsító krémek (hangyasavat tartalmazó aktivátorok) fokozzák az ultraibolya sugaraknak való kitettség hatását, ami lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt sötét színt kapjon.

Milyen gyakran lehet napozni egy szoláriumban

Jegyzet! A barnulások közötti időköznek legalább 2 napnak kell lennie. Ez idő alatt a bőrnek ideje lesz helyreállni. Túlzott vágy, hogy néhány nap alatt bronzbarnát kapjon, figyelmen kívül hagyhat egy fontos pontot - a túl nagy ultraibolya sugárzás idő előtti öregedést okoz.

Szolárium napról napra

Mi a teendő, ha a bőr nem képes barnulni

Először is, ne ess kétségbe! A világos bőr tulajdonosai számára a kozmetikai ipar modern eszköze - az önbarnítás segít elérni az arany árnyalatot. Tiszta, száraz bőrre kell felvinni. Ne felejtsen el kesztyűt használni, különben a kezén lévő sötét foltok hirtelen megszerzett szépség-álcákat adnak ki.

Az önbarnítóknak két típusa van - bronzosító és autobronzáns.... Fő különbségük az expozíció időtartama. A bronzosító több órán át tart, és minden erőfeszítés nélkül vízzel lemossák. A dús bőrszín elérése érdekében 2-3 rétegben alkalmazza. Az auto bronzosító használatával a napi 4 napon belül duzzadt bőrszín érhető el. Ez a hatás legfeljebb egy hétig tart.

Szakértők szerint a legújabb technológiák alkalmazása miatt nehéz megkülönböztetni egy ilyen barnulást a valódi, amelyet a tengeren nyernek.

A hatás természetes jellegének megőrzése érdekében fontos, hogy ne vigyük túlzásba bronzosítókkal. Bármilyen barnuláshoz elengedhetetlen a mértékletesség. A vágy, hogy rekord idő alatt átalakítsa megjelenését és bronz bőrszínt nyerjen, súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

Szerző: Spiridonova Olga

Az alábbi videóban megtudhatja, hány nap szükséges egy bronzbarnához és a barnulás szabályaihoz:

Ebben a videóban nemcsak megtudhatja, hány nap szükséges egy bronzbarnuláshoz, hanem azt is, hogy hogyan kell helyesen alkalmazni az önbarnítást:

Az alábbi videó a "Hány nap kell egy bronzbarnuláshoz" kérdéssel foglalkozik. és a bőrápolás szabályai az eljárás előtt és után:

Szerző: Spiridonova Olga