A cserzett test ápoltabb és tónusosabb. A szoláriumba járás gyakori eljárás a különböző jövedelmű és korú emberek számára. Így könnyen egészségesebb és vonzóbb megjelenést kaphat.
A gyönyörű napozáshoz számos egyszerű szabályt kell betartania: hogyan kell megfelelően napozni a szoláriumban.
A szolárium barnulási szabályai
- Ne napozzon bizonyos gyógyszerek szedése közben. Ebben az esetben nő a bőr fényérzékenysége, ami allergiás reakcióhoz vezethet.
- Az eljárás napján ne napozzon a szabadban.
- Az eljárás során meg kell védeni a vakondokat és a tetoválásokat speciális matricákkal. Ragassza a botot a mellbimbókra is. Az ajkakat UV szűrővel ellátott balzsammal kell védeni, a szemeken pedig speciális szemüveget kell viselni.
- Az eljárások közötti időköznek 2-3 napnak kell lennie.
- Fontos megfigyelni a szoláriumban töltött időt.
- Egy munkamenet sem lehet hosszabb 15 percnél.
- Ne használjon parfümöt az eljárás előtt.
- A barnulás előtt minden kozmetikumot el kell távolítani a bőrről, hogy egyenletes színt kapjon.
- Ne napozzon ékszerekkel vagy kontaktlencsékkel.
- Jobb, ha néhány órával az eljárás előtt zuhanyozik, lúgos termékek használata nélkül. Képesek lemosni a védőfóliát a bőr felszínéről, ami mikrobégéshez vezethet.
- A szakértők azt tanácsolják, hogy edzés után ne menjenek azonnal a szoláriumba. Ebben az esetben az eljárás további terhet jelent a szervezet számára.
- A tartós smink a barnulás során elhalványul. Ezért a tetovált területeket magas UV-szűrővel ellátott krémmel kell védeni.
- Az újonnan készített tetoválásokat és piercingeket matricákkal kell letakarni, mielőtt megkezdenék az eljárást.
- A foglalkozás előtt jó speciális eszközöket használni. Serkentik a melanin termelését a bőrben és fokozzák a barnító hatást.
- Nem használhat olyan hidratáló krémet, amelyet nem kifejezetten szoláriumban történő barnulásra terveztek a foglalkozás előtt és alatt. A termék nedvessége a sugarak lencséjeként működik, ami égési sérüléseket okozhat a dermisben.
- A foglalkozás után nem látogathatja meg a fürdőt. A bőr állapota helyreállítást igényel. A barnulás pedig egyenetlenül és kisebb mértékben is megjelenhet.
Érdekes tény! A barnító lámpák UV-sugárzása 12-szer erősebb, mint a természetes napfénynél. Ezért csak 15 perc barnulás szoláriumban egyenlő 4 óra inzolációval közvetlen napfényben.
A szalonban végzett eljárásból könnyebben és gyorsabban érheti el a kívánt bőrszínt.
Javallatok és ellenjavallatok
Az eljárás jelei a következők:
- küzdelem a krónikus fáradtság szindróma és a depresszió ellen;
- bőrbetegségek (ekcéma, pikkelysömör, olajos seborrhea, pattanások);
- az immunitás stimulálása;
- keményedés;
- a vérképzés aktiválása;
- a D-vitamin hiánya;
- a bőr előkészítése a nyári szezonra.
Ellenjavallatok:
- szív- és légzési elégtelenség, asztma;
- akut gyulladásos betegségek;
- fertőző bőrbetegségek;
- megnövekedett testhőmérséklet;
- tuberkulózis és vérbetegségek;
- bármilyen neoplazma;
- a szív- és érrendszer betegségei;
- spasmophilia;
- a központi idegrendszer elváltozásai;
- máj- és veseelégtelenség;
- pajzsmirigy-túlműködés;
- cukorbetegség;
- bizonyos gyógyszerek szedése;
- egyéni intolerancia az UV sugarakkal szemben;
- anyajegyek és nagyszámú anyajegy jelenléte;
- herpesz az akut stádiumban;
- bármilyen etiológiájú kiütés;
- terhesség és szoptatás;
- menstruáció;
- fényérzékeny bőr;
- életkor 18 évig;
- 2 nappal a szőrtelenítés előtt és után;
- a hámlasztási eljárás után egy hónapig nem napozhat.
A szakértők azt tanácsolják, hogyan kell megfelelően napozni a szoláriumban a barnulás érdekében.
Először ki kell zárnia az összes kockázati tényezőt ellenjavallatok formájában, és meg kell találnia a bőrtípus fényképét.
Hány percig kell napozni egy szoláriumban
A praktikus táblázat bemutatja, hogyan kell megfelelően barnulni a szoláriumban a hatékony barnulás érdekében:
| Bőr típus | A megjelenés jellemzői | Az első barnulás ideje (percben) | Növelje az időintervallumot (percben) | Maximális időtartam (percben) | Milyen gyakran napozhat |
| Érzékeny (kelta típusú) | Nagyon világos bőr, természetes szőkék és vörös hajúak, világos szemek, szeplők | Nem lehet napozni. Égési sérülések könnyen előfordulhatnak az UV-sugárzás hatásának kitéve.
| |||
| Normál (északi és közép-európai típusok) | Barna haj világos árnyalattól barnáig, bármilyen színű szem. Világos bőr bézs vagy rózsaszín árnyalatú. | 3 | 2 | 10 | 2-3 alkalommal |
| Swarthy (mediterrán típusú) | Sötét bőr, sötét haj és szem. | 5-7 | 3 | 15 | Egy nap alatt |
A kívánt bőrszín elérése után elegendő lesz fenntartani a hatást azáltal, hogy hetente egyszer megismétli az eljárást.
Hogyan lehet napozni egy szoláriumban
Néhány nappal a hámozási eljárás előtt el kell végezni... Vegyen magával törölközőt, papucsot és ágyneműt.
Krémek és gyógymódok a szalonban megvásárolhatók.
Hogyan lehet napozni egy szoláriumban, hogy barnuljon:
- Helyes lesz néhány órával a foglalkozás előtt lezuhanyozni, hámozás és törlőkendő nélkül. Csak tusfürdőt használhat.
- Az egyenletes barnulás érdekében le kell mosni a sminket.
- A munkamenet előtt nem használhat parfümöket.
- Díszítés nélkül kell napozni egy szoláriumban.
- Fedje le a haját egy speciális sapkával vagy sállal
- Helyezzen magas UV-szűrőt az ajkakra, a tetoválásokra és az anyajegyekre.
- A fehérneműt természetes anyagból kell készíteni.
- Alsónemű hiányában a mellkasra egy stikini-t kell rögzíteni.
- A piercinget matricákkal is ajánlott megvédeni.
- És a szem - speciális szemüveggel.
- A bőrgyógyászok és kozmetológusok kötelezőnek tartják a speciális kozmetikumok használatát leégés előtt és után. Ez gyorsan és egyenletesen megmutatja a hangot.
- Az eljárás idejét be kell tartani.
Hogyan lehet napozni egy függőleges szoláriumban
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy ilyen dobozban az UV lámpák teljesítménye nagyobb, mint más típusú szoláriumoké. Ezért a bennük lévő sugárzás dózisa nagyobb, és az eljáráshoz szükséges idő kevesebb.
A munkamenetet függőleges platformon 3 perctől kezdheti. Az elkövetkező 2 napban a melanin és a D-vitamin termelődése folytatódik a bőrben. A dermis hidro-lipid egyensúlya pedig teljes mértékben helyreállhat.
A további foglalkozásokat hetente kétszer meg lehet ismételni.Az eljárás időtartama pedig fokozatosan 10-15 percre növelhető, a bőr típusától függően.
A foglalkozás alatt a hatékony barnulás érdekében jobb lesz vállát szélesen szétteríteni és felemelni a karjait... A kezek helyzete váltakozhat: tartsa meg a fülke tetején lévő fogantyúkat, vagy tegye a tenyerét az övre.
A modern függőleges dobozok előnye a rádió jelenléte. Ezért a különféle táncmozdulatok hasznosak és élvezetesek lehetnek a foglalkozás során.
Hogyan lehet napozni egy vízszintes szoláriumban
A barnulás intenzitása vízszintes területen sokkal alacsonyabb... Ezért az eljárási idő biztonságosan 2-szeresére növelhető a függőleges dobozhoz képest.
Érdemes 6 perctől kezdeni a foglalkozást, és fokozatosan növelni a sugarak alatt töltött időt 20 percre.
Az eljárás megkezdése előtt meg kell győződnie arról, hogy a helyszín felületét alaposan fertőtlenítőszerrel kezelték.
Az egyenletesebb barnulás érdekében felváltva kell a hátán és a hasán feküdnie. Fontos annak biztosítása, hogy a lámpák fénye egyenletesen érje a karok és lábak belső felületét.
Hogyan napozhatunk először szoláriumban
Az eljárás első útja előtt konzultálnia kell orvosával az ellenjavallatok és a test jellemzőinek jelenlétéről.
Ilyen tanácsért jobb, ha konzultál egy terapeutával vagy orvosával.
A bőrgyógyász segít megismerni bőrtípusát, és tanácsokat ad a szoláriumban való megfelelő napozáshoz, hogy kiváló minőségű barnulást kapjon.
Ha szükséges, endokrinológus és nőgyógyász következtetést fog adni a hormonok szintjéről a véreredmények alapján. Szintjük azért fontos, mert problémák esetén a barnulás egyenetlenül csökken. Vagy az eljárások komolyabb rendellenességekhez vezetnek a test endokrin rendszerében.
Az első munkamenet előtt meg kell ismerkednie a készülék működésével és meg kell tanulnia a kezelőpanel használatát. A fülkeajtókat belülről könnyen ki kell nyitni.
A lámpák legutóbbi cseréjének időpontjától meg kell vizsgálni a szalon adminisztrátorát. A szakértők a lámpa maximális élettartamát a középső, 500 órás tartományban becsülik meg.
Ha az eljárást lejárt lámpák mellett hajtják végre, fennáll annak a veszélye, hogy magas fokú sugárzást és minimális barnulási hatást érnek el.
A mesterséges inszolációval töltött idő első alkalommal 3 perc. 2 nap elteltével az eljárás megismételhető. Minden alkalommal hozzáadhat 2 percet a munkamenethez.
A szakértők ezt mondják a barnulás az eljárás utáni első 8 órában fokozatosan jelenik meg.
Ez idő alatt a bőrpír normálissá válhat. Fájdalmatlannak kell lenniük. Az ilyen megnyilvánulások jelenléte a bőr típusától függ.
Fontos megjegyezni! Ha az eljárás során égő érzés jelenik meg a bőrön, általános rossz közérzet vagy bármilyen egyéb kellemetlenség, jobb, ha azonnal leállítja a munkamenetet. Az ilyen tünetek az egyéni intolerancia jelei lehetnek.
Hogyan lehet napozni egy szoláriumban arc nélkül
Jegyzet! Az arc bőre gyorsabban barnul, mint a test. A vízszintes mezőben a funkció segítségével kikapcsolhatja az arc és a nyakkivágás lámpáit.
A bőrgyógyászok egy speciális, magas UV-szűrővel ellátott krém használatát javasolják a dermis védelmére ezeken az érzékeny területeken. Vagy egyszerűen eltakarhatja arcát egy szalvétával a munkamenet során.
Hogyan kell barnulni világos bőrű szoláriumban
Hogyan kell napozni a szoláriumban a szép bőr tulajdonosai számára a biztonságos barnulás érdekében: a szakértők ebben az esetben a szoláriumra koncentrálnak. Jobb lenne az első foglalkozásokat 2 perccel kezdeni.
És amíg a bőr meg nem pirul, addig ne növelje az időt. Ezután minden további alkalommal adjon hozzá 1 percet. A szolárium látogatásainak gyakorisága nem haladhatja meg a heti 2 alkalommal.
Az orvosok ragaszkodnak a szolárium speciális barnulási termékeinek használatához, figyelembe véve a bőr típusát.
A világos bőr érdekében érdemes olyan szelíd termékeket választani, amelyek nem tartalmazzák a melanin termelését serkentő összetevőket.Ezt az árnyalatot be kell tartani annak érdekében, hogy fokozatosan megszokja a világos bőrt az UV-sugaraktól.
Hogyan lehet gyorsan és jól barnulni egy szoláriumban csokoládé színűre?
A szoláriumlátogatás gyors és tartós hatásának elérése érdekében be kell tartania a szolárium jól ismert szabályait. Használjon bronzosítókat és egyéb kozmetikumokat, amelyek szoláriumban történő barnulásra szolgálnak.
Fokozzák az UV-sugárzás hatását és serkentik a melanin termelését a dermisben. A beavatkozás előtt az olajok bőrbe dörzsölése szintén segít a szép barnulás kialakításában.
Szolárium kozmetikumok
A szolárium kozmetikumok fejlesztőkre, aktivátorokra és rögzítőkre vannak felosztva. A fejlesztők serkentik a melanin termelését a dermisben. Használatuk az első néhány ülésen ajánlatos.
Ezután érdemes áttérni az aktivátorok használatára. Képesek fokozni a vérkeringést és más anyagcsere folyamatokat a dermis felső rétegeiben. Ezért a bőr gyorsabban barnul. Ezáltal a szín telítettebbé válik.
A rögzítők segítenek megőrizni és meghosszabbítani a bőr színmegtartását. Ide tartoznak a bronzosítók, amelyek segítenek a kívánt árnyalat gyorsabb elérésében.
Az ilyen kozmetikumok célja, hogy a szolárium látogatásakor a legjobb eredményt érjék el, és megvédjék a bőrt az UV sugárzás káros hatásaitól. Az ilyen termékek ápolják a dermist, hidratálják és táplálják. Ezenkívül aktiválják és erősítik a barnulást.
A speciális barnulási termékek alapvetően különböznek a hagyományos strandolóktól. Ez utóbbi használata szoláriumban értelmetlen.
A szoláriumokban használt összes termék antioxidánsokat tartalmaz, amelyek meghosszabbítják a bőr fiatalságát. Az ilyen termékeket külön kell megválasztani a bőrtípusnak megfelelően, és egyenletesen kell felvinni a test teljes felületére.
Amerikai márka Smaragd öböl természetes összetevőkön alapuló termékek széles választékát kínálja a fogyasztónak.
Orosz cég termékei Estelle hangyasavval kiegészítve. Segít eltávolítani a kellemetlen szagokat a bőrről napozás után.
Egy másik hazai cég Solbianca olyan termékeket állít elő, amelyek összetételében shea vajat és kakaót tartalmaznak. Ezek a kozmetikai termékek jó hidratálást biztosítanak a dermiszben, és fokozzák az UV-fluxusok hatását.
Amerikai társaság ausztrál Arany felajánlja a szerves olajokkal ellátott krémek, krémek, bronzosítók használatát.
Célszerű minden márkájú barnító terméket használni. Kiegészítik egymás cselekedeteit és kompenzálják az inszoláció káros hatásait.
Barnulás szoláriumban kókuszolajjal
A kókuszolaj megkönnyítheti a barnulást és fokozhatja a barnulás hatását. A foglalkozás előtt a kozmetikusok azt javasolják, hogy a szoláriumban lévő barnító krémet és a kókuszolajat 3: 1 arányban vegyék fel a bőrre.
Ha a napsugárzás több mint 10 percig tartott, majd 40 perccel a foglalkozás befejezése után, vigye fel ismét a keveréket a mélyebb táplálkozás és a stabil, egyenletes barnás tónus megnyilvánulása érdekében.
Ha hajlamos allergiás reakcióra, akkor finomított kókuszolajat kell választania.
Miért barnulnak rosszul a lábak egy szoláriumban?
Függőleges szoláriumban a lábak kevésbé testeznek a test többi részéhez képest. Ezért a modern függőleges dobozokat a gyártók tükrös padlóval készítik az UV-sugarak intenzív visszaverésére és a test alsó részein a barnulás fokozására.
Melyik szolárium szolárium barnítja jobban
Vízszintes emeleten a test egyenletesebben barnul, mint egy függőleges szoláriumban. A vízszintes dobozos lámpák a test minden részétől azonos távolságban vannak.
Ezért a megfelelő barnulás érdekében a kozmetikusok javasolják a vízszintes és a függőleges platformok felváltott használatát az egyenletes barnulás érdekében.
Hogyan lehet napozni egy szoláriumban, hogy barnuljon a lába
A kozmetikusok azt tanácsolják, hogy különös figyelmet fordítsanak a lábak bőrére, amikor felkészülnek a függőleges emelvényen történő munkamenetre. Kenjen bőséges mennyiségű kókuszkrémet a lábára.
Az inszoláció során jobb, ha dinamikusan tartózkodunk a kamrában: változtassa meg a testhelyzetét vagy táncoljon.
És az eljárás után jobb lenne bronzosítót használni.
Milyen gyakran lehet napozni egy szoláriumban. Lehetséges minden nap?
A szoláriumban csak 2 napos időközönként lehet napozni. Ez az idő szükséges a bőr védelmi funkcióinak helyreállításához.
Az orvosok szigorúan tiltják a dermis napsugárzásnak való kitettségét.
Napozhatok szoláriumban szemüveg nélkül?
Speciális szemüveg nélkül tartózkodhat a mesterséges insolációs kamrában. Ebben az esetben a szemeket szorosan le kell csukni.
Az UV-sugarak negatívan befolyásolják a szem szöveteit, és csökkent látásélességhez vezethetnek.
Lehetséges krém nélkül napozni a szoláriumban?
A bőrgyógyászok speciális kozmetikumok használatát javasolják a szoláriumokban. Különböző okokból azonban ez lehetetlen, például allergia. Ebben az esetben a leégés hatása lényegesen kisebb lesz. A védőkrém hiánya a száraz bőrt és az idő előtti öregedést váltja ki.
Ezért, ha Ön intoleráns a speciális kozmetikumok iránt, konzultálnia kell szakemberrel az alternatíva kiválasztásáról bármilyen finomított növényi olaj formájában.
Lehet vászon nélkül napozni a szoláriumban?
Nem kívánatos napozás a szoláriumban ágynemű nélkül. A finom, intim testrészeket meg kell védeni az UV sugárzás agresszív hatásaival szemben. Ha nincs ruhanemű, ajánlatos ezeket a területeket matricákkal letakarni.
A 30 év feletti nők számára elengedhetetlen a fehérnemű használata a szoláriumban. Veszélyes az emlőmirigyeket napozásnak kitenni, védelem nélkül, melltartó vagy fürdőruha felső formájában. Növeli az emlődaganatok kialakulásának kockázatát.
Menstruáció alatt szoláriumban lehet napozni?
A megnövekedett hőmérséklet a mesterséges insoláció dobozában a testhőmérséklet emelkedéséhez vezet, ami hozzájárul az erek tágulásához és a menstruáció alatti váladék növekedéséhez.
A nő hormonális háttere ebben az időszakban változik. A barnulás pedig egyenetlenül jelenhet meg. A test túlmelegedése a kritikus napokon egy nőnél súlyos zavart okozhat az endokrin rendszerben.
A hormonok hatása alatt lévő bőr a menstruáció napjaiban érzékennyé válik. A leégés égési sérülésekhez és öregségi foltok megjelenéséhez vezethet, ezért az orvosok azt javasolják, hogy halasszák el a szolárium látogatását.
Napozhatnak a terhes nők egy szoláriumban?
A szakértők kategorikusan tiltják a terhes nők és a nők szoptatás alatti napozását.
Ez a tilalom összefüggésben van a hormonális szint változásával és az UV-sugárzás negatív hatásával a fejlődő magzatra.
A szolárium után lehet-e napozni?
A tengerparti barnulás és a mesterséges napozás kombinálása egy nap alatt egészségtelen. A bőr túlzott UV-sugárzásnak van kitéve. Ez a test általános túlmelegedéséhez, száraz bőrhöz és égési sérülésekhez vezethet.
Káros-e napozni a szoláriumban?
A szoláriumban történő szoláriumozás, ellenjavallatok hiányában, hasznos eljárás, amely számos használatra utal.
Az emberi testre gyakorolt hatásnak mérsékeltnek kell lennie. A mesterséges napsugárzás segít megbirkózni számos problémával és javítani a hangulatot. De a szolárium túlzott látogatásával a következmények negatívak lehetnek a szervezet számára.
Hogyan lehet biztonságosan napozni a szoláriumban?
Az eljárás alatt és után fontos figyelemmel kísérni a bőr általános egészségi állapotát és állapotát.
A szoláriumfülkében a kezelőpanelnek jó állapotban kell lennie, és a szellőzésnek jól kell működnie.
Orvos tanácsai a szolárium biztonságos napozásáról:
- Eleinte kezeletlen bőr esetén helyes lesz a bőr fotóvédelmét használni.
- A gyors barnulás érdekében nem növelheti egy látogatás idejét.
- A foglalkozás előtt meg kell ismerkednie a cserzőfülke lámpájának cseréjével. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az új lámpák sokkal nagyobb barnulási intenzitást biztosítanak. Ezért az eljárás idejét ebben az esetben csökkenteni kell.Az átlagos lámpa élettartama legfeljebb 700 óra.
- A turbószoláriumot csak a jól előkészített, már sötét színű bőr tulajdonosai válasszák szoláriumozáshoz.
- A foglalkozások között legalább 1 napos szünetet kell tartani.
- Fontos, hogy szoláriumban barnulva speciális termékeket használjon. Az eljárás után célszerű tápláló krémekkel és krémekkel hidratálni a bőrt.
Szolárium barnulása - meddig tart. Hogyan lehet sokáig megtartani.
A barnulás ideje egyedi. A cserzett bőrszín legfeljebb 2 hétig tart... Hosszabbítható, ha hetente egyszer 15 percig ellátogat a szoláriumba.
Kozmetikusok tippjei a barnulás életének meghosszabbításához:
- kerülni kell a fürdőket, szaunákat és forró zuhanyokat;
- a hámlást enyhe hámlasztással kell felváltani egy koptató részecskéket tartalmazó géllel;
- fontos megakadályozni a bőr hámlását, ezért ebben az időszakban különös figyelmet kell fordítania a bőr hidratálására;
- ugyanarra a célra ajánlott több vizet inni;
- az étrendbe vegyen be olyan ételeket, amelyek serkentik a melanin termelését (sárgarépa, sárgabarack, őszibarack);
- tanácsos bronzolókat használni a barnulás meghosszabbítására.
Hogyan kell megfelelően napozni a szoláriumban, hogy gyönyörűen barnuljon: ehhez be kell tartania a szakértők összes ajánlását. Könnyű elérni az egyenletes és vonzó bőrszínt. A szolárium meglátogatása igazi öröm lehet, vizuálisan fitté és rugalmassá varázsolja a testet. A gyönyörű barnulás a fiatalság és az egészség szinonimája.
Hogyan lehet napozni egy szoláriumban. Videó
Ez a videó elmagyarázza, hogyan kell napozni egy szoláriumban, hogy a bőrének megfelelő barnulást kapjon:
A következő videóban egy szakember elmondja, hogyan kell napozni a szoláriumban annak érdekében, hogy barnuljon anélkül, hogy károsítaná a bőrét:
Egyszer egy függőleges szoláriumban napozóztam krém nélkül. Otthon felejtettem, de nem vettem meg. A bőrnek nem tetszett azonnal. A különbség érezhető. Most mindig a teljes eszközarzenálomat viszem magammal. És testápoló krémet tettem leégés után. Ez jobb.
Szeretek mindenhol napozni. De a strand és a szolárium kombinálása ugyanazon a napon biztosan nem éri meg. Volt kivételem. Reggel napoztam az udvaromon. Vacsora után egy barátnője rábeszélte, hogy csatlakozzon hozzá a szoláriumba. Nem tudtam ellenállni, de hiába. Most több napig nem tudok napozni. A bőr helyenként ég és csíp.
Minden évben előre készülök a nyári napokra. Jobb felkészíteni a bőrt a napozásra. Inkább vízszintes szoláriumban napozok, ahol ellazulok és szünetet tartok a nyüzsgéstől.
Nagyon hasznos cikk! Néhány ellenjavallatról sem tudtam.Jó, hogy nem engem érintenek, különben gyakran járok szoláriumba.
Ön ellentmond önmagának. Először írd meg, hogy egy hónapos hámozás után nem napozhatsz. és akkor meg van írva, a hámozást 2-3 nappal a szalária előtt végezd el. Hol van a logika?