حلاقة الشعر مع المعابد للنساء للشعر القصير والمتوسط ​​والطويل

حتى وقت قريب ، كان الويسكي المحلوق عند النساء مرتبطًا بشخصية متمردة ومظهر جريء ، لأن قصات الشعر هذه كانت في البداية عنصرًا في صورة ممثلي مختلف الثقافات الفرعية. لكنها الآن طريقة رائعة للتجربة وإضافة لمسة لمظهرك لجميع الفتيات.

ميزات وأنواع حلاقة الشعر مع حلق المعبد

تعني المعابد الحلقية إزالة غير كاملة للشعر في هذه المنطقة ، على الرغم من أن هذا الخيار له الحق في الوجود. غالبًا ما يتم قطعها تحت آلة كاتبة ويترك "القنفذ" 3-6 مم. يتم أخذ جميع قصات الشعر تقريبًا كأساس ، خاصةً تلك القصيرة.

من أي جانب يجب القيام به ، ما هو العرض ، استخدام نمط أم لا - كل هذا ليس له قيود ، لأن الويسكي المحلوق يختلف في العديد من الخيارات لتنفيذها.

على سبيل المثال:

• معبد واحد. مناسب لأي طول شعر. بالنسبة للجانب الذي يجب القيام به ، يعتمد ذلك على اتجاه نمو الخيوط الأمامية وحالتها. ينصح المصممون بحلق الصدغ حيث لا يكون الشعر كثيفًا ومتضررًا.
• معبدين. غالبًا ما يتم دمجها مع قصات الشعر القصيرة التي تفتح الرقبة - بوب ، عابث ، مربع على الساق. مع تجعيد الشعر الطويل ، يمكن فقط للفتيات ذوات الشعر الكثيف والكثيف تنفيذ هذا الخيار ، حيث سيتعين عليهن التخلص من جزء كبير منهن. لإظهار الويسكي المحلوق ، تحتاج إلى ارتداء ذيل حصان أو شعر مضفر.
• الأنماط والإضافات. لا يزال بإمكانك مواصلة العمل على هيكل حليق ببساطة.
  

يتم استكماله بأنماط على شكل خطوط ، ومتعرجة ، وتقاطعات مختلفة من الخطوط ، مطلية بلون مختلف ، ويمكن أن تقرر الطبيعة الجريئة الوشم في هذه المنطقة.

إيجابيات وسلبيات

دائمًا ما تكون حلاقة الشعر مع المعابد محلقة ، بالنسبة للنساء على وجه الخصوص ، دائمًا تجربة. من المهم أن تكون مستعدًا لحقيقة أنك بحاجة إلى الانفصال عن جزء من شعرك وجذب الكثير من الاهتمام ، لأن اتجاه الموضة هذا ، إلى جانب الإعجاب ، يتسبب في انهيار النقد. لذلك ، قبل زيارة المصمم ، يجب أن تفكر في هذه النقاط ، وكذلك التعرف على الخصائص الإيجابية والسلبية لتصفيفة الشعر.

لمن تصفيفة الشعر؟

الويسكي المحلوق ، وفقًا لمصممي الأزياء ، هو تجربة متقلبة للغاية لا تناسب الجميع.يبدو أصحاب الشعر الكثيف الداكن والميزات التعبيرية الناعمة وعظام الخد العالية أفضل معهم. أشكال الوجه البيضاوية والدائرية والمثلثة هي الأنسب للحلاقة ، خاصةً إذا كنت تقوم بتظليل عظام الوجنتين بالبرونز.

كلما اتسع نطاق المعبد وأعلى ، زادت أهمية الالتزام بالتوصية المذكورة أعلاه. على سبيل المثال ، يخلق الشعر الرقيق الخفيف وهم الغياب التام للخيوط في منطقة الصدغ. تبدو قصة الشعر أيضًا سخيفة على الشعر الأحمر الفاتح اللون.

الويسكي المحلوق ذو الارتفاع العالي غير مناسب لأصحاب الوجه الضيق الممدود ، حيث يقومون بتمديد البيضاوي بصريًا أكثر.

فوز للجميع - معبد قصير وضيق من جانب واحد وفرقعة طويلة. يجب أيضًا الانتباه إلى حالة الجلد. تبرز المعابد المفتوحة العيوب ، لذلك من المهم العناية بوجهك واستخدام الكونسيلر إذا لزم الأمر.

لا تنسى قواعد اللباس. تعتبر قصات الشعر القصيرة أكثر حيوية مع حلق المعابد وتتناسب بشكل جيد مع أسلوب المكتب ، لكن الشعر الطويل والمعبد النشط يبدوان جريئين للغاية ، لذا يجب على أولئك الذين يعملون في العمل بقواعد اللباس الصارمة التخلي عن هذه الفكرة.

كيفية اختيار قصة الشعر

شكل الوجه هو القيد الرئيسي عند اختيار شكل مختلف في تصميم المعبد.

في الوقت نفسه ، بفضل تصفيفة الشعر المختارة بشكل صحيح ، يمكنك جعل ملامح الوجه أكثر تناسقًا وتناسبًا:

• حلاقة الشعر ذات المعبدين المحلقين والانفجارات الجانبية ، بالإضافة إلى معبد واحد وشعر طويل مناسبة للوجه المربع ؛
  
• سيصبح الوجه المستدير أطول بصريًا إذا تم استكمال أحد المعبد المحلوق بانفجار مائل ممدود ؛
• سيصبح الشكل المستطيل ذو الخط الواضح للفك السفلي أكثر نعومة إذا قمت بإنشاء معبد ضيق وقمت بتكميله بانفجارات على جانب واحد بحيث يغطي جزءًا من الذقن ؛
• يمكن لمالكي أشكال الوجه "البيضاوي" و "المثلث" تحمل أي خيارات لارتفاع وطول المعبد ؛
• بالنسبة للفتيات ذوات ملامح الوجه الحادة ، من الأفضل عدم عمل معابد غير متناظرة بشكل واضح ، فهذا سيضيف خشونة وصلابة أكبر لخطوط الذقن والأنف.

هناك طريقة لمعرفة ما إذا كان المعبد المحلوق سيعمل - قم بتمشيط الشعر على جانب واحد ، وقم بتنعيمه وإصلاحه. يمكنك محاولة تغيير ارتفاع وطول المعبد الممشط ، وإضافة الانفجارات لتحديد الخيار الأكثر نجاحًا. بالنسبة للعمر ، المعبد محلوق يناسب الجميع.

يجب على النساء الناضجات إلقاء نظرة فاحصة على قصات الشعر القصيرة - بوب ممدود مع معبد واحد ، عابث ، غافروش.

سيبدو الشعر الطويل سخيفًا ويضيف العمر. تناسب جميع قصات الشعر الفتيات الصغيرات ، لكن من المهم اختيارهن وفقًا لشكل وجهك. بالنسبة للطول ، كل هذا يتوقف على التفضيل الشخصي وكثافة الشعر. كلما كان الشعر أكثر سمكًا ، يمكن حلق المعبد ، ويمكن أيضًا تغطيته بالفراق على الجانب الآخر أو في المنتصف.

لون الشعر

حلاقة الشعر ذات المعابد الحلقية مناسبة لجميع ألوان الشعر ، باستثناء الشعر الفاتح. في أغلب الأحيان ، يمتلك أصحابها تجعيدًا رفيعًا ، والذي ، عند قصه ، يخلق تأثيرًا لغياب الشعر ، علاوة على ذلك ، فإنهم "يسرقون" الحجم من تصفيفة الشعر.كلاسيك لون شعر صلب.

لكن النساء ذوات الشعر البني والسمراوات والنساء الأشقر الداكن يمكنهن إبراز المعبد أو الخيوط الفردية بألوان أخرى: الأحمر والأزرق والأسود المزرق والأرجواني. هذا الخيار جريء للغاية ومناسب لشخصيات غير عادية. غالبًا ما يكون هؤلاء أشخاصًا مبدعين يحبون التغييرات في المظهر ومستعدون لدعم الصورة - أكملها بالزي المناسب والماكياج.

بالنسبة للنساء الناضجات ، من الأفضل التخلي عن التجربة باستخدام خيوط متعددة الألوان والتركيز على الظلال الطبيعية الغنية - الشوكولاتة والكستناء والأشقر الرماد. لتحديث المظهر ، يمكنك عمل خيوط رفيعة بظلال أفتح.

مربع مع المعابد الحلق

البوب ​​هي قصة شعر كلاسيكية تحبها العديد من النساء. يتميز بقطع مستقيم أو جانبي أسفل شحمة الأذن.سيحرمها المعبد المحلوق من المحافظة الصارمة ويسمح لها بتغيير صورتها كل يوم. بعد أن يصنع المصمم شكل قصة الشعر ، يسلط الضوء على الخصلة الزمنية ويقطعها تحت آلة كاتبة.

اعتمادًا على سمك الشعر ، يمكنك عمل خيارات تصفيفة الشعر التالية:

• معبد واحد مرتفع من الفراق ، والذي سيفتح المنطقة في الأذن ؛
• المعبد الضيق حتى مستوى الرقبة ؛
• معبدين قصيرين
  
• صدغان مرتفعان خلف الأذنين.

لجعل قصة الشعر تبدو صارمة وتناسب أسلوب المكتب ، يمكنك تحديد مساحة صغيرة من المعبد وترك حوالي 1 سم من الشعر. إذا كنت ترغب في إخفاء هذه التفاصيل ، فافرق في المنتصف أو ارمي شعرك على الجانب الآخر. يمكن استكمال المربع الموجود على الساق ليس فقط بمعبد حليق ، ولكن أيضًا بمؤخرة الرأس. لكن هذا الخيار مناسب فقط للفتيات الشجعان ذوات الشعر الكثيف.

بوب مع حلق المعبد

نظرًا لجزء رئيسي من الشعر أقصر منه في المربع ، والحجم الموجود على التاج ، فإن المعبد المحلوق ليس ملفتًا للنظر ، لذلك فهو يكمل بشكل عضوي قصة الشعر ويحتفظ بمظهره الأصلي.

يحتوي البوب ​​ذو المعبد المحلوق على الميزات التالية:

• حلاقة مناسبة لأصحاب الشعر الرقيق الرقيق ، خاصة إذا كنت تقوم بالتصفيف اللامبالي من تجعيد الشعر المتموج ؛
• نظرًا لأن الفك السفلي والذقن مفتوحان ، فإن البوب ​​مناسب لجميع أنواع الوجه ، باستثناء "المربع" و "المستطيل" ؛
• تصفيفة الشعر تتطلب تصفيفًا ثابتًا ؛
• ستكون الانفجارات الطويلة والقطع غير المتماثل إضافة رائعة للحلاقة ؛
• مناسب للفتيات والنساء من مختلف الأعمار لمظهره الخفي.

اعتمادًا على التصميم ، يمكنك إنشاء صور صارمة تناسب الحياة التعليمية والعمل اليومية ، وأكثر جرأة وأصلية. بالنسبة للخيار الثاني ، يكفي رفع تجعيد الشعر بسبب حجم الجذر ، وتمشيطه للخلف وفصل الخيوط الرفيعة التي سيتم إزالتها من الكتلة الكلية للشعر.

قصة شعر غير متناظرة مع معبد محلوق

المعبد المحلوق هو بالفعل جزء من عدم التماثل في قصات شعر النساء. حتى تصفيفة الشعر البسيطة ذات القص المستقيم تبدو مختلفة بالفعل إذا تم تمييز المنطقة الزمنية. إن عدم التناسق متنوع للغاية ، لذا فهو يسمح لك بتغيير مظهرك في كل مرة. يستطيع المصمم المختص ، بسبب التفاصيل ، التغلب على شكل الوجه وجعله أكثر تناسقًا.

خيارات قص الشعر غير المتماثلة:

• المعبد محلوق ، الانفجارات الممدودة إلى مستوى الذقن وطول الشعر المتوسط ​​؛
• طول الشعر غير المتماثل (أقصر من جانب وأطول من الجانب الآخر) ومعبد ضيق ؛
• غير متماثل مع جانب قصير والانفجارات المائلة ؛
• عابث مع الانفجارات على جانب واحد ومعبد على الجانب الآخر ؛
• الفتاة المسترجلة مع خيوط متتالية ومعبدين ؛
• ممدود بوب مع معبد حلق نشط.

للحصول على قصة شعر ناجحة ، عليك أن تأخذ في الاعتبار بنية شعرك وشكل وجهك:

• "المثلث" والشعر الرقيق - قصات الشعر ذات الحجم على التاج والمعابد الرقيقة ؛
• "دائرة" وشعر كثيف مع تموج خفيف - الانفجارات على جانب واحد ، ومعبد مرتفع وشلال متوسط ​​الطول ؛
• "مربع" و "مستطيل" - المعابد الرقيقة ذات الانفجارات الطويلة التي تغطي زاوية الفك السفلي.

حلق الانفجارات

يعد هذا أحد أكثر الخيارات إثارة للصدمة ، لأنه في قصة الشعر هذه ، يتم حلق المنطقة الزمنية إلى مستوى الفراق أو ترك ضجة قصيرة تغطي جزءًا صغيرًا من الجبهة أو خط الشعر.

تصفيفة الشعر غير الرسمية ذات القصر الفائق مناسبة لأصحابها:

• جبين مرتفع ناعم
• وجه بيضاوي ومثلث.
• تنظيف بشرة نظيفة دون تجاعيد.

الخيار عندما يتم حلق خط الشعر ، حيث يجب أن تكون الانفجارات ، بالإضافة إلى المعبد ، هو أيضًا متقلب وغير مناسب للجميع. مثل هذا الحلاقة يطيل الوجه بصريًا ويجعل ملامحه أكثر تعبيرًا ، لذلك يجب على الفتيات ذوات الوجه المستطيل والخطوط الصلبة رفض مثل هذه التجربة.

مع الشعر الطويل

قصات الشعر ذات الصدغ المحلق ، تزين شعر المرأة الطويل فقط. بهذا الطول يكون من السهل تحويل الصورة.يمكنك اليوم إظهار معبد حليق ، وغدًا يمكنك إلقاء تجعيد الشعر على الجانب الآخر وإخفاء طبيعتك المتمردة. لا توجد قيود على ارتفاع وطول المعبد المحلوق على الإطلاق. كلما كانت أعلى ، كلما كانت تصفيفة الشعر أكثر تباينًا.

لكن من الأفضل ترك طول 1-1.5 سم على الأقل حتى لا تبدو هذه المنطقة غريبة مقارنة بجزء كبير من الشعر. السمة الرئيسية للشعر الطويل ووجود المعبد المحلوق هي مجموعة متنوعة من خيارات تصفيفة الشعر.

قد يكون هذا:

• قطع متساوي أو نصف دائري ؛
• تتالي؛
• سلم على جانب واحد
• اثنين من المعابد حلق والانفجارات المستقيمة ؛
• الانفجارات المائلة
• حتى الشعر الناعم
• تجعيد الشعر الأفرو.

أسهل طريقة لتصفيف شعرك هي تجعيد تجعيداتك وإلقائها على الجانب المقابل لمعبدك. الخيار الثاني هو ربط ذيل حصان عالٍ أو جديلة ذيل السمكة إلى جانب واحد. إذا تم حلق المعبد بمقدار 2-3 سم من أعلى الأذن ، فيمكنك تجديل جديلة ضيقة وفصل الشعر بها إلى مستوى الفراق.

للشعر المتوسط

هذا هو أنجح طول للشعر لأنه يناسب كل بنية الشعر وسمكه وجميع الأعمار. في أغلب الأحيان ، يكون المعبد المحلوق عبارة عن قطعة مضغوطة تكشف الأذن وتفتح قطعة من الرقبة. كما يمكن إضفاء الطابع الرسمي عليه على أنه "سر".

للقيام بذلك ، يقوم السيد بقص خصلة صغيرة ، والتي ستغطي في النهاية الجزء الرئيسي من الشعر من الفراق. لإثبات المعبد ، يكفي دس حليقة خلف الأذن.

يتم دمجه مع تسريحات الشعر هذه:

• شلال على متوسط ​​طول الشعر إلى مستوى شفرات الكتف ؛
• مربع ممدود
  
• ساحة بوب
• أورورا.
• عدم التناسق.
• سلم؛
• أنواع مختلفة من المعايرة ؛
• الانفجارات المائلة.

كلما كان الشعر أكثر كثافة ، كان حجم الصدغ أكثر اتساعًا. مع الشعر الرقيق ، يجب إعطاء الأفضلية للخطوط الضيقة فوق الأذن والتصفيف المتعرج للضفائر المتموجة.

قصات الشعر النسائية القصيرة مع حلق الصدغ

هذا هو الطول الأمثل للشعر ، والذي قد لا تكون فيه المعابد المحلوقة واضحة وتواصل قص الشعر بشكل متناغم ، أو تصبح عنصرًا باهظًا في تصفيفة الشعر.

تؤخذ هذه قصات الشعر القصيرة كأساس:

• قصير بوب ، طول الأذن ؛
• عابث؛
• إيروكوا.
• الفتاة المسترجلة.
• قبعة.
  

معهم ، يمكنك القيام بالعديد من الخيارات: واحد أو اثنين من المعابد ، الانفجارات القصيرة أو الطويلة ، الفوضى الفوضوية أو التصميم السلس. إذا تم الانتقال إلى المعابد بسلاسة ، فسيبدو المظهر العام ناعمًا وأنيقًا. مع وجود حدود واضحة للمعبد ، تصبح تصفيفة الشعر أكثر صلابة وجرأة.

الشيء نفسه ينطبق على تصفيف الشعر القصير. يعتبر الشعر الممشط الناعم أو الخيوط الموضوعة في الأعلى رمزًا لشدة وقوة الشخصية. إذا قمت بتجعيد الجزء الأكبر من الشعر قليلاً أو إزالته خلف الأذن ، فستصبح الصورة لطيفة ورومانسية.

خيارات للشعر المجعد

أصحاب الشعر المموج والمجعد ليس لديهم أي قيود عند اتخاذ قرار بحلق شعرهم. في الغالب ، اعتادوا على التصميم اللامتناهي ، لذلك حتى مثل هذه التجربة في حدود قوتهم. يعمل الشعر المجعد قليلاً بشكل أفضل مع المعابد المحلوقة على أي طول شعر ، وللتموجات الأفرو ، يكون طول الكتف أو الأقل قليلاً مناسبًا.

يمكن استكمال تصفيفة الشعر بضفائر إضافية ، والتي ستواصل المعبد وتختبئ عند مستوى الرقبة.

قد يتطلب الشعر القصير تصفيفًا إضافيًا ، لأنه غالبًا ما يتم تجعيده بشكل متقطع بعد الغسيل ، لذا فإن قصة الشعر ذات المعابد الشفافة والضفائر الطويلة الموضوعة على ناشر مناسب لها.

جنبا إلى جنب مع رأس محلوق

يمكن دمج قصات الشعر ذات المعابد الحلقية (النساء في هذا الصدد ليسن أدنى من الرجال الكلاسيكيين) مع رأس حليق.

في أغلب الأحيان ، تكون هذه خيارات قصيرة والتي ستكون ملحوظة للآخرين على الفور بدون أي تلاعب غير ضروري:

• مربع على الساق
• عابث؛
• قبعة ذات تاج ضخم.
• الصفحة ؛
• إيروكوا.
• فاصوليا.

يمكن أن يكون مؤخر الحلق بأي شكل وارتفاع - نصف دائرة أو خط مستقيم أو مثلث عادي أو مقلوب. يتم استكماله أيضًا بالتلوين وأنماط الحلاقة والوشم.

فكرة حلق القفا على الشعر الطويل والمتوسط ​​مناسبة للفتيات ذوات التجعيد الكثيف ، حيث يفقدن الحجم في تسريحة شعر فضفاضة. لإثبات تجربتك ، فإن ذيول عالية ، ستعمل العناقيد.

ميزات التصميم

لا يتطلب المعبد نفسه عناية وتصميمًا إضافيين ، باستثناء حلاقة الشعر المنتظمة للحفاظ على مظهر أنيق. يمكنك القيام بذلك بنفسك مرة كل 2-3 أسابيع أو الذهاب إلى سيدك. لكن تصفيفة الشعر نفسها تحتاج إلى تشكيل.

نصائح تصفيف بسيطة:

• تتم جميع عمليات التصفيف على شعر نظيف ومغسول حديثًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مجفف شعر ومكواة ومكواة.
• لإصلاح وإعطاء بنية الضفيرة ، ستحتاج إلى منتجات تصفيف: رغوة ، موس ، رش ، كريم ، ورنيش.
• أسهل طريقة لتسريح الشعر الطويل والمتوسط ​​هي تمشيطه إلى الجانب الآخر من الصدغ وتثبيته بشعر غير مرئي على مستوى العنق. الخيار الثاني هو عمل تسريحة ذيل حصان عالية أو كعكة قذرة.
• لإنشاء حجم ، يتم تجفيف الشعر القصير بمجفف شعر وفوهة ناشر ، للشعر الطويل ، يلزم وجود منتفخ. يمكن أن يتم ذلك بمشط ضيق أو مكواة تجعيد.
• تستخدم مكواة لفرد الشعر ومكواة لف الشعر. يجب تطبيق الحماية الحرارية قبل استخدامها.
• يجب إيلاء اهتمام خاص للانفجارات ، لأنها ، مثل المعبد ، تجذب العين على الفور. أثناء تجفيف شعرك ، تحتاج إلى سحبه على فرشاة مستديرة ، وأيضًا ، إذا لزم الأمر ، استخدم مكواة عدة مرات.
  
• للشعر القصير ، استخدمي بخاخات التركيب لإبراز الخيوط الفردية. يمكن تثبيتها بالهلام أو الشمع.

ما تتحد معه

على الرغم من حقيقة أن الويسكي المحلوق يتطلب الكثير من المظهر العام للفتاة ، إلا أنه يمكن أن يكمل مظهر نجم موسيقى الروك ، أو يمكن دمجه مع إطلالات المساء الأنيقة.

ولكن هنا تلعب الحالة العامة للمرأة وإحساسها بالأناقة والذوق دورًا أيضًا:

1. لخلق نظرة يومية بنطلون جينز عالي الخصر ، بنطال جلدي ، شورت مناسب. في الطابق العلوي ، يمكنك ارتداء تي شيرت أو تي شيرت واسع أو سترة. في موسم البرد ، يتم ارتداء معطف كبير الحجم ، وسترة جلدية لراكبي الدراجات النارية ، وسترة قصيرة ، وسترة من الدنيم كملابس خارجية.
2.  قواعد اللباس في المكتب أكثر إلحاحًا ، لذا فإن الأسئلة هنا لا تتعلق بالملابس ، ولكن حول تصفيفة الشعر نفسها. يُسمح بقصات الشعر القصيرة مع المعابد الحلقية والتصميم الأنيق. يتم دمجها مع بنطلون بأسلوب ذكوري ، تكمله أحذية أوكسفورد أو مضخات ، فستان ضيق ، تنانير مع بلوزات جيدة التهوية.
3. إلى عن على مساء الاحتفال تلعب الصورة الشاملة دورًا. سيتم الجمع بين فستان سهرة طويل وحقيبة صغيرة بتصميم لا يقل أناقة. للشعر الطويل ، تجعيد الشعر على جانب واحد مناسب. يمكن أن يكون الشعر القصير أملسًا أو مجعدًا للحصول على مظهر رومانسي دقيق. الأقراط الكبيرة أو الطويلة هي إكسسوارات مناسبة. على الأذن حيث يتم عمل المعبد ، يمكنك وضع قرط أحادي الشكل غير عادي ، ولكن بعد ذلك يجب أن تكون الزخرفة على الرقبة بسيطة أو غائبة تمامًا.
4. أسهل طريقة للعمل معها صور الشباب، لأنه لا توجد قيود على الأسلوب. يمكن أن تكون عارضة ، رياضية أنيقة ، الجرونج. لكن من المهم أن تتطابق شخصية تصفيفة الشعر مع الصورة بأكملها ، ولا تبرز منها. على سبيل المثال ، الموهوك القاسي لن يتناسب مع فستان رومانسي متجدد الهواء ، تمامًا مثل تجعيد الشعر الخفيف على الشاطئ لن يتناسب مع صورة نجم موسيقى الروك.
   

الويسكي المُحلوق للسيدات هو إحدى الطرق لتنويع قصة شعرك المعتادة دون اللجوء إلى تغيير جذري في الطول. بالنسبة لأولئك الذين يخشون التغيير ولا يرغبون في تغيير صورتهم ، فإن النسخة المدمجة من تصميم المعبد ، والتي يمكن إخفاؤها خلف طول الشعر الرئيسي ، مناسبة.

مؤلف: آنا جروموفا

تصميم المادة: آنا فينيتسكايا

فيديو عن قصات الشعر مع حلق الصدغ والمؤخرة

تسريحات الشعر ذات المعابد المحلوقة:

https://youtu.be/r2PF3WBoQKk