Opalování vládne v soláriu. Jak se rychle opalovat a udržet si opálení po dlouhou dobu. Video

Opálené tělo vypadá lépe upravené a tónované. Chodit do solária je běžný postup pro lidi různého příjmu a věku. Tímto způsobem můžete snadno získat zdravější a atraktivnější vzhled.

Abyste se mohli krásně opalovat, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel: jak se správně opalovat v soláriu.

Opalování vládne v soláriu

1. Během užívání určitých léků se neopalujte. V tomto případě se zvyšuje citlivost kůže, což může vést k alergické reakci.
2. V den procedury se neopalujte na otevřeném slunci.
3. Během procedury je nutné chránit krtky a tetování speciálními nálepkami. Nalepte také tyčinku na bradavky. Rty by měly být chráněny balzámem s UV filtrem a na oči je třeba nosit speciální brýle.
4. Interval mezi procedurami by měl být 2–3 dny.
5. Je důležité dodržovat čas strávený v soláriu.
6. Žádná relace by neměla trvat déle než 15 minut.
7. Před procedurou nepoužívejte parfém.
8. Veškerá kosmetika by měla být z kůže před opalováním odstraněna, aby bylo dosaženo rovnoměrné barvy.
9. Neopalujte se šperky nebo kontaktními čočkami.
10. Je lepší se osprchovat několik hodin před zahájením procedury bez použití alkalických produktů. Jsou schopni smýt ochranný film z povrchu kůže, což může vést k mikroskopickým popáleninám.
11. Odborníci doporučují, abyste nechodili do solária ihned po cvičení. V takovém případě se postup stane další zátěží pro tělo.
12. Permanentní make-up během opalování vybledne. Proto by oblasti s tetováním měly být chráněny krémem s vysokým UV filtrem.
13. Nově vyrobené tetování a piercing by měly být před zahájením procedury pokryty nálepkami.
14. Před zahájením relace je dobré použít speciální prostředky. Stimulují produkci melaninu v pokožce a zvyšují opalovací účinek.
15. Před nebo během relace nesmíte používat žádný zvlhčovač, který není speciálně navržen pro opalování v soláriu. Vlhkost v produktu působí jako čočka pro paprsky, což může vést k popálení dermis.
16. Po skončení relace nemůžete lázeňský dům navštívit. Stav pokožky vyžaduje obnovení. A opalování se může objevit nerovnoměrně a v menší míře.

Zajímavý fakt! UV záření v soláriích je 12krát silnější než v přirozeném slunečním světle. Proto se pouze 15 minut opalování v soláriu rovná 4 hodinám slunečního záření na slunci.

Z procedury v salonu můžete snadněji a rychleji dosáhnout požadovaného tónu pleti.

Indikace a kontraindikace

Indikace postupu jsou:

• boj proti syndromu chronické únavy a depresi;
• kožní onemocnění (ekzém, psoriáza, mastná seborrhea, akné);
• stimulace imunity;
• kalení;
• aktivace krvetvorby;
• nedostatek vitaminu D;
• příprava pokožky na letní sezónu.

Kontraindikace:

• srdeční a respirační selhání, astma;
• akutní zánětlivá onemocnění;
• infekční kožní onemocnění;
• zvýšená tělesná teplota;
• tuberkulóza a onemocnění krve;
• jakékoli novotvary;
• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• spasmofilie;
• léze centrálního nervového systému;
• selhání jater a ledvin;
• hypertyreóza;
• cukrovka;
• užívání určitých léků;
• individuální nesnášenlivost vůči UV záření;
• mateřská znaménka a přítomnost velkého počtu krtků;
• opar v akutním stadiu;
• vyrážka jakékoli etiologie;
• těhotenství a kojení;
• menstruace;
• pokožka citlivá na světlo;
• věk do 18 let;
• 2 dny před a po depilaci;
• po proceduře peelingu se nemůžete opalovat měsíc.

Odborníci radí, jak se správně opalovat v soláriu, aby se opálili.

Nejprve byste měli vyloučit všechny rizikové faktory ve formě kontraindikací a zjistit fotografii typu pleti.

Kolik minut potřebujete na opalování v soláriu

Informace o tom, jak se správně opalovat v soláriu, abyste se mohli efektivně opalovat, najdete v praktické tabulce:

Po získání požadovaného tónu pleti bude stačit udržení účinku opakováním procedury jednou týdně.

Jak se opalovat v soláriu

Musí být provedeno několik dní před postupem loupání... Měli byste si vzít s sebou ručník, pantofle a prádlo.

Krémy a léky lze zakoupit v salonu.

Jak se opalovat v soláriu, abyste se opálili:

1. Bude správné osprchovat se několik hodin před zasedáním bez peelingu a žínek. Můžete použít pouze sprchový gel.
2. Pro rovnoměrné opálení je nutné make-up umýt.
3. Před relací nemůžete použít žádné parfémy.
4. Musíte se opalovat v soláriu bez dekorací.
5. Zakryjte si vlasy speciální čepicí nebo šátkem
6. Naneste vysoký UV filtr na rty, tetování a krtky.
7. Prádlo by mělo být vyrobeno z přírodních materiálů.
8. Při absenci spodního prádla by k hrudníku měly být připevněny stikiny.
9. Doporučuje se také chránit piercing pomocí samolepek.
10. A oči - se speciálními brýlemi.
11. Dermatologové a kosmetologové považují za povinné používat specializovanou kosmetiku před a po spálení sluncem. Tím se tón zobrazí rychle a rovnoměrně.
12. Je nutné dodržet čas postupu.

Jak se opalovat ve vertikálním soláriu

Je třeba mít na paměti, že výkon UV lamp v takové krabici je vyšší ve srovnání s jinými typy solárií. Proto je dávka záření v nich větší a postup vyžaduje méně času.

Můžete zahájit relaci na vertikální platformě od 3 minut. Během následujících 2 dnů pokračuje v pokožce produkce melaninu a vitaminu D. A hydro-lipidová rovnováha dermis se dokáže plně zotavit.

Další sezení lze opakovat dvakrát týdně.A trvání procedury lze postupně prodlužovat na 10-15 minut, v závislosti na typu pokožky.

Během relace pro efektivní opalování bude lepší roztáhnout nohy na šířku ramen a zvednout ruce nahoru... Pozici rukou lze střídat: držte se rukojetí v horní části kabiny nebo položte dlaně na opasek.

Bonusem moderních vertikálních krabic je přítomnost rádia uvnitř. Proto mohou být během sezení užitečné a příjemné různé taneční pohyby.

Jak se opalovat v horizontálním soláriu

Intenzita opalování na vodorovné ploše je mnohem nižší... Proto lze dobu procedury bezpečně zvýšit až dvakrát ve srovnání se svislým rámečkem.

Stojí za to zahájit relaci od 6 minut a postupně prodlužovat čas strávený pod paprsky na 20 minut.

Před zahájením procedury se musíte ujistit, že je povrch místa důkladně ošetřen dezinfekčním prostředkem.

Pro rovnoměrnější opálení byste měli střídat ležet na zádech a břiše. A je důležité zajistit, aby světlo z lamp rovnoměrně zasáhlo vnitřní povrch paží a nohou.

Jak se poprvé opalovat v soláriu

Před první cestou k tomuto postupu se musíte poradit se svým lékařem o přítomnosti kontraindikací a charakteristikách těla.

Pokud potřebujete takovou radu, je lepší kontaktovat terapeuta nebo lékaře.

Dermatolog vám pomůže zjistit typ pleti a poradí, jak se správně opalovat v soláriu, abyste získali kvalitní opálení.

Endokrinolog a gynekolog, pokud je to nutné, učiní závěr o hladině hormonů na základě krevních výsledků. Jejich úroveň je důležitá, protože v případě problémů bude opálení nerovnoměrně klesat. Nebo postupy povedou k vážnějším poruchám v endokrinním systému těla.

Před první relací se musíte seznámit s provozem zařízení a naučit se používat ovládací panel. Dveře kabiny by měly být snadno otevíratelné zevnitř.

Je nutné zkontrolovat u správce salonu, kdy byly lampy naposledy vyměněny. Maximální životnost lampy odhadují odborníci ve středním rozsahu 500 hodin.

Pokud je postup prováděn pod expirovanými lampami, existuje riziko získání vysokého stupně záření a minimálního opalovacího účinku.

Čas strávený poprvé pod paprsky umělého slunečního záření je 3 minuty. Po 2 dnech lze postup opakovat. Pokaždé můžete k relaci přidat 2 minuty.

Odborníci to říkají opalování se objevuje postupně během prvních 8 hodin po zákroku.

Během této doby se může zarudnutí na pokožce stát normálním. Měli by být bezbolestní. Přítomnost těchto projevů závisí na typu pokožky.

Je důležité si pamatovat! Pokud během procedury dojde k pocitu pálení na kůži, obecné nevolnosti nebo jakémukoli jinému nepohodlí, je lepší relaci okamžitě ukončit. Takové příznaky mohou být příznaky individuální nesnášenlivosti.

Jak se opalovat v soláriu bez tváře

Poznámka! Kůže obličeje se opaluje rychleji než tělo. Ve vodorovném poli můžete pomocí této funkce vypnout lampy na obličeji a výstřihu.

Dermatologové doporučují používat specializovaný krém s vysokým UV filtrem k ochraně dermis v těchto citlivých oblastech. Nebo si můžete během relace jednoduše zakrýt tvář ubrouskem.

Jak se opalovat v soláriu se světlou pletí

Jak se správně opalovat v soláriu pro majitele plavé pokožky, aby se bezpečně opalovali: v tomto případě se odborníci zaměřují na dobu opalování. Bylo by lepší zahájit první sezení 2 minutami.

A dokud pokožka nepřestane zčervenávat, nezvyšujte čas. Poté každou další minutu přidejte 1 minutu. Četnost návštěv solária by neměla překročit 2krát týdně.

Lékaři trvají na použití speciálních solárií v soláriu s přihlédnutím k typu pokožky.

Pro světlou pleť stojí za výběr jemných produktů bez složek, které stimulují produkci melaninu.Tuto nuanci je třeba dodržovat, aby bylo možné postupně zvykat na světlo pokožky na UV paprsky.

Jak se rychle a dobře opálit v soláriu na čokoládovou barvu

Chcete-li dosáhnout rychlého a trvalého účinku při návštěvě solária, musíte dodržovat známá pravidla opalování. Používejte bronzery a další kosmetiku určenou k opalování v soláriu.

Zvyšují účinek UV záření a stimulují produkci melaninu v dermis. Tření olejů do pokožky před zákrokem také pomůže vytvořit krásné opálení.

Solární kosmetika

Kosmetika solária se dělí na vývojáře, aktivátory a fixátory. Vývojáři stimulují produkci melaninu v dermis. Jejich použití se doporučuje v prvních několika sezeních.

Dále stojí za to přejít k používání aktivátorů. Jsou schopni zvýšit krevní oběh a další metabolické procesy v horních vrstvách dermis. Kůže se proto opaluje rychleji. Díky tomu je barva sytější.

Fixátory pomáhají chránit a prodlužovat retenci barvy pokožky. Patří mezi ně bronzery, které vám pomohou rychleji dosáhnout požadovaného odstínu.

Účelem takové kosmetiky je dosáhnout nejlepších výsledků při návštěvě solária a chránit pokožku před nepříznivými účinky UV záření. Tyto produkty se o dermis starají, zvlhčují ji a vyživují. Také aktivují a posilují opálení.

Specializované výrobky na opalování se zásadně liší od konvenčních produktů na opalování na pláži. Jeho použití v soláriu nemá smysl.

Všechny produkty používané v soláriích obsahují antioxidanty, které prodlužují mladistvost pokožky. Tyto produkty by měly být vybírány individuálně podle typu pokožky a nanášeny rovnoměrně na celý povrch těla.

Americká značka Smaragd Záliv nabízí spotřebiteli široký výběr produktů na bázi přírodních ingrediencí.

Produkty ruské společnosti Estelle doplněno kyselinou mravenčí. Pomáhá odstraňovat nepříjemné pachy z pokožky po vystavení slunci.

Další domácí společnost Solbianca vyrábí produkty s bambuckým máslem a kakaem ve složení. Tyto kosmetické přípravky zajišťují dobrou hydrataci dermis a zvyšují účinek UV toků.

Americká společnost Australan Zlato nabízí použití krémů, krémů, bronzérů s organickými oleji.

Je vhodné používat všechny stejné značky opalovacích produktů. Navzájem se doplňují a kompenzují nepříznivé účinky slunečního záření.

Opalování v soláriu s kokosovým olejem

Kokosový olej může usnadnit opalování a zvýšit účinek opalování. Před sezením kosmetičky doporučují aplikovat na pokožku směs solária a kokosového oleje v poměru 3: 1.

Pokud pobyt na slunci trval déle než 10 minut, pak 40 minut po skončení relace aplikujte směs znovu, abyste dosáhli hlubší výživy a projevili stabilní jednotný tón opálení.

Pokud jste náchylní k alergické reakci, měli byste zvolit rafinovaný kokosový olej.

Proč se nohy v soláriu špatně opalují?

Ve vertikálním soláriu se nohy opálí méně ve srovnání se zbytkem těla. Proto jsou moderní vertikální boxy vyráběny výrobci se zrcadlovými podlahami pro intenzivní odraz UV paprsků a pro zlepšení opalování na dolních částech těla.

Který solárium vám lépe opálí nohy

Na vodorovné plošině se tělo opaluje rovnoměrněji než ve vertikálním soláriu. Horizontální skříňové lampy jsou umístěny ve stejné vzdálenosti od všech částí těla.

Pro správné opalování proto kosmetologové doporučují střídavě používat vodorovnou i svislou plošinu, aby se opálili rovnoměrně.

Jak se opalovat v soláriu, abyste si opálili nohy

Kosmetologové doporučují věnovat zvláštní pozornost pokožce nohou při přípravě na sezení na vertikální platformě. Naneste na nohy velké množství kokosového krému.

Při slunečním záření je lepší být v komoře v dynamice: změna polohy těla nebo tanec.

A po proceduře by bylo lepší použít bronzer.

Jak často se můžete opalovat v soláriu. Je to možné každý den?

V soláriu se můžete opalovat pouze v intervalech 2 dnů. Tato doba je nezbytná k obnovení ochranných funkcí pokožky.

Lékaři přísně zakazují každý den vystavovat dermis slunečnímu záření.

Mohu se opalovat v soláriu bez brýlí?

V umělé solární komoře můžete zůstat bez speciálních brýlí. V tomto případě musí být oči pevně zavřené.

UV paprsky negativně ovlivňují tkáně oka a mohou vést ke snížení zrakové ostrosti.

Je možné se opalovat v soláriu bez krému?

Dermatologové doporučují používat na soláriích specializovanou kosmetiku. Ale z různých důvodů je to nemožné, například alergie. V tomto případě bude účinek spálení sluncem výrazně menší. Nedostatek ochranného krému způsobí suchou pokožku a předčasné stárnutí.

Pokud tedy netolerujete specializovanou kosmetiku, měli byste se poradit s odborníkem o výběru alternativy v podobě jakéhokoli rafinovaného rostlinného oleje.

Je možné opalovat se v soláriu bez prádla?

Je nežádoucí opalovat se v soláriu bez prádla. Jemné intimní části těla musí být chráněny před agresivními účinky UV záření. Pokud v prádle není prádlo, doporučuje se tyto oblasti překrýt samolepkami.

Je nutné, aby ženy starší 30 let používaly spodní prádlo v soláriu. Je nebezpečné vystavovat mléčné žlázy slunci bez ochrany ve formě podprsenky nebo plavek. Zvyšuje se riziko vzniku novotvarů prsu.

Je možné se během menstruace opalovat v soláriu?

Zvýšená teplota uvnitř boxu umělého slunečního záření vede ke zvýšení tělesné teploty, což přispívá k expanzi krevních cév a ke zvýšení výtoku během menstruace.

Během tohoto období se mění hormonální pozadí ženy. A opalování se může objevit nerovnoměrně. Přehřátí těla u ženy v kritických dnech může vést k vážným poruchám endokrinního systému.

Kůže pod vlivem hormonů ve dnech menstruace se stává citlivou. Úpal může vést k popáleninám a vzniku stařeckých skvrn, proto lékaři doporučují odložit návštěvu solária až do ukončení menstruace.

Mohou se těhotné ženy opalovat v soláriu?

Odborníci kategoricky zakazují opalování těhotným ženám a ženám během laktace.

Tento zákaz je spojen se změnami hormonálních hladin a negativním účinkem UV záření na vyvíjející se plod.

Je možné se po opalování opalovat na slunci?

Kombinovat opalování na pláži a umělé vystavení slunci za jeden den je nezdravé. Kůže je vystavena nadměrnému UV záření. To může vést k obecnému přehřátí těla, suché pokožce a popáleninám.

Je škodlivé opalovat se v soláriu?

Opalování v soláriu, při absenci kontraindikací, je užitečný postup, který má mnoho indikací k použití.

Jakýkoli dopad na lidské tělo by měl být mírný. Umělé vystavení slunci vám pomůže vyrovnat se s mnoha problémy a zlepšit náladu. Ale při nadměrných návštěvách solária mohou být následky pro tělo negativní.

Jak se bezpečně opalovat v soláriu?

Během a po zákroku je důležité sledovat celkový zdravotní stav a stav pokožky.

V solární kabině musí být ovládací panel v dobrém stavu a musí dobře fungovat ventilace.

Doporučení lékaře, jak se bezpečně opalovat v soláriu:

1. Zpočátku bude u neošetřené pokožky správné používat pro její ochranu foto ochranu.
2. Nemůžete prodloužit dobu jedné návštěvy, abyste se rychleji opálili.
3. Před začátkem se musíte seznámit s výměnou lamp v soláriu. Je třeba mít na paměti, že nové žárovky poskytují mnohem vyšší intenzitu opalování. Proto by měla být v tomto případě zkrácena doba procedury.Průměrná životnost lampy je až 700 hodin.
4. Turbo solárium by si k opalování měli vybírat pouze majitelé dobře připravené pokožky, která již má tmavou pleť.
5. Mezi jednotlivými relacemi je nutné si udělat přestávku alespoň 1 den.
6. Při opalování v soláriu je důležité používat speciální výrobky. Po ukončení procedury je vhodné pokožku zvlhčit výživnými krémy a krémy.

Opalování v soláriu - jak dlouho to trvá. Jak udržet na dlouhou dobu.

Doba opalování je individuální. Opálený tón pleti vydrží až 2 týdny... Lze ji prodloužit návštěvou solária jednou týdně po dobu 15 minut.

Tipy od kosmetiček pro prodloužení životnosti vašeho opálení:

• je třeba se vyvarovat koupelí, saun a horkých sprch;
• peeling by měl být nahrazen mírným odlupováním gelem s abrazivními částicemi;
• je důležité zabránit odlupování pokožky, proto byste měli během tohoto období věnovat zvláštní pozornost zvlhčení pokožky;
• ze stejného důvodu se doporučuje pít více vody;
• zahrňte do svého jídelníčku potraviny, které stimulují produkci melaninu (mrkev, meruňky, broskve);
• bylo by vhodné použít bronzery k prodloužení opalování.

Jak se správně opalovat v soláriu, abyste se krásně opálili: musíte dodržovat všechna doporučení odborníků. Dosažení rovnoměrného a atraktivního tónu pleti je snadné. Návštěva solária může být opravdovým potěšením, vizuálně učinit tělo fit a elastickým. Krásné opálení je synonymem mládí a zdraví.

Jak se opalovat v soláriu. Video

Toto video vysvětluje, jak se můžete opalovat v soláriu, abyste dosáhli správného opálení pro váš typ pleti:

V dalším videu vám odborník řekne, jak se opalovat v soláriu, abyste se opálili bez poškození pokožky: