Urheilukello sykemittarilla ja askelmittarilla, tonometri, kalorilaskenta, GPS, naisten, miesten. Paras arvio

Urheilukellot ovat saamassa yhä enemmän suosiota paitsi urheilijoiden, myös tavallisten ihmisten keskuudessa. Tämä sykemittarilla ja askelmittarilla varustettu kello tekee urheilusta helpompaa, auttaa sinua tuntemaan kehosi ja parantamaan liikunnan laatua. Niille, jotka haluavat laihtua, tällainen laite osoittaa poltettujen kaloreiden määrän.

Urheilukellon valintaperusteet

Sykemittarilla ja askelmittarilla varustettuja urheilukelloja edustaa valtava valikoima, joten henkilöllä, jolla ei ole tietoa tällä alalla, on melko vaikeaa tehdä oikea valinta.

Ennen ostamista on suositeltavaa kiinnittää huomiota seuraaviin kriteereihin:

1. Työtunnit. Se riippuu siitä, kuinka paljon toiminnot kellolla on. Mitä enemmän tehtäviä he suorittavat, sitä useammin he tarvitsevat lataamista.
2. Ilmoitusmenetelmä. Kello voi antaa signaalin, kun osoittimet lähestyvät kriittistä kohtaa. On parasta valita kello, joka on varustettu värinäsignaalilla.
3. Synkronointikyky. Monilla kelloilla on mahdollisuus muodostaa yhteys mobiililaitteisiin, joten voit seurata harjoitteluasi ja tallentaa tulokset.
4. Näytön tarkkuus
5. Laitteen ulkonäkö.
6. Iskunkestävä ja vedenpitävä.

Monet ihmiset kiinnittävät huomiota myös kellojen kustannuksiin. Tällä hetkellä malleja on melkein jokaisesta hintapisteestä. Korkea hinta ei aina tarkoita hyvää toiminnallisuutta, usein kustannukset johtuvat kelloa valmistavan tuotemerkin suosiosta.

Akun kesto

Urheilukellon virtaa voi käyttää paitsi akku myös ladattava akku. Kunkin kellon käyttöaika on yksilöllinen, keskimäärin 12 tuntia. Akun energiakapasiteetti mitataan mAh: nä, milliampeeritunneina.

On suositeltavaa, että etusijalle asetetaan kellot, joissa akun ilmaisimet ovat alueella 300-500 mAh. Tällaiset laitteet pitävät latausta keskimäärin 16 tuntia tarvitsematta ladata uudelleen. Ne ovat kuitenkin nopeaa työtä.

Anturien sijainti

Urheilukelloissa on anturit, jotka sijaitsevat sykkeessä. Anturin sijoittaminen ranteeseen voi aiheuttaa tiettyjä virheitä. Todellisten indikaattoreiden erot eivät ole merkittäviä eivätkä vaikuta kokonaiskuvaan. Urheilijoiden tietojen tarkkuuden vuoksi rintakehään asetetaan erityiset anturit sykemittarina.

Tällä järjestelyllä saat tarkimmat syketiedot. Askelmittari tulisi mieluiten sijoittaa hihnalle. Tällaiset paikat ovat erittäin hankalia, antureiden sijoittaminen niihin voi häiritä harjoitusprosessia, joten useimmiten anturit asetetaan ranteelle urheilukellon avulla.

Signaalin siirto

Lähes kaikki urheilukellot on varustettu signaalin ja tiedonsiirtotoiminnoilla.

Tietoja voidaan välittää useilla tavoilla:

• USB-kaapelin kautta kannettavaan tietokoneeseen.
• Bluetoothin kautta mihin tahansa mobiililaitteeseen tai kuntolaitteeseen, jolla on sama toiminto.

Signaalin lähetys on tarkoitettu varoittamaan henkilöä siitä, että hänen sykkeensä on kantaman ulkopuolella. Tässä tapauksessa kello auttaa sinua lopettamaan harjoittelusi ja seuraamaan hyvinvointiasi mahdollisimman hyvin. Kello voi myös antaa signaalin kaikista suoritetuista tehtävistä.

Jos henkilö asettaa tietyn määrän vaiheita niihin, kello ilmoittaa, kun tämä indikaattori on saavutettu. Kello voi antaa signaalin tyypillisellä äänellä tai värinäsignaalilla.

Lisävaihtoehdot

Muita parametreja ovat esimerkiksi helppokäyttöisyys, iskunkestävyys ja vedenkestävyys. Lisäksi kun valitset urheilukellon, monet ihmiset kiinnittävät huomiota sen lisätoimintoihin. Monilla urheilukelloilla on unenvalvontamahdollisuuksia.

Edistyneiden kellomallien avulla voit hallita unen keston lisäksi myös sen vaiheita ja jatkuvuutta. Ne on varustettu älykkäällä hälytystoiminnolla - he voivat herätä optimaalisessa univaiheessa. Monilla malleilla on myös tapoja seurata ihmisen toimintaa.

Tämä ominaisuus on hyödyllinen niille, joilla on istumaton elämäntapa... Erityiset anturit auttavat laskemaan, kuinka paljon aktiivista harrastusta tietty henkilö tarvitsee.

Urheilukellon edut

Urheilukellossa, jossa on sykemittari ja askelmittari, on paljon positiivisia ominaisuuksia.

Nämä sisältävät:

• Kyky seurata sykettäsi, jonka avulla voit hallita harjoittelun voimakkuutta.
• Signaali siitä, että harjoitus on suositeltavaa lopettaa.
• Tiedot päivässä käytetyistä kaloreista, joiden avulla voit käsitellä tehokkaammin laihtumista.
• Synkronointi tietokoneen tai mobiililaitteen kanssa. Tämä auttaa pitämään harjoituspäiväkirjaa oikein.

Kellon edut riippuvat myös otetusta mallista. Joillakin niistä on pitkä akun käyttöikä, jonka avulla voit käyttää kelloa pitkään ilman lataamista. Edut sisältävät myös useita lisätoimintoja, jotka ovat käytettävissä monissa kelloissa.

Näihin kuuluu esimerkiksi henkilön unen ja aktiivisuustason seuranta. Joissakin malleissa on kellotoiminto. He voivat vastata puheluihin irrottamatta kelloa ranteestasi.

haittoja

Jos et valitse oikeaa urheilukelloa, saatat kohdata seuraavia haittoja:

• Akun varaus on vähissä, joten laitteen virta loppuu hyvin nopeasti. Jotkut heistä eivät edes salli sinun suorittaa harjoituksesi kokonaan.
• Huono valmistusmateriaali. Tämä pätee erityisesti ulkokoteloon. Jos se on valmistettu halpasta muovista, tällainen kello rikkoutuu hyvin nopeasti pienistä iskuista.
• Heikko toiminnallisuus. Jotkut kellot voivat seurata vain sykettä tai laskea suoritettujen vaiheiden määrän. Loput toiminnot eivät ole heidän käytettävissä. Nämä kellot ovat melko halpoja, mutta eivät tarpeeksi informatiivisia.

Lähes kaikkien kellojen haittoja ovat pienet poikkeamat sykkeessä ja askelissa. Laadukkaiden laitteiden kohdalla nämä erot eivät ole merkittäviä eivätkä vaikuta kokonaiskuvaan.

Urheiluvälineiden tietojen tarkkuus

Kukaan valmistaja ei lupa, että kellossa esitetyt tiedot ovat 100% tarkkoja. Jopa kalleimmissa malleissa on pieniä virheitä. Mikään ranteelle asetettu laite ei edusta tarkkaa tietoa. Tietojen virheellisyys johtuu minkä tahansa urheilukellon sijainnista.

Jotkut valmistajat käyttävät vain edistyneitä antureita, ne tarjoavat tietoja mahdollisimman pienellä virheellä.

Kellot eroavat toisistaan ​​vain epätarkkuuksiensa suhteen. Laadullisissa malleissa indikaattorit eivät käytännössä eroa todellisuudesta, joten niiden perusteella on helppo tehdä oikea johtopäätös koulutuksen tuloksista ja terveydentilasta.

Halvimmilla malleilla voi olla suuria eroja, usein ne näyttävät vain likimääräiset sykelukemat. Henkilön tekemien vaiheiden määrä voi myös vaihdella.

Parhaiden miesten ja naisten urheilukellojen valmistajien luokitus

Urheilukelloja valmistavat monet tuotemerkit. Sykemittarilla ja askelmittarilla varustettuja laitteita tuottavat paitsi kalliit yritykset myös vähän tunnetut yritykset. Niiden hinta on useita kertoja halvempi, kun taas laatu ei ole aina huonompi kuin kalliilla analogeilla.

Seuraavat valmistajat tunnetaan parhaiten:

• Omena.
• Samsung.
• Xiaomi.
• Garmin.
• Polar.
• Herzband.
• Casio.
  

On myös vähän tunnettuja tuotemerkkejä, niiden tuotteiden hinta on noin 1,5-2 kertaa halvempi. Heidän tuotteitaan sijoitetaan pääasiassa kiinalaisille kauppatasoille.

Katsaus suosittujen laitteiden malleihin

Koska urheilukelloja on valtava valikoima, on suositeltavaa tutustua etukäteen haluamasi laitteen kaikkiin ominaisuuksiin. Lyhyt analyysi kellosta auttaa sinua priorisoimaan oikein ja valitsemaan sopivimman mallin. Ensinnäkin on suositeltavaa kiinnittää huomiota vastinetta rahalle.

Ei ole tarpeen valita kallista mallia, joka on varustettu monilla toiminnoilla, koska monet niistä ovat täysin tarpeettomia, joten ei ole suositeltavaa maksaa niistä yli.

Apple Watch -sarja 2

Apple Watch Series 2 -sykekelloa, jossa on syke ja askelmittari, pidetään yhtenä suosituimmista malleista. Korkeista kustannuksistaan ​​huolimatta heillä on suuri kysyntä. Apple Watch Series 2 eroaa edellisestä versiostaan ​​siinä, että sillä on laajempi näyttö. Lisäksi se on valmistettu eri materiaalista - ruostumattomasta teräksestä.

Tämä materiaali tekee laitteesta erittäin kestävän. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tähän kelloon ei liity lieviä tai kohtalaisia ​​iskuvammoja. Tällaisen laitteen rikkomiseksi sinun on todella yritettävä. Myös runko on valmistettu alumiinista. Ostaja itse voi valita itselleen sopivimman materiaalin.

Apple ilahdutti asiakkaitaan siitä, että kellon uudessa versiossa asiakkaat voivat valita omat hihnansa ja vaihtaa niitä usein. Hihnat on tarjolla laaja valikoima jokaiseen makuun. Apple Watch Series 2 on roiskeita ja vettä hylkiväsiksi tätä mallia suositellaan uimalla harrastaville.

Lisäksi laitteessa on useita synkronointivaihtoehtoja - Wi-Fi, Bluetooth ja GPS. Laitteessa on sisäänrakennettu kaiutin, ja sitä voidaan käyttää puheluihin vastaamiseen. Se osoittaa tarkasti, että harjoittelu on lopetettava. Tällaisen kellon keskimääräinen hinta on 23 000 ruplaa.

Garmin ForeRunner 235

Garmin ForeRunner 235 on valittu parhaaksi vedenpitäväksi kelloksi. Tyylikäs ulkonäkö houkuttelee monia ostajia - laitteessa on mattanäyttö, jota on erittäin helppo käyttää. Vasemmalla on taustavalo ja navigointipainikkeet, oikealla ovat valikkopainikkeet.

Hihna on valmistettu pehmeästä materiaalista, joka pitää kättäsi tukevasti, mutta ei purista sitä. Siinä on myös erityinen rei'itys, joka suojaa kosteudelta. Ne eivät aiheuta haittaa kädelle, koska ne ovat erittäin kevyitä - vain 42 grammaa. Niitä voidaan helposti käyttää koko päivän ajan, eikä niitä voida ottaa pois.

Garmin ForeRunner 235: ssä on unenvalvonta ja älykkäät hälytykset.

Ottaen huomioon unen vaiheet, hän valitsee itsenäisesti parhaan ajan herätä. Tässä mallissa on anturi, joka pystyy määrittämään pulssin tarkasti. Virheet ovat vähäisiä, joten tätä kelloa suositellaan ammattilaisille. Lisäksi on synkronointimahdollisuus ja useita toimintatapoja. Keskimääräiset kustannukset ovat 21 000 ruplaa.

Polar M430

Polar M430 -kameroita kutsutaan monipuolisiksi, koska ne soveltuvat kaikenlaiseen urheiluun - juoksuun, pyöräilyyn tai uimiseen. Kello on varustettu tarkalla optisella anturilla, joka koostuu 6 diodista. Tämä mahdollistaa paitsi sykemäärän hallinnan myös pulssi-aaltojen seuraamisen.

Valmistaja on lisännyt akun kapasiteettia, minkä ansiosta Polar M430 kestää 8 tuntia akun käyttöikää... On myös virransäästötila, joka pidentää käyttöaikaa jopa 30 tuntiin. Ranneke tärinäsignaalin avulla ilmoittaa itsenäisesti harjoittelun alun ja lopun.

Gadget maksaa vähemmän kuin edellä esitetyt, mutta sen toiminnallisuus ei ole huonompi. Keskihinta on 14000 ruplaa.

Samsung Gear S3 Frontier

Älykellot yhdistävät luotettavuuden ja vertaansa vailla olevan tyylin. Valmistettu korkealaatuisesta ruostumattomasta teräksestä, joten ne ovat iskunkestäviä. Samsung Gear S3 Frontier -kello pystyy toimimaan ehdottomasti kaikissa sääolosuhteissa, jopa ankarissa pakkasissa.

Niiden tekniset ominaisuudet esitetään alla olevassa taulukossa:

Tämän laitteen näyttö kestää hyvin naarmuja ja siinä on pinnoite, joka hylkii rasvan. Tämän ansiosta sormenjäljet ​​eivät käytännössä jää. Kellossa on 14 valintavaihtoehtoa, jotka voit helposti vaihtaa itse.

Herzband Elegance

Herzband Elegance -sykekellossa, jossa on sykemittari ja askelmittari, on sisäänrakennettu verenpainemittari, ja sitä pidetään yhtenä edullisimmista malleista analogien joukossa. Niiden hinta ei ylitä 5000 ruplaa. He pystyvät seuraamaan kaikkia terveysindikaattoreita ollessaan erittäin tarkkoja.

Laitteella on seuraavat positiiviset näkökohdat:

• Laskee vähimmäisvirheellä tehtyjen vaiheiden määrän.
• Pystyvät tunnistamaan unen vaiheet oikein.
• Heillä on älykäs hälytystoiminto, joka mahdollistaa heräämisen sopivimmassa vaiheessa.
• Sydämen lyönnit mitataan oikein.
• Seuraa päivässä poltettuja kaloreita.
• Synkronoitu minkä tahansa mobiililaitteen kanssa.
• Ne tallentavat tietoja suoritetuista harjoituksista muistiin.

Ainoa haittapuoli on irrotettava hihna, vaurioiden sattuessa sitä ei voida korvata uudella.

Casio

Tämän valmistajan kellot esitellään useissa kokoelmissa. On sekä naisia ​​että miehiä. Niiden hinta vaihtelee 4000: sta 30000 ruplaan.

Laitteessa on tyylikäs muotoilu, jossa yhdistyvät urheilu ja tyylikkyys. Kokoonpanosta riippuen sillä on laaja toiminnallisuus.

Halvimmat versiot puuttuvat unen ja liikkeen valvonnasta, mutta kello tekee erinomaista työtä päätehtävänsä kanssa.

Valmistajat väittävät, että laite on erittäin tarkka ja siinä ei ole käytännössä virheitä.

Kellossa on sisäänrakennettu tärinäanturi, joka ilmoittaa aina toiminnan päättymisestä ajoissa. Tämä ominaisuus on läsnä jopa halvimmissa versioissa.

Beurer

Beurer on vähän tunnettu tuotemerkki, jolla on valtava valikoima urheilukelloja. Näiden mallien hinta ei ole korkea - keskimäärin 3000-6000 ruplaa. On myös kalliimpia vaihtoehtoja, niillä on monia erilaisia ​​toimintoja. Valmistaja vakuuttaa, että sykemittaukset tällä kellolla ovat täysin yhdenmukaisia ​​EKG-tulosten kanssa.

On myös mahdollista mukauttaa yksilöllinen harjoitusalue henkilökohtaiset tarpeet huomioon ottaen. Vyöhyke voi olla tarkoitettu kestävyyden parantamiseen, terveyden parantamiseen ja rasvan polttamiseen. Näytöllä näkyvät tiedot riippuvat valitusta vaihtoehdosta.

Laite eroaa siinä, että se pystyy laskemaan paitsi poltetut kalorit myös myös rasvan aikana poltetut rasvat. On ajastin, kalenteri ja herätyskello.

Xiaomi AmazFit Pace

Xiaomi on äskettäin alkanut olla johtavassa asemassa matkapuhelinten lisäksi myös urheilukellojen tuotannossa. Tämä tuotemerkki on erilainen siinä mielessä, että laadukkaita tuotteita, joissa on runsaasti toimintoja, voi ostaa kohtuuhintaan.

Laitteen runko on täydellisesti kiillotettu, painikkeet eivät käytännössä ulotu, joten vahingossa tapahtuva painaminen on poissuljettua.Hihna on valmistettu korkealaatuisesta silikonista, se on kiinnitetty tukevasti ranteeseen. Valmistaja väittää, että käytetty materiaali on hypoallergeenista. Kello on kevyt, joten se pysyy käytännössä painottomana ranteessa.

Laitteessa on kosketusnäyttö, joka alkaa reagoida painamiseen vasta ohjauspainikkeen aktivoinnin jälkeen, mikä suojaa vahingossa tapahtuvalta painamiselta.

Näyttö on luotu uutta tekniikkaa käyttäen, joten kaikki sen tiedot on helppo lukea myös hämärässä. Kello toimii oman tuotannon käyttöjärjestelmässä.

Ennen kuin käytät sitä, sinun on määritettävä toiminnan tyyppi asetuksissa, se riippuu siitä, minkä algoritmin vaiheet lasketaan. Ulkoiluun tarvitaan GPS-moduulin liittäminen.

Jet-urheilu

Jet Sport on yksi edullisimmista kunto-rannekorun vaihtoehdoista. Sen arvioitu hinta on 1900 ruplaa. Valmistajan lupaama käyttöikä on 5 vuotta. Akun kapasiteetti on vain 150 mAh, joten laite kestää keskimäärin 4-5 tuntia. Se kykenee kommunikoimaan henkilökohtaisen tietokoneen kanssa, tähän käytetään USB-kaapelia.

Laite painaa vain 10 grammaa, joten se on täysin huomaamaton ranteessa. Sitä voidaan haluttaessa käyttää helposti ympäri vuorokauden. Puutteiden joukosta on syytä huomata, että kello ei ole vedenpitävä ja voi myös helposti kärsiä erilaisista iskuista.

On seuraavat toiminnot:

1. Älykäs hälytys ja univaiheen seuranta.
2. Tietyn ajan kulutettujen kaloreiden laskeminen.
3. Tärinäsignaalin läsnäolo.
4. Sykkeen seuranta. Valmistaja väittää, että alhaisista kustannuksista huolimatta laite seuraa ihmisen sykettä erittäin tarkasti.
5. Näytä ilmoitukset eri tiedoista.
6. Päivän aikana suoritettujen vaiheiden laskeminen.

Jet Sport urheilukello on erittäin suosittu syke- ja askelmittarikellojen keskuudessa.

Tämän laitteen suuri kysyntä johtuu sen erittäin edullisista kustannuksista. Samalla tämä ei heijastunut itse laatuun. Kellossa on runsaasti toiminnallisuutta, tyylikäs muotoilu ja kompakti koko.

Artikkelin suunnittelu: Anna Vinnitskaya

Video miesten urheilukelloista

Kuinka valita oikea kello: