Ein gebräunter Körper sieht gepflegter und straffer aus. Der Besuch des Solariums ist ein gängiges Verfahren für Menschen mit unterschiedlichem Einkommen und Alter. Auf diese Weise erhalten Sie leicht ein gesünderes und attraktiveres Erscheinungsbild.
Um sich schön zu sonnen, müssen Sie eine Reihe einfacher Regeln befolgen: Wie man sich in einem Solarium richtig sonnen kann.
Bräunungsregeln in einem Solarium
- Nehmen Sie während der Einnahme bestimmter Medikamente kein Sonnenbad. In diesem Fall erhöht sich die Lichtempfindlichkeit der Haut, was zu einer allergischen Reaktion führen kann.
- Nehmen Sie am Tag des Eingriffs kein Sonnenbad in der offenen Sonne.
- Während des Eingriffs müssen Muttermale und Tätowierungen mit speziellen Aufklebern geschützt werden. Kleben Sie den Stick auch auf die Brustwarzen. Die Lippen sollten mit einem Balsam mit UV-Filter geschützt werden, und an den Augen muss eine spezielle Brille getragen werden.
- Das Intervall zwischen den Eingriffen sollte 2-3 Tage betragen.
- Es ist wichtig, die im Solarium verbrachte Zeit zu beobachten.
- Jede Sitzung sollte nicht länger als 15 Minuten dauern.
- Verwenden Sie vor dem Eingriff kein Parfüm.
- Alle Kosmetika sollten vor dem Bräunen von der Haut entfernt werden, um eine gleichmäßige Farbe zu erhalten.
- Nicht mit Schmuck oder Kontaktlinsen sonnen.
- Es ist besser, einige Stunden vor dem Eingriff zu duschen, ohne alkalische Produkte zu verwenden. Sie können den Schutzfilm von der Hautoberfläche abwaschen, was zu Mikroverbrennungen führen kann.
- Experten raten davon ab, sofort nach dem Training ins Solarium zu gehen. In diesem Fall wird das Verfahren zu einer zusätzlichen Belastung für den Körper.
- Das Permanent Make-up verblasst beim Bräunen. Daher sollten Tätowierungsbereiche mit einer Creme mit hohem UV-Filter geschützt werden.
- Neu hergestellte Tattoos und Piercings sollten vor Beginn des Verfahrens mit Aufklebern abgedeckt werden.
- Es ist gut, vor der Sitzung spezielle Mittel einzusetzen. Sie stimulieren die Produktion von Melanin in der Haut und verstärken den Bräunungseffekt.
- Sie dürfen vor und während der Sitzung keine Feuchtigkeitscreme verwenden, die nicht speziell für das Bräunen in einem Solarium entwickelt wurde. Die Feuchtigkeit im Produkt wirkt als Linse für die Strahlen, die Verbrennungen in der Dermis verursachen können.
- Nach der Sitzung können Sie das Badehaus nicht mehr besuchen Der Zustand der Haut muss wiederhergestellt werden. Und das Bräunen kann ungleichmäßig und in geringerem Maße auftreten.
Interessante Tatsache! Die UV-Strahlung in Bräunungslampen ist 12-mal stärker als in natürlichem Sonnenlicht. Daher entsprechen nur 15 Minuten Bräunen in einem Solarium 4 Stunden Sonneneinstrahlung bei direkter Sonneneinstrahlung.
Durch den Eingriff im Salon können Sie einfacher und schneller den gewünschten Hautton erzielen.
Indikationen und Kontraindikationen
Die Indikationen für das Verfahren sind:
- Kampf gegen chronisches Müdigkeitssyndrom und Depression;
- Hautkrankheiten (Ekzeme, Psoriasis, ölige Seborrhoe, Akne);
- Stimulierung der Immunität;
- Härten;
- Aktivierung der Hämatopoese;
- Mangel an Vitamin D;
- Vorbereitung der Haut für die Sommersaison.
Kontraindikationen:
- Herz- und Atemversagen, Asthma;
- akute entzündliche Erkrankungen;
- infektiöse Hautkrankheiten;
- erhöhte Körpertemperatur;
- Tuberkulose und Blutkrankheiten;
- irgendwelche Neoplasien;
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
- Spasmophilie;
- Läsionen des Zentralnervensystems;
- Leber- und Nierenversagen;
- Hyperthyreose;
- Diabetes mellitus;
- bestimmte Medikamente einnehmen;
- individuelle Unverträglichkeit gegenüber UV-Strahlen;
- Muttermale und das Vorhandensein großer zahlreicher Maulwürfe;
- Herpes im akuten Stadium;
- Ausschlag jeglicher Ätiologie;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Menstruation;
- lichtempfindliche Haut;
- Alter bis zu 18 Jahren;
- 2 Tage vor und nach der Enthaarung;
- Nach dem Peeling können Sie sich einen Monat lang nicht sonnen.
Experten beraten, wie man sich in einem Solarium richtig sonnen kann, um sich zu bräunen.
Zunächst sollten Sie alle Risikofaktoren in Form von Kontraindikationen ausschließen und Ihren Foto-Hauttyp herausfinden.
Wie viele Minuten brauchen Sie, um sich im Solarium zu sonnen?
Informationen darüber, wie man sich in einem Solarium richtig bräunt, um sich effektiv zu bräunen, finden Sie in einer praktischen Tabelle:
| Hauttyp | Merkmale des Aussehens | Erste Bräunungszeit (in Minuten) | Zeitintervall erhöhen (in Minuten) | Maximale Zeit (in Minuten) | Wie oft Sie können sich sonnen |
| Empfindlich (keltischer Typ) | Sehr helle Haut, natürliche Blondinen und Rothaarige, helle Augenfarbe, Sommersprossen | Sie können sich nicht sonnen. Verbrennungen können leicht durch UV-Strahlung auftreten.
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| Normal (nordische und mitteleuropäische Typen) | Blondes Haar von hell bis braun, Augen jeder Farbe. Helle Haut in Beige- oder Rosatönen. | 3 | 2 | 10 | 2-3 mal |
| Dunkel (mediterraner Typ) | Dunkle Haut, dunkle Haare und Augen. | 5-7 | 3 | 15 | Übermorgen |
Nachdem Sie den gewünschten Hautton erhalten haben, reicht es aus, den Effekt aufrechtzuerhalten, indem Sie den Vorgang einmal pro Woche wiederholen.
Wie man sich in einem Solarium sonnt
Muss einige Tage vor dem Schälen durchgeführt werden... Sie sollten ein Handtuch, Hausschuhe und Bettwäsche mitnehmen.
Cremes und Heilmittel können im Salon gekauft werden.
Wie man sich in einem Solarium sonnt, um sich zu bräunen:
- Es ist richtig, einige Stunden vor der Sitzung ohne Peeling und Waschlappen zu duschen. In diesem Fall können Sie nur Duschgel verwenden.
- Das Make-up muss abgewaschen werden, um eine gleichmäßige Bräune zu erzielen.
- Sie können vor der Sitzung keine Parfums verwenden.
- Sie müssen sich in einem Solarium ohne Dekoration sonnen.
- Bedecken Sie Ihr Haar mit einer speziellen Mütze oder einem Schal
- Tragen Sie einen Hoch-UV-Filter auf Lippen, Tätowierungen und Muttermale auf.
- Leinen sollte aus natürlichen Materialien hergestellt werden.
- In Abwesenheit von Unterwäsche muss ein Stikini an der Brust befestigt werden
- Es wird auch empfohlen, das Piercing mit Aufklebern zu schützen.
- Und die Augen - mit spezieller Brille.
- Dermatologen und Kosmetiker halten es für obligatorisch, vor und nach Sonnenbrand Spezialkosmetika zu verwenden. Dies zeigt den Ton schnell und gleichmäßig an.
- Der Zeitpunkt des Eingriffs muss eingehalten werden.
Wie man sich in einem vertikalen Solarium sonnt
Es ist zu beachten, dass die Leistung von UV-Lampen in einer solchen Box im Vergleich zu anderen Arten von Solarien höher ist. Daher ist die Strahlungsdosis in ihnen größer und das Verfahren benötigt weniger Zeit.
Sie können eine Sitzung auf einer vertikalen Plattform ab 3 Minuten starten. Während der nächsten 2 Tage setzt sich die Produktion von Melanin und Vitamin D in der Haut fort und das Hydro-Lipid-Gleichgewicht der Dermis kann sich vollständig erholen.
Weitere Sitzungen können zweimal pro Woche wiederholt werden.Die Dauer des Eingriffs kann je nach Hauttyp schrittweise auf 10 bis 15 Minuten erhöht werden.
Während der Sitzung Für eine effektive Bräunung ist es besser, die Beine schulterbreit auseinander zu spreizen und die Arme anzuheben... Die Position der Hände kann geändert werden: Halten Sie die Griffe oben an der Kabine fest oder legen Sie Ihre Handflächen auf den Gürtel.
Ein Bonus moderner vertikaler Boxen ist das Vorhandensein eines Radios im Inneren. Daher können verschiedene Tanzbewegungen während der Sitzung nützlich und unterhaltsam sein.
Wie man sich in einem horizontalen Solarium sonnt
Die Bräunungsintensität in einem horizontalen Bereich ist viel geringer... Daher kann die Eingriffszeit im Vergleich zur vertikalen Box sicher um das Zweifache erhöht werden.
Es lohnt sich, eine Sitzung ab 6 Minuten zu beginnen und die unter den Strahlen verbrachte Zeit schrittweise auf 20 Minuten zu erhöhen.
Bevor Sie mit dem Verfahren beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass die Oberfläche der Stelle gründlich mit einem Desinfektionsmittel behandelt wird.
Sie sollten abwechselnd auf dem Rücken und dem Bauch liegen, um eine gleichmäßigere Bräune zu erzielen. Und es ist wichtig sicherzustellen, dass das Licht der Lampen gleichmäßig auf die Innenfläche der Arme und Beine trifft.
Wie man sich zum ersten Mal in einem Solarium sonnt
Vor der ersten Reise zu diesem Verfahren müssen Sie Ihren Arzt über das Vorhandensein von Kontraindikationen und Körpermerkmalen informieren.
Für solche Ratschläge ist es besser, einen Therapeuten oder Ihren Arzt zu kontaktieren.
Ein Dermatologe hilft Ihnen dabei, Ihren Hauttyp herauszufinden und gibt Ihnen Tipps, wie Sie sich in einem Solarium richtig sonnen können, um eine hochwertige Bräune zu erzielen.
Ein Endokrinologe und Gynäkologe wird bei Bedarf anhand der Blutwerte eine Schlussfolgerung zum Hormonspiegel ziehen. Ihr Niveau ist wichtig, da bei Problemen die Bräune ungleichmäßig abfällt. Oder die Verfahren führen zu schwerwiegenderen Störungen im endokrinen System des Körpers.
Vor der ersten Sitzung müssen Sie sich mit der Bedienung des Geräts vertraut machen und lernen, wie Sie das Bedienfeld verwenden. Kabinentüren sollten von innen leicht zu öffnen sein.
Wenden Sie sich an den Salonadministrator, wenn die Lampen zuletzt gewechselt wurden. Die maximale Lampenlebensdauer wird von Experten im mittleren Bereich von 500 Stunden geschätzt.
Wenn das Verfahren unter abgelaufenen Lampen durchgeführt wird, besteht die Gefahr einer hohen Strahlung und eines minimalen Bräunungseffekts.
Die Zeit, die zum ersten Mal unter den Strahlen der künstlichen Sonneneinstrahlung verbracht wird, beträgt 3 Minuten. Nach 2 Tagen kann der Vorgang wiederholt werden. Jedes Mal können Sie der Sitzung 2 Minuten hinzufügen.
Experten sagen das Während der ersten 8 Stunden nach dem Eingriff tritt allmählich eine Bräunung auf.
Während dieser Zeit kann sich die Rötung der Haut normalisieren. Sie sollten schmerzlos sein. Das Vorhandensein solcher Manifestationen hängt vom Hauttyp ab.
Wichtig zu beachten! Wenn während des Eingriffs ein brennendes Gefühl auf der Haut, allgemeines Unwohlsein oder andere Beschwerden auftreten, ist es besser, die Sitzung sofort abzubrechen. Solche Symptome können Anzeichen einer individuellen Intoleranz sein.
Wie man sich in einem Solarium ohne Gesicht sonnt
Beachten Sie! Die Gesichtshaut bräunt sich schneller als der Körper. Im horizontalen Feld können Sie mit dieser Funktion die Lampen im Gesicht und am Ausschnitt ausschalten.
Dermatologen empfehlen die Verwendung einer Spezialcreme mit einem hohen UV-Filter, um die Dermis in diesen empfindlichen Bereichen zu schützen. Oder Sie bedecken Ihr Gesicht während der Sitzung einfach mit einer Serviette.
Wie man sich in einem Solarium mit heller Haut bräunt
Wie man sich in einem Solarium für Besitzer heller Haut richtig sonnen kann, um sich sicher zu bräunen: Experten konzentrieren sich in diesem Fall auf die Bräunungszeit. Es ist besser, die ersten Sitzungen mit 2 Minuten zu beginnen.
Und bis die Haut nicht mehr rot wird, verlängern Sie die Zeit nicht. Fügen Sie dann jedes Mal 1 Minute hinzu. Die Häufigkeit der Besuche im Solarium sollte 2 Mal pro Woche nicht überschreiten.
Ärzte bestehen auf der Verwendung spezieller Bräunungsprodukte im Solarium unter Berücksichtigung des Hauttyps.
Für helle Haut lohnt es sich, sanfte Produkte ohne Komponenten zu wählen, die die Produktion von Melanin stimulieren.Diese Nuance sollte beachtet werden, um sich allmählich daran zu gewöhnen, die Haut mit UV-Strahlen zu beleuchten.
Wie man sich in einem Solarium schnell und gut zu einer Schokoladenfarbe bräunt
Um beim Besuch eines Sonnenstudios eine schnelle und dauerhafte Wirkung zu erzielen, müssen Sie die bekannten Regeln für das Bräunen befolgen. Verwenden Sie Bronzer und andere Kosmetika zum Bräunen in Solarien.
Sie verstärken die Wirkung von UV-Strahlung und stimulieren die Melaninproduktion in der Dermis. Das Einreiben von Ölen in die Haut vor dem Eingriff trägt ebenfalls zu einer schönen Bräune bei.
Solarium Kosmetik
Solarium-Kosmetik ist in Entwickler, Aktivatoren und Fixierer unterteilt. Entwickler stimulieren die Produktion von Melanin in der Dermis. Ihre Verwendung ist in den ersten Sitzungen ratsam.
Als nächstes lohnt es sich, Aktivatoren zu verwenden. Sie können die Durchblutung und andere Stoffwechselprozesse in den oberen Schichten der Dermis fördern. Daher bräunt sich die Haut schneller. Dies macht die Farbe gesättigter.
Fixierer helfen, die Farbretention der Haut zu erhalten und zu verlängern. Dazu gehören Bronzer, mit denen Sie den gewünschten Farbton schneller erreichen können.
Solche Kosmetika sollen das beste Ergebnis beim Besuch eines Sonnenstudios erzielen und die Haut vor den nachteiligen Auswirkungen von UV-Strahlung schützen. Solche Produkte pflegen die Dermis, spenden Feuchtigkeit und nähren sie. Sie aktivieren und stärken auch die Bräune.
Spezialisierte Bräunungsprodukte unterscheiden sich grundlegend von herkömmlichen Strandbräunungsprodukten. Die Verwendung des letzteren in einem Solarium ist bedeutungslos.
Alle Bräunungsprodukte enthalten Antioxidantien, um die Jugend der Haut zu verlängern. Solche Produkte sollten individuell nach Hauttyp ausgewählt und gleichmäßig auf die gesamte Körperoberfläche aufgetragen werden.
Amerikanische Marke Smaragd Bucht bietet dem Verbraucher eine große Auswahl an Produkten auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe.
Russische Firmenprodukte Estelle ergänzt mit Ameisensäure. Es hilft, unangenehme Gerüche von der Haut nach Sonneneinstrahlung zu entfernen.
Ein weiteres inländisches Unternehmen Solbianca produziert Produkte mit Sheabutter und Kakao in der Zusammensetzung. Diese kosmetischen Produkte sorgen für eine gute Hydratation der Dermis und verstärken die Wirkung von UV-Flüssen.
Amerikanische Firma australisch Gold bietet an, Lotionen, Cremes, Bronzer mit Bio-Ölen zu verwenden.
Es wird empfohlen, alle Bräunungsprodukte derselben Marke zu verwenden. Sie ergänzen sich gegenseitig und gleichen die nachteiligen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung aus.
Bräunen in einem Solarium mit Kokosöl
Kokosöl kann das Bräunen erleichtern und die Wirkung des Bräunens verstärken. Vor der Sitzung empfehlen Kosmetikerinnen, eine Mischung aus Bräunungscreme in einem Solarium und Kokosöl im Verhältnis 3: 1 auf die Haut aufzutragen.
Wenn die Sonneneinstrahlung länger als 10 Minuten andauerte, tragen Sie die Mischung 40 Minuten nach Ende der Sitzung erneut auf, um eine tiefere Ernährung und die Manifestation eines stabilen, gleichmäßigen Bräunungstons zu erzielen.
Wenn Sie anfällig für allergische Reaktionen sind, sollten Sie raffiniertes Kokosöl wählen.
Warum bräunen sich die Beine in einem Solarium schlecht?
In einem vertikalen Solarium bräunen sich die Beine im Verhältnis zum Rest des Körpers weniger. Daher werden moderne vertikale Boxen von Herstellern mit verspiegelten Böden hergestellt, um die UV-Strahlen intensiv zu reflektieren und die Bräunung der unteren Körperteile zu verbessern.
Welcher Sonnenstudio bräunt Ihre Beine besser?
Auf einer horizontalen Plattform bräunt sich der Körper gleichmäßiger als in einem vertikalen Solarium. Horizontale Boxlampen befinden sich im gleichen Abstand zu allen Körperteilen.
Für eine ordnungsgemäße Bräunung empfehlen Kosmetikerinnen daher, abwechselnd horizontale und vertikale Plattformen zu verwenden, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen.
Wie man sich in einem Solarium sonnt, um die Beine zu bräunen
Kosmetiker empfehlen, bei der Vorbereitung einer Sitzung auf einer vertikalen Plattform besonders auf die Haut an den Beinen zu achten. Tragen Sie eine großzügige Menge Kokoscreme auf Ihre Füße auf.
Es ist besser, während der Sonneneinstrahlung in der Kammer in Dynamik zu sein: Körperhaltung ändern oder tanzen.
Und nach dem Eingriff ist es besser, einen Bronzer zu verwenden.
Wie oft können Sie sich in einem Solarium sonnen. Ist es jeden Tag möglich?
Sie können sich nur im Abstand von 2 Tagen im Solarium sonnen. Diese Zeit ist notwendig, um die Schutzfunktionen der Haut wiederherzustellen.
Ärzte verbieten strengstens, die Dermis täglich der Sonne auszusetzen.
Kann ich mich in einem Solarium ohne Brille sonnen?
Sie können ohne spezielle Brille in der künstlichen Sonnenkammer bleiben. In diesem Fall müssen die Augen fest geschlossen sein.
UV-Strahlen wirken sich negativ auf das Gewebe des Auges aus und können zu einer verminderten Sehschärfe führen.
Kann man sich in einem Solarium ohne Sahne sonnen?
Dermatologen empfehlen die Verwendung von Spezialkosmetik in Solarien. Aus verschiedenen Gründen ist dies jedoch unmöglich, beispielsweise bei Allergien. In diesem Fall ist die Wirkung von Sonnenbrand erheblich geringer. Das Fehlen einer Schutzcreme führt zu trockener Haut und vorzeitiger Hautalterung.
Wenn Sie Spezialkosmetik nicht vertragen, sollten Sie sich daher an einen Spezialisten wenden, um eine Alternative in Form eines raffinierten Pflanzenöls auszuwählen.
Kann man sich ohne Wäsche im Solarium sonnen?
Es ist unerwünscht, sich in einem Solarium ohne Wäsche zu sonnen. Empfindliche intime Körperteile müssen vor den aggressiven Auswirkungen von UV-Strahlung geschützt werden. Es wird empfohlen, diese Bereiche mit Aufklebern abzudecken, wenn keine Wäsche vorhanden ist.
Frauen über 30 müssen unbedingt Unterwäsche in einem Solarium tragen. Es ist gefährlich, die Brustdrüsen ohne Schutz in Form eines BHs oder eines Badeanzugs der Sonne auszusetzen. Das Risiko, Brustneoplasmen zu entwickeln, steigt.
Ist es möglich, sich während der Menstruation in einem Solarium zu sonnen?
Die erhöhte Temperatur in der Box mit künstlicher Sonneneinstrahlung führt zu einem Anstieg der Körpertemperatur, was zur Ausdehnung der Blutgefäße und zu einem Anstieg des Ausflusses während der Menstruation beiträgt.
Der hormonelle Hintergrund einer Frau ändert sich in dieser Zeit. Und das Bräunen kann ungleichmäßig erscheinen. Eine Überhitzung des Körpers an kritischen Tagen bei einer Frau kann zu ernsthaften Störungen des endokrinen Systems führen.
Die Haut unter dem Einfluss von Hormonen an den Tagen der Menstruation wird empfindlich. Sonnenbrand kann zu Verbrennungen und zum Auftreten von Altersflecken führen. Ärzte empfehlen daher, den Besuch des Sonnenstudios zu verschieben, bis Ihre Periode endet.
Können sich schwangere Frauen in einem Solarium sonnen?
Experten verbieten kategorisch das Sonnenbaden für schwangere Frauen und Frauen während der Stillzeit.
Dieses Verbot ist mit Veränderungen des Hormonspiegels und der negativen Wirkung von UV-Strahlung auf den sich entwickelnden Fötus verbunden.
Ist es möglich, sich nach einem Solarium in der Sonne zu sonnen?
Die Kombination von Strandbräunung und künstlicher Sonneneinstrahlung an einem Tag ist ungesund. Die Haut ist übermäßiger UV-Strahlung ausgesetzt. Dies kann zu allgemeiner Überhitzung des Körpers, trockener Haut und Verbrennungen führen.
Ist es schädlich, sich in einem Solarium zu sonnen?
Das Bräunen in einem Solarium ohne Kontraindikationen ist ein nützliches Verfahren, das viele Anwendungsgebiete aufweist.
Jeder Einfluss auf den menschlichen Körper sollte moderat sein. Künstliche Sonneneinstrahlung kann Ihnen helfen, mit vielen Problemen umzugehen und Ihre Stimmung zu verbessern. Bei übermäßigen Besuchen im Solarium können die Folgen jedoch für den Körper negativ sein.
Wie kann man sich sicher in einem Solarium sonnen?
Während und nach dem Eingriff ist es wichtig, den allgemeinen Gesundheitszustand und den Zustand der Haut zu überwachen.
In der Solariumkabine muss das Bedienfeld in gutem Zustand sein und die Belüftung muss gut funktionieren.
Ratschläge des Arztes zum sicheren Sonnenbaden in einem Solarium:
- Für unbehandelte Haut ist es zunächst richtig, einen Lichtschutz für die Haut zu verwenden.
- Sie können die Zeit eines Besuchs nicht verlängern, um sich schneller zu bräunen.
- Vor der Sitzung müssen Sie sich mit dem Austausch der Lampen in der Bräunungskabine vertraut machen. Es ist zu beachten, dass die neuen Lampen eine viel höhere Bräunungsintensität bieten. Daher sollte in diesem Fall die Eingriffszeit reduziert werden.Die durchschnittliche Lampenlebensdauer beträgt bis zu 700 Stunden.
- Turbo Solarium sollte nur von Besitzern gut vorbereiteter Haut zum Bräunen gewählt werden, die bereits einen dunklen Teint hat.
- Zwischen den Sitzungen muss eine Pause von mindestens 1 Tag eingelegt werden.
- Es ist wichtig, beim Bräunen in einem Solarium spezielle Produkte zu verwenden. Nach dem Eingriff ist es ratsam, die Haut mit pflegenden Lotionen und Cremes zu befeuchten.
Bräunen in einem Solarium - wie lange es dauert. Wie man lange hält.
Die Bräunungszeit ist individuell. Der gebräunte Hautton hält bis zu 2 Wochen an... Es kann durch einen wöchentlichen Besuch des Solariums für 15 Minuten verlängert werden.
Tipps von Kosmetikerinnen, um die Lebensdauer Ihrer Bräune zu verlängern:
- Bäder, Saunen und heiße Duschen sollten vermieden werden;
- Das Peeling sollte durch ein mildes Peeling mit einem Gel mit Schleifpartikeln ersetzt werden.
- Es ist wichtig, Hautschuppen zu vermeiden. Achten Sie daher besonders darauf, die Haut während dieser Zeit mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Aus dem gleichen Grund wird empfohlen, mehr Wasser zu trinken.
- Nehmen Sie Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, die die Produktion von Melanin stimulieren (Karotten, Aprikosen, Pfirsiche).
- Es wäre ratsam, Bronzer zu verwenden, um die Bräunung zu verlängern.
Wie man sich in einem Solarium richtig sonnen kann, um sich schön zu bräunen: Dazu müssen Sie alle Empfehlungen von Experten befolgen. Es ist einfach, einen gleichmäßigen und attraktiven Hautton zu erzielen. Ein Besuch im Solarium kann ein echtes Vergnügen sein, den Körper optisch fit und elastisch machen. Eine schöne Bräune ist gleichbedeutend mit Jugend und Gesundheit.
Wie man sich in einem Solarium sonnt. Video
In diesem Video wird erklärt, wie Sie sich in einem Solarium sonnen, um die richtige Bräune für Ihren Hauttyp zu erhalten:
Im nächsten Video erklärt Ihnen ein Spezialist, wie Sie sich in einem Solarium sonnen können, um sich zu bräunen, ohne die Haut zu schädigen:
Einmal nahm ich ein Sonnenbad in einem vertikalen Solarium ohne Lotion. Ich habe es zu Hause vergessen, aber nicht gekauft. Die Haut mochte es nicht sofort. Der Unterschied ist spürbar. Jetzt nehme ich immer das ganze Arsenal an Werkzeugen mit. Und ich habe nach Sonnenbrand eine Körpercreme aufgetragen. So ist es besser.
Ich liebe es, mich überall zu sonnen. Aber die Kombination eines Strandes und eines Solariums am selben Tag ist es definitiv nicht wert. Ich hatte eine Ausnahme. Am Morgen nahm ich ein Sonnenbad in meinem Garten. Und nach dem Abendessen überredete eine Freundin, sich ihr im Solarium anzuschließen. Ich konnte nicht widerstehen, aber vergebens. Jetzt kann ich mich mehrere Tage nicht mehr sonnen. Die Haut brennt und sticht stellenweise.
Jedes Jahr bereite ich mich im Voraus auf die Sommertage vor. Es ist besser, die Haut auf das Sonnenbad vorzubereiten. Ich nehme lieber ein Sonnenbad in einem horizontalen Solarium, wo ich mich entspanne und eine Pause von der Hektik mache.
Ein sehr hilfreicher Artikel! Ich wusste nicht einmal über einige der Kontraindikationen Bescheid. Es ist gut, dass sie mich nicht betreffen, sonst gehe ich oft ins Solarium.
Sie widersprechen sich. Schreiben Sie zunächst, dass Sie sich nach einem Monat Peeling nicht mehr sonnen können. und dann steht geschrieben, mach das Peeling 2-3 Tage vor der Salaria. Wo ist die Logik?