التطهير المعوي إجراء ضروري لشفاء الجسم وإزالة السموم وبقايا الطعام غير المهضوم ، مما يساعد على تحسين رفاهية الإنسان ككل ، لتحسين الصحة. هذه التقنية مفيدة حتى للأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي ، وخاصة أولئك الذين يحبون تناول الوجبات السريعة "أثناء الركض" ولم يمارسوا الرياضة مطلقًا!
ستعمل أي ملينات تقريبًا على تطهير الأمعاء ، لكن بعضها قد يؤذي محفظتك ، والبعض الآخر يستخدم بصرامة لأسباب طبية وتحت إشراف الطبيب.
سوف نصف كبريتات المغنيسيوم لتطهير الأمعاء. التعليقات حوله ، سواء بين أولئك الذين استخدموا وبين الأطباء ، إيجابية ، بالإضافة إلى أنه يتمتع بعدد من المزايا الأخرى ، والتي سيتم مناقشتها أدناه.
معلومات عن الدواء
كبريتات المغنيسيوم ، المعروفة باسم المغنيسيوم أو ملح إبسوم ، عبارة عن مستحضر يتكون من ملح المغنيسيوم لحمض الكبريتيك ، الذي لا يحتاج إلى شوائب وسواغات مختلفة.
المغنيسيا علاج شبه شامل للعديد من المؤشرات الطبية ، من الصرع إلى الإمساك ، وذمة دماغية ، وحتى يستخدم لعلاج الجروح.
من المهم أن تتذكر! لتنظيف الأمعاء بكبريتات المغنيسيوم ، بغض النظر عن المراجعات على الإنترنت ، فإن المساحيق فقط لإعداد المعلقات مناسبة.
في الوقت نفسه ، يتم استخدامه ليس فقط للأغراض الطبية ، ولكن أيضًا كعامل يحتفظ بالعرق ويزيل الاحتكاك بين اليد ، وعلى سبيل المثال ، المعدات الرياضية ، في التجميل ، إلخ. وبالتالي عدة أشكال من إطلاق المغنيسيا:
أمبولات للحقن.
مسحوق لتحضير المحاليل.
في شكل كرات أو قوالب أو مسحوق للرياضيين (عندما تتكسر هذه الكرة أو فحم حجري ، يتحول المغنيسيا على الفور إلى حالة متفتتة).
في هذه الحالة ، غالبًا ما يتم استخدام كبريتات المغنيسيوم يوصف كملين قوي وغير مكلف قبل العمليات المختلفة أو تشخيص أمراض الجهاز الهضمي.
أيضا ، للإمساك المزمن المغنيسيوم يمكن استخدامها أيضًا في الحقن الشرجية (مطلق بالنسبة للإعطاء عن طريق الفم) ، ولكن ، مرة أخرى ، لا يستحق استخدام هذا العامل الفعال إلا بعد مناقشة أولية مع طبيبك.
https://www.youtube.com/watch؟v=iplHHw-DDhk
يجب أن نتذكر أنه لتطهير الأمعاء بكبريتات المغنيسيوم ، بغض النظر عن المراجعات على الإنترنت ، فهي مناسبة مساحيق التعليق فقط.
يمكن أن يؤدي استخدام هوس الكبريتات في أشكال أخرى ، وخاصة الرياضة ودون استشارة الطبيب المسبقة ، إلى تقويض صحتك بشكل خطير!
موانع الاستعمال الممكنة
في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام كبريتات المغنيسيوم بعناية لتطهير الأمعاء. تشير المراجعات إلى أن العلاج (خاصة ، يستخدم لعدة أيام متتالية) يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية بشكل ملحوظ ، مما يؤدي إلى تهيج الأمعاء.
وصفات استخدام المغنيسيا كعامل لفقدان الوزن ، وعامل مفرز الصفراء للاستخدام المنزلي ، وما إلى ذلك ، تحظى بشعبية كبيرة على الإنترنت.تذكر ذلك المغنيسيا لن تساعد في فقدان الوزن (ستعود جميع الأرطال التي تم التخلص منها قريبًا ، ومن غير المرجح أن يكون توازن الماء والملح).
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون التركيز الموصى به للمسحوق لكل لتر من الماء مرتفعًا جدًا ويؤدي فقط إلى تأثير ملين. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام هذه الأموال تؤثر سلبا على الصحة (من آلام شديدة في البطن إلى مشاكل في المرارة).
لذلك إذا كنت فجأة مهتمًا بمثل هذه الممارسات فعليك إما الامتناع عنها أو استشارة الطبيب.
إيجابيات وسلبيات أخذ
وصفت كبريتات المغنيسيوم لتطهير الأمعاء ، وفقًا لاستعراضات أولئك الذين استخدموها ، بأنها علاج رخيص ولكنه "غاضب" ، على الرغم من تأثيره الواضح وسعره المنخفض ، إلا أنه لا يزال لديه عدد من العيوب. دعنا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل:
"الايجابيات"
- المخدرات تعمل بسرعة لا تصدق و ينظف الأمعاء تمامًا;
- في هذه الحالة ، لا يعاني التمعج المعدي عند استخدام الدواء ؛
- كبريتات المغنيسيا لا تسبب الادمان;
- قد يتجاوز تناول الدواء الإطار الزمني الموصى به ، ولكن في نفس الوقت من الإلزامي استشارة الطبيب!
- استبعد أي تأثير سلبي على الأعضاء الداخلية.
- قد يبدو سعر كيس واحد من كبريتات المغنيسيوم سخيفًا مقارنة بالمستحضرات الصيدلانية الأخرى.
"سلبيات"
بما أن كبريتات المغنيسيوم تنتمي إلى مجموعة من الأدوية التي تهيج الأمعاء بسبب زيادة كمية الماء فيها ، وفي نفس الوقت تشير إلى ملين ملحي ، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، فإنها يمكن أن تخل بتوازن الماء والملح في الجسم.
أيضا ، يؤدي الاستخدام غير السليم للدواء وذمة وارتفاع ضغط الدم.
إن طعم المغنيسيا المثير للاشمئزاز وعدم الراحة المحتمل أثناء تطهير الأمعاء ، وكذلك التحضير الأولي للجسم للعملية ، يمكن أن يخيف الأشخاص الذين لا يرغبون في تغيير نظامهم الغذائي لعدة أيام.
من المهم أن تتذكر! لن تساعدك المغنيسيا على إنقاص الوزن!
تحتوي كبريتات المغنيسيوم على قائمة من المؤشرات التي يحظر استخدامها ، وهي:
النساء المرضعات لا نوصي بتناوله لأن كبريتات المغنيسيوم يمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي وتسبب الإسهال عند الطفل.
حتى مع استخدام واحد قد تحدث أحاسيس غير سارة، والتي عادة ما تكون مصحوبة برائحة كريهة تشبه رائحة البيض الفاسد.
أيضا من تناول كبريتات المغنيسيوم لتطهير الأمعاء (حسب المراجعات) يجب على النساء الحوامل الامتناع.
علاوة على ذلك ، هناك آثار جانبية غير سارة، مثل:
غثيان؛
ضعف؛
ألم عرضي
قد تتفاقم أمراض الجهاز الهضمي فجأة.
متى جرعة زائدة من المخدرات (أو ما يسمى بفرط مغنسيوم الدم) قد تشعر به قد ينخفض الغثيان والضعف والقيء وضغط الدم.
إذا كانت لديك هذه الأعراض ، يجب عليك التوقف عن تناول المغنيسيوم على الفور والتوجه إلى أقرب مستشفى لرؤية الطبيب (يمكن أن تموت من ارتفاع مغنيسيوم الدم!).
التحضير للاستخدام
إن إجراء تطهير الأمعاء ليس هو التمرين الأكثر متعة ، علاوة على ذلك ، عند استخدام كبريتات المغنيسيوم ، فإن الأمر يستحق التحضير الجاد:
قبل بضعة أيام من الإجراء (حوالي 3-4) ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي بجدية: استبعاد منه جميع الأطعمة المعلبة والحلوة والحارة والدهنية والحامضة. إذا لم يتم ذلك ، فإن خطر الإحساس بالألم أثناء حركات الأمعاء يزيد بشكل كبير!
كما أنها تكلف خفض (لكن لم يتم استبعادها تمامًا!) تناول المخبوزات والملح والسكر ، وكذلك أي طعام آخر يحتوي على كربوهيدرات فارغة.
سيكون من الرائع ، أثناء التحضير ، زيادة كمية الخضار والفواكه والحبوب المختلفة في نظامك الغذائي اليومي.
تمرن بنشاط (ضمن الحدود المعقولة ، لا يجب أن تفرط في العمل ، كما هو الحال في التدريب في صالة الألعاب الرياضية) ، ولكن إذا كنت قد مارستها بانتظام من قبل ، فقم بتعقيد برنامجك قليلاً.
قم بإعداد دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات تحتفظ فيه بـ "مذكراتك" أثناء استخدام كبريتات المغنيسيوم لتطهير الأمعاء. يجب ترك المراجعات ليس فقط حول رفاهيتك ، ولكن أيضًا لتسجيل التغيرات في الوزن خلال الكاشطة ، ثم كتابة النتائج النهائية.
وأخيرًا ، من الجدير التحضير عقليًا لهذا الإجراء ، لأنه ، أولاً ، إن تطهير الأمعاء نفسه ليس أكثر متعة ، إلى جانب ذلك ، المغنيسيا لها طعم معين (مزيج من المر والحامض) ورائحة تقطعها الحمضيات بشكل أفضل - على سبيل المثال ، برتقال أو الليمون ، والتي تستحق أيضًا التحضير.
الملينات المالحة قوية جدًا ، لذا فإن تأثير المغنيسيا سيكون مشابهًا إلى حد ما لهجوم الإسهال ، بحيث ضعف طفيف بعد الإجراء مقبول تمامًا... عادة ما يختفي في اليوم التالي أو حتى بعد الوجبة الأولى.
تعليمات الاستخدام
مسحوق كبريتات المغنيسيوم لتطهير الامعاء حسب الخبراء يوضع أو في الليل قبل النوم (ولكن هناك دائمًا فرصة لجعل الليل "محمومًا") ، إما في الصباح قبل الإفطار.
يخفف المسحوق في نسبة العرض إلى الارتفاع 3:10 (أي 30 جرامًا من المسحوق يمثل 100 جرام من الماء) ويشرب حوالي الساعة 7 صباحا (من الأفضل القيام بذلك في عطلة نهاية الأسبوع أو أخذ يوم عطلة ، لأن إجراء التنظيف سيستغرق 5 ساعات على الأقل).
لمحاربة المذاق غير السار للمسحوق ، يمكنك تناول هذا الكوب مع الليمون أو البرتقال. يمكنك أيضًا تحضير كوب من عصير الحمضيات المخفف (بنسبة ملعقتين كبيرتين من العصير لكل كوب ماء) وشربه فورًا بعد المحلول.
يمكنك أيضًا قرص أنفك أو الشرب من خلال ماصة. كحل أخير ، ضع في اعتبارك أن الحقنة الشرجية هي إجراء أقل متعة.
بعد ذلك تحتاج اشرب كوبًا من الماء كل 20 دقيقة قبل الرحلة الأولى إلى المرحاضبعد ذلك يمكنك شرب الماء بشكل أقل. علاوة على ذلك ، طوال فترة تطهير الأمعاء لا يمكنك شرب أكثر من 8-10 أكواب من الماء.
بعد حوالي ساعة ونصف ، يجب أن تشعر بالفعل بالرغبة الأولى في الذهاب إلى المرحاض ، و بعد كل زيارة للمرحاض ينصح بشرب كوب من الماء، سيحدث حوالي 5 مرات.
في نهاية الإجراء ، يجب أن يخرج السائل الصافي فقط أثناء حركات الأمعاء.
يمكنك أن تأكل فقط 3-4 ساعات بعد العمليةلذلك سيتعين عليك تخطي وجبة الإفطار (والغداء على الأرجح).
تشير الحكمة الشائعة أيضًا إلى تشحيم الشرج بالزيت النباتي في كل مرة بعد حركة الأمعاء ، لمنع العواقب السلبية المحتملة ، ولكن يمكن حذف هذه الخطوة الباهظة ، كل هذا يتوقف على التفضيلات الفردية.
علاوة على ذلك ، حتى بعد انتهاء الإجراءات لا يمكنك الاعتماد على الأطعمة الدهنية وغير الصحية وذات السعرات الحرارية العالية على الفور، كما يجدر إعادة توازن الملح والسوائل في الجسم التي اهتزت أثناء تطهير الأمعاء.
من المهم أن تتذكر! في حالة تناول جرعة زائدة من الدواء (أو ما يسمى بفرط ماجغنيميا) ، قد تشعر بالغثيان والضعف والقيء وقد ينخفض ضغط الدم. إذا كانت لديك هذه الأعراض ، يجب عليك التوقف عن تناول المغنيسيوم على الفور والتوجه إلى أقرب مستشفى لرؤية الطبيب (يمكن أن تموت من ارتفاع مغنيسيوم الدم!).
لهذا لعدة أيام متتالية ، تحتاج إلى شرب 2 لتر من الماءكما أن دورة مكملات البروبيوتيك لمدة 10 أيام مفيدة أيضًا.
ابق دائما بصحة جيدة وجميلة!
"قررت أن أقوم بتنظيف أمعائي بسبب مشاكل الهضم والبراز ، وبشكل عام شعرت بأنني" خارج المكان ". لفترة طويلة لم أتمكن من اختيار ما سأقوم بتنظيفه واندفاعه وأعاني حتى نصحني صديقي (قرأت تعليقات المديح في مكان ما على الإنترنت) كبريتات المغنيسيوم لتطهير الأمعاء ، وقررت المحاولة.
استعدت مسبقًا ، وبدأت في تشغيل دفتر ملاحظات ، وعدلت نظامي الغذائي (كان التخلي عن الكعك هو أصعب شيء) وأخذت يومًا إجازة. سأقول على الفور أن الطعم شيء. كنت قادرًا على الشرب بطريقة ما أثناء إمساك أنفي وأتخيل كم سيكون الأمر مزعجًا أن أقوم بحقنة شرجية. لكن التأثير جاء بسرعة ، حتى بشكل مفاجئ. لحسن الحظ ، شربت المحلول في الصباح (وإلا كنت سأمضي ليلة بلا نوم) وفي غضون ساعات قليلة تم تطهير الجسم تمامًا.
إذا كنت ترغب في تطهير أمعائك بشيء غير مكلف وسريع نسبيًا ، فإن كبريتات المغنيسيوم مناسبة لك بالتأكيد. ولكن إذا كان لديك الوقت والمال ، فمن الأفضل أن تنظر إلى شيء أكثر تسامحًا ومذاقًا أفضل.
قبل ذلك ، من أجل تطهير الأمعاء ، كنت أستخدم بشكل أساسي وسائل مثل دوفالاك ، لينة وذات طعم لطيف إلى حد ما ، لكنني قررت أن أحاول توفير المال وتطهير الجسم بالمغنيسيا. يجب أن أقول على الفور أنني لم أرغب حقًا في اتباع نظام غذائي لمدة 3 أيام ، لكنني قرأت على الإنترنت أن العديد من المفاجآت غير السارة يمكن أن تنتظرني بدونها ، لذلك تابعتها على مضض.
بشكل منفصل ، سألاحظ طعم هذا الوحل - إنه شيء مرير وحامض في نفس الوقت ، لم أستطع أن أقرر شربه لمدة 20 دقيقة ، جلست أمامه ونظرت. ثم أتقنت بطريقة ما خليطي ، وأكلت بضع شرائح برتقالية و ... إلى جانب تأثير ملين خطير (لم أغادر المرحاض تقريبًا) أصبت بالضعف ، وكان رأسي يدور ، ومعدتي ملتوية من الألم!
وبطبيعة الحال ، بمجرد أن هدأت "المظاهر" الرئيسية لتناول الدواء ، ركضت على الفور إلى الطبيب. نتيجة الإدخال هي ارتفاع مغنيسيوم الدم ، وتوصية الطبيب العاجلة بعدم استخدام هذه الوسائل. كما اتضح ، تجاوزت الجرعة الموصى بها (لم أقم بإضافة الماء ، ربما أضع الكثير من المسحوق) واستمتعت بفرط مغنسيوم الدم بسبب غبائي.
ومع ذلك ، في المرة القادمة ، على الرغم من موقفي الطبيعي تجاه كبريتات المغنيسيوم لتطهير القولون والمراجعات الجيدة ، سأظل أعود إلى دوفالاك ، من الصعب تحقيق جرعة زائدة معها.
شكرا لك على المقال
قررت تنظيف الأمعاء بالمغنيسيا وتم نقل الطعم بطريقة ما من المرحاض ولم يخرج لمدة يومين يعمل بسرعة كبيرة
هذا ليس صحيحًا ، فليس من المثير للاشمئزاز أن تشرب والشيء الرئيسي يترك الجسم في غضون 3-5 ساعات. استمع إلى Marva Ohanyan ، إنها جيدة جدًا في إخبارك بكيفية التنظيف بشكل صحيح. لن يكون هناك فائض من المغنيسيوم أبدًا ، لأن هذا الملح لا يمتصه الجسم ، ولكنه يترك في العبور ويزيل كل شيء سيء من جسمك. كل هذه قصص مرعبة حتى لا يشتري الناس الأموال الرخيصة. أختي تشرب بمعدل 1 جرام مغنيسيوم لكل كيلوجرام من الوزن مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين. كل التوفيق لك!
وأنا أستخدمه فقط أو حتى محلول الملح الصخري العادي (أو البحري). ممتاز!
يكتب الكثير من الناس أن طعم المغنيسيا مر ورائحة كريهة. لا شيء من هذا القبيل! لبضع ثوان شربوا في جرعة واحدة وأكلوا شريحة من الليمون.
ومن يركض ليومين؟ يتم مسح كل شيء في غضون ساعتين ويكون العمل بدون آثار جانبية. علاج سوبر! الكثير من المشاعر - وجدت أيضًا شيئًا لمناقشته بالنسبة لي.
علاج ممتاز ، كل شيء سيء يخرج ، يتم تطهير الأمعاء والكبد. رخيص و مبهج.
لا أعرف لماذا ينتقد الجميع الذوق؟ يشرب مع عصير الليمون بهدوء))) مع ضجة !!! أحببت هذا التطهير السريع! سأفعل ذلك بانتظام !!!!
أستخدم ملح المغنيسيوم في يوم الصيام. أصعب جزء هو شرب نصف كوب من المحلول. التطهير مضمون. نظير رخيص من Fortrans.
يوم جيد. لم تفهم كيف تأخذها بشكل صحيح؟
لتنظيف الأمعاء ، من الأفضل استخدام Regulax بشكل سريع وموثوق.